Sesiones de Aprendizaje UNIDAD III Ultimo

INSTITUCIÓN EDUCATIVA
“Manuel A. Odría”
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 01
Región : IEE MANUEL A ODRIA Prof. JOSE SOLIN FRANCO VELASQUEZ

TACNA
UD N° 3 Grado y Sección N° de Horas 02
1° A
1° B
1° C
1° D
1° E
I. TÍTULO:
Juego con mis compañeros recociendo los juegos deportivos
II. APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:
APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
Utiliza sus
habilidades socio Utiliza el pensamiento estratégico
Aplica sus destrezas deportivas adquiridas en la
motrices en en actividades físicas y deportivas
práctica de acciones tácticas defensivas de los
actividades físicas y como medio formativo. deportes.
deporte
III. MOMENTOS DE LA SESIÓN:
MEDIOS Y/O
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES TIEMPO
MOMENTOS MATERIALES
Motivación de inicio
La xenofobia contra los hermanos venezolanos esta
INICIO presente durante estos últimos meses, debemos de
aprender a coexistir y a ser conscientes de que la Lluvia de ideas
excesiva migración a veces puede generar problemas
 Despertar el internos Métodos
interés
 Recuperar Recuperación de saberes previos. Asignación de
saberes previos tareas
 ¿Cuáles son los deportes más conocidos por
Descubrimiento 15
ustedes?
¿Han jugado al vóley y al fútbol? Guiado
 Estimular
conflicto
 El docente recoge los saberes previos planteando
cognitivo
interrogantes respecto a la información
 El docente organiza y sistematiza la información de
acuerdo a los conocimientos previos de los estudiantes,
reconociendo la participación, actitud e interés de los
estudiantes al responder las interrogantes.
 El docente presenta los aprendizajes esperados
relacionados a las competencias, las capacidades y los
indicadores que desarrollarán los estudiantes, y que

están vinculados a la situación significativa
Conflicto cognitivo
¿Cuáles son las reglas que se utilizan en el deporte de

vóley, y en el futbol?
¿Qué medios deportivos necesitamos para poder
realizar los juegos deportivos mencionados?
El docente declara el tema: ¡Vamos a practicar las
habilidades motrices mediante el vóley y futbol,
En forma libre, se realizan ejercicios de la activación

corporal, articulares y de alongamiento.
Se forman equipos de trabajo de 4 integrantes.
Procesamiento de la información / construcción de

saberes.
- El deporte de vóley, como medio recreativo,

donde se puede adecuar las reglas para que
todos participen, teniendo en consideración
incluso, mayor cantidad de toques, cancha
reducida, y asumiendo roles diferenciados
DESARROLLO
según los estudiantes que vayan pasando por Tareas de
las posiciones. movimientos
- El deporte de futbol al igual que los otros,
 Facilitar nueva debemos adecuar las normas de competencia, Enseñanza
información para poder recrear a los diferentes grupos reciproca
deportivos.
 Aplicar lo Ficha de trabajo
aprendido Aplicación del aprendido.
60
MATERIALES
ACTIVIDAD N° 01: Conos
 Acciones que
permitan Ligas
a. Juego de fulbito – futbol en la cancha de futbol
evidenciar el
teniendo en consideración las medidas del
aprendizaje de lo
terreno de futbol.
primordial
b. Juego de vóley, por equipos, cambiando las
reglas y asumiendo los roles y funciones de los
diferentes actores educativos.
ACTIVIDAD N° 02:
- Trabajo funcional de velocidad, fuerza en

brazos y piernas,
Cooper de resistencia media 6 minutos.
CIERRE
Evaluando lo aprendido:
Aplica sus destrezas deportivas adquiridas en la práctica

 Valoración de los de acciones tácticas defensivas de los deportes. Meta cognición
aprendizajes 15
Reflexión de lo aprendido.-
 Reflexionar sobre
el proceso de Nos sentamos en círculo mientras descansamos,
aprendizaje. tomamos aire y reflexionamos sobre lo trabajado.
Realizamos las siguientes Interrogantes: sobre la

 Transferencia del necesidad de aprender las habilidades motrices
Aprendizaje específicas de un determinado deporte
¿Que hemos aprendido el día de hoy?, ¿Cómo lo hemos
aprendido?, ¿Para qué nos sirve lo Aprendido?
Recogemos los materiales con los que hemos trabajado
y nos desplazamos al servicio para realizar la higiene
corporal.
Toalla
Jaboncillo
Fruta
HIGIENE PERSONAL Agua mineral
Al final de la sesión los estudiantes deben de cambiarse

la ropa utilizada en clase, tienen 10 minutos
IV. EVALUACIÓN:
CAPACIDAD INDICADOR(ES) DE INSTRUMENTO(S)

COMPETENCIA
DESEMPEÑO DE EVALUACIÓN
Utiliza el
Utiliza sus
pensamiento
habilidades socio Aplica sus destrezas
estratégico en Lista de cotejo
motrices en deportivas adquiridas en la
actividades físicas y práctica de acciones tácticas
actividades
deportivas como defensivas de los deportes.
físicas y deporte
medio formativo.

TACNA
3ro “C”
3ro “D”
I. TÍTULO:
Valoramos nuestra habilidad motriz practicando actividades deportivas utilizando técnicas de respiración y
relajación y respeto mutuo
Valora y práctica Practica actividad física reconociendo su Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de
actividades físicas y importancia sobre la salud, actividades deportivas, utilizando técnicas de respiración
y relajación según el proceso de la sesión de aprendizaje.
hábitos saludables desarrollando sus capacidades físicas a
través del juego, la recreación y el
deporte.
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
La xenofobia contra los hermanos venezolanos esta
presente durante estos últimos meses, debemos de
aprender a coexistir y a ser conscientes de que la
INICIO excesiva migración a veces puede generar problemas
internos
 Despertar el Recuperación de saberes previos. Lluvia de ideas
interés
 Recuperar  ¿Conoce usted el balonmano?
Métodos
saberes previos
Asignación de
Cuales son los momentos de la respiración durante el
tareas 15
ejercicio físico.
 Estimular Descubrimiento
Que tipo de relajación existe en la sociedad trabajo
conflicto Guiado
descanso
cognitivo
Conflicto cognitivo
¿Cuáles son las dinámicas de juego en el balonmano?

¿Cuáles son los momentos?

El docente declara el tema: que técnicas de balonmano
sabemos

Procesamiento de la información
Se organizan grupos de trabajo, y los estudiantes

diferencian los ritmos cardiacos que presentan cada
estudiante, asimismo, se hace de conocimiento el
porque del aumento del pulso y la importancia en la vida
DESARROLLO
deportiva y la vida natural.
Aplicación del aprendido.

 Facilitar nueva
información Tareas de
ACTIVIDAD N° 01:
movimientos
Se aprende a jugar al balonmano, considerando algunos
 Aplicar lo reglamentos generales para el desarrollo del mismo, se
aprendido Enseñanza
divide al equipo en 2, y se inicia, actividades para el reciproca 60
desarrollo de las actividades.
 Acciones que Ficha de trabajo
ACTIVIDAD N° 02:
permitan
evidenciar el MATERIALES
Cargas de ciclos y/o estaciones para los estudiantes del
aprendizaje de lo Conos
3er grado de secundaria, considerando habilidades
primordial
motrices básicas y movimientos de coordinación general
Se evalúa la frecuencia cardiaca de cada uno y se pone

de manifiesto el intervalo de óptimas condiciones del
ejercicio.
CIERRE
Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica
de actividades deportivas, utilizando técnicas de
respiración y relajación según el proceso de la sesión de
aprendizaje
 Valoración de los
aprendizajes
 Reflexionar sobre Meta cognición
15
Nos sentamos en círculo mientras descansamos,
el proceso de
tomamos aire y reflexionamos sobre lo trabajado.
aprendizaje.
importancia de los lanzamientos y así se pueda generar
 Transferencia del el esquema corporal.
Aprendizaje ¿Que hemos aprendido el día de hoy?, ¿Cómo lo hemos
corporal.
Toalla
Jaboncillo
Fruta

IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza el
Utiliza sus
pensamiento - Practica habilidades motrices
habilidades socio específicas variadas Ficha de registro
estratégico en
motrices en demostrando coordinación y
actividades físicas y Ficha de observación
actividades equilibrio consolidando su
deportivas como esquema corporal mediante el
físicas y deporte atletismo
medio formativo.

TACNA
5to “A”
5to “B”
5to “C”
5to “D”
I. TÍTULO:
Juego a resolver situaciones de mejora en la actividad física, fortaleciendo la comunicación en la mejora de la convivencia
pacífica
Utiliza sus
Aplica sus habilidades sociomotrices al compartir
Diseña y experimenta diferentes soluciones tácticas
habilidades diversas actividades físicas, generando trabajo en
para obtener mejores resultados, en diferentes
equipo en una actitud de liderazgo, solidaridad y
actividades físicas.
sociomotrices en actividades respeto hacia su entorno
físicas y deportivas
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
INICIO La xenofobia contra los hermanos venezolanos esta

presente durante estos últimos meses, debemos de
aprender a coexistir y a ser conscientes de que la
 Despertar el excesiva migración a veces puede generar problemas Lluvia de ideas
interés internos
 Recuperar Métodos
saberes previos Recuperación de saberes previos.
Asignación de
 ¿Qué entiendes por estrategia? tareas 15
¿Qué entiendes por táctica?
conflicto  El docente presenta los aprendizajes esperados Guiado
cognitivo relacionados a las competencias, las capacidades y los
Conflicto cognitivo
¿Qué es una situación táctica de equipo y para que

sirven?
¿Cuáles son las situaciones tácticas individuales y para

que sirven?
El docente declara el tema: Las situaciones tácticas en
los juegos deportivos

Se forman equipos de trabajo de 4 integrantes y se

realiza un trabajo por recorridos, buscando la activación
corporal.
Las situaciones tácticas individuales en el vóley y

baloncesto
Ofensivas
Defensivas
DESARROLLO Las situaciones tácticas de equipo en el vóley y
baloncesto:
Defensivas
 Facilitar nueva Ofensivas
Aplicación del aprendido. movimientos
 Aplicar lo
aprendido ACTIVIDAD N° 01: Enseñanza
reciproca 60
El Desmarque en el baloncesto
 Acciones que El corte en el baloncesto Ficha de trabajo
permitan Los amagos en el baloncesto
evidenciar el La defensa de campo en el vóley MATERIALES
aprendizaje de lo La defensa de saque en el vóley Conos
primordial
ACTIVIDAD N° 02:
El ataque contra una defensa de zona en el baloncesto

El ataque contra una defensa personal en el baloncesto
La defensa a un ataque de campo en el vóley
Elegir a los estudiantes de las diferentes disciplinas

deportivas que se llevaran a cabo
CIERRE Evaluando lo aprendido:
Diseña y experimenta diferentes soluciones tácticas para obtener

mejores resultados, en diferentes actividades físicas.
 Valoración de los Reflexión de lo aprendido.-

aprendizajes
 Reflexionar sobre tomamos aire y reflexionamos sobre lo trabajado. Meta cognición
15
el proceso de Realizamos las siguientes Interrogantes: sobre la
aprendizaje. importancia de realizar situaciones tácticas en los
juegos deportivos.
 Transferencia del ¿Que hemos aprendido el día de hoy?, ¿Cómo lo hemos
Aprendizaje aprendido?, ¿Para qué nos sirve lo Aprendido?
corporal.
Toalla
Jaboncillo
HIGIENE PERSONAL
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus Aplica sus habilidades

sociomotrices al compartir
Diseña y experimenta diferentes
habilidades diversas actividades
soluciones tácticas para obtener
físicas, generando trabajo
mejores resultados, en diferentes Ficha de Registro
sociomotrices en en equipo en una actitud
actividades físicas.
actividades físicas y de liderazgo, solidaridad y
deportivas respeto hacia su entorno

