PROGRAMA

PREVENTIVO
FORTALECIENDO
MI AUTOESTIMA

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I. DATOS INFORMATIVOS:

 Institución : Colegio “Mariscal Ramon Castilla

 N° de Participantes : 20 participantes

 Nº de Sesiones a desarrollar : 3 sesiones

 Tiempo por sesión : 45 minutos

 Duración : Tres semanas

 Fecha de Inicio : 25 de julio 2018

 DIRECTOR : PROF.Jorge Holguin

 Dirección de la Institución : CALLE AYACUCHO S/N, Piura

 Responsable :

 Añazco Castillo Diana.

 Garcia Huaman Rosarella.
 Muro Herrera Noemy.
 Navarro Rivera Jerry
 Olaya Cienfuegos Yadira.
 Vigñolo Chira Rosarella

 Asesora : Ps. Patricia Eras Vinces.

II. ANTECEDENTES:

La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de

quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que
configuran nuestra personalidad. Un buen nivel de estima le permite a una persona
quererse, valorarse, respetarse, es algo que se construye o reconstruye por dentro. Esto
depende, también, del ambiente familiar, social y educativo en el que esté inserto y los
estímulos que éste le brinde .

La autoestima es el valor que los individuos tienen de sí. “Si la evaluación que hacen
de sí mismo lo llevan a aceptarse, aprobarse y a un sentimiento de valor propio, tienen
una autoestima elevada; si se ven de manera negativa, su autoestima es baja”.

Si bien la autoestima es importante en todas las etapas de la vida, para poder ser una
persona feliz y exitosa, en la adolescencia es trascendental, a esa edad deben enfrentarse
a nuevas reglas, a cambios muchas veces radicales que les producen de alguna manera
inseguridades y miedos, en estos tiempos los adolescentes viven presionados por una
sociedad cada vez más competitiva y menos contemplativa, los riesgos a que están
expuestos en las calles son cada

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 vez mayores, hay que reconocer que hoy el consumo de alcohol y drogas, así como los
juegos de azar se ha incrementado en los adolescentes de una manera significativa y
por otro lado los divorcios se han multiplicado.

Por ello es importante que los niños y adolescentes de hoy tengan una alta autoestima,
con ello sabrán como desarrollarse en todos los aspectos y ámbitos de sus vidas, se
sentirán cómodos consigo mismos, se aceptaran tal como son, la familia, la escuela,
los amigos así como los medios de comunicación contribuyen a moldear esa
autoestima

Es por ello que en la Institución Mariscal Ramon Castilla como formadores en

educación, poseen una amplia variedad de valores y metas en los cuales están
inmersos cada estudiante, asimismo desarrolla una educación de calidad, en el cual
incluyen un clima de dialogo, tolerancia, Respeto capacitándolos para enfrentarse a las
diferentes situaciones que se le puede presentar .Tomando en cuenta las necesidades y
características de los estudiantes, Hemos creído conveniente enfocarnos y desarrollar
un programa preventivo “FORTALECIENDO MI AUTOESTIMA” para los
estudiantes escolares, teniendo en cuenta que están en una etapa donde hay un proceso
que presentaran cambios en su desarrollo fisiológicos ,cognitivos y emocionales y por
ende en la búsqueda constante de adaptación , aceptación y experimentación de estos
nuevos cambios..

Poniendo énfasis en la prevención, nuestro programa preventivo contribuirá en el

desarrollo del aspecto personal, escolar, social de los estudiantes permitiéndoles
interactuar, participar, conocerse e informar, desenvolverse en los diferentes contextos
por medio de actividades que les permita conocer como expresar sus sentimientos y
emociones , e incluso a aceptarse como son
, ya que ello les ayudará a que desarrollen actitudes saludables y sobre todo que
aprendan a valorarse y amarse.

III. FUNDAMENTACIÓN:

Según ABRAHAM Maslow define que “La autoestima se refiere a la necesidad de ¿Qué es la
autoestima?

