Você está na página 1de 36

NINA GREGUER

1
Licensed to cavildpa@gmail.com
SUMÁRIO

O QUE SÃO MANTRAS? _____________________________ 3


MANTRAS E SEUS BENEFÍCIOS ______________________ 5
OS MANTRAS E A TRANSFORMAÇÃO DA CONSCIÊNCIA _ 7
PRÁTICA DOS MANTRAS ____________________________ 9
MANTRA AUM: NOS COLOCA DENTRO DA BEM-
AVENTURANÇA DA FONTE ABSOLUTA _______________ 11
Mantra Om Gam Ganapataye Namaha - JayaGanesha14
O MANTRA YOD HE WOD HE: _______________________ 16
MANTRA OM MANI PADME HUM: TRANSMUTANDO O
CARMA NEGATIVO ________________________________ 18
MANTRA SHEKINAH ESH: UNIFICANDO O TRABALHO DO
SÉTIMO, OITAVO E NONO CHAKRA __________________ 20
O PODEROSO MANTRA DA ABUNDÂNCIA ____________ 22
O PODEROSO MANTRA DA CURA, REJUVENESCIMENTO,
EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA E ATIVAÇÃO DA
PROSPERIDADE ___________________________________ 25
MANTRA TIBETANO DE CURA _______________________ 28
ALGUNS CONSELHOS RECENTES DE RINPOCHE SOBRE O
Licensed to cavildpa@gmail.com

BUDA DA MEDICINA: _______________________________ 30


MANTRA OM SHANTI OM: Induz a um estado de
relaxamento profundo, calma interior e bem estar_______ 32
GAYATRI MANTRA_________________________________ 34
BIBLIOGRAFIA ESTUDADA _________________________ 36

2
O QUE SÃO MANTRAS?
MANTRAS: São fórmulas antigas de sons divinos,
quando emitidas corretamente, exercem um efeito
poderoso em nosso corpo e nossa mente.

O mantra é uma palavra de poder, uma palavra


sagrada, que deve ser usado com propriedade e
consciência.

A palavra“Man”, em sânscrito quer dizer mente, e


“Tras” quer dizer liberação. Ou seja, mantra quer dizer
liberação da mente.

Os Mantras são fórmulas místicas recitadas ou


cantadas repetidamente a milhares de anos e por isso
acredita-se que possuem uma energia única e especial,
sendo assim, quando os entoamos nos conectamos com
essa força que eles representam.

Os mantras acalmam nossas mentes e sentidos,


relaxam o corpo e nos ligam a energias superiores, pois
Licensed to cavildpa@gmail.com

sua vibração provoca a limpeza de energias de vibração


mais baixa.

3
Os mantras são sons sagrados que ajudam a entrar em
estado de meditação. Dotados de grande força energética,
eles também nos ajudam a realizar nossos desejos.

O mantra é como um escudo protetor contra tudo o


que é negativo e problemático, além de ajudar a superar a
negatividade do cotidiano.

A recitação de um mantra produz uma determinada


vibração física em forma de um som que, por sua vez,
produz vários “efeitos energéticos” nos corpos físicos e
sutil.

Quando combinado com a intenção, os mantras


aumentam os benefícios físicos e espirituais. Quando
combinamos a energia física do mantra, a vibração sonora,
com a energia mental da intenção e da atenção,
aumentamos, fortalecemos e direcionamos o efeito
energético do mantra. A intenção, a razão de estarmos
recitando o mantra, é transmitida pela vibração física,
produzindo um efeito. Essa é a essência do mantra.
Licensed to cavildpa@gmail.com

4
MANTRAS E SEUS BENEFÍCIOS
Existem mantras para facilitar a concentração e
meditação, mantras para energizar, para adormecer ou
despertar, para desenvolver chakras ou vibrar canais
energéticos a fim de desobstruí-los.

Mantras também são utilizados para curar. Os


mantras liberam emoções, assim, gerando calma,
relaxamento, tanto para quem entoa como para quem
ouve. Com a mente relaxada é mais fácil lidar com a fonte
das doenças que vão surgindo.