TACNA
1° A
1° B
1° C
1° D
1° E
I. TÍTULO:
Realizo la coordinación jugando el futbol y el vóley
Construye su Manifiesta sus emociones y Realiza y selecciona diferentes técnicas de expresión

corporeidad. sentimientos, a través del cuerpo, el corporal para la manifestación de las emociones en
gesto y el movimiento, como recursos situaciones de juego y actividad física.
expresivos que le permiten comunicar,
gozar y relacionarse con los demás,
fortaleciendo su identidad y
desarrollando su creatividad.
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
INICIO
A vísperas de las fiestas de la reincorporación de Tacna
al Perú, debemos de preguntarnos, que sabemos de
 Despertar el este hecho trascendental, y como debemos de Lluvia de ideas
interés comportarnos frente a las actividades programadas para
 Recuperar el presente aniversario Métodos
saberes previos
Recuperación de saberes previos. Asignación de
tareas 15
 ¿Qué fundamentos técnicos del futbol y del vóley
 Estimular conocemos? Descubrimiento
conflicto Guiado
cognitivo  El docente recoge los saberes previos planteando

Conflicto cognitivo
¿Que es un pase?
¿Qué es un voleo?
¿Qué es conducir el balón?

habilidades motrices específicas del futbol y del vóley el
día de hoy.


saberes.
Los fundamentos técnicos en el futbol:
- Conducción
- Pase y recepción
- Posturas y posiciones
- Carreras
DESARROLLO Los fundamentos técnicos del vóley:
- Voleo
Tareas de
 Facilitar nueva - Ataque
movimientos
información - Recibo
- Saque Enseñanza
 Aplicar lo - Posturas y posiciones
reciproca
aprendido
Aplicación del aprendido. 60
Ficha de trabajo
 Acciones que ACTIVIDAD N° 01: (FUTBOL)
MATERIALES
permitan
Conos
evidenciar el Ejercicios de pases recepción y pase, en conos de
Ligas
aprendizaje de lo diferentes direcciones.
primordial
Ejercicios de conducción de diferentes direcciones y
distancias teniendo en consideración los materiales
deportivos
ACTIVIDAD N° 02: (VOLEY)
Ejercicios de voleo en la posición correcta del vóley,
Ejercicios de saque por abajo, teniendo en

consideración las distancias de los estudiantes de
primer año
Ejercicios de posiciones y desplazamientos, según la

trayectoria del balón.
Realiza y selecciona diferentes técnicas de expresión corporal para la

manifestación de las emociones en situaciones de juego y actividad
física.
CIERRE
tomamos aire y reflexionamos sobre lo trabajado. Meta cognición
15
Realizamos las siguientes Interrogantes: sobre el futbol
 Valoración de los y el vóley valorando la importante labor que cumplen en
aprendizajes el medio social.
 Reflexionar sobre ¿Qué hemos aprendido el día de hoy?, ¿Cómo lo hemos

el proceso de aprendido?, ¿Para qué nos sirve lo Aprendido?
aprendizaje. Recogemos los materiales con los que hemos trabajado
 Transferencia del corporal.
Aprendizaje Toalla
Jaboncillo
Fruta

IV. EVALUACIÓN:
CAPACIDAD INDICADOR(ES) DE INSTRUMENTO(S) DE

COMPETENCIA
DESEMPEÑO EVALUACIÓN
Construye su Manifiesta sus Realiza y selecciona diferentes

corporeidad. emociones y técnicas de expresión corporal
sentimientos, a través para la manifestación de las
del cuerpo, el gesto y emociones en situaciones de
el movimiento, como juego y actividad física.
recursos expresivos
Lista de cotejo
que le permiten
comunicar, gozar y
relacionarse con los
demás, fortaleciendo
su identidad y
desarrollando su
creatividad.

TACNA
3ro “C”
3ro “D”
I. TÍTULO:
Interpretamos la secuencia coreográfica de la gimnasia artística individual y grupal, participamos en juegos
recreativos nos identificamos por el colegio

Construye su corporeidad Manifiesta sus emociones y sentimientos, a Crea y se apropia de prácticas corporales, motrices y
través del cuerpo, el gesto y el movimiento, expresivas, la construcción de códigos comunicacionales
como recursos expresivos que le permiten y la producción de secuencias coreográficas de la
comunicar, gozar y relacionarse con los gimnasia, individuales y grupales
demás, fortaleciendo su identidad y
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES

al Perú, debemos de preguntarnos, que sabemos de
INICIO este hecho trascendental, y como debemos de
comportarnos frente a las actividades programadas para
el presente aniversario
 Despertar el Lluvia de ideas
interés Recuperación de saberes previos.
saberes previos ¿Qué es una secuencia de movimientos?
¿Qué es una secuencia corporal? Asignación de
tareas 15
 Estimular  El docente presenta los aprendizajes esperados

Descubrimiento
conflicto relacionados a las competencias, las capacidades y los
Guiado
cognitivo indicadores que desarrollarán los estudiantes, y que
Conflicto cognitivo
¿Qué son octavas de ejercicios?

¿Qué son pirámides?
El docente declara el tema: Secuencias corporales de
movimiento en grupo

Secuencia corporal – Octavas de ejercicios

En la posición de parados, sentados y acostados
Entradas y salidas
DESARROLLO
Formaciones y desplazamientos en las Tablas
Gimnasticas.
 Facilitar nueva
información Aplicación del aprendido. Tareas de
movimientos
 Aplicar lo ACTIVIDAD N° 01:
Realiza octavas de ejercicios en la posición de parados reciproca 60
3 ejercicios
permitan Realiza octavas de ejercicios en la posición de sentados
evidenciar el 3 ejercicios MATERIALES
primordial Realiza formaciones y desplazamientos en las
diferentes actividades de integración y desplazamiento
ACTIVIDAD N° 02:
Realiza entradas desde diferentes posiciones del

campo, teniendo en consideración los conos de
referencia, así como la tribuna de la presidencia.
CIERRE
Crea y se apropia de prácticas corporales, motrices y
expresivas, la construcción de códigos
comunicacionales y la producción de secuencias
 Valoración de los coreográficas de la gimnasia, individuales y grupales
aprendizajes
15
Realizamos las siguientes Interrogantes: la importancia
 Transferencia del de las secuencias corporales con sus compañeros.
corporal.
Toalla
HIGIENE PERSONAL
Jaboncillo
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Manifiesta sus emociones

y sentimientos, a través
del cuerpo, el gesto y el
movimiento, como Crea y se apropia de prácticas
recursos expresivos que
corporales, motrices y
Construye su expresivas, la construcción de
le permiten comunicar, Ficha de registro
corporeidad códigos comunicacionales y la
gozar y relacionarse con auxiliar
producción de secuencias
los demás, fortaleciendo
coreográficas de la gimnasia,
su identidad y
individuales y grupales
desarrollando su
creatividad.

TACNA
5to “A”
5to “B”
5to “C”
5to “D”
I. TÍTULO:
Juego con mis compañeros en el campo de balonmano, en base a una formación de equipo, y me divierto sanamente,
fortaleciendo la nutrición y la convivencia pacífica

Adquiere hábitos alimenticios saludables Evalúa sus principales necesidades nutricionales y su relación
Valora y práctica aplicando sus conocimientos para el cuidado con la práctica de actividad física.
actividades físicas y
del cuerpo.
hábitos saludables
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES

INICIO al Perú, debemos de preguntarnos, que sabemos de
este hecho trascendental, y como debemos de
comportarnos frente a las actividades programadas para
 Despertar el el presente aniversario Lluvia de ideas
interés
 Recuperar Recuperación de saberes previos. Métodos
saberes previos
¿Qué alimentos usted considera que son los necesarios Asignación de
después de las actividades deportivas? tareas 15
¿Conoce algunos fundamentos deportivos del
 Estimular balonmano, sabe algo del deporte del balonmano? Descubrimiento
conflicto Guiado
cognitivo  El docente presenta los aprendizajes esperados
Conflicto cognitivo
¿Cuáles son los principales sustratos alimenticios que

debemos de conocer?
¿Cuáles son los valores alimenticios o nutricionales que

debemos de conocer?
El docente declara el tema: Valoración de los alimentos
nutricionales después de jugar al balón mano.


corporal.
Recordando algunos fundamentos técnicos del

balonmano, teniendo en consideración las posibilidades
de los estudiantes.
Las proteínas:
Conceptos clasificación y tipo de aporte valórico
Los carbohidratos
DESARROLLO Conceptos clasificación y tipo de aporte valórico
Las vitaminas
Conceptos clasificación y tipo de aporte valórico
 Facilitar nueva El Fosfato
información Conceptos clasificación y tipo de aporte calórico Tareas de
movimientos
 Aplicar lo Aplicación del aprendido.
ACTIVIDAD N° 01: reciproca 60
 Acciones que Realizamos actividades deportivas utilizando los medios Ficha de trabajo
permitan formativos del balonmano:
aprendizaje de lo - Ejercicios de Ataque, Conos
primordial - Ejercicios de defensa
- Ejercicios de socio motricidad en el balonmano
ACTIVIDAD N° 02:
Realizamos ejercicios de fuerza, para valorar el

rompimiento de las fibras musculares para el desarrollo
de las diferentes fibras musculares en los planos
superiores mediales e inferiores
Realizamos un trabajo de streching, considerando los

gastos energéticos que se realizaron durante la última
actividad
Evalúa sus principales necesidades nutricionales y su relación con la

práctica de actividad física.
Meta cognición
15
aprendizajes
 Reflexionar sobre Realizamos las siguientes Interrogantes: sobre la

el proceso de importancia de realizar actividad física, teniendo
aprendizaje. conocimiento del valor nutricional de los alimentos, para
restablecer los valores energéticos en las personas.
 Transferencia del
corporal.
Toalla
Jaboncillo
HIGIENE PERSONAL
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Adquiere hábitos alimenticios

Valora y práctica saludables aplicando sus Evalúa sus principales necesidades
actividades físicas y conocimientos para el cuidado del nutricionales y su relación con la Lista de cotejo
hábitos saludables cuerpo. práctica de actividad física.

TACNA
1° A
1° B
1° C
1° D
1° E
I. TÍTULO:
Practica driles grupales con música utilizando los fundamentos básicos.
Construye su Manifiesta sus emociones y sentimientos, Realiza y selecciona diferentes técnicas de

corporeidad a través del cuerpo, el gesto y el expresión corporal para la manifestación de las
movimiento, como recursos expresivos
que le permiten comunicar, gozar y emociones en situaciones de juego y actividad física
relacionarse con los demás, fortaleciendo
su identidad y desarrollando su
creatividad.
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
La reincorporación del delantero JOSE PAOLO

INICIO GUERRERO GONZALES, en la selección es la notica
nacional, sin embargo el paro nacional de transportistas
es una constante que esta semana iniciara su proceso
saberes previos  ¿Secuencias de movimientos que son?
¿Qué entiendes por secuencias rítmicas? Asignación de
tareas 15
 Estimular interrogantes respecto a la información Descubrimiento
conflicto  El docente organiza y sistematiza la información de Guiado
cognitivo acuerdo a los conocimientos previos de los estudiantes,

Conflicto cognitivo
¿Que opina acerca de las octavas de ejercicios

gimnásticos?
¿Qué opina acerca de los ritmos que se generan en las
octavas de ejercicios gimnásticos?

octavas de ejercicios gimnásticos, como medio
formativo de la expresión corporal


saberes.
Las octavas de ejercicios Gimnásticos, y las

secuencias de movimientos rítmicos
DESARROLLO Conceptos, clasificación, y forma de aprender

los movimientos en grupos
 Facilitar nueva Aplicación del aprendido.