La autoestima es considerada como la valoración que se tiene de sí mismo, involucra

emociones, pensamientos, sentimientos, experiencias y actitudes que la persona recoge en su
vida (Mejía, Pastrana, & Mejía, 2011).
Este proceso se va desarrollando, a lo largo del ciclo vital, a partir de las interacciones que
realice el sujeto con los otros, lo cual posibilita la evolución del “Yo”, gracias a la aceptación e
importancia que se dan las personas unas a otras (Naranjo, 2007).

CLASIFICACIÓN DE LA AUTOESTIMA

Seligman (1972) la autoestima se clasifica en:

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 •Autoestima Baja: Las personas con poca autoestima carecen de confianza sobre sus
propios actos considerando como un fracaso cualquier pequeño tropiezo que tengan. Al
sentirse de esta manera están creándose un efecto de derrota que no les ayudara a
conseguir sus metas. Por otro lado, son inconformistas puesto que siempre desean
conseguir una perfección en todos sus trabajos debido a esa situación de relativa derrota
en la que se ven sumidos. Quizás por ello, el Éxito en cualquier tarea les complace de tal
forma que les puede ayudar a olvidar los posibles errores cometidos en el pasado.

•Autoestima Media: Este tipo de personas tienen una buena confianza en si mismas, pero
en ocasiones esta puede llegar a ceder. Son personas que intentan mantenerse fuertes con
respecto a los demás, aunque en su interior están sufriendo. Aquellos que posean esta
forma de ser, viven de una forma relativamente dependientes de los demás, es decir, si
ven que el resto les apoyan en alguna acción su autoestima crecerá, pero, por el
contrario, cualquier error que alguien le diga directamente servirá para que su confianza
caiga un poco. Estas personas pueden controlarse con un poco de racionalidad a la hora
de enfrentarse a retos, sobretodo restos profesionales.

•Autoestima Alta: Las personas de gran autoestima vive, comparte e invita a la

integridad, honestidad, responsabilidad, comprensión y amor; siente que es importante,
tiene confianza en su propia competencia, tiene fe en sus propias decisiones y que la
misma significa su mejor recurso. Al apreciar debidamente su propio valor está dispuesto
a aquil12atar y respetar el valor de los demás, por ello solicita ayuda, irradia confianza y
esperanza y se acepta totalmente asimismo como ser humano. Ello no significa un estado
de Éxito total y constante, sino que, a pesar de reconocer las propias limitaciones y
debilidades, la persona siente orgullo sano de sus por sus habilidades y capacidades.

IV. OBJETIVOS:

OBJETIVO GENERAL

• Lograr que los niños y niñas tomen conciencia de la imagen que tienen de sí
mismo, que logren identificar sus cualidades y limitaciones personales, para
elevar la autoestima personal e interpersonal.

OBJETIVOS ESPECIFICOS:

 Promover el desarrollo de la autoestima en los alumnos y el respeto a su

cuerpo propio y ajeno.

 Concientizar a los alumnos, permitiéndoles reflexionar sobre los valores y el

respeto que se tienen así mismo como el quererse, valorarse y aceptarse

 Aprender a identificar sus cualidades personales y que sean capaces de

expresar al grupo los aspectos positivos que nos hacen estar orgullosos de
nosotros mismos.

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 V. PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES

GENERALES ACTIVIDADES PREVIAS

 Los estudiantes del VII ciclo de la carrera profesional de psicología realizarán

las respectivas coordinaciones, primero para que se nos coordine con la oficina
respectiva para poder llevar acabo las sesiones para el establecimiento de las
fechas, los materiales y ambientes que se utilizaran para la ejecución del
programa preventivo “Fortaleciendo mi autoestima” así mismo se hará entrega
de las invitaciones respectivas.

