Las mejores mascarillas caseras para tu rostro.

Para que un tratamiento sea efectivo es fundamental conocer las

características y el tipo de piel, ya sea seca, grasa o mixta, ya que la reacción a
cada una de las mascarillas puede ser diferente.
Una mascarilla facial hidrata, elimina las células muertas de la piel y ayuda a
atenuar las líneas de expresión. Existen varios tipos, según los ingredientes con que
se prepare y la forma en que estos actúan sobre la piel, así que debes tener en
cuenta lo que necesitas para elegir la mascarilla adecuada para ti.
Factores que afectan a la piel
Existen muchos factores internos y externos que pueden influir
negativamente en el aspecto de la piel. Entre ellos se pueden destacar los
siguientes:
 Alcoholismo.
 Tabaquismo.
 Mala nutrición.
 Hidratación pobre.
 Exposición excesiva a la radiación solar.
 Uso excesivo de sustancias químicas como productos de maquillaje,
entre otros cosméticos.
Tipos de mascarillas según su función
Toda persona desea lucir una piel sana y bella. Por ello, la forma más común
de tratamiento son las mascarillas. Ahora bien, debes tener en cuenta que la piel de
cada persona tiene características diferentes, por lo cual la reacción ante
determinada mascarilla puede ser diferente. Estos son los tipos de mascarillas,
según su función:
 Efecto tensor: se aplica húmeda y al secarse provoca una tensión que
favorece la circulación sanguínea y la nutrición celular.
 Efecto reafirmante: se aplica húmeda y al secarse provoca una tensión que
reafirma los tejidos.
 Exfoliante: permite la eliminación de células muertas y secreciones de la
piel.
 Hidratante: evita la evaporación del agua superficial de la piel, creando una
barrera de protección y favoreciendo la desaparición de las arrugas y
reafirmando las líneas de expresión facial.
 Estimulante: estimula los vasos capilares superficiales y favorece la
nutrición de los tejidos.
 Efecto aclarante: absorbe el exceso de melanina, eliminando manchas y
pecas.
  Renovadora: elimina las células muertas de la capa superficial y activa y
acelera la renovación celular.
Mascarillas y sus procedimientos
Dedica una hora del día o de la noche a tu rostro. Antes de aplicarte la
mascarilla que necesites, exfolia y lava bien tu rostro. Lo ideal es exfoliar el
rostro por lo menos dos veces a la semana para remover las células muertas y
conseguir que, al aplicar las lociones y las mascarillas, estas hidraten la piel sana.
Si no nos exfoliamos, lo que hacemos es aplicar los productos sobre la
piel muerta, por ende, será más difícil ver los beneficios que deseamos. A
continuación te comentamos algunas de las mascarillas caseras más favorecedoras
para la piel:
Mascarillas exfoliante de miel y avena
Para preparar el más exquisito exfoliante casero solo necesitas una
cuchara sopera de miel y dos almendras. Tritura las almendras con el mortero
hasta que den un polvo muy fino y mézclalo con la miel, luego añade una
cucharadita de zumo de limón.
Aplícalo suavemente en el rostro con masajes circulares y déjalo
secar durante 15 minutos. Enjuágate con agua tibia y un jabón neutro. ¡Al día
siguiente estarás como nueva!
Otra variante de esta mascarilla se prepara de la siguiente manera. La base
será media taza de avena, que deberás licuar o machacar muy bien.Luego hay
que agregar media cucharadita de miel de abejas, dos cucharadas de leche, dos
gotas de aceite de geranio y dos gotas de aceite de manzanilla.
Mezcla bien y aplica esta pasta con tus dedos mediante masajes circulares.
Déjala 15 minutos y retírala con agua tibia. Tu piel quedará tan suave como la de
un bebé.
Mascarillas hidratantes de pepino
Ya conocemos las maravillosas propiedades del pepino: es delicioso, fresco
e ideal para una dieta balanceada. Pues no te imaginas los cambios que puede
lograr en tu piel, es perfecto, sobre todo si has tomado demasiado sol.
Para hacer esta mascarilla solo pela un pepino y muélelo bien fino hasta
obtener una pasta, extiéndela por todo tu rostro y descansa por 15 minutos. Retira
con abundante agua fría y verás tu piel mucho más fresca y humectada.
