Medicinales

. Albahaca

Sabemos que las enfermedades no pueden sobrevivir en un

ambiente alcalino, ya que comienzan usualmente como una
inflamación en un ambiente ácido. La albahaca comúnmente
referida como la reina de las hierbas es altamente anti-
inflamatoria gracias a sus componentes como aceites,
cítricos y compuestos naturales. Estos aceites y
componentes también tienen propiedades anti-bacterianas
que previenen infecciones y el desarrollo de otras
enfermedades asociadas con las bacterias. Otros estudios
recientes han demostrado que la albahaca previene el daño de oxidación del
hígado a largo plazo. Puedes añadir unas cuantas hojitas de albahaca a una sopa
de tomate, a cualquier té o infusión de té o a cualquier alimento que quieras.

Cilantro

Añadir un poco de cilantro a tus comidas es una manera

efectiva de saborear mejor tu comida y perder peso al
mismo tiempo. Aparte de esto, el cilantro es rico en
nutrientes esenciales para mejorar tus procesos
metabólicos y mantenerte nutrido. El cilantro también
contiene altas cantidades de vitaminas y posee
propiedades anti-inflamatorias y anti-oxidantes. Puedes
añadir cilantro a cualquier receta de salsa que desees preparar, como
también para vinagretas, aderezos o para simplemente añadir un toque
de sabor a un plato.Además es usado por la medicina natural como
quelador de metales pesados en conjunto con el Ajo Salvaje y el
alga Chlorella. Puedes ver nuestra

Jengibre

El jengibre es conocido mundialmente por ser un digestivo

poderoso y una hierba anti-microbiana. La raíz de jengibre es
excelente y muy potente para ayudar a la digestión y mantener
un tono metabólico correcto y equilibrado. Tradicionalmente, el
jengibre siempre ha sido utilizado para darle tratamiento a la
artritis, dolores musculares crónicos, como también para las
complicaciones alérgicas. Es recomendable consumir jengibre
cocinado en agua hirviendo con un toque de limón en forma de
té para adquirir sus propiedades curativas y efectivamente
obtener todos los beneficios de la salud que ofrece. También se puede utilizar
crudo cortado muy fino. En Medicina China se usa para activar la circulación de la
sangre, promueve la diuresis, elimina el calor y la humedad (Síndromes de Calor y
Humedad en términos de la de Medicina China), refuerza las defensas etc. Es de
Sabor picante y Naturaleza tibia si es fresco y caliente si es jengibre seco.
Orégano

El orégano es rico en hierro, magnesio, calcio y potasio (sabemos que los

minerales alcalinizan)– componentes que ayudan a apoyar la
salud cardiovascular como también promover un metabolismo
saludable al largo plazo. El orégano también está lleno de una
variedad de antioxidantes que tienden a mejorar un sistema
gastrointestinal a largo plazo. Por estas razones, te
recomiendo consumir orégano habitualmente en tus platos ya
que sus propiedades curativas y benéficas siempre estarán presentes aunque lo
consumas en pequeñas cantidades.

Romero

Comúnmente conocido también como Rosmarinus, esta hierba ayuda a prevenir

el aumento de peso debido a su rica fuente de vitaminas B, las
cuales toman un rol importante en la metabolización de
carbohidratos, grasas y proteínas. La especie
de Rosemary también posee características antioxidantes que
ayudan a equilibrar las defensas del cuerpo y a llevarnos a un
nivel de peso adecuado. Es recomendable

Azafrán

Un poquito de azafrán puede traernos muchos beneficios y un excelente sabor a la

comida ya que no es parecida a ninguna otra especie. Muchos
estudios han determinado que el azafrán es una especie que
ayuda a prevenir la degeneración de la piel por la edad o
envejecimiento prematuro y la depresión. Otros estudios han
demostrado que pequeñas cantidades de azafrán logran
suprimir el apetito, causando un efecto positivo ya que el simple
consumo de la especie ayuda a sentirse más lleno y ayuda a no
comer de más. El azafrán es ideal para consumir en té, platos de comida que contengan
arroz o vegetales como también en algunos postres.En la Medicina Oriental se usa para la
amenorrea, edemas post-traumáticos, hematomas. Es de Sabor dulce y Naturaleza
neutra. Influye sobre todo en Hígado y Corazón.