ACTIVIDADES CENTRALES

 Se tomará en cuenta la asistencia y participación de los involucrados en el

proceso del desarrollo del taller. Se realizaran actividades como aprender a
reconocerse ellos mismo, así mismo a identificar sus cualidades personales y
que los niños seas capaces de expresar al grupo los aspectos positivos que nos
hacen estar orgullosos de nosotros mismos ,mediante actividades programadas
en la sesiones, además mediante la exposición de los temas se pretende lograr la
interiorización de datos significativos que aporten al fortalecimiento de
autoestima en los niños que aprendan a amarse y a respetarse tal y como son.

ACTIVIDADES FINALES

 Se realizara la entrega del informe de cada taller, así mismo al concluir con las
sesiones del programa se les realizara un compartir.

VI. TEMÁTICA A DESARROLLAR:

Nº TEMAS O DENOMINACIÓN DEL FECHA

SESIÓN TALLER TENTATIVA
01 “Una mano amiga, una actitud comprensiva” 18/07/18
02 “Manejando mi autopercepción” 22/07/18
03 “Demostrando afecto” 26/07/18

VII. METODOLOGÍA

El programa “Fortaleciendo mi autoestima”, propone una forma de trabajo en la cual

incluye una metodología participativa, que plantea el desarrollo de sesiones desde una
perspectiva dinámica en la que los estudiantes interactúan permanentemente entre ellos y
las ponentes, permitiendo conocerse y entablar una relación cercana entre todos. Cabe
desatacar que mediante esta metodología se permitirá al estudiante expresar sus vivencias,
pensamientos, y conocimiento acerca de los temas a tratar. En cuanto al desarrollo de las
tres sesiones se desarrollaran de la siguiente manera.

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  Primero se realizara una dinámica de presentación y rompe hielo, la cual permitirá la
cercanía entre alumnos y psicólogas, creando un espacio de confianza en el aula.

 Segundo se realizara una actividad participativa en la cual permita el dialogo,

participación de vivencias y opiniones que tengan acerca del tema a tratar.

 Tercero se desarrollara el tema de la sesión, que permitirá al estudiante empaparse

de nuevas información, creando así en ellos nuevas ideas.

 Cuarto se realizara un Reforzamiento del tema expuesto, mediante la participación

de los estudiantes, que expresaran sus conocimientos obtenidos durante el desarrollo
de la sesión.

 Quinto se finalizara la sesión mediante una dinámica motivacionales.

VIII. RECURSOS

RECURSOS HUMANOS

 Alumnos del nivel inicial de la I.E Mariscal Ramon Castilla

 Docente del grado
 Estudiantes de psicología

RECURSOS MATERIALES

 Papelotes
 Plumones gruesos y delgados
 Cartulinas
 Lápices
 Cinta
 Impresión
 Fotocopiado
 Goma
 Cinta
 Sobres y folders manila
 Hojas Art-color

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 IX. EVALUACIÓN

La evaluación será continua durante el transcurso del programa, mediante diferentes

técnicas como las lluvias de ideas, cuestionarios, y los trabajos en grupos. La cual les
permitirá a los estudiantes participar expresarse libremente y saber cuánto han
aprendido durante realización de la sesión.

X. CRONOGRAMA

ACTIVIDADES JUNIO JULIO AGOSTO SETIEMBE OCTUBRE

Elaboración del proyecto X

Elaboración de talleres X

Elaboración de material X

Primera sesión X

X
Segunda sesión
X
Tercera sesión
Presentación de informe X
final

XI. REFERENCIA BIBLIOGRAFICA

 Florido M (2014) La autoestima de los adolescentes .CYBERTESIS

 Polaino Lorente y Carreño(2000).La autoestima como una perspectiva de

formación .UNIVERSIDAD DE LOJA-Ecuador

 Rosenberg (1965) Definición la autoestima. TEBAR S.L.

 Maslow ,A (1996) “La autoestima como la necesidad de respeto y

confianza en si mismo”. MISIMISUAL.

 José A. (2010) “La autoestima durante la infancia y la adolescencia

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 Sesión N° 1
“Una mano amiga, una actitud
comprensiva”

I. DATOS INFORMATIVOS:

 Nombre de IE: Colegio “Mariscal Ramon Castilla

 Dirección: CALLE AYACUCHO S/N, Piura

 Director: PROF.Jorge Holguin

 Dirigido a: Estudiantes de I nicial

 Tiempo de sesión: 45 hora

 Fecha de aplicación: 18 – 07 – 2018

 Responsables: Añazco Castillo Diana.