A prática de mantras pode contribuir para que você se


sinta mais calmo e energizado.

A prática regular dos Mantras ajuda a lidar com


situações difíceis ou desagradáveis, propiciando uma idéia
do que fazer ou ajudando-o a ter paciência e perspectiva
para simplesmente deixar que as coisas aconteçam.

Mas, através dos Mantras é possível ir muito mais


Licensed to cavildpa@gmail.com

além: eles podem ajudar na realização de seus desejos


transformando seus sonhos em realidade. O mantra é um
método pessoal ativo e pacífico de enfrentar as situações
que você deseja mudar.

5
O instrumental relativamente simples do mantra pode
ajudar no enfrentamento de todas as situações e desafios
que você tem diante de si.

Licensed to cavildpa@gmail.com

6
OS MANTRAS E A
TRANSFORMAÇÃO DA
CONSCIÊNCIA

A consciência humana existe simultaneamente em


Licensed to cavildpa@gmail.com

muitos níveis. É uma complexidade de estados de


consciência distribuídos pelos corpos físicos e etéricos.

Ao recitarmos mantras, desencadeamos uma


vibração de muito poder. Aos poucos, a vibração do

7
mantra começa a superar todas as vibrações menores.
Então, estas acabam por ser absorvidas pelo mantra.

Após um determinado tempo, cuja extensão varia de


pessoa para pessoa, a grande onda vibratória do mantra
silencia todas as outras vibrações no interior de
determinados órgãos e sistemas.

E desta forma, a pessoa estará então em perfeita


harmonia com a energia e o estado espiritual representados
pelo mantra contido nele.

Licensed to cavildpa@gmail.com

8
PRÁTICA DOS MANTRAS

Sente-se numa posição confortável e procure relaxar


concentrando sua respiração no abdômen. Certifique-se de
que as costas estejam eretas para que a corrente prânica
tenha passagem livre.

A seguir, vocalize o mantra durante um tempo


mínimo de três minutos. Esta é a forma mais aconselhável
para potencializar o mantra, mas se não puder dizê-lo em Licensed to cavildpa@gmail.com

voz alta, sussurre-o ou apenas mentalize-o.

Comece com 5, 10, 15 min. e aumente gradualmente


esse tempo, mas busque realmente cumprir com o período
estipulado por você. Antes de começar, defina um

9
propósito claro e objetivo, canalizando sua intenção para o
que deseja. Durante a entoação, esforce-se para manter a
mente interessada e concentrada.

Existem várias maneiras de fazer uma prática de


mantras: entoando em voz alta, sussurrando ou
cantarolando, repetindo mentalmente e escrevendo várias
vezes.

Licensed to cavildpa@gmail.com

10
MANTRA AUM: NOS COLOCA
DENTRO DA BEM-AVENTURANÇA
DA FONTE ABSOLUTA
AUM, conhecido popularmente como OM, é
um Mantra muito antigo. Relatos e explicações sobre o
Sagrado Mantra AUM ou OM são encontrados em
praticamente todos os textos sagrados hindus. Há um
significado para AUM – OM começar muitos outros
mantras.

Licensed to cavildpa@gmail.com

O Significado do Sagrado Mantra AUM – OM

Seu significado está descrito nos textos sagrados dos


Upanishads como o Som da Criação, a Essência de

11
Brahman, a Fonte Absoluta que está presente em todas as
coisas.

O Mantra Sagrado AUM ou OM encerra em si


mesmo as vibrações de tudo o que É, Era ou Será, indo
além do tempo e do espaço. É o pulsar primordial do
Universo!

Dizem as escrituras sagradas que “aquele que


conhece o seu significado e canta este mantra com
frequência, atinge Suprema Sabedoria.“.

