ALIMENTOS PROTECTORES Y BENEFICIOS

Alimentos Protectores son todos aquellos alimentos que protegen nuestro organismo de
enfermedades, gracias a su alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales. Entre ellos tenemos
los lácteos, las carnes, las frutas, los vegetales y los huevos.

Son imprescindibles para que el organismo pueda utilizar correctamente los otros alimentos y
llevar a cabo las funciones de manera adecuada. Proporcionan, fundamentalmente, vitaminas,
minerales, agua y fibra. Entre los alimentos reguladores destacan la fruta, las verduras y las
hortalizas.

ALIMENTOS PROTECTORES Y BENEFICIOS

Alimentos Protectores son todos aquellos alimentos que protegen nuestro organismo de
enfermedades, gracias a su alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales. Entre ellos tenemos
los lácteos, las carnes, las frutas, los vegetales y los huevos.

Son imprescindibles para que el organismo pueda utilizar correctamente los otros alimentos y
llevar a cabo las funciones de manera adecuada. Proporcionan, fundamentalmente, vitaminas,
minerales, agua y fibra. Entre los alimentos reguladores destacan la fruta, las verduras y las
hortalizas.

ALIMENTOS PROTECTORES Y BENEFICIOS

Alimentos Protectores son todos aquellos alimentos que protegen nuestro organismo de
enfermedades, gracias a su alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales. Entre ellos tenemos
los lácteos, las carnes, las frutas, los vegetales y los huevos.

Son imprescindibles para que el organismo pueda utilizar correctamente los otros alimentos y
llevar a cabo las funciones de manera adecuada. Proporcionan, fundamentalmente, vitaminas,
minerales, agua y fibra. Entre los alimentos reguladores destacan la fruta, las verduras y las
hortalizas.

ALIMENTOS PROTECTORES Y BENEFICIOS

Alimentos Protectores son todos aquellos alimentos que protegen nuestro organismo de
enfermedades, gracias a su alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales. Entre ellos tenemos
los lácteos, las carnes, las frutas, los vegetales y los huevos.

Son imprescindibles para que el organismo pueda utilizar correctamente los otros alimentos y
llevar a cabo las funciones de manera adecuada. Proporcionan, fundamentalmente, vitaminas,
minerales, agua y fibra. Entre los alimentos reguladores destacan la fruta, las verduras y las
hortalizas.