Chá de Finalidades e Benefícios

Alecrim Contra o stress físico e mental, depressão, reumatismo,

gota, e digestão. O chá do alecrim tem várias
finalidades, tratar o colesterol, as dores de dentes ou
enxaquecas, as doenças de coração ou mesmo nos casos
de celulite.
Alfazema Contra insônias, excitação nervosa, dores de cabeça,
tosse, asma, bronquite.
Anis Estrelado Anti-flatulência
Arnica Analgésica, antiinflamatória em casos de traumatismos,
hematomas, distensões musculares e ainda como anti-
séptica em afecções bucais e furúnculos.
Ban-chá Depurativo cuja ação acentua a eliminação de toxinas
aumentando a diurese e facilitando a digestão.
Boldo do Chile Tônico do aparelho digestivo; aumenta a produção da
bílis eliminando gases, cálculos na vesícula e no
combate das afecções do fígado e baço.
Camomila Auxilia a digestão aliviando cólicas abdominais,
náuseas, diarréia. Indicado como calmante para insônia
e nervosismo.
Carqueja Ação benéfica sobre o fígado e intestino aliviando azia,
má digestão, perturbações gástricas e fins curativos,
prisão de ventre, etc.
Casca de Ansiedade e insônia
Laranja
Confrey Ação terapêutica nas afecções sobre o aparelho
respiratório como amidalite, laringite, faringite e
cicatrizante de fissuras, feridas e abscessos, eczemas,
podendo ser usado com cautela em processos internos
como úlceras gástricas e duodenais.
Erva Cidreira Insônia, nervosismo, cólicas no ventre e gases. Para
combater as indigestões, as cólicas ou as insônias, pode-
se tomar um chá de erva cidreira ao qual se deve juntar
uma casca de limão.
Erva Doce Alivia cólicas menstruais; também alivia cólicas
abdominais de recém-nascidos. Auxilia a má digestão.
 Erva Mate / Anti-stress: segundo institutos de pesquisas
Mate internacionais, é um tônico estimulante do coração e do
sistema nervoso: atenua os estados depressivos,
(ou Chimarrão) conferindo ao músculo maior capacidade de resistência
contra a fadiga, sem causar efeitos colaterais; é
estimulante da atividade física e mental, atuando
beneficamente sobre os nervos e músculos eliminando a
fadiga. Observa-se também que estimulante do mate é
mais prolongada que a do café, sem deixar efeitos
colaterais ou residuais como a insônia e irritabilidade.
Por outro lado, a erva-mate atua sobre a circulação,
acelerando o ritmo cardíaco e harmoniza o
funcionamento bulbo-medular. Age também sobre o
tubo digestivo, facilita a digestão e favorece a
evacuação. É considerada ainda, um ótimo remédio para
pele e reguladora das funções do coração e da
respiração, além de exercer importante papel na
regeneração celular.
Eucalipto Trata inflamações das vias respiratórias como tosse,
rouquidão, bronquite, asma e alivia os estados catarrais.
Folhas de Tratamento de diabetes ou doenças ligadas ao coração.
Oliveira
Flor de Serve para combater as bronquites, as queimaduras, o
Sabugueiro reumatismo, as hemorróidas ou mesmo as infecções dos
olhos ou da pele.
Guaraná Reconstituinte, estimulante, aumenta a resistência nos
esforços mentais e musculares, diminui a fadiga motora
e psíquica. Por meio da cafeína que possui, o guaraná
produz maior rapidez e clareza do pensamento, retarda a
fadiga, tonifica o coração, leve afrodisíaco. Provê maior
vitalidade do organismo, regula o ritmo cardíaco, tônico
potente. Energético, estimulante, adstringente (que
contraem os tecidos), tônica e estimulante do apetite,
diurético (facilita a urinar mais), contra diarréia.
Hamamelis Conjuntivite
Hibiscos Diurético, emagrecimento, hipertensão arterial, cálculos
(Karkadeh) ou renais, disenteria, febres, inflamação das gengivas e em
Flor da Jamaica geral contra diminuição das defesas do
organismo. Diminui o colesterol.
 Hortelã Atenua azia, gases e cólicas. Vermífugo (lombriga).
Alivia asma e bronquite. Calmante, digestivo, e alivia a
insônia.
Jasmin Tônico, indicado contra sonolência e combate a acessos
de asma. Excelente diurético.
Lima Para a cura das dores de estômago.
Maçã Sedativo, digestivo, anti-diarréica e também indicada
nos casos de colite.
Malva Afecções das vias respiratórias como bronquite, tosses
catarrais, laringite e nos processos inflamatórios de boca
e garganta, através de bochechos e gargarejos. Anti-
séptico de vias digestivas e urinárias.
Maracujá Dores de cabeça de origem nervosa, ansiedade, insônia,
palpitações, pressão alta, perturbações nervosas da
menopausa e dores espasmódicas.
Marapuama, Tônico do sistema nervoso amenizando o nervosismo,
Guaraná e insônia, fadiga cerebral, impotência sexual, tosse e
Catuába bronquites, leves afrodisíacos.
Melissa Sedativa em distúrbio de origem nervosa, perturbações
gástricas como indigestão, enjôos e espasmos. Alivia
dores de cabeça.
Menta Indicado para má digestão, gases e cólicas.
Picão Anemia, palidez, hepatite, icterícia, hemorróidas.
Pimpinela Serve para aliviar as diarréias ou hemorróidas ou tratar
as irregularidades da menstruação.
Poejo Anti-inflamatório de ação expectorante no processo
respiratório como tosses catarrais, anti-espasmódico e
ainda depurativo, gripe ou tosse.
Preto e chá Excelente após as refeições; digestivo. Utilizado contra
verde úlcera e câncer digestivo.
Salvia Estimulante estomacal, usado nas atonias digestivas,
(Maramía Sírio) náuseas, dispepsias, alivia cólicas estomacais, intestinais
e menstruais. Indicada nos casos febris com sudorese
intensa. Ação anti-séptica na higiene bucal e em
afecções da pele, de origem micótica e feridas.
Stévia Adoçante usado nas dietas de emagrecimento, na
alimentação infantil e por não interferir na glicemia
pode ser usado por diabéticos.
O chá de camomila é um dos mais conhecidos. A erva alivia dores de cabeça, acalma e
é um aliado natural para as mulheres que sofrem com a TPM. Este chá é ótimo para ser
tomado antes de dormir, pois tem efeito calmante e é um excelente agente contra crises
nervosas e ansiedade.