Ahora ya puedes elegir la mascarilla que prefieras, pero recuerda que tu piel
es un reflejo de tu salud. Para mantenerla suave y joven debes también tener una
dieta balanceada, tomar más de dos litros de agua al día y evitar el tabaquismo y el
alcohol.
 19 Mascarillas faciales caseras con ingredientes naturales.
1. Para limpiar: avena y yogurt.
Necesitarás:
 1 cucharada de avena bien molida
 1 cucharada de yogurt orgánico natural
 Unas gotas de miel de abeja
Aplica la mascarilla por 10 minutos y enjuaga con abundante agua tibia.
Limpia con una toalla húmeda tibia y ponte tu crema hidratante.
Puedes usarla sin importar tu tipo de piel.
2. Para limpiar a profundidad: exfoliante de azúcar.
 Necesitarás:
 1 cucharada de azúcar
 3 cucharadas de agua caliente
Asegúrate que el azúcar esté completamente disuelta en el agua (si quedan
granos te pueden lastimar la piel). Masajea suavemente y enjuaga con agua
calientita.
Funciona para todo tipo de piel.
3. Para desinflamar: café y cocoa.
Necesitarás:
 1 cucharada de cocoa en polvo
 1 cucharada de granos de café bien molidos
 8 cucharadas de algún producto lácteo como leche entere, de almendra, de
soya o yogurt.
 2 cucharadas de miel (si tienes la piel seca) o de jugo de limón (si tienes la
piel grasosa)
Mezcla todos los ingredientes hasta formar una plasta y agrega las
cucharadas de miel o jugo de limón. Ponla en tu piel y deja que seque. Limpia con
una toalla húmeda. Por ningún motivo la restriegues contra tu cara ya que te puedes
lastimar.
4. Para relajar: plátano.
 Necesitarás:
 1 plátano maduro
 2 cucharadas de miel de abeja
 El jugo de una naranja o un limón.
Licúa todos los ingredientes y ponlos sobre tu piel durante 15 minutos.
Enjuaga con agua fría y humecta. Esta mascarilla es para piel grasa.
 5. Para desinfectar: leche de magnesia.
Necesitarás:
 1 botella de leche de magnesia sin sabor.
Solo debes ponerla sobre tu piel y dejarla actuar por 15 minutos. Después,
limpia con un trapo húmedo.
También es para piel grasa y sirve como absorbente.
6. Para desinflamar y desinfectar: cebolla y avena.
Necesitarás:
 1/4 de taza de agua hirviendo
 1/3 de taza de avena
 1 cebolla blanca grande
 1/2 cucharadita de miel de abeja
Pon el agua hirviendo sobre la avena y déjala reposar por cinco minutos.
Mientras tanto convierte la cebolla en puré. Agrega el puré de cebolla y la miel a la
avena. Unta la mezcla sobre tu piel y déjala durante 10 minutos.
Ideal para personas con marcas de acné y piel grasa.
7. Para relajar: arcilla.
Necesitarás:
 Arcilla verde
 1 cucharada de miel
 Agua (para piel grasa), leche o aceite de jojoba (si tu piel es muy seca)
Mezcla dos partes de líquido por una de arcilla. Agrega un poco de miel y
déjala actuar por 15 minutos. Limpia con tu trapo tibio y húmedo.
Si la arcilla se siente seca puedes agregar un poco de líquido.
8. Para limpiar y refrescar: pepino.
Necesitarás:
 1 pepino
 1 cucharada de agua
Licúa el agua y el pepino y ponlo sobre tu cara. Déjala por 20 minutos y
quítala con agua fría. Ideal para todo tipo de piel.
 9. Para regenerar: exfoliante de miel, menta y limón.
Necesitarás:
 El jugo de un limón
 1 cucharada de miel
 Hojas de menta machacadas
Mezcla los tres ingredientes y aplica sobre tu cara por 15 minutos. Enjuaga
con agua tibia y ponte tu crema humectante. Si tu piel es sensible, ahórrate el limón
ya que es irritante.
10. Para disminuir las arrugas: zanahoria y yogurt.
Necesitarás:
 2 zanahorias
 Jugo de medio limón
 2 cucharadas de yogurt
Pon todos los ingredientes en la licuadora y mézclalos. Déjala actuar durante
media hora y quítala con agua tibia. Si tu piel es sensible diluye el limón en agua.