Diferentes Estados da Consciência

Cada uma das três letras do Mantra Sagrado


corresponde, respectivamente, a diferentes estados de
consciência:

A: Vaishvanara – refere-se à existência terrena, Licensed to cavildpa@gmail.com

U: Taijasa significa brilhante,

M: Prajna – pode ser traduzido por Consciência


Absoluta ou estado de vigília.

12
Os Benefícios do Mantra Sagrado AUM – OM

Cantar o Mantra Sagrado AUM ou OM promove uma


transição da consciência, que se desloca da percepção
terrena para a percepção do Todo e coloca o Homem
dentro da bem-aventurança da Fonte Absoluta.

Em outras palavras, isso se traduz numa sensação


de Paz Profunda!

Experimente ouvir e/ou cantar AUM ou OM, em


algum momento do seu dia.

Licensed to cavildpa@gmail.com

13
Mantra Om Gam Ganapataye Namaha -
Jaya Ganesha

Ganesha é o Mestre do Conhecimento, da


Inteligência e da Sapiência. É aquele que proporciona a
potência espiritual e a inteligência suprema. É o grande
removedor dos obstáculos, Guardião da Riqueza, da
Beleza, da Saúde, do Sucesso, da Prosperidade, da Graça,
da Compaixão, da Força e do Equilíbrio.

Ganesha representa o equilíbrio perfeito entre a força


e a bondade; poder e beleza. Ele, também, tem a
capacidade de discernimento, a qual provê a habilidade
para distinguir entre a Verdade e a ilusão; o que é real e o
irreal.

Como praticar

Este mantra é um dos mais conhecidos no hinduismo


e fácil de pronunciar. É uma invocação a Ganapati (outro
Licensed to cavildpa@gmail.com

nome de Ganesha) e serve para remover os obstáculos,


tanto materiais como espirituais. Este mantra atua muito
rápido.

14
Você pode repetir o mantra em forma de cânticos ou
repetição cadenciada.

Procure um lugar onde se sinta confortável e que não


seja incomodado. Prepare o ambiente como desejar,
acendendo incenso, velas ou decorando com flores.

Licensed to cavildpa@gmail.com

15
O MANTRA YOD HE WOD HE:
Este mantra revela a essência interior e os ofícios do
Pai promovendo a glória das 24 dimensões.

Funciona como o código da criação física


programando e reprogramando as hastes do DNA e do
RNA de acordo com as 64 códigos de letras flamejantes.
Licensed to cavildpa@gmail.com

É um tetragrama que detém o poder de programação


da Mente Superiora a coroa de luz que governa o esquema
de sustentação dos corpos.

16
Permite a ascensão e a descida das Ordens de
Criação de Luz entrando através das dimensões da raça
adâmica.

É a chave para todo Nome Sagrado e o código que


invoca Miguel, Metatron e Melquisedec como Senhores
dos Mundos de Experienciação.

É o nome revelado a nosso Universo-Pai do Deus


Vivo ao fundo de todos os Deuses Criadores.

Licensed to cavildpa@gmail.com

17
MANTRA OM MANI PADME HUM:
TRANSMUTANDO O CARMA
NEGATIVO

OM-MANI-PADME-HUM significa "A jóia do


Lótus" . Licensed to cavildpa@gmail.com

Om mani padme hum é possivelmente o mantra mais


famoso do Budismo; o mantra de seis sílabas do
bodhisattva da compaixão.

18
De origem indiana, de lá foi para o Tibete. É o
mantra mais entoado pelos budistas tibetanos.

O mantra OM MANI PADME HUM, é fácil de


pronunciar e poderoso, pois contém a essência de todo o
ensinamento.

De acordo com Dalai Lama, o propósito de recitar


este mantra é transformar o corpo impuro de suas palavras
e mente, no puro e louvado corpo, palavra e mente de um
Buda.

O som de cada silaba é visto como tendo uma forma


paralela espiritual. Fazer o som de cada silaba, é alinhar a
si mesmo com aquela qualidade espiritual particular.