Tomillo

El tomillo es conocido mundialmente por tener propiedades antisépticas que

ayudan a combatir un diverso número de infecciones como también a aumentar
las defensas a niveles óptimos. Se puede consumir el tomillo
en sopas o en recetas donde se cocinen a fuego lento.
El diverso número de componentes activos presentes en el
tomillo son los responsables de todos los beneficios de la
especie como también un rico sabor en todas las comidas y
recetas que se puedan preparar.

Practica de medicina natural

Por miles de años, desde tiempos de los mayas, en Guatemala se ha venido practicando
la medicina tradicional a través del uso de plantas medicinales.
Esta práctica ha contemplado el rescate y valoración de los conocimientos de las
personas que ejercen la medicina tradicional, existe la investigación científica que
confirma las propiedades terapéuticas de las plantas medicinales. Con la adecuada
capacitación del recurso humano en el proceso de: producción, cuidados, procesamiento
técnico y comercialización de las formas naturales de las plantas, se logran excelentes
resultados.
Últimamente se ha iniciado un proceso de transformación de lo artesanal a lo industrial en
Laboratorios para que las plantas puedan ser aprovechadas de una mejor manera, con el
propósito de mejorar el acceso a los medicamentos esenciales, naturales y de alta calidad
y a bajo costo en las comunidades donde los requieran.
El acceso a la salud es un derecho fundamental de las personas, familias y comunidades;
el cual se debe lograr mediante acciones de promoción, prevención, atención integral,
procesos de empoderamiento local y fortalecimiento de capacidades.
La Asociación de Servicios Comunitarios de Salud -ASECSA- cuenta con más de 30 años
de experiencia en los procesos educativos de promotores y promotoras de Salud,
Comadronas, productores de plantas medicinales y otros recursos locales,
quienes prestan servicios de salud preventiva y curativa en sus respectivas
comunidades.
El uso de la medicina alternativa a través de plantas medicinales, tiene como objetivo
primordial, el acceso a medicamentos esenciales en las comunidades rurales del país.
Promovamos la práctica de la medicina natural, salud comunitaria y atención primaria de
salud La medicina alternativa promueve el cultivo de plantas medicinales, fortalece la
agroindustria, crea fuentes de empleo e ingresos económicos y mejora las condiciones de
vida de la población del área rural.

