Kesihatan perlu dipelihara.

Setiap penyakit ada ubatnya kecuali tua dan mati. Oleh itu berusahalah mencari penawar jika
sakit. Berusaha kerana Allah swt maka usaha itu menjadi ibadah dan penawar kepada asbab
kepada kesembuhan anda.

Selamat mencuba...

Daun saderi mencegah darah tinggi

Tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg, tekanan darah antara 120/80 mmHg
dan 139/89 mmHg sudah dianggap tinggi dan di sebut hipertensi.

Prinsip utama dalam melakukanl pola makan sehat adalah gizi seimbang, di mana
mengkonsumsi beragam makanan yang seimbang, yaitu :

1. Sumber vitamin dan mineral : sayuran dan buah buahan segar.

2. Sumber karbohidrat : biji-bijian
3. Sumber protein hewani : unggas, ikan, daging putih, putih telur, susu
rendah/bebas lemak.
4. Sumber protein nabati : kacang-kacangan dan kacang polongan yang serta
hasil olahannya.
..................

tekanan darah yang di miliki oleh penderita hipertensi tinggi melebihi angka normal nya
yaitu 140/60.
....................

bahan alami yang bisa di gunakan untuk menjadi obat hipertensi :

 Buah belimbing
Belimbing manis bisa di gunakan untuk menjadi obat hipertensi yang alami. karena
kandungan yang di miliki oleh buah belimbing manis bisa membantu untuk
menurunkan tekanan darah yang menyebabkan hipertensi. Oleh sebab itu jika ingin
sembuh dari penyakit hipertensi sebaik nya mengkonsumsi buah belimbing

 Daun seledri
Cara menyembuhkan hipertensi yang aman dengan menggunakan bahan alami, dan
salah satu bahan alami yang bisa di gunakan untuk menjadi obat hipertensi dan
mengatasi gejala hipertensi daun seledri. Daun seledri juga bisa dengan cepat untuk
menurunkan tekanan darah oleh sebab itu daun seledri salah satu obat hipertensi
yang alami.

 Cuka apel
Cuka apel bahan alami yang cukup mudah untuk ditemukan dan manfaat nya pun
begitu banyak untuk kesehatan. Karena itu pada saat hipertensi pun bisa
menggunakan cuka apel sebagai obat hipertensi. Cuka apel yang di konsumsi dengan
air mineral dengan meneteskan cuka apel ke dalam nya akan menurunkan tekanan
darah tinggi.
 Daun alpukat
Obat hipertensi alami lain nya dari daun alpukat yang di rebus, hasil air dari daun
alpukat rebus bisa menyembuhkan penyakit hipertensi.

.....................

 Minum jus belimbing

Hanya dengan minum jus belimbing manis saja maka akan membantu untuk
mengatasi penyakit hipertensi. Jus belimbing manis tidak hanya enak saja untuk di
konsumsi namun memiliki khasiat. Tetapi sebaik nya biarkan saja rasa manis di
dapatkan alami dari buah belimbing, dan tidak memberikan pemanis buatan lain nya
seperti gula atau pun susu.

 Seledri
Selain dengan jus buah belimbing untuk mengatasi penyakit hipertensi juga dapat di
bantu oleh daun seledri. Daun seledri memiliki khasiat yang hampir sama dengan
buah belimbing yang ketiak di konsumsi akan menurunkan tekanan darah menjadi
normal. oleh sebab itu jika telah memiliki tekanan darah yang rendah sebaik nya
menghindari daun seledri untuk di makan.

 Buah mengkudu
Buah mengkudu bisa di minum ketika di olah di buat jus buah. Jus buah mengkudu
juga sama dengan buah belimbing namun beda di rasa yang hambar dan tidak manis,
namun khasiat nya juga dapat menurunkan tekanan darah.

.......................

Salah satunya bisa dengan daun sirsak. Daun sirsak ini memiliki beberapa khasiat di
dalamnya, selain untuk menyembuhkan penyakit hipertensi atau darah tinggi ini,
dan khasiat daun sirsak yang lain adalah untuk menyembuhkan penyakit
asma dan penyakit kanker.
Cara membuat ramuan dari daun sirsak untuk mengobati penyakit hipertensi ini
adalah dengan cara di rebus sampai matang, yang kemudian airnya di saring terlebih
dahulu. Minumlah ramuan daun sirsak ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit ini
dapat segera sembuh dengan cepat, yang pada dasarnya penyebab gejala hipertensi
ini bisa berbahaya, jika tidak diatasi atau ditangani dengan tindakan atau
penanganan yang tepat dan cepat.

Dan dalam pengobatan ini, tidak menimbulkan efek samping sama sekali dalam
penggunaannya. Dan Anda juga bisa menyembuhkan penyakit ini dengan
menggunakan resep obat dari dokter untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi.
Tetapi jika Anda menggunakan resep obat dari dokter untuk menyembuhkan
penyakit darah tinggi ini, akan menimbulkan efek samping. Penyakit darah
tinggi bisa disebut dengan penyakit hipertensi.
................

Gejala hipertensi yang semakin berat dan kian lama dirasakan akan
menampakkan gejala seperti :
– Sakit kepala
– Sering merasa pusing yang terkadang dirasakn sangat berat
– Nyeri perut
– Muntah
– Anoreksia
– Gelisah
– Berat badan turun
– Keluar keringan secara berlebihan
– Epistaksis
– Palpitasi
– Poliuri
– Proteinuri
– Hematuri
– Retardasi atau pertumbuhan

........................

Hipertensi sulit disadari karena tidak memiliki gejala khusus. Namun demikian, ada
beberapa hal yang setidaknya dapat dijadikan indikator, sebab berkaitan langsung
dengan kondisi fisik. Misalnya, pusing atau sakit kepala, sering gelisah, wajah merah,
tengkuk terasa pegal, mudah marah, telinga berdenggung, susah tidur, sesak napas,
mudah lelah, mata berkunang-kunang, dan mimisan.
http://seledri.org/seledri-untuk-darah-tinggi/