 Garcia Huaman
Rosarella.
 Muro Herrera Noemy.
 Navarro Rivera Jerry
 Olaya Cienfuegos
Yadira.
 Vigñolo Chira Rosarella

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 II. FUNDAMENTACIÓN:

Las habilidades sociales son las conductas o destrezas sociales específicas

requeridas para ejecutar competentemente una tarea de índole
interpersonal. Se tratan de un conjunto de comportamientos aprendidos que
se ponen en juego en la interacción con otras personas. Las habilidades
sociales o de relación interpersonal están presentes en todos los ámbitos
de nuestra vida. Son conductas concretas, de complejidad variable, que
nos permiten sentirnos competentes en diferentes situaciones y escenarios
así como obtener una gratificación social. Hacer nuevos amigos y mantener
nuestras amistades a largo plazo, expresar a otros nuestras necesidades,
compartir nuestras experiencias y empatizar con las vivencias de los
demás, defender nuestros intereses, etc. son sólo ejemplos de la
importancia de estas habilidades. Por el contrario, sentirse incompetente
socialmente nos puede conducir a una situación de aislamiento social y
sufrimiento psicológico difícil de manejar.
Las relaciones interpersonales son asociaciones de largo plazo entre dos o
más personas. Estas asociaciones pueden basarse en emociones y
sentimientos, como el amor y el gusto artístico, el interés por los negocios y
por las actividades sociales, las interacciones y formas colaborativas en el
hogar, etc. Las relaciones interpersonales tienen lugar en una gran
variedad de contextos, como la familia, los grupos de amigos, el
matrimonio, las amistades, los entornos laborales, los clubes sociales y
deportivos, los entornos barriales, las comunidades religiosas, etc. Las
relaciones interpersonales pueden ser reguladas por ley, por costumbre o
por acuerdo mutuo, y son una base o un entramado fundamental de los
grupos sociales y de la sociedad en su conjunto.

Las relaciones interpersonales juegan un papel fundamental en el

desarrollo integral de las personas. A través de ellas, el individuo obtiene
importantes refuerzos sociales del entorno más inmediato, lo que favorece
su adaptación e integración al mismo. Es importante tomar en cuenta los
valores más relevantes para así mejor favorecer las relaciones
interpersonales.
III. OBJETIVO:
 Lograr fomentar y reconocer las habilidades de los estudiantes fomentando
así mismo el trabajo en equipo.

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IV. EVALUACIÓN
 La evaluación será permanente a lo largo del proceso de los talleres
propuestos, interviniendo a través de diferentes técnicas, lluvia de ideas,
cuestionarios y resolviendo dudas, el cual nos permitirá saber la evolución
y estado del proceso en el cual estamos interviniendo

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 OBJETIVOS ACTIVIDAD Tº MATERIALES
Brindar los objetivos del taller e identificar a Presentación: Los integrantes del grupo presentaran los objetivos
los integrantes por sus nombres. del taller y la dinámica con la que se comenzara el taller para 5m Pelota
romper el hielo (la pelota)