Tareas de
información movimientos
ACTIVIDAD N° 01:
 Aplicar lo Enseñanza
aprendido Octavas de ejercicios Gimnásticos desde la posición de reciproca
parados 60
Ficha de trabajo
 Acciones que Octavas de ejercicios Gimnásticos desde la posición de
permitan sentados
MATERIALES
evidenciar el
Conos
aprendizaje de lo Octavas de ejercicios Gimnásticos en formas
primordial organizativas
ACTIVIDAD N° 02:
Actividades de Trabajo funcional, en 4 estaciones por 2

repeticiones por sección
Trabajo de relación entre las cargas de compensación
CIERRE
Realiza y selecciona diferentes técnicas de expresión corporal para la

manifestación de las emociones en situaciones de juego y actividad
 Valoración de los física
aprendizajes
Reflexión de lo aprendido.- Meta cognición
15
 Transferencia del importancia de las secuencias de movimientos en
Aprendizaje nuestra actividad diaria

corporal.
Toalla
Jaboncillo
Fruta

IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Construye su Manifiesta sus emociones y Realiza y selecciona diferentes técnicas

corporeidad sentimientos, a través del de expresión corporal para la
cuerpo, el gesto y el manifestación de las emociones en
movimiento, como recursos situaciones de juego y actividad física
expresivos que le permiten
Lista de cotejo
comunicar, gozar y
relacionarse con los demás,
fortaleciendo su identidad y

TACNA
3ro “C”
3ro “D”
I. TÍTULO:
Mejorando mis habilidades motrices coordinativas con autonomía y precisión, desarrollamos una
acción participativa fortaleciendo la convivencia.

Construye su corporeidad Realiza acciones motrices variadas con Demuestra autonomía en la precisión de sus
autonomía, regulando la totalidad y las partes capacidades coordinativas para la ejecución de
de su cuerpo en el espacio, el tiempo y en habilidades motrices específicas de su preferencia y de
interacción con el entorno, tomando acuerdo a sus posibilidades se siente aceptado.
consciencia de sí mismo y fortaleciendo su
autoestima.
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
Recordamos el día mundial del medio ambiente
5 de junio.
INICIO
Recuperación de saberes previos.
 Despertar el ¿Qué es una expresión corporal? Lluvia de ideas

interés ¿Qué son las principales fuentes energéticas?
saberes previos  El docente presenta los aprendizajes esperados
relacionados a las competencias, las capacidades y los Asignación de
indicadores que desarrollarán los estudiantes, y que tareas 15
conflicto Conflicto cognitivo Guiado
cognitivo
¿Qué son las actividades físicas de integración?
¿Qué Destrezas pre deportivas y deportivas?
El docente declara el tema: Secuencias corporales de
movimiento en grupo

Secuencia corporal – secuencias de ejercicios

En la posición de parados, sentados y acostados
Formación grupos de 2 con dicho alumnos
Posiciones, apoyos, soportes.

DESARROLLO
 Facilitar nueva ACTIVIDAD N° 01:
movimientos
Realiza secuencias de ejercicios en la posición de
 Aplicar lo echado, cubito dorsal 3 ejercicios como abdominales,
bicicleta, trabajo en parejas.
reciproca 60
sentados 3 ejercicios: mariposa, trabajo de fuerza en
permitan
piernas, trabajo en parejas de 3 MATERIALES
evidenciar el
primordial
parado 3 ejercicios: polichinelas, canguros, laterales
ACTIVIDAD N° 02:
Realiza suicidios de 3 estudiantes en 15 segundos
Realiza esquipin de 4 estudiantes en 15 segundos
Realiza indios de 5 estudiantes en 8 segundos
CIERRE
Demuestra sus capacidades coordinativas para la ejecución
de habilidades motrices específicas de su preferencia y de
acuerdo a sus posibilidades se siente aceptado.
aprendizajes
15
 Transferencia del de saber expresarnos corporalmente en nuestra vida
Aprendizaje cotidiana.
corporal.
Toalla
HIGIENE PERSONAL
Jaboncillo
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Realiza acciones motrices

Demuestra autonomía en la
variadas con autonomía,
precisión de sus capacidades
regulando la totalidad y
coordinativas para la ejecución
las partes de su cuerpo en
Construye su de habilidades motrices
el espacio, el tiempo y en
corporeidad
interacción con el entorno,
específicas de su preferencia y Ficha de registro
tomando consciencia de sí de acuerdo a sus posibilidades
mismo y fortaleciendo su se siente aceptado.
autoestima.

TACNA
5to “A”
5to “B”
5to “C”
5to “D”
I. TÍTULO:
Juego al baloncesto y aprendo acciones tácticas de equipo que me sirven de medio, para lograr la cooperación de grupos y
mejorar mis destrezas deportivas, en relación con la identidad y autoestima

Construye su corporeidad Realiza acciones motrices variadas con
autonomía, regulando la totalidad y las partes
de su cuerpo en el espacio, el tiempo y en
Consolida su imagen corporal y explica su relación con la
interacción con el entorno, tomando
identidad y autoestima.
consciencia de sí mismo y fortaleciendo su
autoestima
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
La reincorporación del delantero JOSE PAOLO

INICIO GUERRERO GONZALES, en la selección es la notica
nacional, sin embargo el paro nacional de transportistas
es una constante que esta semana iniciara su proceso
saberes previos ¿Alguna vez hemos jugado baloncesto en grupo, como
lo hemos hecho, y con quiénes? Asignación de
tareas 15
¿Cuáles son los fundamentos técnicos que consolidad
mi imagen corporal?
conflicto Guiado
Conflicto cognitivo
¿Cuál es la forma correcta de realizar lanzamientos,

como van ubicados los pies y los brazos?
¿De qué forma puedo constituir mejor mi dribling en el

baloncesto, que mecánica del movimiento tengo que
imprimir para que mi imagen corporal sea correcta?
El docente declara el tema: Jugando baloncesto
valoramos nuestra imagen corporal.


corporal.
Que es el tiro al aro:

Clasificación, posiciones y formas de lanzar el balón al
aro, errores más comunes y su implicancia en el error
de la técnica
Que es el dribling o conducción del balón:
Clasificación, posiciones y formas de conducir el balón,
DESARROLLO hacia la derecha o hacia la izquierda, alta o baja, con
alta presión o con baja presión

ACTIVIDAD N° 01: movimientos
 Aplicar lo
aprendido Realizamos un recorrido de habilidad realizando el tiro Enseñanza
básico, en una columna, por el centro del terreno, por el reciproca 60
costado derecho, después de driblar.
permitan Realizamos una carreras conduciendo el balón,
evidenciar el intentando encestar al aro, buscando el aro, y parando MATERIALES
aprendizaje de lo para poder lanzar el balón. Conos
primordial
ACTIVIDAD N° 02:
Realizamos ejercicios de fuerza, para valorar el

rompimiento de las fibras musculares para el desarrollo
de las diferentes fibras musculares en los planos
superiores mediales e inferiores
Realizamos un trabajo de streching, considerando los

gastos energéticos que se realizaron durante la última
actividad
CIERRE
Consolida su imagen corporal y explica su relación con la identidad y

autoestima.
aprendizajes Reflexión de lo aprendido.- Meta cognición
15
 Reflexionar sobre Nos sentamos en círculo mientras descansamos,
el proceso de tomamos aire y reflexionamos sobre lo trabajado.
aprendizaje. Realizamos las siguientes Interrogantes: sobre la
importancia de realizar actividad física, teniendo
 Transferencia del conocimiento del baloncesto como parte de hacer

Aprendizaje actividad física en nuestro vida activa y saludable..

corporal.
Toalla
Jaboncillo
HIGIENE PERSONAL
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Construye su Realiza acciones motrices variadas con Consolida su imagen

corporeidad autonomía, regulando la totalidad y las corporal y explica su
partes de su cuerpo en el espacio, el relación con la
tiempo y en interacción con el entorno, identidad y autoestima. Lista de cotejo
tomando consciencia de sí mismo y
fortaleciendo su autoestima

TACNA
1° A
1° B
1° C
1° D
1° E
I. TÍTULO:
Aprendo la técnica del futbol y el vóley jugando con mis compañeros
Utiliza sus habilidades Utiliza el pensamiento estratégico en Interpreta y aplica reglas básicas del reglamento de
socio motrices en actividades físicas y deportivas como los deportes como medio de propiciar el juego
actividades físicas y medio formativo.
limpio.
deporte
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
La xenofobia en el país es un problema dentro de

nuestra comunidad, y la llegada de los venezolanos a
INICIO generado problemas dentro de nuestra sociedad

interés  ¿Qué son las reglas dentro del futbol y vóley?
 Recuperar ¿Alguna vez has jugado un partido con reglas de vóley Métodos
saberes previos y baloncesto?
Asignación de
tareas 15
conflicto  El docente organiza y sistematiza la información de
Guiado
cognitivo acuerdo a los conocimientos previos de los estudiantes,

Conflicto cognitivo
¿Cuáles son las principales reglas del vóley?

¿Cuáles son las principales reglas del futbol?
El docente declara el tema: ¡Vamos a aprender a jugar

el vóley y futbol.


saberes.
Vóley sus reglas:

Reglas básicas de saque
Reglas básicas de cobro en juego
DESARROLLO Futbol sus reglas:

Reglas básicas de futbol
Reglas básicas de la cancha
 Facilitar nueva Tareas de
aprendido ACTIVIDAD N° 01:
reciproca
60
Aplicamos ejercicios fundamentos deportivos del vóley Ficha de trabajo
 Acciones que en situación de reglas básicas.
permitan
MATERIALES
evidenciar el Aplicamos ejercicios de fundamentos deportivos de
Conos
aprendizaje de lo vóley en situación de reglas de saque
primordial
ACTIVIDAD N° 02:
Trabajo de velocidad y de fuerza, para los estudiantes

del 1er grado de secundaria
Realizamos una carrera de 2 km para mejorar nuestra

resistencia aeróbia.
CIERRE
Interpreta y aplica reglas básicas del reglamento de los deportes como

medio de propiciar el juego limpio.
aprendizajes Reflexión de lo aprendido.-
Meta cognición
 Reflexionar sobre Nos sentamos en círculo mientras descansamos, 15
aprendizaje. Realizamos las siguientes Interrogantes: LA
IMPORTANCIA DE LAS REGLAS DEL JUEGO EN EL
 Transferencia del VOLEY Y FUTSAL

corporal.
Toalla
Jaboncillo
Fruta

IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus Utiliza el pensamiento Interpreta y aplica reglas

habilidades socio estratégico en básicas del reglamento de los
motrices en actividades físicas y deportes como medio de Lista de cotejo
actividades físicas deportivas como propiciar el juego limpio.
y deporte medio formativo.

TACNA
3ro “C”
3ro “D”
I. TÍTULO:
Jugando con mis compañeros ejecuto actividades físicas moderadas utilizando técnicas
coordinativas de la gimnasia artística para el fortalecimiento de la convivencia armoniosa.
Utilizando técnicas e instrumentos específicos

Practica actividad física reconociendo su interpretando sus resultados.
Valora y práctica
importancia sobre la salud, desarrollando
sus capacidades físicas a través del Participa regularmente en actividad física moderada a
hábitos saludables
juego, la recreación y el deporte. vigorosa.
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
La xenofobia en el país es un problema dentro de

nuestra comunidad, y la llegada de los venezolanos a
INICIO generado problemas dentro de nuestra sociedad

interés ¿Alguna vez practique parada de manos y salto al cajón
 Recuperar sueco? Métodos
saberes previos ¿E practicado alguna vez ejercicios de alta intensidad?
Asignación de
 El docente presenta los aprendizajes esperados tareas 15
 Estimular indicadores que desarrollarán los estudiantes, y que Descubrimiento
conflicto están vinculados a la situación significativa Guiado
cognitivo
Conflicto cognitivo
¿Qué necesito saber para poder realizar la parada de

manos y el salto al cajón sueco y/o taburetes?
¿Cómo puedo subir las cargas a altas intensidades
practicando deportes?
El docente declara el tema: Practicando la gimnasia
artística elevamos las cargas de moderadas a altas.