Existe também um grande numero de outros


benefÍcios que resultam da repetição deste mantra,
incluindo a produção do mérito e destruição do carma
negativo. Licensed to cavildpa@gmail.com

19
MANTRA SHEKINAH ESH:
UNIFICANDO O TRABALHO DO
SÉTIMO, OITAVO E NONO CHAKRA
(O Fogo do Espírito Santo) Pronúncia: Checáina Ech.

O Fogo é uma força Espírito-Luz que permite a


expansão, troca ou fluxo contínuo de várias realidades
com a realidade original.

Este Fogo se manifesta do Reino do Pai unificando o


trabalho dos 7º, 8º e 9º chakras. Seu papel central no nosso
Licensed to cavildpa@gmail.com

Mundo é superar a limitação do corpo tridimensional.

As línguas de Fogo e todos os tipos de poder


parafísico são transferidos através desta força para

20
permitir que sejamos como Cristo uma luz no mundo da
escuridão.

Visualizemos uma Pomba circundada por um Fogo


Flamejante e nós usaremos as Línguas de Luz que
aparecem sobre nossa cabeça para falar a Sabedoria de
Deus.

Aqui nós começaremos a reconhecer a "paz que


atravessa todo o entendimento", quando nós
experimentarmos o testemunho interior entre o espírito
dentro de nós e o Espírito "em fogo". Ele presta
testemunho que nós somos os verdadeiros Filhos e Filhas
de Luz através da extensão do Corpo Espírito Luminoso, o
qual é vertido em nossa vestimenta de carne.

Agora nós podemos testemunhar formas-pensamento


ígneas descerem dos Reinos do Ofício de Shekinah para
iniciar uma mudança quântica na Terra. Licensed to cavildpa@gmail.com

21
O PODEROSO MANTRA DA
ABUNDÂNCIA
Om Shrim Maha Lakshmiyei Swaha Om, é o som
seminal do sexto chakra, onde as energias masculina e
feminina se encontram no centro situado na fronte.

Shrim é o som seminal que corresponde ao princípio


da abundância, representado pela deusa Lakshmi no
panteão hinduísta. Comumente ela é vista sentada ou de pé
sobre uma flor de lótus, extraordinariamente bela, com
uma corrente de moeda escorrendo da mão. Atrás da mesa,
elefantes brincam, com as trombas erguidas. O elefante é
um símbolo tradicional da boa sorte e as trombas erguidas
indicam uma tendência para conservar a boa sorte e não
deixá-la cair no chão.

Maha significa “grande”. Neste contexto, denota


tanto quantidade como qualidade. Quando falamos aqui na
qualidade da abundância, estamos nos referindo à sua
Licensed to cavildpa@gmail.com

harmonia com o dharma ou lei divina.

Lakshmi é o princípio da abundância. Essa deusa é


uma força feminina tão poderosa que o uso contínuo de
seu nome sanscrítico gera grande energia criativa. Porém,

22
mais simplesmente, ela é a personificação da abundância.
Ela leva erguida atocha da prosperidade em todas as suas
formas e para todos os seres.

Swaha, significa “Eu Saúdo”. Também está


relacionado com a manifestação da energia do chakra do
plexo solar.

Pronúncia: Pronúncia do Mantra: OM CHRIMMM


MARRAH, LAKCHMIÊ ZZVAAAARRAA.

Este mantra pode ser usado para se obter abundância


Licensed to cavildpa@gmail.com

em quase todas as formas.

Reserve trinta minutos diariamente para recitá-lo em


silêncio.

23
Toda vez que aparecerem problemas relacionados
com a abundância, lembre-se de que a natureza genérica
do mantra fará imediatamente com que os chakras
comecem a processar novos níveis de energia. Dessa
forma você atrairá a energia de seu entorno espiritual, mas
terá também de focalizar seus esforços mentais para ter
clareza do que deseja.