Consecuencias de las drogas

El uso de drogas provoca inicialmente sensación de bienestar, felicidad y coraje, pero sus
efectos a largo plazo causan grandes alteraciones en el funcionamiento del corazón,
hígado, pulmones y hasta inclusive el cerebro, siendo muy perjudicial para la salud.
Además de esto, el consumo frecuente puede llevar a la muerte por causa de una
sobredosis.
drogas
Existen drogas lícitas y drogas ilícitas. Las drogas lícitas son las que pueden ser
comercializadas como el cigarro y las bebidas alcohólicas. Por el contrario, las drogas
ilícitas son aquellas en que está prohibida su venta como crack, cocaína y ecstasy. En el
caso de la marihuana, en algunos países es permitido su uso y comercialización con fines
terapéuticos y paliativos, mientras que en otros es prohibida.
Los principales tipos de drogas son:
 Drogas naturales: como la marihuana que proviene de la planta cannabis sativa, y el
ópio cuyo origen proviene de las flores de amapola real;
 Drogas sintéticas: que son producidas de forma artificial en laboratórios como el
ecstasy y el LSD;
 Drogas semi-sintéticas: como heroína, cocaína y crack, por ejemplo.
Además de esto, las drogas también pueden ser clasificadas según sus efectos sobre el
sistema nervioso central y el cerebro como: depresoras, estimulantes o alucinógenas.
Efectos de las drogas
Los efectos de las drogas se pueden notar en pocos minutos después de uso, y tienden a
durar pocos minutos, siendo necesario una nueva dosis para prolongar su efecto en el
cuerpo. Así que es muy común que la persona quede viciada rapidamente.
A continuación indicamos los efectos después del uso de cualquier droga ilícita:
1. Efectos inmediatos de las drogas depresoras
Las drogas depresoras como heroína, causan efectos en el organismo como:
 Menor capacidad de raciocinio y de concentración;
 Sensación exagerada de calma y tranquilidad;
 Relajamiento exagerado y sensación de bienestar;
 Somnolencia;
 Disminución de los reflejos;
 Mayor resistencia al dolor;
 Mayor dificultad en hacer movimientos delicados;
 Disminución de la capacidad para conducir;
 Disminución de la capacidad de aprendizaje en la escuela y del rendimiento en el
trabajo.
2. Efectos inmediatos de las drogas estimulantes
Las drogas estimulantes como cocaína y crack, provocan:
 Intensa euforia y sensación de poder;
 Estado de excitación;
 Mucha actividad y energía;
 Disminución del sueño y pérdida de apetito;
 Hablar muy rápido;
 Aumento de la presión y de la frecuencia cardíaca;
 Descontrol emocional;
 Pérdida de la noción de la realidad.
3. Efectos inmediatos de las drogas alucinógenas
Las drogas alucinógenas, como marihuana, LSD 25, y ecstasy provocan:
 Alucinaciones, principalmente visuales como alteración de los colores, formas
y contornos de los objetos,
 Sensación alterada del tiempo y del espacio, sintiendo que los minutos parecen horas
o que los metros parecem Km;
 Sensación de enorme placer o de miedo intenso;
 Facilidad de entrar en pánico y exaltación;
 Noción exagerada de grandiosidad;
 Delirios relacionados con robos y persecuciones.
Uno de los ejemplos más recientes de este tipo de drogas es la Flakka también conocida
como droga zombi, que es una droga barata producida en China, que causa
comportamientos agresivos y alucinaciones, existiendo hasta relatos de casos en que los
usuarios de esta droga iniciaron actividades caníbales durante el período que estaban
bajo el efecto de la misma.
Enfermedades causadas por adicción
1. A nivel cerebral. Cambia la forma en que las neuronas se comunican y alteran
la producción de sustancias químicas en el cerebro.
2. En el corazón. Sustancias como la cocaína hacen que los vasos sanguíneos se
estrechen y el flujo de la sangre se restrinja. Ello, obliga a que el corazón trabaje
más fuerte.
3. Alta temperatura. Hay grandes variaciones de temperatura en el organismo
cuando ocurre un exceso de sustancias tóxicas, sobre todo anfetaminas. Esto
puede dar lugar a convulsiones.
4. Adicción. Es una enfermedad física y mental que genera entre otras cosas,
síndrome de abstinencia con síntomas como la fatiga, el insomnio y la depresión.
5. Fallas en la percepción. Algunos estimulantes pueden ocasionar problemas de
sensibilidad, hostilidad y hasta alucinaciones porque hacen ver cosas que no
ocurren.