El salto al cajón sueco;

Cuidados y apoyos
Carrera de aproximación
El giro al cajón sueco:
Cuidados y apoyos
DESARROLLO
Carrera de aproximación

 Facilitar nueva
ACTIVIDAD N° 01:
movimientos
 Aplicar lo Realizamos elevación de las cargas, para poder evaluar
nuestro rendimiento cardio vascular de los estudiantes
reciproca 60
mediante la toma de pulso
Utilizamos ejercicios de fortalecimiento muscular, como
permitan
abdominales, planchas, saltos, carreras de distancias
cortas rápidas, carreras de distancias cortas largas, etc
primordial
ACTIVIDAD N° 02:
Realizamos juegos de vóley y futbol como preparación

de los juegos deportivos internos de nuestra institución,
asimismo
Selección de sus jugadores que representaran a su

equipo en los juegos deportivos internos
CIERRE
Utilizando técnicas e instrumentos específicos interpretando
sus resultados.

aprendizajes
15
el proceso de Realizamos las siguientes Interrogantes: la importancia
aprendizaje. de saber cómo repercute al elevar las cargas en la
actividad física diaria, utilizando movimientos de
 Transferencia del fortalecimiento corporal
corporal.
Toalla
HIGIENE PERSONAL
Jaboncillo
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Practica actividad física

reconociendo su
Valora y práctica importancia sobre la
Utilizando técnicas e
actividades físicas salud, desarrollando
instrumentos específicos
y hábitos sus capacidades físicas Registro Auxiliar
interpretando sus resultados.
saludables a través del juego, la
recreación y el
deporte.

TACNA
5to “A”
5to “B”
5to “C”
5to “D”
I. TÍTULO:
Desarrollo actividades en espacios naturales del colegio, realizando juegos pre deportivo y mejoro la convivencia pacífica

Utiliza sus
Aplica sus habilidades socio motrices al
Se integra con el medio natural, reconoce sus posibilidades
habilidades compartir diversas actividades físicas,
para las prácticas de campamento y actividades deportivas,
generando trabajo en equipo en una actitud
promoviendo actitudes de respeto y cuidado con las reglas de
socio motrices en de liderazgo, solidaridad y respeto hacia su
juego del vóley.
actividades físicas y entorno
deportivas
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
Referéndum para los congresistas es el tema del día,

INICIO justamente debemos de iniciar a tomar consciencia de
los eventos deportivos de las actividades deportivas en
qué sentido contribuyen con la corrupción cual es la
 Despertar el respuesta Lluvia de ideas
interés
saberes previos
¿Alguna vez han salido del colegio para improvisar Asignación de
tareas 15
alguna actividad física en un espacio natural?
¿Qué lugar cercano del colegio ustedes creen que se
pueda utilizar como medio natural alternativo para
conflicto Guiado
realizar actividad física?
cognitivo
Conflicto cognitivo
¿Cuáles son los cuidados que se deben de tener al

momento de realizar una actividad física en el medio
ambiente utilizando el vóley como deporte alternativo
para poder jugar?
¿Qué ubicación debemos de tener al momento de jugar
al vóley en el medio ambiente?
El docente declara el tema: Jugamos al vóley y
cuidamos nuestro medio ambiente de manera asertiva.


corporal.
Como armar la net de vóley en el medio ambiente

Cuidados, ubicación, métodos preventivos para no
dañar el contexto medio ambiental.
Adecuación de las reglas para poder jugar al vóley en el
espacio medio ambiental.
DESARROLLO
 Facilitar nueva ACTIVIDAD N° 01:
movimientos
Realizamos una carrera pedestre de 5 km, utilizando la
 Aplicar lo capacidad física condicional de resistencia aerobia y
valorando nuestro estado funcional de rendimiento.
reciproca 60
Realizamos ejercicios de tonificación muscular para el
tronco parte abdominal y parte dorsal-lumbar
permitan
Realizamos un juego de vóley, teniendo en
consideración las reglas modificadas del juego, por el
primordial
espacio medio ambiental donde sucede la actividad.
ACTIVIDAD N° 02:
Realizamos juegos de vóley y futbol como preparación

de los juegos deportivos internos de nuestra institución,
asimismo
Selección de sus jugadores que representaran a su

equipo en los juegos deportivos internos
Se integra con el medio natural, reconoce sus posibilidades para las

prácticas de campamento y actividades deportivas, promoviendo
 Valoración de los actitudes de respeto y cuidado con las reglas de juego del vóley.
aprendizajes Meta cognición
Reflexión de lo aprendido.- 15
importancia de realizar actividad física, podemos afirmar
 Transferencia del que el medio ambiente favorece algunas actividades

Aprendizaje físicas de manera natural, y podemos cuidar a la vez el
entorno realizando actividad física.

corporal.
Toalla
Jaboncillo
HIGIENE PERSONAL
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus Se integra con el medio

natural, reconoce sus
Aplica sus habilidades socio motrices al posibilidades para las
habilidades
compartir diversas actividades físicas, generando prácticas de campamento y
trabajo en equipo en una actitud de liderazgo, actividades deportivas, Lista de cotejo
socio motrices en solidaridad y respeto hacia su entorno promoviendo actitudes de
actividades físicas y respeto y cuidado con las
deportivas reglas de juego del vóley.

TACNA
1° A
1° B
1° C
1° D
1° E
I. TÍTULO:

Valora y práctica Adopta posturas adecuadas en Investiga sobre las causas que generan los principales
actividades físicas y situaciones cotidianas y en la práctica de problemas posturales.
hábitos saludables actividades físicas variadas,
reconociendo los beneficios para su salud
Utiliza sus habilidades Utiliza el pensamiento estratégico en

socio motrices en actividades físicas y deportivas como Interpreta y aplica reglas básicas del reglamento de
actividades físicas y medio formativo. los deportes como medio de propiciar el juego
deporte limpio.
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
INICIO Motivación de inicio
Madre abusa de sus menores hijas en la ciudad de lima,

 Despertar el la violencia familiar se pone de manifiesto nuevamente, Lluvia de ideas
interés producto de la falta de valores y educación integral.
Asignación de
 ¿Qué sabemos acerca de las técnicas en el deporte? tareas 15
¿Hemos jugado algún deporte con la técnica correcta?
conflicto  El docente recoge los saberes previos planteando Guiado
cognitivo interrogantes respecto a la información

Conflicto cognitivo
¿Qué es un fundamento técnico y cuando se utiliza en

los juegos deportivos de vóley y futbol?
El docente declara el tema: ¡aprendemos algunas

técnicas del vóley y futbol


saberes.
Los fundamentos técnicos en el vóley y futbol
- Las posiciones
- Los desplazamientos
DESARROLLO ACTIVIDAD N° 01:
Tareas motrices de Posición alta en el campo de vóley,

 Facilitar nueva para que sirve esta posición
Tareas de
Tareas motrices de Posición media en el campo de
 Aplicar lo vóley, para que sirve esta posición.
Enseñanza
aprendido reciproca
Tareas motrices de Posición baja en el campo de vóley, 60
para que sirve esta posición
Ficha de trabajo
 Acciones que
permitan Los desplazamientos de dos pasos y de un paso en el
MATERIALES
evidenciar el vóley y su función en el juego (ejercicios)
Conos
aprendizaje de lo
primordial ACTIVIDAD N° 02:
La posición media alta en el juego de futbol y sus

funciones dentro del juego
Ejercicios de desplazamientos con cambio de dirección
Ejercicios de desplazamientos con cambio de velocidad
Ejercicios de desplazamientos con cambio de ritmo
Juego deportivo de 15 minutos donde todo el salón

realiza un pequeño juego de vóley y de Futsal.
Interpreta y aplica reglas básicas del reglamento de los deportes como

medio de propiciar el juego limpio.
CIERRE Reflexión de lo aprendido.-
Nos sentamos en círculo mientras descansamos, Meta cognición

tomamos aire y reflexionamos sobre lo trabajado. 15
 Valoración de los Realizamos las siguientes Interrogantes: las posiciones
aprendizajes y los desplazamientos en el juego de futbol y vóley.
 Reflexionar sobre aprendido?, ¿Para qué nos sirve lo Aprendido?
el proceso de Recogemos los materiales con los que hemos trabajado
aprendizaje. y nos desplazamos al servicio para realizar la higiene
corporal.
 Transferencia del Toalla
Aprendizaje Jaboncillo
Fruta

IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus Utiliza el pensamiento

habilidades socio estratégico en
motrices en actividades físicas y Interpreta y aplica reglas
básicas del reglamento de los Lista de cotejo
actividades físicas deportivas como
deportes como medio de
propiciar el juego limpio.

TACNA
3ro “C”
3ro “D”
I. TÍTULO:
Realizando ejercicios de composiciones gimnastica manifestó mis capacidades y condición física,
desarrollamos un proyecto participativo de identidad cultural
Practica actividad física reconociendo su Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de

Valora y práctica
importancia sobre la salud, desarrollando sus capacidades físicas condicionales y de flexibilidad que
capacidades físicas a través del juego, la contribuyan al mejoramiento de la salud, según su
hábitos saludables
recreación y el deporte. condición física.
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES

la violencia familiar se pone de manifiesto nuevamente,
producto de la falta de valores y educación integral.
INICIO
 Despertar el ¿Alguien recuerda que son los ejercicios gimnásticos? Lluvia de ideas
interés
 Recuperar  El docente presenta los aprendizajes esperados
Métodos
saberes previos relacionados a las competencias, las capacidades y los
Asignación de
tareas 15
Conflicto cognitivo
conflicto Guiado
cognitivo
¿Cómo se realiza los desplazamientos y las
formaciones en las composiciones gimnasticas?
El docente declara el tema: Practicando las

composiciones gimnasticas potenciamos nuestras
capacidades físicas

Las formaciones y los desplazamientos en las

composiciones gimnasticas.
Tipos de formaciones gimnasticas

Conteo para los desplazamientos en las composiciones
gimnasticas.
ACTIVIDAD N° 01:
DESARROLLO Tareas motrices de formaciones en las composiciones

gimnasticas:
- Círculos
 Facilitar nueva - Semi círculos
información - Cuadrados Tareas de
- Estrellas movimientos
 Aplicar lo - Letras
Tareas motrices de desplazamientos en las reciproca 60
composiciones gimnasticas
permitan - Desplazamientos en 1 octava en conteo de
evidenciar el formación a formación MATERIALES
aprendizaje de lo - Desplazamientos en ½ octava en conteo de Conos
primordial formación a formación
- Desplazamientos en 1 ½ octava en conteo de
formación a formación
ACTIVIDAD N° 02:
Realizo un trabajo funcional con los estudiantes en el

campo de futbol buscando 5 ejercicios diferentes por 2
series por 14 repeticiones por serie:
Ejercicios propuestos:
- Asalto al frente
- Carrera elevando muslo
- Crucetas
- Abdominales
- Carreras de velocidad
CIERRE
Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de capacidades

físicas condicionales y de flexibilidad que contribuyan al
 Valoración de los mejoramiento de la salud, según su condición física.
aprendizajes
15
 Transferencia del de saber desplazarnos y saber algunas formaciones
Aprendizaje para poder realizar algunos movimientos

corporal.
Toalla
HIGIENE PERSONAL
Jaboncillo
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Practica actividad física Realiza juegos y ejercicios para

reconociendo su el desarrollo de capacidades
Valora y práctica importancia sobre la salud, físicas condicionales y de
actividades físicas y desarrollando sus
flexibilidad que contribuyan al Registro Auxiliar
hábitos saludables capacidades físicas a
través del juego, la mejoramiento de la salud, según
recreación y el deporte. su condición física.