Desarrollo de la dinámica “Preguntas divertidas ”; desarrollando

Entrar en un ambiente de confianza y las siguientes preguntas:
desenvolvimiento ¿Cómo se sintieron con la dinámica? 10m Papelotes
¿Con que pregunta te identificaste más? Plumones
¿Cuál crees que es el propósito de las preguntas incluidas en la
dinámica??
Identificar cuáles son las expectativas de los ¿Qué esperas del taller?: Cada estudiante deberá opinar lo qué
participantes sobre el taller. espera del taller, cuáles son las expectativas que tienen cual 5m Ninguno
creen que es el objetivo.
Identificar los conocimientos previos e 5m Ninguno
inquietudes de los estudiantes que Lluvia de ideas
participaran en el taller
Comprender la importancia de las habilidades 15m
sociales. Se ejecutara formando a los estudiantes en grupos de 6 alumnos, Hojas impresas
a los cuales por grupo se les entregara una hoja con 5 preguntas, Lapiceros
lo cual tendrán que analizar y socializar en su grupo respectivo,
para luego exponerlo a la clase.
Fomentar la destreza de las habilidades de Dinámica de “el náufrago”a dinámica consiste en formar grupos
cada estudiante en equipo e integración de dos o tres y repartirles un pedazo de papel periódico que los 10m Papel periódico
utilice como bote salvavidas en donde ninguna persona debe
quedar fuera, todos deben salvarse.
Concluir con ideas relevantes y conceptos
centrales a la que llegamos sobre el tema Conclusiones: Se sacan conclusiones del tema tratado en clase, 10m Plumón
ideas más resaltantes. Pizarra
 V. DINAMICAS

PREGUNTAS DIVERTIDAS
 OBJETIVO:
Brindar los objetivos del programa e identificar a los integrantes por sus nombres.
 DESCIPCION DE LA DINAMICA:
En la primera parte de este post ya presentamos el sistema de preguntas como forma de
romper el hielo. El funcionamiento consiste sencillamente en proponer una serie de
interrogantes que luego los grupos tienen que contestar.
Más abajo os proponemos algunas preguntas que nos parecen muy divertidas y no las
típicas relacionadas con la trayectoria dentro de la organización o a qué se dedican.
 INSTRUCCIONES:

1. Dividir a los participantes en grupos de 4-5 personas aleatoriamente.

2. Presentar la “pregunta divertida”. Algunos ejemplos de este tipo de preguntas:

 Si fueras un vegetal, ¿cuál serías?

 Si pudieras transformarte en un animal, ¿cuál elegirías y por qué?
 Si pudieses vivir en cualquier lugar y llevarte todo lo que quieres contigo
(familia, pertenencias…) ¿dónde te irías?
 ¿Qué color eres y cómo te sientes? (Por ejemplo: “Soy amarillo”)
 Si pudieras cambiarte el nombre, ¿cuál te pondrías?
 ¿Eres primavera, verano, otoño o invierno? ¿Por qué?
 ¿Cuál de tus pertenencias dirías que es tu objeto favorito?
 Si creases un eslogan para tu vida, ¿cuál sería? (Por ejemplo: “Come, baila y
ríete todo lo que puedas que la vida son dos días”)

3.-Decir a los grupos que cada participante puede tomarse 5 minutos en pensar
la respuesta y después deberán ponerlas en común dentro de su grupo.
Subrayar que el propósito de la pregunta es motivar comentarios y debates.

4.-Tras la primera discusión, pide voluntarios para compartir los resultados

con todos los asistentes. Si ninguno se ofrece, les puedes interpelar
directamente con la pregunta: “Oye Lucía, ¿qué color eres?”

 PREGUNTAS DE DISCUSION

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 Se planteara a los estudiantes las siguientes preguntas:

¿Cómo se sintieron con la dinámica?

¿Con que pregunta te identificaste más?

¿Cuál crees que es el propósito de las preguntas incluidas en la dinámica?

“EL NAUFRAGO”

Tiempo: 15 minutos

Materiales: papel sulfitos o papel periódico

Desarrollo: La dinámica consiste en formar grupos de dos o tres y repartirles un

pedazo de papel periódico que los utilice como bote salvavidas en donde ninguna
persona debe quedar fuera, todos deben salvarse. Se cuenta la historia “iba una vez
un barco que cruzo con una tempestad y se formaron botes salvavidas les da unos
segundos para subirse al bote, de los que sobrevivieron ¿? se dice el número de los
que hicieron bien el bote”, se continua la dinámica doblando el papel por la mitad y así
sucesivamente haciendo el papel más pequeño hasta encontrar el bote ganador. Al
término se comparte la experiencia de salvarse de naufragar.

