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Sexo prolongado: 11 dicas para ignorar o orgasmo e

fazer amor por horas


por Gustavo Gitti 2 junho 2009 138 comentários

Uma leitora reclama que seu parceiro não aguenta muito tempo de penetração. Um
leitor escreve relatando que, se está muito excitado, não consegue segurar a ejaculação e
depois, enfraquecido, prolonga o sexo como dá. Ambos se surpreendem com a idéia do
homem não ejacular e guardar energia para a próxima noite. Foi por isso que resolvi
reunir algumas sugestões para ajudar a mudar esse cenário. Não quero, contudo, criticar
a famosa rapidinha ou o sexo cotidiano de 1 hora, apenas descrever outra possibilidade.

Antes, alguns esclarecimentos. Quando falo “sexo prolongado”, tenho em mente um


casal que fica mais de 3 horas transando – com breves interrupções para carinho,
conversa, hidratação e alimentação – sem contar preliminares como jantar e dança.
Nada demais, mas recentemente descobri que não é uma experiência presente em todas
as camas.

Por “ignorar o orgasmo”, me refiro a transar sem dar nenhuma importância ao orgasmo
e continuar mesmo depois de gozar. Como isso é raridade no universo masculino
(mesmo para quem consegue, a potência é bastante reduzida na segunda vez),
recomenda-se que o homem evite ejacular, enquanto as mulheres ficam liberadas para
gozar o quanto quiserem.

Ao montar a lista, evitei dicas óbvias como “façam alguma atividade física” (claro, é
muito melhor se ambos praticam algum esporte, dança, ioga ou arte marcial), “alternem
lugares e posições sexuais” (maravilhoso se usarem a bancada do escritório, a mesa da
cozinha, a escada do prédio, de quatro, de ladinho, em pé) ou “usem várias camisinhas”
(espero que meus leitores já sejam mestres na arte de espalhar camisinhas pelo chão).

Muitas sugestões são direcionadas aos homens pois nunca encontrei uma mulher que
não estivesse pronta para mais de 3 horas de sexo irrestrito. Além das dicas que se
aplicam a ambos, deixei uma sugestão de jogo para as meninas que desejam
enlouquecer a mente de seus parceiros. Dividi em “Antes” e “Durante”. Para “Depois”
indico uma promoção perfeita para quem, como eu, deseja trocar o apê por um bangalô.
Por fim, não confundam: nada disso é sexo tântrico. Tantra é outra coisa.

ANTES…
1. Não ejacule por 2 ou 3 dias

Duas constatações do homem que observa seu funcionamento sexual: a ejaculação


desperdiça energia vital, diminui a qualidade da ereção e o desejo de atravessar e
penetrar sua mulher. Se você respeita sua mulher, fique 3 dias sem ejacular antes de
encontrá-la. Naquele fim de semana em que vocês não se desgrudam, deixe para
ejacular apenas no fim do domingo, ou melhor, não ejacule e inicie a semana com 100%
de vigor. Ejacular deve ser um ato consciente e não uma necessidade. Para aguentar
mais de 3 horas de sexo, direcione a energia acumulada e mantenha potência total até
levar sua mulher à exaustão. Ainda assim, você tem a liberdade de não ejacular, o que
muitas vezes acontece simplesmente porque ela, depois de gozar várias vezes, acaba
dormindo.

2. Sente-se imóvel em silêncio

Para não reagir ao impulso de gozar e aprender a ficar presente, sem cair em
pensamentos e emoções autocentradas que tensionam nosso corpo (o que só aumenta
nossa necessidade de ejacular para liberar o stress), existe o milenar método da
meditação. É bastante simples: sente-se e fique imóvel em silêncio por uns 15 minutos.
Observe como nossa mente é arrastada por vários pensamentos e como a energia de
nosso corpo oscila. Com a prática, você treina liberdade frente aos impulsos, estabiliza a
energia e intensifica sua presença no mundo, algo que aprofundará o prazer na cama.

3. Aja como se já estivesse na cama

O melhor jeito de fazer sexo sem fim é não colocar um começo. Antes do beijo, longe
da cama, eles se movem como se já estivessem deitados transpirando a noite. Ou seja,
fazem amor com todas as coisas ao redor, deliciam-se com o vinho, piscam de prazer.
Ele toca nas coisas como se estivesse tocando nela: com firmeza e delicadeza, sabendo
o que está fazendo e para onde vai, mas sem pressa alguma de chegar. Ela abre o sorriso
como se estivesse tirando a saia. Então, quando ele começa a penetrá-la, ambos tem a
certeza de que aquilo já estava acontecendo. Aí o difícil é descobrir como terminar
aquilo que nunca começou.