TACNA
5to “A”
5to “B”
5to “C”
5to “D”
I. TÍTULO:
Juego al Vóley y aprendo a diversificar los principales nutriente, valorando la dieta en calidad suficiente y fortalezco la mejora
de la convivencia

Valora y práctica Adquiere hábitos alimenticios saludables
actividades físicas y aplicando sus conocimientos para el cuidado Asocia los principales nutrientes (carbohidratos, proteínas,
grasas, vitaminas y minerales) con su función en el organismo,
hábitos saludables del cuerpo.
valorando su presencia en la dieta en cantidad suficiente.
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES

INICIO la violencia familiar se pone de manifiesto nuevamente,
producto de la falta de valores y educación integral.
interés
 Recuperar ¿Qué clases o tipos de alimentos e ingerido el día de Métodos
saberes previos hoy?
Asignación de
tareas 15
 Estimular relacionados a las competencias, las capacidades y los
Descubrimiento
conflicto indicadores que desarrollarán los estudiantes, y que
Guiado
cognitivo están vinculados a la situación significativa
Conflicto cognitivo
¿Cuáles son los principales nutrientes que permiten una

alimentación regular en el organismo?
¿Cuál es el valor energético de los nutrientes que
ingerimos diariamente y cuál sería el orden de
alimentación?
El docente declara el tema: Hoy jugaremos al Vóley y

aprenderemos a valorar los principales nutrientes para
nuestro organismo.

Los aminoácidos
La importancia del colágeno
Valoración nutricional de los sustratos anteriormente

mencionados y su implicancia en el organismo

DESARROLLO
ACTIVIDAD N° 01:
 Facilitar nueva Realizamos juegos pre deportivos del vóley por grupos
información y valoramos al final la importancia de algunos Tareas de
aminoácidos que nos permitan o nos ayuden a mejorar movimientos
 Aplicar lo el juego.
Realizamos ejercicios de desplazamientos en el juego reciproca 60
de vóley y valoramos la importancia de utilizar el
 Acciones que nutriente del colágeno para recuperar o regenerar Ficha de trabajo
permitan algunas estructuras orgánicas utilizadas en exceso y
evidenciar el que causen molestia. MATERIALES
Trabajo funcional en circuito de 3 series de 4 estaciones

por 30 segundos de trabajo por 30 segundos de
descanso
Zona 1: zancadas
Zona 2: carreras de velocidad
Zona 3: Saltos profundos
Zona 4: Planchas
Valoramos el valor nutricional y de recuperación de

ambos sustratos descritos (aminoácidos y el colágeno)
CIERRE
Asocia los principales nutrientes (carbohidratos, proteínas, grasas,

vitaminas y minerales) con su función en el organismo, valorando su
 Valoración de los presencia en la dieta en cantidad suficiente
aprendizajes
 Reflexionar sobre 15
Realizamos las siguientes Interrogantes: La importancia
 Transferencia del del colágeno y de los aminoácidos para la recuperación
Aprendizaje del organismo después de realizar actividad física

corporal.
Toalla
Jaboncillo
HIGIENE PERSONAL
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Asocia los principales

nutrientes (carbohidratos,
Valora y práctica Adquiere hábitos alimenticios saludables proteínas, grasas,
actividades físicas y aplicando sus conocimientos para el cuidado del vitaminas y minerales) con
hábitos saludables cuerpo. su función en el organismo, Lista de cotejo
valorando su presencia en
la dieta en cantidad
suficiente.

TACNA
1° A
1° B
1° C
1° D
1° E
I. TÍTULO:
Valora y práctica Adopta posturas adecuadas en Identifica los problemas de salud que causan los
actividades físicas y situaciones cotidianas y en la práctica de inadecuados hábitos posturales.
hábitos saludables actividades físicas variadas,
reconociendo los beneficios para su salud
Utiliza sus habilidades Utiliza el pensamiento estratégico en

socio motrices en actividades físicas y deportivas como Interpreta y aplica reglas básicas del reglamento de
actividades físicas y medio formativo. los deportes como medio de propiciar el juego
deporte limpio.
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
INICIO Motivación de inicio
El mensaje nuestro presidente Martín Vizcarra Cornejo,

 Despertar el fue muy aplaudido por la población en general, debido a Lluvia de ideas
interés que se está pidiendo que se tomen 4 acuerdos
 Recuperar nacionales, no reelección congresal, la intervención en Métodos
saberes previos el poder judicial, fijar el financiamiento de campañas y
bicameralidad del congreso. Asignación de
tareas 15
conflicto  ¿Qué elementos técnicos del vóley conozco? Guiado
cognitivo ¿Qué elementos técnicos del futbol conozco?



Conflicto cognitivo
¿Sabes cuales son reglamentos que condicionan la

técnica en el vóley?
¿Qué tipo de técnica te gusta más en el futbol?
El docente declara el tema: ¡ Aprendamos a jugar el

vóley y futbol

El trabajo se llevará de manera individual dentro de la
losa deportiva del colegio.

saberes.
Técnica del Vóley: Descripción de la técnica de:
Recepción
Saque
Voleo o pase
Técnica del Futbol: Descripción de la técnica:

DESARROLLO
Conducción de balón
Los tiros al arco
 Facilitar nueva Pase y recepción Tareas de
aprendido ACTIVIDAD N° 01: reciproca
60
Ejercicios de Recepción en parejas, en tríos o grupos de Ficha de trabajo
 Acciones que
trabajo.
permitan
MATERIALES
evidenciar el
Ejercicios de Saque de lado a lado de la cancha, en Conos
aprendizaje de lo
grupos de 4 estudiantes. Variantes de saque por arriba,
primordial
saque por abajo, entre otros.
Ejercicios de Voleo, en grupos de 4 estudiantes, hacia

delante, hacia atrás, con dirección.
ACTIVIDAD N° 02:
Dinámicas de juego con conducción de balón
Dinámicas de juego con tiros al arco
Dinámicas de juego con pase y control de balón

Juego de Futsal en los varones
Juego de Vóley en las damas
Valora y práctica actividades físicas y hábitos saludables Cap. 2.2.

Adopta posturas adecuadas en situaciones cotidianas y en la práctica
de actividades físicas variadas, reconociendo los beneficios para su
salud
CIERRE

tomamos aire y reflexionamos sobre lo trabajado. 15
aprendizajes Realizamos las siguientes Interrogantes: sobre la
importancia de las actividades en el campo de vóley y
futbol como son los fundamentos técnicos en ambos
deportes, y cuáles son las faltas comunes de estos
el proceso de
aprendizaje.
Aprendizaje
corporal.
HIGIENE PERSONAL Toalla

Jaboncillo
Al final de la sesión los estudiantes deben de cambiarse Fruta
la ropa utilizada en clase, tienen 10 minutos Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus Utiliza el pensamiento Interpreta y aplica reglas

habilidades socio estratégico en básicas del reglamento de los
motrices en actividades físicas y deportes como medio de Registro de asistencia
actividades físicas deportivas como propiciar el juego limpio.

TACNA
3ro “C”
3ro “D”
I. TÍTULO:
Presento formaciones de sistemas y tácticas sobre Vóley y futbol de dimensión y me divierto con mis
compañeros, para expresar mis fortalezas de convivencias armoniosas

Utiliza sus Propone sistemas y tácticas en la solución de situaciones
de juegos deportivos.
habilidades Utiliza el pensamiento estratégico en
actividades físicas y deportivas como medio
sociomotrices en formativo
deportivas
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES

fue muy aplaudido por la población en general, debido a
que se está pidiendo que se tomen 4 acuerdos
INICIO nacionales, no reelección congresal, la intervención en
el poder judicial, fijar el financiamiento de campañas y
bicameralidad del congreso.
saberes previos ¿Quiénes han jugado al vóley y futbol de manera
organizada? Asignación de
tareas 15
conflicto  El docente presenta los aprendizajes esperados
Guiado
Conflicto cognitivo
¿Qué sistemas de juego conozco en el vóley?

¿Qué sistemas de juego conozco para jugar al futbol?
El docente declara el tema: Hoy aprenderemos a jugar

organizadamente el vóley y futbol

Carrera de 15 minutos en la pista de atletismo
Situaciones tácticas de defensa en el vóley
Defensa de campo con el jugador 6 adelantado

Defensa de campo con el jugador 6 en medio
Defensa decampo con el jugador 6 atrasado
Situaciones tácticas de ofensiva o salida rápida en el

fútbol
Tareas de
DESARROLLO movimientos
Defensa de 4 jugadores con salida por los laterales
Defensa de 4 jugadores con salida por el medio
 Facilitar nueva
información Aplicación del aprendido. Enseñanza
reciproca
aprendido
60
Ejercicios de defensa de campo con el jugador 6
adelantado; lanzarle el balón a la zona delantera para Ficha de trabajo
 Acciones que
que el jugador adelantado defienda; lanzarle el balón a
permitan
la zona de zaguero para que los jugadores atrasados
evidenciar el
defiendan
aprendizaje de lo
MATERIALES
primordial
Idem al anterior pero con el jugador 6 en medi Conos
Balones
Idem al anterior pero con el jugador 6 atrasado Net
Arcos de futbol
ACTIVIDAD N° 02:
Ejercicios de salida rápida por los laterales contra 5

jugadores contrarios
Ejercicios de salida rápida por el medio contra 4

jugadores contrarios
Juego de Vóley y Futbol por 15 minutos
CIERRE
Propone sistemas y tácticas en la solución de situaciones de

juegos deportivos.
Meta cognición
15
 Reflexionar sobre Nos sentamos en círculo mientras descansamos,
aprendizaje. Realizamos las siguientes Interrogantes: la necesidad
de realizar un juego ordenado para los estudiantes del
 Transferencia del 3er grado de secundaria y su razonamiento en lo
Aprendizaje positivo de jugar ordenadamente.

corporal.
Toalla
HIGIENE PERSONAL
Jaboncillo
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus
Utiliza el pensamiento Propone sistemas y tácticas en
habilidades
estratégico en actividades
físicas y deportivas como
la solución de situaciones de Lista de Cotejo
sociomotrices en medio formativo juegos deportivos.
deportivas

TACNA
5to “A”
5to “B”
5to “C”
5to “D”
I. TÍTULO:
Practico actividades deportivas en situaciones de competencias y mejoro mi convivencia pacífica y armoniosa

Utiliza sus
Aplica sus habilidades sociomotrices al
Aplica acciones tácticas de los deportes de su preferencia en
situaciones de competencia.
sociomotrices en de liderazgo, solidaridad y respeto hacia su
deportivas
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES

INICIO fue muy aplaudido por la población en general, debido a
que se está pidiendo que se tomen 4 acuerdos
nacionales, no reelección congresal, la intervención en
 Despertar el el poder judicial, fijar el financiamiento de campañas y Lluvia de ideas
interés bicameralidad del congreso.
Asignación de
¿Has competido alguna vez en el Vóley? tareas 15
 Estimular  El docente presenta los aprendizajes esperados Descubrimiento

conflicto relacionados a las competencias, las capacidades y los Guiado
Conflicto cognitivo
¿Qué es lo más importante para ganar un partido de

Vóley?
El docente declara el tema: vamos a identificar una
estrategia que me permita ganar un partido de vóley

De manera grupal en un círculo trabajaremos ejercicios

funcionales para entrar en el acondicionamiento físico
Las formas de realizar un ataque en el vóley,

Ataque por 2
DESARROLLO Ataque por 4
Ataque desde la zona de zaguero
Tareas de
 Facilitar nueva movimientos
información Aplicación del aprendido.
Enseñanza
 Aplicar lo ACTIVIDAD N° 01: reciproca
aprendido
Ejercicios de Ataque por la zona 2 luego de una Ficha de trabajo 60
recepción de saque, y pase del jugador 3
 Acciones que MATERIALES
permitan Ejercicios de Ataque por la zona 4 luego de una Conos
evidenciar el recepción de saque, y pase del jugador 3 Balones de vóley
aprendizaje de lo Net
primordial Ejercicios de Ataque por la zona de zaguero después de Cancha de vóley
una recepción de saque, por el armador del equipo
ACTIVIDAD N° 02:
Realizamos un pequeño partido de vóley, consolidando

los aprendizajes esperados, entre el salón.
Aplica acciones tácticas de los deportes de su preferencia en

situaciones de competencia.