Enfermedades de transmisión sexo-genital

Gonorrea
Es una infección producida por un virus conocido como HSV. Los primeros síntomas son
similares a los de la gripe. Luego aparecen erupciones de ampollas dolorosas en
genitales y alrededor del ano; produce ardor al orinar en varones y mujeres. La presencia
del virus en los genitales o el canal del parto, amenaza al bebe y puede producir
trastornos hepáticos, infección crónica de la piel y muerte. Este herpes no se cura, pero el
tratamiento alivia los síntomas.
Herpes genital
Se puede transmitir al feto durante el embarazo. Al principio, aparecen úlceras indoloras
en la zona genital, bucal o anal. Luego, las bacterias se distribuyen por la sangre,
aparecen erupciones en la piel, lesiones en la mucosa bucal y genital e inflamación de
ganglios. Esta enfermedad afecta el sistema nervioso central, el cardiovascular, con
inflamación de la aorta y provoca lesiones en la piel y los huesos. Se puede curar con
antibióticos
Sifilis
A pesar de que en todos los casos el órgano diana es el hígado y los síntomas básicos de
la hepatitis son semejantes, presentan grandes diferencias en su estructura, mecanismos
de replicación y mecanismos de transmisión, así cono en la evolución temporal y las
secuelas de la enfermedad que provoca.
Los virus de la hepatitis infectan y lesionan el hígado provocando los clásicos síntomas de
hictericina y secreción de enzimas hepáticas. Se diseminan con rapidez debido a que los
individuos infectados son infecciosos con anterioridad a la aparición de la sintomatología o
incluso sin llegar a presentarlo en absoluto.
VIH/SIDA: Prevención
En las semanas siguientes se diagnosticaron algunos casos de sarcoma de kaposi, un tipo de
cáncer de piel, que igualmente llamo la atención debido a que luego se comprobó que estos
pacientes tenían un sistema inmunológico deficiente, otro aspecto que llamo la atención fue el
hecho de que la mayoría de los pacientes eran homosexuales activos. Esto llevo a creer que
esta nueva enfermedad era exclusiva de homosexuales lo que determino una discriminación a
este grupo comunitario.
Sin embargo evidencias obtenidas de muestras de sangre hacen suponer que esta
enfermedad se inicio en el África Central en el año 1959 de un marino que se infectó de una
relación con una prostituta y que luego disemino la enfermedad en todos los puertos donde
viajo. Se trata esta de una enfermedad zoonotica, producida por un virus que lo comparten
una especie de monos y se cree que los virus fueron transmitidos de estos a los hombres.
El VIH/SIDA, es una entidad compuesta de 2 acrónimos; Virus Inmunodeficiencia Humana y
de Síndrome Inmuno Deficiencia Adquirida, por tanto se dice que una persona tiene VIH
cuando ha ingresado a su organismo el virus, y tiene SIDA cuando esos virus han destruido el
sistema inmunológico del paciente y no se puede defender de las infecciones. El sistema
Inmunológico con el que los seres humanos nacemos nos sirve para defendernos de las
infecciones producidas por bacterias, virus, hongos, a los que diariamente estamos expuestos,
y que el VIH destruye dejándonos sin defensas.
¿Cómo se contagia una persona con el VIH/SIDA?
Para que una persona se contagie o sufra esta enfermedad se requiere que el virus pase de
una persona que ya lo tiene a otra que no lo tiene, Debemos conocer que el virus se
encuentra en la sangre, en las secreciones vaginales, en el semen y en la leche materna de
una persona infectada, y que de ahí se pasa a una persona sana por medio de relaciones
sexuales sin protección, por accidentes que produzcan cortes en nuestro cuerpo, por el
contacto de sangre contaminada, por tener un parto por vía vaginal y por dar de lactar a un
recién nacido.
¿Cómo no se contagia con el VIH/SIDA?
Saludar con un beso, dar la mano, compartir utensilios como vasos, cucharas, platos, tocar a
una persona infectada o la ropa de esa persona no produce contagio.
¿Cuáles son los síntomas de esta enfermedad?
Los síntomas de esta enfermedad pueden empezar como una gripe con fiebre, aumento de
los ganglios de cuello, pérdida de peso sin explicación, cansancio, dolor de cabeza, dolor de
los músculos y de los huesos, luego de que la persona se haya expuesto a una relación
sexual sin protección con una persona no conocida, o haya estado en contacto con sangre
sospechosa de estar infectada.
¿Qué pasa si una persona se contagia con VIH/SIDA?
Si esto sucede el cuerpo se debilita y se adquieren muchas infecciones tales como,
tuberculosis, rubeola, hepatitis, y algunos tipos de cáncer y se termina en la muerte. Para esta
enfermedad no hay tratamiento que la cure.
¿Cómo se previene esta enfermedad?
Se puede prevenir contagiarse de VIH/SIDA de la siguiente manera, teniendo sexo con
protección (usando condón), tener solo una pareja sexual, siendo fiel, no compartir jeringuillas
con otra persona, usar guantes cuando se va a tocar sangre desconocida, una mujer
embarazada infectada debe tener a su hijo por cesárea y no debe dar de lactar.
¿Cuándo consultar al médico?
Se debe consultar al médico cuando después de haber tenido una actividad sospechosa de
contagio con VIH/SIDA empiece a tener fiebre, se inflamen los ganglios, pierda peso
inexplicablemente, haya cansancio, diarreas frecuentes, el médico le dirá que hacer y le hará
los exámenes necesarios.
DIFERENCIA ENTRE SIDA Y VIH
No es lo mismo estar infectado por el VIH que tener Sida. Es importante conocer la diferencia entre
el VIH y estar enfermo de Sida. Son dos cosas muy distintas que hasta ahora muchas personas
confunden y aquí te aclaramos el tema.
1. VIH (Virus de la Inmunodeficiencia Humana)
Es el virus que causa la infección y afecta al sistema inmunológico (sistema de defensa), el cual
protege nuestro cuerpo.
2. SIDA (Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida)
Es la etapa en la que el sistema de defensa no está en capacidad de protegerlo ante las
enfermedades oportunistas y de los microorganismos del medio ambiente.
3. ¿CÓMO SE TRANSMITE EL VIH?
El VIH se transmite por vía sexual, 97% del total de casos; por transmisión vertical, 2% (transmisión de madre
a hijo) y por vía sanguínea, con un 1%.