Licensed to cavildpa@gmail.com

24
O PODEROSO MANTRA DA CURA,
REJUVENESCIMENTO, EXPANSÃO
DA CONSCIÊNCIA E ATIVAÇÃO DA
PROSPERIDADE

Este estudo traz para o leitor a prática do Mantra


Kodoish Kodoish Kodoish Adonai Tsebayoth: Santo,
Santo, Santo é o Senhor das Hostes. Um dos 72 nomes de
Deus na Cabala e a nível espiritual a abordagem mais
Licensed to cavildpa@gmail.com

profunda sobre a ativação do Corpo de Luz em técnica e


teoria.

25
Este Mantra traz inúmeros benefícios e curas, assim
como rejuvenescimento, expansão da consciência,
ativação da prosperidade, etc.

Pratique esse Mantra todos os dias ou em situações


em que sinta a real necessidade. Mantra KODOISH,
KODOISH, KODOISH ADONAI TSEBAYOTH
(Santo, Santo, Santo é o Senhor, Soberano do
Universo)

Pronúncia: Kodóich, Kodóich, Kodóich Adonái


Tsabeyót.

Este Mantra une todos os biorritmos do corpo com os


ritmos espirituais do corpo do Eu Superior, de forma que
todos os sistemas circulatórios trabalhem como um
batimento do coração cósmico.

O Mantra Kodoish, Kodoish, Kodoish Adonai


Tsebayoth deve ser praticado com o objetivo de discernir
entre as forças celestiais espirituais e as forças "negativas".
Licensed to cavildpa@gmail.com

Ele ativa um padrão de ressonância com o Trono do Pai


que as "forças negativas" não conseguem suportar. Este
Mantra é tão forte que as "forças negativas" não

26
conseguem permanecer nem por uma pequena fração de
tempo na presença de sua vibração.

O mantra Kodoish, Kodoish, Kodoish Adonai


Tsebayoth cria distorções temporais-mentais-espirituais
dentro de nosso corpo, que nos permitem crescer de um
pequeno microcosmo ao nível próximo da Divindade. O
mantra Kodoish, Kodoish, Kodoish Adonai Tsebayoth é a
chave da transformação e a vibração central coordenando
todas as vibrações com o veículo espiritual do Homem.

Licensed to cavildpa@gmail.com

27
MANTRA TIBETANO DE CURA

Esta prática pode ser feita em seu benefício ou em


benefício de outros (quando for para benefício de outros
visualize o Buda da Medicina sobre a cabeça da pessoa
doente). Visualize o Buda da Medicina sobre a sua cabeça
enquanto recita o mantra.

Néctar sai do coração do Buda da Medicina até você,


Licensed to cavildpa@gmail.com

purificando todos os seus karmas negativos, males dos


espíritos e todas as doenças, enquanto ao mesmo tempo o
néctar traz todas as realizações do caminho até a
iluminação. É muito importante visualizar com muita

28
força que todas as suas negatividades foram purificadas e
eliminadas.

O seu corpo fica muito claro e na natureza de luz.

Após, visualize que muitos Budas da Medicina de


todo o espaço descem e são absorvidos por você (ou pela
pessoa doente). Concentre-se novamente e visualise que
você e todos os seres foram inteiramente purificados. Licensed to cavildpa@gmail.com

29
ALGUNS CONSELHOS RECENTES
DE RINPOCHE SOBRE O BUDA DA
MEDICINA:
Além dos benefícios que você recebe por recitar o
mantra, há também os benefícios de meramente ouvir o
mantra. Portanto, este mantra é muito mais precioso do
que o céu inteiro repleto de diamantes e jóias infinitas.

Com o mantra do Buda da Medicina você pode


liberar os incontáveis seres sencientes dos oceanos de
sofrimento e levá-los até a iluminação. Portanto, eu
repito, recitar até mesmo um mantra ou ouvir um único
mantra do Buda da Medicina é muito mais precioso do
que o céu repleto de ouro, diamantes, jóias que realizam
desejo e zilhões de dólares.