 Valoración de los Realizamos las siguientes Interrogantes: Será 15
aprendizajes importante tener una forma de ataque en un partido de
vóley para poder ganar
el proceso de ¿Que hemos aprendido el día de hoy?, ¿Cómo lo hemos
aprendizaje. aprendido?, ¿Para qué nos sirve lo Aprendido?
 Transferencia del y nos desplazamos al servicio para realizar la higiene
Aprendizaje corporal.
Toalla
Jaboncillo
HIGIENE PERSONAL
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus
Aplica sus habilidades sociomotrices al compartir Aplica acciones tácticas de
habilidades
diversas actividades físicas, generando trabajo los deportes de su
en equipo en una actitud de liderazgo, preferencia en situaciones Registro de Asistencia
sociomotrices en solidaridad y respeto hacia su entorno de competencia.
deportivas

TACNA
1° A
1° B
1° C
1° D
1° E
I. TÍTULO:
Practico juegos alternativos de futbol y vóley para mejorar mi técnica e iniciar el aprendizaje de la
táctica
Utiliza sus
habilidades Utiliza el pensamiento estratégico en Participa en competencias diversas aplicando

actividades físicas y deportivas como
sociomotrices en acciones tácticas de juego, integrándose al grupo.
medio formativo.
deportivas
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
Estamos iniciando la estación primaveral, donde las

INICIO actividades recreativas de los estudiantes son la razón
de ser para nuestra institución, asimismo, es necesario
precisar del porque se desarrollaron estas actividades
 Despertar el recreativas. Lluvia de ideas
interés
saberes previos
 ¿Cuáles juegos parecidos al futbol y vóley conozco? Asignación de
tareas 15
conflicto Guiado
cognitivo  El docente organiza y sistematiza la información de

Conflicto cognitivo
¿Qué fundamentos técnicos del futbol conozco?

¿Cómo fundamentos técnicos del vóley conozco?
El docente declara el tema: ¡Vamos a practicar algunos

fundamentos técnicos del vóley y futbol.


saberes.
La técnica del futbol
Conducción del balón

Pases y recepción de pase
La técnica del vóley

DESARROLLO
Voleo por arriba
Voleo por abajo
aprendido ACTIVIDAD N° 01: reciproca
60
Realiza ejercicios de voleo por arriba en grupos de 4 a Ficha de trabajo
 Acciones que
5 personas, y afianza su control de balón entre sus
permitan
compañeros MATERIALES
evidenciar el
Conos
aprendizaje de lo
Realiza ejercicios de voleo por abajo y realiza el control
primordial
del balón.
ACTIVIDAD N° 02:
La técnica de conducción en el juego de futbol, entre

conos y con cambio de velocidad
La técnica del pase y recepción durante las actividades

programadas en el juego del futbol. Entre distancias
cortas y medias.
Participa en competencias diversas aplicando acciones

tácticas de juego, integrándose al grupo. Meta cognición
15
aprendizajes

el proceso de importancia de los fundamentos técnicos en los
aprendizaje. deportes del vóley y futbol.
 Transferencia del aprendido?, ¿Para qué nos sirve lo Aprendido?
Aprendizaje Recogemos los materiales con los que hemos trabajado
corporal.
Toalla
Jaboncillo
Fruta

IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus
Utiliza el
habilidades pensamiento Participa en competencias
diversas aplicando acciones Ficha de registro
estratégico en
sociomotrices en actividades físicas y tácticas de juego,
actividades deportivas como integrándose al grupo.
físicas y medio formativo.
deportivas

TACNA
3ro “C”
3ro “D”
I. TÍTULO:
Realizando ejercicios aplicando estrategias de juegos de competencia mejoro mis acciones
coordinativas y fortalezco mi actitud positiva

Utiliza sus
habilidades Utiliza el pensamiento estratégico en

Aplica estrategia de juego en competencias deportivas,
sociomotrices en formativo mejorando su sentido de pertenencia e identidad.
deportivas
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
Las Elecciones municipales están cerca y producto de

INICIO las mismas, las campañas electorales, donde debemos
de definir nuestro voto de consciencia por los candidatos
municipales y regionales
saberes previos ¿Quiénes han jugado baloncesto, que sabemos de este
deporte? Asignación de
tareas 15

Conflicto cognitivo
¿Cómo se compite en el baloncesto y en que

modalidades?
¿De qué manera nos formamos en el campo para poder
jugar al baloncesto?
El docente declara el tema: Practicando las

composiciones gimnasticas potenciamos nuestras

Los tipos de competencias en el baloncesto, sus

principales eventos deportivos.
Las posiciones ofensivas básicas.

DESARROLLO
1-3-1
1-4
movimientos
ACTIVIDAD N° 01:
 Aplicar lo
Competencia interna de equipos de baloncesto teniendo reciproca 60
en consideración de no driblar el balón solo pasar
Competencia interna de equipo de baloncesto utilizando
permitan
todos los fundamentos deportivos
primordial
ACTIVIDAD N° 02:
Realizamos algunas formaciones ofensivas del evento

deportivo de baloncesto que se consideren para el
ataque a una defensa en zona
Carrera progresiva de 5 minutos.
CIERRE
Aplica estrategia de juego en competencias deportivas,
mejorando su sentido de pertenencia e identidad.

aprendizajes
15
aprendizaje. de saber cómo podemos utilizar el juego deportivo de
baloncesto, para poder descompensar el baloncesto en
 Transferencia del las actividades formativas del área.
corporal.
Toalla
HIGIENE PERSONAL
Jaboncillo
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus
Utiliza el pensamiento Aplica estrategia de juego en
habilidades
estratégico en actividades competencias deportivas,
físicas y deportivas como mejorando su sentido de
Registro Auxiliar
sociomotrices en medio formativo
actividades físicas y pertenencia e identidad.
deportivas

TACNA
5to “A”
5to “B”
5to “C”
5to “D”
I. TÍTULO:
Juego con mis compañeros y elaboro una acción deportiva de interés estratégico, fortaleciendo la convivencia pacífica y
armoniosa.

Utiliza sus
Aplica estrategias de juego colectivo según deportes de su
interés.
deportivas
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
Las Elecciones municipales están cerca y producto de

INICIO las mismas, las campañas electorales, donde debemos
de definir nuestro voto de consciencia por los candidatos
municipales y regionales
saberes previos ¿Qué deporte les gusta?
¿En qué eventos deportivos has participado? Asignación de
tareas 15

Descubrimiento
Guiado
Conflicto cognitivo
¿Qué reglas y variantes conocemos del vóley y

baloncesto?
¿Qué formaciones tácticas conocemos del baloncesto y
vóley?
El docente declara el tema: Hoy jugaremos al

baloncesto y vóley utilizando algunos sistemas de juego


corporal.
El baloncesto, las categorías y sus reglas oficiales

DESARROLLO
El vóley, las categorías y sus reglas oficiales en el
trabajo de grupo
 Facilitar nueva
movimientos
reciproca 60
Juego de baloncesto reducido en la mitad del terreno
utilizando solo pases
permitan
Juego de baloncesto reducido utilizando todos los
fundamentos técnicos
primordial
Juego de Vóley toda la cancha utilizando el fundamento
técnico de saque reducido
Juego de Vóley reducido utilizando el fundamento

técnico de 4 toques
Aplica estrategias de juego colectivo según deportes de su interés.

Meta cognición
 Valoración de los Realizamos las siguientes Interrogantes: sobre la 15
aprendizajes importancia de realizar eventos deportivos de nuestro
interés utilizando alguna estrategia o táctica
Toalla
Jaboncillo
HIGIENE PERSONAL
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus
habilidades Aplica estrategias de juego
diversas actividades físicas, generando trabajo
en equipo en una actitud de liderazgo,
colectivo según deportes de Lista de cotejo
sociomotrices en su interés.
solidaridad y respeto hacia su entorno
deportivas

TACNA
1° A
1° B
1° C
1° D
1° E
I. TÍTULO:
Practico juegos alternativos de futbol y vóley para mejorar mi técnica e iniciar el aprendizaje de la
táctica
Utiliza sus
habilidades Utiliza el pensamiento estratégico en Participa en competencias diversas aplicando

actividades físicas y deportivas como
sociomotrices en acciones tácticas de juego, integrándose al grupo.
medio formativo
deportivas
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
INICIO Las encuestas son un instrumento de medición para las

elecciones municipales, pero debemos de tener
presente que todas las encuestas tienen algunos
 Despertar el problemas de direccionamiento inducido, para los Lluvia de ideas
interés intereses políticos, cual es la opinión de ustedes.
Asignación de
 ¿Qué conocen acerca del Vóley? tareas 15
¿Cómo se juega este deporte colectivo?
conflicto  El docente recoge los saberes previos planteando Guiado
cognitivo interrogantes respecto a la información


Conflicto cognitivo
¿En qué consiste el saque en el juego del voleibol?
El docente declara el tema: ¡Vamos a practicar el vóley


saberes.
Los saques en el vóley
Saque por abajo

DESARROLLO Saque por arriba

Tareas de
ACTIVIDAD N° 01:
aprendido El saque por abajo en el vóley, a distancia de 5 metros,
reciproca
7 metros 9 metros 60
Ficha de trabajo
 Acciones que El Saque por arriba en el Vóley, a distancia de 5 metros,
permitan 7 metros 9 metros
MATERIALES
evidenciar el
Conos
aprendizaje de lo
Realiza un trabajo funcional de 4 estaciones, utilizando

un circuito, con ejercicios de asalto al frente, cuclillas
profundas, arranques y velocidad de reacción.
Asimismo realizamos una carrera continua de 3 km

dividida en tramos o corrido
CIERRE
Participa en competencias diversas aplicando acciones tácticas de

juego, integrándose al grupo.
Meta cognición
 Reflexionar sobre Nos sentamos en círculo mientras descansamos, 15
aprendizaje. Realizamos las siguientes Interrogantes: sobre la
importancia de los saques en el vóley utilizando el saque
 Transferencia del por arriba y el saque por abajo

corporal.
Toalla
Jaboncillo
Fruta

IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus
Utiliza el
habilidades pensamiento Participa en competencias
diversas aplicando acciones Ficha de registro
estratégico en
sociomotrices en actividades físicas y tácticas de juego,
actividades deportivas como integrándose al grupo.
físicas y medio formativo
deportivas

TACNA
3ro “C”
3ro “D”
I. TÍTULO:
Jugando juegos pre deportivos y deporte de oposición demuestro mi fortaleza de convivencia de
identidad cultural con mis compañeros

Utiliza sus
Participa en juegos deportivos internos de colaboración
habilidades Utiliza el pensamiento estratégico en y oposición respetando reglas básicas.
sociomotrices en formativo Participa en el perfeccionamiento de acciones tácticas
actividades físicas y aplicando los fundamentos de los deportes.
deportivas
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
Las encuestas son un instrumento de medición para las

elecciones municipales, pero debemos de tener
INICIO presente que todas las encuestas tienen algunos
problemas de direccionamiento inducido, para los
intereses políticos, cual es la opinión de ustedes.
saberes previos ¿Quiénes han jugado baloncesto, que sabemos de este
deporte? Asignación de
tareas 15

Conflicto cognitivo
¿Cómo ATACAMOS EN EL BALONCESTO Y COMO

NOS DEFENDEMOS?
El docente declara el tema: Practicando al baloncesto
con algunos juegos predeportivos nos divertiremos en
clase

Los pensamientos Tácticos del baloncesto sus

funciones y principales actividades de defensa y ataque,
DESARROLLO EL juego de baloncesto sus reglas principales para una

función de juego básica

 Aplicar lo
aprendido Actividades de recreación y esparcimiento en el Enseñanza
baloncesto teniendo en consideración la defensa reciproca 60
 Acciones que Actividades de recreación y esparcimiento en el Ficha de trabajo

permitan baloncesto teniendo en consideración el ataque
Realizamos algunas formaciones ofensivas del evento

deportivo de baloncesto que se consideren para el
ataque a una defensa en zona
Participa en el perfeccionamiento de acciones tácticas

aplicando los fundamentos de los deportes.
CIERRE

 Valoración de los tomamos aire y reflexionamos sobre lo trabajado. Meta cognición
15
aprendizajes Realizamos las siguientes Interrogantes: la importancia
de saber cómo podemos utilizar el juego deportivo de
 Reflexionar sobre baloncesto, para poder descompensar el baloncesto en
el proceso de las actividades formativas del área.
aprendizaje. ¿Que hemos aprendido el día de hoy?, ¿Cómo lo hemos
 Transferencia del Recogemos los materiales con los que hemos trabajado
Aprendizaje y nos desplazamos al servicio para realizar la higiene
corporal.
Toalla
HIGIENE PERSONAL
Jaboncillo
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus
Utiliza el pensamiento Participa en el
habilidades
estratégico en actividades perfeccionamiento de acciones
físicas y deportivas como tácticas aplicando los
Registro Auxiliar
sociomotrices en medio formativo
actividades físicas y fundamentos de los deportes.
deportivas

