1 courgette média descascada e cortada em pedaços 520g de grão-de-bico cozido 800g de couve lombarda cortada em tiras 350g de cenouras cortadas em pedaços 1 cebola grande picada 4 dentes de alho laminados 2 cenouras grandes raladas Azeite Sal Pimenta
Preparação:
1. Numa panela grande coloque 2 colheres de sopa de azeite, a cebola e os alhos.
Mexa e deixe refogar sem deixar alourar.
2. Junte a cenoura cortada em pedaços, metade do grão, a courgette, a batata doce e
1/3 da couve lombarda. Junte água quente suficiente para cobrir tudo. Tempere com sal. Mexa, tape e deixe cozer durante 25 minutos.
3. Depois de tudo cozido, passe a sopa com a varinha mágica, até que fique um creme. Retifique o tempero de sal e tempere com pimenta.
4. Junte a restante couve, o restante grão e a cenoura ralada.
Mexa e deixe cozer aproximadamente 15 minutos até que a couve coza. Caso a sopa esteja muito espessa, adicione mais um pouco de água. Depois da sopa cozida, retire e sirva. 3. Descasque os ovos.
4. Numa tigela, coloque o iogurte, a cebola, o alho, as azeitonas, o pimento e os
coentros.
Tempere com sal e pimenta.
Mexa muito bem.
5. Adicione 2 ovos cortados em pedaços e a batata doce.
Envolva tudo cuidadosamente. Depois de tudo bem misturado, decore a gosto com o restante ovo cozido. Guarde no frigorífico até que a salada fique fresca.