Sesión N° 2
“Manejando mi
autopercepción.”

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 I. DATOS INFORMATIVOS:

 Nombre de IE: I.E.P. FEDERICO VILLAREAL

 Dirección: AV. CUSHING S/N

 Director: EDIL BERMEO NORIEGA

 Dirigido a: Estudiantes de 2do de secundaria

 Tiempo de sesión: 1 hora

 Fecha de aplicación: 25 – 05 – 2017

 Responsables: Gutiérrez Benites Jesica Anabel

Olaya Cienfuegos Yadira Paola
Requena Rivera Gerardiny Sofía
Rodríguez Silva Ruth Eloísa

II. FUNDAMENTACIÓN:

La autopercepción es la acción de como deducimos nos sentimos, por la

forma en que compartimos con el entorno. Si soy una persona muy activa,
pensaría que estoy feliz, pero si por el contrario uno de esos días está como
sin ganas de realizar actividad, derivaría en la percepción de que está triste.
LA AUTOPERCEPCIÓN Los seres humanos somos los únicos sobre el

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 planeta que tenemos la capacidad de percibirnos a nosotros mismos, tener
una autoimagen y comprender nuestro estado afectivo, emocional y mental.
El desarrollo de nuestra autoimagen y autoconcepto comienza desde la niñez
en el seno familiar en parte y con las experiencias e información que
asimilamos del entorno. Dentro de este proceso no están ajenas las
experiencias personales, la información objetiva, verbal y subjetiva que
recibimos de los demás e incluso la autoimagen que adopta nuestro núcleo
familiar y nuestros ámbitos de pertenencia. Cabe señalar que también las
exigencias psicosociales que a través de los medios de información
recibimos son un factor importante en este proceso de conformación de la
autoimagen, como tampoco son ajenos los deseos e inclinaciones personales
y conscientes respecto al rol que deseamos ocupar en la vida. A través de
esta capacidad podemos reconocer en nosotros virtudes y defectos

III. OBJETIVO:

Lograr que los alumnos puedan y se permitan conocer sus emociones, deseos, es
decir conocerse de manera más íntima, y tengan una idea más amplia sobre ellos
mismos.

IV. EVALUACIÓN

La evaluación será permanente a lo largo del proceso de los talleres propuestos,

interviniendo a través de diferentes técnicas, lluvia de ideas, cuestionarios y
resolviendo dudas, el cual nos permitirá saber la evolución y estado del
proceso en el cual estamos interviniendo

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 OBJETIVOS
Brindar los objetivos del taller
Entrar en un ambiente de confianza y fomentar que
las estudiantes se elogien así mismas.
Identificar cuáles son las expectativas de los
participantes sobre el taller.
Identificar los conocimientos previos e inquietudes
de los estudiantes que participaran en el taller y
brindar introducción sobre el tema.
Permitir a los participantes de un grupo conocer la
forma en que son percibidos y compararlo contra su
autopercepción.
Poder contar con las apreciaciones de las estudiantes
del tema trabajado.
ACTIVIDAD Tº MATERIALES
Hacer conocer a los estudiantes los objetivos de la sesión a trabajar. 5m ---------------------
LA CANASTA DE FRUTAS: El animador invita a los presentes a
sentarse formado un círculo con sillas, el número de sillas debe ser una
menos con respecto al número de integrantes; designa a cada uno con el Sillas.
nombre de la fruta. Estos nombres los repite varias veces, asignando a la
misma fruta a varias personas. Enseguida explica la forma de realizar el
ejercicio: el animador empieza a relatar una historia (inventada); cada vez
que se dice el nombre de un fruta, las personas que ha recibido ese nombre 10m
cambian de asiento (el que al iniciar el juego se quedó de pie intenta
sentarse), pero si en el relato aparece la palabra "canasta", todos cambian de
asiento. La persona que en cada cambio queda de pie se tendrá que decir
algo positivo así misma La dinámica se realiza varias veces, hasta que
todos se hayan elogiado.
¿Qué esperas del taller?: Cada estudiante deberá opinar lo qué espera del
taller, cuáles son las expectativas que tienen cual creen que es el objetivo. 5m Ninguno
10m Ninguno
Lluvia de ideas exposición del tema.
15m
En grupos que se conocen o que han realizado actividades en conjunto, se
Hojas impresas
les distribuye la hoja "Autopercepción y Percepción por Otro" y durante 3
Lapiceros
minutos se les solicita que se autoevalúen los participantes.
II. Se forman grupos de 5 personas.
III. Se les distribuye la hoja "Percepción de Otros", y se les solicita que la
requisiten con su evaluación de los cuatro compañeros que cada
participante tiene en cada grupo.
IV. Se les solicita que intercambien la evaluación iniciando por algún
miembro del grupo y que la suma de opiniones lo anote el interesado en su
hoja de "autopercepción" y "Percepción de Otros", en la columna # 2.
V. Se solicitan conclusiones y comentarios a los grupos, evitando juicios
agresivos.
VI. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede
aplicar lo aprendido en su vida.
Brindar las conclusiones y recomendaciones 5m ----------------------------
 HOJA DE TRABAJO
AUTO PERCEPCIÓN Y PERCEPCIÓN DE OTRO