TACNA
5to “A”
5to “B”
5to “C”
5to “D”
I. TÍTULO:
Jugando con mis compañeros practico mi deporte favorito y fortalezco mi convivencia pacífica

Utiliza sus
Aplica sus habilidades sociomotrices al Participa en diversas actividades en la naturaleza que involucren
prácticas corporales lúdicas y deportivas.
deportivas
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
Las encuestas son un instrumento de medición para las

INICIO elecciones municipales, pero debemos de tener
presente que todas las encuestas tienen algunos
problemas de direccionamiento inducido, para los
 Despertar el intereses políticos, cual es la opinión de ustedes. Lluvia de ideas
interés
saberes previos
¿Qué deporte les gusta? Asignación de
tareas 15
¿En qué eventos deportivos has participado?
conflicto  El docente presenta los aprendizajes esperados
Guiado
Conflicto cognitivo
¿Cómo se debe de abordar el cerro, durante mis

actividades comunes diarias
¿Qué gasto energético debemos de realizar?
El docente declara el tema: Hoy jugaremos al

baloncesto y vóley utilizando algunos sistemas de juego


corporal.
DESARROLLO
La valoración de las actividades físicas en la naturaleza,
su importancia, las principales reacciones de estas en
 Facilitar nueva los estudiantes, que tipos de capacidad física se está
desarrollando, cuantos estudiantes participan y no movimientos
participan durante la actividad.
 Aplicar lo
reciproca 60
ACTIVIDAD N° 01:
permitan
Escalada al cerro Intiorko, desde el colegio, teniendo en MATERIALES
evidenciar el
consideración los cuidados de prevención para escalar
un cerro,
primordial
Las principales fuentes de re síntesis de ATP
Sus vías de recuperación energética
Participa en diversas actividades en la naturaleza que involucren

prácticas corporales lúdicas y deportivas.
CIERRE

 Valoración de los tomamos aire y reflexionamos sobre lo trabajado. 15
aprendizajes Realizamos las siguientes Interrogantes: sobre la
importancia de realizar actividad física en la naturaleza
Toalla
Jaboncillo
HIGIENE PERSONAL
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus
Participa en diversas
habilidades actividades en la naturaleza
que involucren prácticas Lista de cotejo
sociomotrices en corporales lúdicas y
actividades físicas y deportivas.
deportivas

TACNA
1° A
1° B
1° C
1° D
1° E
I. TÍTULO:
Practica actividades deportivas y recreativas, respetando su entorno natural escalando al cerro

Intiorko.
Utiliza sus Aplica sus habilidades socio motrices

al compartir diversas actividades Reconoce sus posibilidades motrices en la práctica
habilidades
físicas, generando trabajo en equipo de actividades físicas y recreativas en la naturaleza,
sociomotrices en en una actitud de liderazgo, promoviendo el respeto hacia sí mismo y al entorno
actividades físicas y solidaridad y respeto hacia su natural.
deportivas entorno.
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
INICIO La crisis de la corrupción en el país ahora invade las

diferentes zonas de administración de justicia, debemos
de reflexionar que es bueno y que es malo durante las
 Despertar el sesiones de aprendizaje Lluvia de ideas
interés
saberes previos
 ¿Alguien a escalado alguna vez un cerro? Asignación de
tareas 15
¿Han realizado una caminata grupal en el área de
educación física durante el nivel primario?
conflicto Guiado
cognitivo

Conflicto cognitivo
¿Cuáles son las formas de escalar el cerro, que medidas

y cuidados debemos de tener?
El docente declara el tema: ¡Vamos a escalar el cerro

intiorko


saberes.
Escalar en forma de caminata, cuidados y medios para

escalar, cuidados y necesidades primarias, la
DESARROLLO
importancia de realizar caminatas o escalamientos
durante las clases de educación física.
información Aplicación del aprendido. movimientos
 Aplicar lo ACTIVIDAD N° 01: Enseñanza
aprendido reciproca
60
Realiza el ascenso al cerro intiorko, teniendo en
consideración los cuidados para llevar el ascenso. Ficha de trabajo
 Acciones que
Orientación acerca de las principales formas de acceso
permitan
a las cúspides y sus principales medidas preventivas. MATERIALES
evidenciar el
Conos
aprendizaje de lo
primordial
ACTIVIDAD N° 02:
Realiza el descenso del cerro intiorko, teniendo en

consideración los cuidados para llevar el descenso, así
como la recuperación progresiva, secuencia de
ejercicios básicos durante el descenso.
CIERRE
Reconoce sus posibilidades motrices en la práctica de

 Valoración de los actividades físicas y recreativas en la naturaleza,
aprendizajes promoviendo el respeto hacia sí mismo y al entorno
natural. Meta cognición
15
 Reflexionar sobre Reflexión de lo aprendido.-
el proceso de
aprendizaje. Nos sentamos en círculo mientras descansamos,
 Transferencia del Realizamos las siguientes Interrogantes: sobre la
Aprendizaje importancia de las actividades recreativas en la
naturaleza, en este caso la asociación motriz de los

estudiantes en un escalamiento al cerro.
corporal.
Toalla
Jaboncillo
Fruta

IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus
Utiliza el Reconoce sus posibilidades
habilidades pensamiento motrices en la práctica de
actividades físicas y Ficha de registro
estratégico en
sociomotrices en actividades físicas y recreativas en la naturaleza,
actividades deportivas como promoviendo el respeto hacia
físicas y medio formativo sí mismo y al entorno natural.
deportivas

TACNA
3ro “C”
3ro “D”
I. TÍTULO:
Presento formaciones técnicas e instrumentos específicos energéticos coordinativos, desarrollando
la expresión de convivencia armoniosa y de la identidad cultural
Practica actividad física reconociendo su Utiliza técnicas e instrumentos específicos para evaluar
Valora y práctica
importancia sobre la salud, desarrollando sus
capacidades físicas a través del juego, la
capacidades físicas, energéticas, coordinativas y
hábitos saludables destrezas deportivas.
recreación y el deporte.
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
La crisis de la corrupción en el país ahora invade las

INICIO de reflexionar que es bueno y que es malo durante las
sesiones de aprendizaje

interés
 Recuperar ¿Quién sabe cómo evaluar la fuerza, la velocidad y la Métodos
saberes previos resistencia?
Asignación de
tareas 15
 Estimular relacionados a las competencias, las capacidades y los Descubrimiento
conflicto indicadores que desarrollarán los estudiantes, y que Guiado
cognitivo están vinculados a la situación significativa
Conflicto cognitivo
¿Qué pruebas o evaluaciones se puede utilizar durante

las sesiones de aprendizaje para evaluar la fuerza,
velocidad o resistencia?
El docente declara el tema: Aprendemos a evaluar las

Los métodos de evaluación física
Test de fuerza
Test de velocidad
Test de resistencia
DESARROLLO
Test de coordinación

 Facilitar nueva
ACTIVIDAD N° 01:
movimientos
 Aplicar lo Realiza la valoración funcional de un test de fuerza,
utilizando el test de fuerza abdominal, el test de fuerza
reciproca 60
en piernas y de fuerza en brazos
Realiza la valoración funcional de un test de velocidad
permitan
en 30 mts, teniendo en consideración la velocidad de
traslación considerando el tiempo de traslación
primordial
ACTIVIDAD N° 02:
Realiza test de cooper durante los 12 minutos, teniendo

en consideración el recorrido en distancia para valorar
el rendimiento funcional del deportista.
CIERRE Utiliza técnicas e instrumentos específicos para evaluar

capacidades físicas, energéticas, coordinativas y destrezas
deportivas.

aprendizajes
15
aprendizaje. de saber cómo podemos utilizar estos métodos de
pruebas funcionales para poder calibrar la fuerza
 Transferencia del velocidad y resistencia de los estudiantes en referencia
Aprendizaje a sus capacidades físicas
corporal.
Toalla
HIGIENE PERSONAL
Jaboncillo
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Valora y práctica Practica actividad física Utiliza técnicas e instrumentos

actividades físicas reconociendo su específicos para evaluar
y hábitos importancia sobre la capacidades físicas, energéticas,
saludables salud, desarrollando coordinativas y destrezas
sus capacidades físicas deportivas. Registro Auxiliar
a través del juego, la
recreación y el
deporte.

TACNA
5to “A”
5to “B”
5to “C”
5to “D”
I. TÍTULO:
Organiza y participa en competencias deportivas internas y externas propuestas en base al interés y realidad
educativa y comunal siendo referente para sus compañeros de grado inferiores.

Utiliza sus
Organiza y participa en competencias deportivas internas y
externas propuestas en base al interés y realidad educativa y
comunal siendo referente para sus compañeros de grado
inferiores.
deportivas
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
INICIO La crisis de la corrupción en el país ahora invade las

de reflexionar que es bueno y que es malo durante las
 Despertar el sesiones de aprendizaje Lluvia de ideas
interés
saberes previos
¿Quiénes han participado en una organización de un Asignación de
evento deportivo? tareas 15
¿Ustedes creen que pueden organizar un evento así?
conflicto  El docente presenta los aprendizajes esperados Guiado
Conflicto cognitivo
¿Cuáles son las partes de organizar un evento

deportivo?
¿Se puede organizar un campeonato en el colegio, que

sistema podríamos utilizar?
El docente declara el tema: Hoy aprenderemos a
organizar unas actividades deportivas de competencia.


corporal.
El proyecto de un evento deportivo: Las partes de un

evento deportivo, las principales estructuras y
DESARROLLO
comisiones de trabajo
Los protocolos que debemos de tener presente para

 Facilitar nueva organizar un evento deportivo.
movimientos
 Aplicar lo
ACTIVIDAD N° 01:
reciproca 60
Realizamos una pequeña inauguración de un evento
deportivo de fulbito, teniendo en consideración la
permitan
presentación de las autoridades, las palabras de MATERIALES
evidenciar el
bienvenida, las juramentación, las palabras de Conos
aprendizaje de lo
inauguración y el emplazamiento.
primordial
ACTIVIDAD N° 02:
Realizamos la competencia de fulbito, y las actividades

de eliminación simple entre los equipos formados para
su participación.
Organiza y participa en competencias deportivas internas y externas

CIERRE propuestas en base al interés y realidad educativa y comunal siendo
referente para sus compañeros de grado inferiores.
aprendizajes Nos sentamos en círculo mientras descansamos,
15
importancia de aprender a organizar un evento deportivo
el proceso de
de intensidad rápida.
aprendizaje.
Aprendizaje
corporal.
Toalla
HIGIENE PERSONAL Jaboncillo
Fruta
Al final de la sesión los estudiantes deben de cambiarse Agua mineral

IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus Organiza y participa en

competencias deportivas
Aplica sus habilidades sociomotrices al compartir internas y externas
habilidades
diversas actividades físicas, generando trabajo propuestas en base al
en equipo en una actitud de liderazgo, interés y realidad educativa Lista de cotejo
sociomotrices en solidaridad y respeto hacia su entorno y comunal siendo referente
actividades físicas y para sus compañeros de
deportivas grado inferiores.