4. Se não estiver disposta(o), nem comece

Não temos a obrigação de finalizar uma noite quase perfeita com sexo. Se chegamos
cansados, é melhor dormir do que fazer um sexo displicente, sem vigor, apático. Se a
mulher está animada, o homem pode tomar um banho gelado para ficar no ponto
(acredite, fazemos isso). Se é o homem que está pronto, a mulher pode se deixar levar
até ficar excitada e pedir pela penetração. No entanto, nem sempre isso acontece
naturalmente – e se há esforço, é melhor deixar para depois. O ponto é não aceitar nada
menos do que um sexo vigoroso, atento, com total presença de ambos.
DURANTE…
5. Respire profundamente e absorva o outro

Enquanto algumas mulheres fazem uma respiração pulmonar, superficial, agitada


durante o sexo, muitos homens não sabem que soltar a barriga é um dos melhores
modos de prorrogar a ejaculação. Sem vergonha, ambos podem perder a pose e respirar
profundamente pelo abdômen durante o sexo. A contração usual da barriga deve ser
transferida para os músculos pélvicos. Em vez de reter, meter. Aceitação sem filtros, a
respiração é nosso grande convite ao outro e à vida: “Traga o que quiser, venha como
vier: eu vou te abocanhar, engolfar e absorver tudo até te devolver, completamente
transformada, a si mesma”.

6. Não tente controlar o orgasmo

Com a prática da respiração consciente, descobrimos que podemos nos movimentar


freneticamente como animais e, ao mesmo tempo, respirar lentamente como deuses. Tal
estabilidade gera o destemor que precisamos para chamar o mais intenso prazer.
Avançar até o orgasmo em vez de evitá-lo. Para não ejacular, não fique se controlando.
Quando você coloca um limite, todos os estímulos se tornam perturbadores e o
empurram ao orgasmo. Nas preliminares, faça o teste das cócegas: se uma leve carícia,
na axila ou na cintura, o fizer tremer como uma criança, respire e aprofunde sua entrega
sensorial. O mesmo vale para as mulheres.

O caminho é inverso: vá até o fim, relaxe, se solte, permita que o prazer aumente em
vez de impedi-lo e travá-lo. Para homens: quando sentir que for gozar, pare um pouco,
troque de posição e continue até adquirir confiança para ultrapassar o ponto no qual
você estava acostumado a se desesperar. Para mulheres: veja se gosta de segurar por
muito tempo ou, se isso a distanciar do orgasmo, goze várias vezes enquanto ele treina
não ejacular.

Para o casal, eis o processo rumo a níveis mais profundos de prazer: onde antes
tremíamos em uma experiência de pico, agora repousamos em um céu de gozo sem
origem, fim, eu, outro, dentro ou fora. O pico do prazer, se quiser ser considerado
orgasmo, terá de ser cada vez mais arrebatador para conseguir nos fazer cair, desfalecer,
estremecer.

7. Proponha o jogo da ereção constante

Se hoje gozamos facilmente, é porque ainda não entendemos o jogo. Caso contrário,
não trocaríamos horas de prazer revitalizador por horas de cansaço sonolento. Faríamos
de tudo para evitar que o orgasmo acabe com a brincadeira. Pois bem, para reconhecer
um jogo, invente e simule-o até perceber que ele sempre esteve ali. Quando seu marido
chegar em casa, diga que você não o deixará descansar por 3 horas seguidas. Então use
mãos, peitos, lábios e pés para sustentar a ereção dele nos intervalos entre uma
penetração e outra. A idéia é que ele não caia por nem um minuto.

Depois de meia hora, se você der sorte, ele terá ultrapassado vários picos de prazer e
estará em uma condição livre, imperturbável. Nada no mundo consegue chacoalhar um
homem assim – presente, lúcido, desperto. Acredite, você vai ter de implorar para ele
gozar. Talvez você se coloque de joelhos, não por prazer, mas por cansaço: para fazê-lo
parar. ;-)

8. Abuse do K-Y

Quando o casal descobre a diversão escondida logo depois das primeiras tentativas que
o orgasmo faz para nos tirar do jogo, ou quando explora a diversão escondida logo atrás,
entra em cena o famoso K-Y. Já que a lubrificação natural não dá conta de 5 horas de
penetração, algum homem bom de cama sentiu necessidade de inventar uma substância
parecida com as secreções de prazer que soltamos naturalmente. Tenho certeza que o
primeiro slogan do produto foi: “K-Y: porque a lubrificação acaba, mas o amor
não” (isso é uma brincadeira, mas ficaria feliz se essa frase fosse utilizada em uma
campanha). Falando nisso, deixei um link abaixo para você aprender a usar seu K-Y de
outro modo.

9. Faça intervalos

Junto com a diversão, podem surgir alguns problemas. Eu mesmo já passei mal, vi cores
no escuro do quarto, alucinei e quase desmaiei durante uma noite dessas. Como nossa
mente não é estável, brincar com a energia sexual nem sempre é saudável. Para evitar
ocorrências do tipo, recomendo intervalos regulares para tomar água e comer frutas ou
castanhas. Algo leve. Você pode tentar aproveitar o tempo para ficar um pouco longe
dela, mas não vai adiantar: “Amor, traz chocolate?”.