Nombre: _________________________________________________
Señala las palabras que mejor describen como crees que sea tu conducta. Todos quisiéramos ser o
parecer un tanto diferentes de cómo nos comportamos, pero trata ahora de hacer tu selección lo más
exacta posible. Marca con "X" una de cada parte en las columnas.

Penoso Extrovertido

Interesado en el grupo No le importa el grupo

Se expresa con facilidad Se expresa con dificultad

Seguro de sí Inseguro

Pesimista Optimista

Amigable Poco amigable

Nervioso, tenso Relajado

Positivo Negativo

Decidido Cauteloso

Preocupado Despreocupado

Critico (al hablar) Sencillo (al hablar)

Cooperador Poco cooperador

Prejuicioso No Prejuicioso

Aparenta superioridad Aparenta inferioridad

Dominante Sumiso

Sincero Evasivo

Sarcástico Sincero

Sesión N° 3
“Demostrando afecto.”

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 I. DATOS INFORMATIVOS:

 Nombre de IE: I.E.P. FEDERICO VILLAREAL

 Dirección: AV. CUSHING S/N

 Director: EDIL BERMEO NORIEGA

 Dirigido a: Estudiantes de 2do de secundaria

 Tiempo de sesión: 1 hora

 Fecha de aplicación: 01 – 06 – 2017

 Responsables: Gutiérrez Benites Jesica Anabel

Olaya Cienfuegos Yadira Paola
Requena Rivera Gerardiny Sofía
Rodríguez Silva Ruth Eloísa

II. FUNDAMENTACIÓN:
¿Qué se necesita para demostrar afecto? Solo se necesita tener las ganas y estar vivo!
A veces perdemos oportunidades muy valiosas de decirle a las personas cuan importantes son en
nuestra vida, y esas oportunidades nunca se recuperan
Cuando uno da y recibe afecto se siente muy bien, decir un te quiero alegra el día.
Repartamos vales de felicidad en este día, con abrazos, con sonrisas, con un gesto amable… no lo
dejes para otro momento.

En general se suele identificar el afecto con la emoción, pero, en realidad, son fenómenos muy
distintos aunque, sin duda, están relacionados entre sí. Mientras que la emoción es una respuesta
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individual interna que informa de las probabilidades de supervivencia que ofrece cada situación
(véase ¿Qué es la emoción?), el afecto es un proceso de interacción social entre dos o más
organismos.

Del uso que hacemos de la palabra 'afecto' en la vida cotidiana, se puede inferir que el afecto es
algo que puede darse a otro. Decimos que "damos afecto" o que "recibimos afecto". Así, parece
que el afecto debe ser algo que se puede proporcionar y recibir. Por el contrario, las emociones
ni se dan ni se quitan, sólo se experimentan en uno mismo. Las emociones describen y valoran
el estado de bienestar (probabilidad de supervivencia) en el que nos encontramos.