• Vía sexual: en las relaciones sexuales con penetración (anal, vaginal u oral) sin preservativo. La
penetración anal es la práctica de mayor riesgo, seguida de la vaginal. Cuando una persona presenta otras
infecciones de transmisión sexual (ITS) el riesgo de infección por VIH aumenta. Las relaciones sexuales
orales tienen mucho menor riesgo, especialmente sin eyaculación.
• Vía sanguínea: al compartir jeringas, agujas, otro material de inyección o cualquier instrumento cortante
que haya estado en contacto con sangre infectada.
El intercambio de instrumentos punzantes y cortantes no esterilizados para perforaciones en la piel como los
utilizados para tatuajes, "piercing", acupuntura, perforación de orejas, etc. supone también un riesgo.
• Vía madre-hijo/a: cuando la mujer es seropositiva, la transmisión del virus puede tener lugar durante el
embarazo, el parto o la lactancia.

4. ¿CÓMO NO SE TRANSMITE EL VIH?

El VIH no se transmite en los contactos cotidianos: besos, caricias, WC públicos, duchas, tos,
estornudos, vasos, cubiertos, alimentos, lugares de trabajo, colegios, gimnasios, piscinas...
Tampoco se transmite a través de la saliva, las lágrimas o el sudor, ni por picaduras de insectos o
por el contacto con animales domésticos. La donación de sangre no comporta riesgo alguno de
infectarse.
5. SÍNTOMAS
Las primeras señales de infección con VIH pueden ser inflamación de los ganglios y signos de
gripa. Los mismos pueden presentarse y desaparecer un mes o dos después de la infección. Los
síntomas graves pueden no aparecer hasta pasados meses o años.
Algunos síntomas comunes al tener SIDA cuando se tienen infecciones oportunistas son:
escalofríos, fiebre, sudores (en especial por la noche), ganglios linfáticos inflamados, debilidad y
pérdida de peso.

6. TRATAMIENTO PARA EL VIH

Los medicamentos antirretrovíricos reducen los niveles de VIH en el cuerpo, de manera tal que el
sistema inmunológico pueda recuperarse y funcionar de forma eficaz. Los medicamentos
antirretrovíricos les permiten a numerosas personas VIH positivo gozar de una vida larga y
saludable.El comienzo de un tratamiento antiretroviral para tratar la infección con VIH implica un
compromiso.
Es decir, los medicamentos se deben tomar todos los días y durante el resto de la vida del
infectado. Seguir el tratamiento es importante, especialmente porque no hacerlo incrementa el
riesgo de la resistencia al medicamento.
7. TRATAMIENTO PARA EL SIDA
El tratamiento antiretroviral puede prolongar el tiempo transcurrido entre la infección por VIH y la manifestación del SIDA.
Las politerapias modernas son altamente eficaces, y una persona infectada con VIH que está recibiendo tratamiento podría
vivir toda la vida sin desarrollar SIDA.
Un diagnóstico de SIDA no necesariamente equivale a una sentencia de muerte. Muchas personas aún pueden salir
beneficiadas al comenzar una terapia antirretrovírica, incluso una vez que hayan desarrollado una enfermedad
característica del SIDA. También se han desarrollado mejores tratamientos y medidas preventivas para las infecciones
oportunistas a fin de mejorar la calidad y el tiempo de vida de las personas infectadas.