Então, com plena confiança no Buda da Medicina


você recita o mantra, sabendo que o Buda da Medicina
vai cuidar inteiramente de sua vida, curar você. Com
Licensed to cavildpa@gmail.com

plena confiança, saiba que o Buda da Medicina está


sempre com você, em seu coração, sobre a coroa de sua
cabeça, à sua frente. Não há um único segundo que o

30
Buda da Medicina não o veja ou tenha compaixão por
você.

Licensed to cavildpa@gmail.com

31
MANTRA OM SHANTI OM: Induz a
um estado de relaxamento profundo,
calma interior e bem estar
Pronuncia-se “om chanti om”.

Mantra de paz do hinduísmo. Induz a um estado de


relaxamento profundo, calma interior e bem estar.
Indicado para elevar a consciência durante a meditação.

Licensed to cavildpa@gmail.com

32
O Mantra om shanti om é uma evocação de paz.
Demonstra que a paz está disponível para nós em qualquer
momento que escolhemos.

Repetir este mantra ajuda a criar paz no mundo.

Para extrair a força vital desse mantra, visualize o


impacto de cada palavra que recita. Por exemplo, enquanto
recitar o primeiro “shanti”, pode evocar paz interior; na
segunda vez, paz para sua família e amigos; na terceira
vez, paz para o planeta, etc.

Quando se recita este mantra com devoção e intenção


Licensed to cavildpa@gmail.com

concentrada, cria-se uma grande energia de paz.

33
GAYATRI MANTRA

Este Mantra significa, o Plano da Manifestação do


Ser, o Esforço para a Manifestação da Vida, o Fogo
destruidor dos sofrimentos, o Prana existente na atmosfera
e o poder ativador do Chakra da Garganta.

O Gayatri mantra é, junto com o OM, o mantra mais


Licensed to cavildpa@gmail.com

conhecido e cantado na Índia.

Ele representa a essência do conhecimento védico e


foi percebido e depois ensinado pelo sábio Vishwamitra.

34
Gayatri é um dos aspectos da deusa Saraswati, esposa
de Brahma e que representa o seu poder criativo ou shakti.

Saraswati é mitologicamente representada como a


protetora e inspiradora das artes, música, literatura e
ciência. No entanto, esotericamente ela representa o
potencial de expressão da mente humana.

A palavra Gayatri é composta de duas palavras:

Gaya: Florescer, abundar, energizar (vitalizar), energia


vital.
Trâyate: O que protege; o que concede a liberação.

O MANTRA GAYATRI
OM - BHUR BHUVA SWAH
TAT SAVITUR VARENAYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYA
Licensed to cavildpa@gmail.com

A PRONÚNCIA DO MANTRA

OM BURBU VAA SUAA


TATSA VITUR VARENN IAMMM
BARGOOO DE-VASSIA DII-MARRIIII
DIOIO NAA PRATCHO DAIAT

35
BIBLIOGRAFIA ESTUDADA

ACCORDI, Maria Salete. Curso de Mantras e Mudras.

Disponível em: http://anjodeluz.net/mantras/mantras.htm. Acesso em 11 de jan. de


2015.

Disponível em: http://centrodeyogavajrapani.com.br/mantras-2/mantras-indianos/.


Acesso em 11 de jan. de 2015.

Disponível em: http://www.anjodeluz.com.br/gayatri2.htm. Acesso em 11 de jan. de


2015.

Disponível em: http://www.curaeascensao.com.br/prosperidade/prosperidade31.html.


Acesso em 11 de jan. de 2015.

Disponível em: http://www.espiritualesuniversi.com/MANTRA-TIBETANO-DE-


CURA. Acesso em 11 de jan. de 2015.

Disponível em: http://www.grandefraternidadebranca.com.br/maha_gayatri.htm. Acesso


em 11 de jan. de 2015.

LEAL, Otávio. O Livro de Ouro dos Mantras. Editora Icone.

YOGENDRA, S. Hatha Yoga Pradipika - luz sobre o Hatha Yoga. Instituto Dharma,
Florianópolis, 2002. Acesso em 11 de jan. de 2015

Licensed to cavildpa@gmail.com

36