A diferencia de las emociones, el afecto es algo que puede almacenarse (acumularse).

Utilizamos, por ejemplo, la expresión "cargar baterías" en vacaciones, para referirnos a la
mejoría de nuestra disposición para atender a nuestros hijos, amigos, clientes, alumnos,
compañeros, etc. Lo que significa que en determinadas circunstancias, almacenamos una
mayor capacidad de afecto que podemos dar a los demás. Parece que el afecto es un
fenómeno como la masa o la energía, que puede almacenarse y trasladarse.

Por otra parte, nuestra experiencia nos enseña que dar afecto es algo que requiere esfuerzo.
Cuidar, ayudar, comprender, etc., a otra persona no puede realizarse sin esfuerzo. A veces, no
nos damos cuenta de este esfuerzo. Por ejemplo, la ilusión de una nueva relación no nos deja
ver el esfuerzo que realizamos para agradar al otro y para proporcionarle bienestar. Pero, en la
mayoría de los casos, todos experimentamos el esfuerzo más o menos intenso que realizamos
para proporcionar bienestar al otro.

Por ejemplo, cuidar a alguien que está enfermo requiere un esfuerzo y es una forma de
proporcionar afecto. Tratar de comprender los problemas de otro es un esfuerzo y es otra forma
de dar afecto. Tratar de agradar a otro, respetar su libertad, alegrarle con un regalo, etc., son
acciones que requieren un esfuerzo y todas ellas son formas distintas de proporcionar afecto.

III. OBJETIVO:

 Conseguir que los alumnos sean capaces de demostrarse afecto entre ellos y sobre todo
hacia ellos mismos.

IV. EVALUACIÓN
 La evaluación será permanente a lo largo del proceso de los talleres propuestos,
interviniendo a través de diferentes técnicas, lluvia de ideas, cuestionarios y resolviendo
dudas, el cual nos permitirá saber la evolución y estado del proceso en el cual estamos
interviniendo.

V. DINAMICAS

 RIFA AFECTIVA

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Objetivos: Propiciar una atmosfera positiva para el desarrollo de actividades en una reunión.
Desarrollo de la actividad: El evaluador invita a los participantes a intervenir en una rifa en
que se otorgarán premios que serás afectos o sentimiento s expresados de diferentes
maneras.
El coordinador tendrá en una hoja de papel un listado de afectos o sentimientos con su
respectivo número. A cada integrante del grupo le corresponde extraer un número de
bolsa donde se encuentran los que se corresponden con cada afecto.
Ejemplo: 1. Recibirás un beso de tu compañera de grupo.
Materiales: Una bolsa y papeles con listado de preguntas.
Tiempo: La duración es de 45 minutos aproximadamente.

 CARTAS DE AMOR
Objetivos:
Los participantes van a:
- Jugar dinámicas que les ayuden a expresar sus sentimientos sobre
su relación.
- Reconocer lo que aprecian la una de la otra.
- Calificar el nivel de amor que comparten entre ellas.
- Escribir una carta de afirmación a su compañera.

Duración:

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* 15 minutos

Desarrollo:
Entrega a cada persona una copia de la “carta de amor” y un lápiz.
Di: Es fácil escribirle elogios a tus compañeras cuando sabes que no van a poder leerlos.
Pero ellas necesitan saber, de algún modo, cuanto los quieres.
Completa esta “carta de amor” dirigida a tu compañera. Nadie más que ellas podrá ver lo
que escribiste. Dales algunos minutos para que puedan completar la carta, después
pregúntales:
-¿Cómo fue para ti escribir esta carta, fácil o difícil?
· ¿Cómo esperas que reaccione la persona a la que va dirigida la carta?

Entrega un sobre a cada persona para que metan su carta, sellando después el sobre.
Pide que entreguen el sobre a la persona a la que va dirigido durante la mañana del día
siguiente.

~ 22 ~