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1- Un poco
2- Moderadamente
3- Bastante
4- Mucho o extremadamente
ÍNDICE DE REACTIVIDAD AL ESTRÉS
© J.L. González de Rivera
El estrés es una respuesta automática del organismo ante situaciones que
exigen mayor esfuerzo de lo ordinario, o en las que puede suceder algo
peligroso, nocivo o desagradable. Cada persona tiene una serie de
reacciones características ante el estrés, y algunas de las más frecuentes
se enumeran en la lista que sigue. Por favor, marque las respuestas que le
parecen más próximas a su forma habitual de reaccionar en situaciones de
estrés o tensión nerviosa. Puede modificar o añadir algo si lo desea.
Gracias por participar en este estudio. Por favor, dirija los cuestionarios así
como cualquier comentario o pregunta a:
Prof. Dr. Luis de Rivera. - Instituto de Psicoterapia & Investigación
Psicosomática
o Nada
o Un poco
o Moderadamente
o Bastante
o Mucho o extremadamente
Pérdida de apetito
o Nada
o Un poco
o Moderadamente
o Bastante
o Mucho o extremadamente
o Nada
o Un poco
o Moderadamente
o Bastante
o Mucho o extremadamente
Ganas de suspirar, opresión en el pecho, sensación de ahogo
o Nada
o Un poco
o Moderadamente
o Bastante
o Mucho o extremadamente
Palpitaciones, taquicardia
o Nada
o Un poco
o Moderadamente
o Bastante
o Mucho o extremadamente
o Nada
o Un poco
o Moderadamente
o Bastante
o Mucho o extremadamente
o Nada
o Un poco
o Moderadamente
o Bastante
o Mucho o extremadamente
o Nada
o Un poco
o Moderadamente
o Bastante
o Mucho o extremadamente
Aumento de actividad
o Nada
o Un poco
o Moderadamente
o Bastante
o Mucho o extremadamente
o Nada
o Un poco
o Moderadamente
o Bastante
o Mucho o extremadamente
o Nada
o Un poco
o Moderadamente
o Bastante
o Mucho o extremadamente
o Nada
o Un poco
o Moderadamente
o Bastante
o Mucho o extremadamente
o Nada
o Un poco
o Moderadamente
o Bastante
o Mucho o extremadamente
Dolores de cabeza
o Nada
o Un poco
o Moderadamente
o Bastante
o Mucho o extremadamente