Tomar chá de alecrim é bom para combater doenças como a anemia e a gripe. Se você
está com alguma dor no corpo por causa de contusões, essa é a bebida mais indicada
para aliviá-la. Esta erva tem propriedades que evitam as cáries dentárias e, consumida
em pouca quantidade, pode ter efeito antioxidante.

Uma pessoa com colesterol ruim alto tem grandes chances de ter um ataque cardíaco ou
até um derrame cerebral. Para combatê-lo de forma natural, além de uma alimentação
adequada e da prática de exercícios, ingerir chá de erva-mate é uma opção. Muito
utilizada para fazer o chimarrão, bebida típica do Sul do Brasil, a erva também é capaz
de inibir o envelhecimento precoce.

Depois de um almoço pesado, é comum sentir cólicas, gases ou azia. Acabar com estes
e outros incômodos estomacais, como enjoos e gastrite, e estimular o processo digestivo
é fácil: é só tomar chá de boldo. O ideal é consumir apenas uma xícara dele pela noite,
pois o excesso da bebida por causar irritações no estômago.

Pouco conhecido e muito eficaz, o chá de melissa é indicado para pessoas que sofram
com insônia. Ele é um calmante suave, que deixa o indivíduo mais relaxado. Além
disso, o líquido tem propriedades que auxiliam no tratamento de distúrbios estomacais.
Ele só é contraindicado para quem possui hipotensão, pois, se for consumido em doses
elevadas, pode levar a queda de pressão.

O mulungu não é uma erva muito famosa, mas também é uma boa opção para quem
procura uma boa noite de sono. Porém, não é indicada para quem toma medicamentos
para reduzir a pressão arterial. O chá de mulungu é usado como antioxidante, fortalece o
fígado e ajuda a regular os ritmos cardíacos e estabilizar o sistema nervoso central.

Truques para preparar o chá

Para manter os princípios ativos do chá que você quer tomar, não basta colocar as folhas
da planta na água. Quando puser a água para ferver, desligue o fogo assim que as
primeiras bolhas aparecerem. Então, acrescente a erva e abafe o recipiente por dois ou
três minutos. Depois, coe o líquido, para não amargar.

Qualquer chá deve ser consumido ainda morno, assim que ficar pronto, pois o ar pode
destruir os componentes que garantem os efeitos dele. Entretanto, geralmente as
propriedades são preservadas até 24 horas após a preparação. Para guardar o chá, de
preferência para garrafas de vidro, garrafas térmicas ou de aço inox. Recipientes de
plástico ou alumínio não são indicados, já que o material deles pode interagir e inativar
as substâncias da bebida.