10. Saiba brochar

Todo mês, em qualquer banca de revistas, temos acesso a 181 técnicas (sempre
inéditas!) para produzir super orgasmos múltiplos de 10 minutos em sua mulher.
Desconfio que isso vem trazendo um pouco de ansiedade para nossa mente masculina.
Nada que não seja simples de superar. Lembre-se que não temos responsabilidade
alguma sobre o prazer das mulheres. Não há problema algum em falhar por completo.
Desculpas e justificativas são desnecessárias.

Anote aí sua frase de redenção: o orgasmo é a coisa mais brochante do mundo!


Demorou para abrir a camisinha, a boca dela não colaborou, o cansaço se impôs, a
mente ficou confusa… Tudo isso pode ser rapidamente revertido, mas é muito difícil se
levantar depois de ejacular. Para se recuperar de uma brochada, basta reconhecê-la e
não tentar se livrar da situação desconfortável. Jogue a camisinha no chão, desista de
tentar, aceite a derrota e sorria. Se não fizer isso, aí sim cairá em uma brochada clássica
irremediável. Se, ao contrário, rir e se soltar, de repente suas mãos estarão passeando no
corpo dela e a situação toda se levantará de novo.

11. Durante o prazer intenso, foque o outro

É muito comum encontrarmos mulheres e homens que, para gozar, se concentram em


suas próprias sensações e até fecham os olhos, enclausurados, contraídos, como
adolescentes em seus primeiros orgasmos. Para evitar que o sexo se transforme em uma
masturbação a dois, o caminho é o inverso. Quando estiver se perdendo dentro de si
mesmo, direcione seu olhar ao outro, ofereça seu prazer, mergulhe, solte, arranhe seu
homem, enfie, enterre, meta com mais força em sua mulher. Só gozamos quando
estamos distraídos acompanhando nossas sensações.

Diante de nossa experiência sensorial e subjetiva, temos duas opções: reprimir e


controlar ou ceder e gozar. Ambas acabam com o prazer. A verdadeira saída da prisão
adolescente está diante de nossos olhos: a experiência sensorial e subjetiva do outro.
Ficamos presentes e abertos ao prazer na medida em que adentramos nosso parceiro e
nos liberamos do autocentramento. É possível respirar o outro para dentro, fazer sua
energia circular em nosso corpo e, simultaneamente, penetrar o outro e sentir por dentro
e para além dele. Em uma posição, estremecemos e enlouquecemos (choramos e
sorrimos) quando somos possuídos. Em outra, avançamos furiosos quando atravessamos
e rendemos o outro.

A fúria mansa masculina e a doce loucura feminina nos levam para além do orgasmo. É
esse o verdadeiro prazer (inseparável do que chamamos de amor): ficar presente,
sentindo tudo, completamente aberto. Se o homem se abre para as sensações da mulher,
a ereção não oscila. Se a mulher se abre para a potência que vem dele, ela se sente
penetrada para além do corpo. Só esse gozo é capaz de realmente satisfazê-la.

DEPOIS… Promoção “K-Y® leva você


ao paraíso”

Você, mulher, pode comprar um K-Y Warming e deixar


na gaveta dele com um bilhetinho: “Normalmente eu não preciso, mas depois de 3 horas
talvez isso seja interessante”.

Você, homem, pode enganá-la: comprar um K-Y para massagem, prometer uma hora
inteira de massagem e interrompê-la quando a região glútea estiver plenamente
lubrificada, if you know what I mean…

Depois da diversão, pegue a embalagem do K-Y e use-a para concorrer a uma viagem
ao Tahiti!

O prêmio: uma semana no Tahiti com todas as despesas pagas (passagem, translados,
hospedagem e alimentação).

Como participar: basta comprar qualquer um ou mais itens da linha KY®, acessar
www.melevaaoparaiso.com.br, informar os 6 último dígitos do código de barras e o
número do lote do produto comprado. Ah, guarde a embalagem pois, se vencer, será
necessário apresentá-la.

O site é destinado às mulheres, mas homens também podem participar e (quem sabe)
surpreender suas parceiras com uma viagem. Eu já estou concorrendo.

Na área “Crie um convite”, dá para jogar dados eróticos e enviar a ação desejada para
seu parceiro. As opções são meio caretas, mas fiz minha parte: enviei “Mordiscar” /
“Peito” convidando para continuar a brincadeira com os dados que tenho na gaveta do
quarto. Achava boba essa brincadeira até o dia em que encontrei dados com verbos e
partes do corpo mais interessantes. ;-)

Se você ganhar, faça-me um favor: tire uma foto de casal em um bangalô (sou
fascinado por bangalôs e também por casais felizes) e envie para eu atualizar esse post.
Obrigado!