TACNA
1° A
1° B
1° C
1° D
1° E
I. TÍTULO:
Practica actividades deportivas y recreativas, respetando su entorno natural escalando al cerro

Intiorko utilizando otras rutas
Utiliza sus Aplica sus habilidades socio motrices

al compartir diversas actividades Reconoce sus posibilidades motrices en la práctica
habilidades
físicas, generando trabajo en equipo de actividades físicas y recreativas en la naturaleza,
sociomotrices en en una actitud de liderazgo, promoviendo el respeto hacia sí mismo y al entorno
actividades físicas y solidaridad y respeto hacia su natural.
deportivas entorno.
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
INICIO La corrupción continúa durante este periodo de

celebración de nuestra independencia del Perú, por lo
mismo debemos de reflexionar con nuestros estudiantes
 Despertar el acerca de los casos de corrupción en el estado. Lluvia de ideas
interés
saberes previos
 ¿Alguien a escalado alguna vez un cerro? Asignación de
tareas 15
¿Han realizado una caminata grupal en el área de
educación física durante el nivel primario?
conflicto Guiado
cognitivo

Conflicto cognitivo
¿Cuáles son las formas de escalar el cerro, que medidas

y cuidados debemos de tener?
El docente declara el tema: ¡Vamos a escalar el cerro

intiorko


saberes.
Escalar en forma de caminata, cuidados y medios para

escalar, cuidados y necesidades primarias, la
DESARROLLO importancia de realizar caminatas o escalamientos
durante las clases de educación física.

información Aplicación del aprendido.
movimientos
Enseñanza
aprendido reciproca
Realiza el ascenso al cerro intiorko utilizando otra ruta 60
para subir el cerro, teniendo en consideración los
Ficha de trabajo
 Acciones que cuidados para llevar el ascenso. Orientación acerca de
permitan las principales formas de acceso a las cúspides y sus
MATERIALES
evidenciar el principales medidas preventivas. Conos
aprendizaje de lo
primordial
ACTIVIDAD N° 02:
Realiza el descenso del cerro intiorko, teniendo en

consideración los cuidados para llevar el descenso, así
como la recuperación progresiva, secuencia de
ejercicios básicos durante el descenso.
CIERRE
Reconoce sus posibilidades motrices en la práctica de

 Valoración de los actividades físicas y recreativas en la naturaleza,
aprendizajes promoviendo el respeto hacia sí mismo y al entorno
natural. Meta cognición
15
 Reflexionar sobre Reflexión de lo aprendido.-
el proceso de
aprendizaje. Nos sentamos en círculo mientras descansamos,
 Transferencia del Realizamos las siguientes Interrogantes: sobre la
Aprendizaje importancia de las actividades recreativas en la
naturaleza, en este caso la asociación motriz de los

estudiantes en un escalamiento al cerro.
corporal.
Toalla
Jaboncillo
Fruta

IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus
Utiliza el Reconoce sus posibilidades
habilidades pensamiento motrices en la práctica de
actividades físicas y Ficha de registro
estratégico en
sociomotrices en actividades físicas y recreativas en la naturaleza,
actividades deportivas como promoviendo el respeto hacia
físicas y medio formativo sí mismo y al entorno natural.
deportivas

TACNA
3ro “C”
3ro “D”
I. TÍTULO:
Valoro los juegos tradicionales y autóctonos rescatando la diversidad cultural, identificando mis
fortalezas positivas
Aplica sus habilidades sociomotrices al Participa y valora diversas formas de juego como
Valora y práctica compartir diversas actividades físicas,
manifestación social y cultural de los pueblo, a través de
actividades físicas y generando trabajo en equipo en una actitud de
hábitos saludables liderazgo, solidaridad y respeto hacia su actividades físicas populares tradicionales y autóctono,
entorno rescatando la diversidad cultural.
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
La corrupción continúa durante este periodo de

celebración de nuestra independencia del Perú, por lo
INICIO acerca de los casos de corrupción en el estado.

interés ¿Quién a jugado en su vecindad algunos juegos
 Recuperar tradicionales? Métodos
saberes previos
¿Cuáles son las diferentes actividades de juegos Asignación de
tareas 15
tradicionales que existen y que conoces?
conflicto Guiado
Conflicto cognitivo
¿Cómo son los juegos tradicionales, porque se les

denomina con ese nombre?
El docente declara el tema: Jugaremos nuestros juegos
tradicionales de nuestra región de Tacna

Los juegos tradicionales
Agua y cemento
Lingo Simple
El avioncito
Juego de canicas
DESARROLLO
Trompos

 Facilitar nueva
ACTIVIDAD N° 01:
movimientos
 Aplicar lo Organizamos estaciones y:
Estación 1: reciproca 60
Los chicos juegan al avioncito
Estación 2:
permitan
Los estudiantes juegan al Lingo Simple
Estación 3:
primordial
Los estudiantes Juegan A canicas
ACTIVIDAD N° 02:
Realizamos un juego que se denomina agua y cemento,

entre los estudiantes
CIERRE
Participa y valora diversas formas de juego como
manifestación social y cultural de los pueblo, a través de
actividades físicas populares tradicionales y autóctono,
rescatando la diversidad cultural.
 Reflexionar sobre Nos sentamos en círculo mientras descansamos, Meta cognición

15
aprendizaje. Realizamos las siguientes Interrogantes: la importancia
de conocer los juegos tradicionales y de en algún
 Transferencia del momento revalorar estos juegos tradicionales.
corporal.
Toalla
HIGIENE PERSONAL
Jaboncillo
Fruta
Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Valora y práctica Aplica sus habilidades Participa y valora diversas

actividades físicas sociomotrices al formas de juego como
y hábitos compartir diversas manifestación social y cultural
saludables actividades físicas, de los pueblo, a través de
generando trabajo en actividades físicas populares
Registro Auxiliar
equipo en una actitud tradicionales y autóctono,
de liderazgo, rescatando la diversidad
solidaridad y respeto cultural.
hacia su entorno

TACNA
5to “A”
5to “B”
5to “C”
5to “D”
I. TÍTULO:
Practico las manifestaciones de los juegos tradicionales rescatando la diversidad cultural y étnica, fortaleciendo el soporte
afectivo

Utiliza sus
habilidades compartir diversas actividades físicas, Respeta la diversidad de posibilidades motrices, sin prejuicios
generando trabajo en equipo en una actitud derivados por las diferencias de origen social, cultural, étnica,
sociomotrices en de liderazgo, solidaridad y respeto hacia su religiosa y de género, practicando los juegos tradicionales.
deportivas
MEDIOS Y/O
MOMENTOS MATERIALES
La corrupción continúa durante este periodo de

INICIO celebración de nuestra independencia del Perú, por lo
acerca de los casos de corrupción en el estado.
saberes previos Que juegos tradicionales conocen, y cuáles son los que
más les llamo la atención. Asignación de
tareas 15

Descubrimiento
Guiado
Conflicto cognitivo
¿Cómo son los juegos tradicionales, porque se les

denomina con ese nombre?
El docente declara el tema: Jugaremos nuestros juegos
tradicionales de nuestra región de Tacna

Los juegos tradicionales
Agua y cemento
Lingo Simple
El avioncito
DESARROLLO Juego de canicas
Trompos

 Aplicar lo
aprendido Organizamos estaciones y: Enseñanza
Estación 1: reciproca 60
Los chicos juegan al avioncito
permitan Estación 2:
evidenciar el Los estudiantes juegan al Lingo Simple MATERIALES
primordial Estación 3:
Los estudiantes Juegan A canicas
ACTIVIDAD N° 02:
Realizamos un juego que se denomina agua y cemento,

entre los estudiantes
CIERRE Respeta la diversidad de posibilidades motrices, sin prejuicios

derivados por las diferencias de origen social, cultural, étnica, religiosa
y de género, practicando los juegos tradicionales
aprendizajes Nos sentamos en círculo mientras descansamos,
15
el proceso de importancia de revalorar los juegos tradicionales y de
aprendizaje. practicarlos en el mundo moderno que hoy vivimos.
 Transferencia del ¿Que hemos aprendido el día de hoy?, ¿Cómo lo hemos

Aprendizaje aprendido?, ¿Para qué nos sirve lo Aprendido?
corporal.
Toalla
HIGIENE PERSONAL Jaboncillo
Fruta
Al final de la sesión los estudiantes deben de cambiarse Agua mineral
IV. EVALUACIÓN:

COMPETENCIA
Utiliza sus Respeta la diversidad de

posibilidades motrices, sin
habilidades prejuicios derivados por las
diferencias de origen social, Lista de cotejo
sociomotrices en cultural, étnica, religiosa y
actividades físicas y de género, practicando los
deportivas juegos tradicionales.

Sesiones de Aprendizaje UNIDAD III Ultimo

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Sesiones de Aprendizaje UNIDAD III Ultimo

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA

Región : IEE MANUEL A ODRIA Prof. JOSE SOLIN FRANCO VELASQUEZ

Juego con mis compañeros recociendo los juegos deportivos

II. APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES

III. MOMENTOS DE LA SESIÓN:

indicadores que desarrollarán los estudiantes, y que

¿Cuáles son las reglas que se utilizan en el deporte de

En forma libre, se realizan ejercicios de la activación

Procesamiento de la información / construcción de

- El deporte de vóley, como medio recreativo,

- Trabajo funcional de velocidad, fuerza en

Aplica sus destrezas deportivas adquiridas en la práctica

Realizamos las siguientes Interrogantes: sobre la

Al final de la sesión los estudiantes deben de cambiarse

CAPACIDAD INDICADOR(ES) DE INSTRUMENTO(S)

Región : IEE MANUEL A ODRIA Prof. JOSE SOLIN FRANCO VELASQUEZ

II. APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES

III. MOMENTOS DE LA SESIÓN:

¿Cuáles son las dinámicas de juego en el balonmano?

¿Cuáles son los momentos?

En forma libre, se realizan ejercicios de la activación

Se organizan grupos de trabajo, y los estudiantes

Aplicación del aprendido.

Se evalúa la frecuencia cardiaca de cada uno y se pone

Al final de la sesión los estudiantes deben de cambiarse

CAPACIDAD INDICADOR(ES) DE INSTRUMENTO(S)

Región : IEE MANUEL A ODRIA Prof. JOSE SOLIN FRANCO VELASQUEZ

II. APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES

III. MOMENTOS DE LA SESIÓN:

INICIO La xenofobia contra los hermanos venezolanos esta

¿Qué es una situación táctica de equipo y para que

¿Cuáles son las situaciones tácticas individuales y para

En forma libre, se realizan ejercicios de la activación

Se forman equipos de trabajo de 4 integrantes y se

Las situaciones tácticas individuales en el vóley y

El ataque contra una defensa de zona en el baloncesto

Elegir a los estudiantes de las diferentes disciplinas

CIERRE Evaluando lo aprendido:

Diseña y experimenta diferentes soluciones tácticas para obtener

 Valoración de los Reflexión de lo aprendido.-

CAPACIDAD INDICADOR(ES) DE INSTRUMENTO(S)

Utiliza sus Aplica sus habilidades

Región : IEE MANUEL A ODRIA Prof. JOSE SOLIN FRANCO VELASQUEZ

II. APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES

Construye su Manifiesta sus emociones y Realiza y selecciona diferentes técnicas de expresión

III. MOMENTOS DE LA SESIÓN:

 El docente presenta los aprendizajes esperados

El docente declara el tema: ¡Vamos a practicar las

En forma libre, se realizan ejercicios de la activación

Procesamiento de la información / construcción de

Los fundamentos técnicos en el futbol:

DESARROLLO Los fundamentos técnicos del vóley:

ACTIVIDAD N° 02: (VOLEY)

Ejercicios de voleo en la posición correcta del vóley,

Ejercicios de saque por abajo, teniendo en

Ejercicios de posiciones y desplazamientos, según la

Realiza y selecciona diferentes técnicas de expresión corporal para la

 Reflexionar sobre ¿Qué hemos aprendido el día de hoy?, ¿Cómo lo hemos

Al final de la sesión los estudiantes deben de cambiarse

CAPACIDAD INDICADOR(ES) DE INSTRUMENTO(S) DE