11. Para hidratar profundamente: aceite de oliva extra virgen.
Necesitarás:
 Aceite de oliva extra virgen
Pon un poco de aceite de oliva extra virgen sobre tu cara y tu cuello. Deja
actuar por 5 minutos y enjuaga con agua fría. También ayuda a retrasar los signos
de la edad.
12. Para exfoliar y rejuvenecer: exfoliante de almendra y miel.
Necesitarás:
 1 cucharada de miel
 2 almendras
 1 cucharadita de jugo de limón
Tritura las almendras hasta que quede un polvo finísimo y mézclalas con la
miel. Agrega el jugo del limón y aplica sobre tu piel dando masajes en círculo. Quita
después de 15 minutos y enjuaga con agua tibia. Es importantísimo que la mezcla
sea homogénea ya que los residuos de la almendra pueden lastimar la piel de tu
cara.
13. Para desinfectar y refrescar: rosas.
Necesitarás:
 2 rosas en plena maduración
 1/2 taza de avena bien molida
  2 cucharadas de agua de rosas
 1/4 taza de miel
Añade los pétalos de rosa a la harina de avena y mezcla durante diez
segundos. Agrega el agua de rosas y la miel. Déjala por 10 o 15 minutos y enjuaga
con agua tibia.
14. Para hidratar: aguacate.
Necesitarás:
 1 aguacate entero
 Leche
Machaca el aguacate y echa un poco de leche para que quede una pasta
perfecta. Ponlo en tu cara y déjalo por 20 minutos. Esta mascarilla es de lo más
hidratante por lo que no se recomienda para piel grasa.
15. Para desinflamar y desinfectar: aspirina.
Necesitarás:
 1 aspirina
 1/2 vaso de leche
Machaca la aspirina y agrega leche hasta formar una pasta. Ponla sobre tu
piel EVITANDO el área que rodea los ojos y la boca. Déjala actuar por no más de
diez minutos y enjuaga con mucha agua fría. Esta mascarilla da vida y luz a la piel
opaca. Si tienes la piel sensible haz una pequeña prueba antes de ponerla en todo
tu rostro.
16. Para suavizar e iluminar: papaya.
Necesitarás:
 1 papaya
 1 limón
 1/2 vaso de agua
Limpia la papaya para dejarla libre de bacterias y de semillas. Machácala y
agrega el jugo de medio limón diluido en agua y mezcla. Unta sobre tu cara, evitando
la zona de los ojos y la boca, y déjala por 20 minutos. Enjuaga con agua tibia.
Esta mascarilla es para pieles grasas y mixtas, no se recomienda para pieles
sensibles.
 17. Para desaparecer los granitos: cilantro.
Necesitarás:
 1 taza de harina de avena
 1/2 taza de leche entera si tienes piel mixta, deslactosada si la tienes
grasa.
 Un puño de cilantro fresco
Pica el cilantro y mézclalo con la leche y la harina hasta formar una pasta.
Deja actuar por 15 minutos y enjuaga con mucha agua tibia. Esta mascarilla es
antioxidante, reparadora y suavizante para todo tipo de piel.
18. Para relajar: lavanda.
Necesitarás:
 2 cucharadas de yogurt griego natural
 1 cucharadita de miel
 1/3 de cucharada de hojas de lavanda secas o unas gotitas de aceite
de lavanda.
Mezcla todos los ingredientes y deja actuar por 10 minutos. Enjuaga con agua
caliente y humecta con tu crema de siempre. Esta mascarilla es de lo más calmante
y funciona para todo tipo de piel.
19. Para retrasar los signos de la edad: miel de maple.
Necesitarás:
 1 cucharada de leche tibia
 1 cucharada de miel de maple
 3 cucharadas de avena molida
Mezcla todos los ingredientes y ponlos en tu rostro. Masajea suavemente y
deja actuar por 20 minutos. Enjuaga con agua tibia y humecta.
La miel de maple es muy rica en antioxidantes y ayuda a disminuir los
granitos. La puedes usar sin importar tu tipo de piel.
Nuestro dermatólogo, el Dr. Bank, recomienda NUNCA usar proteínas
animales crudas sobre la piel (como el huevo) ya que puedes contagiarte de
infecciones como E.Coli y Salmonela.