Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
serat beserta biji yang mirip sekali dengan struktur jaringan jantung. Tomat mengandung
vitamin A dan likopen yang dibutuhkan untuk vitalitas darah dan jantung. Kaya antioksidan
(vitamin A dan C), tomat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
UBI JALAR merupakan sumber karbohidrat sehat serta serat makanan yang membantu
melancarkan pencernaan. Hal ini berpengaruh pada kestabilan gula darah dan kolesterol karena ubi
membantu mengoptimalkan kinerja pankreas. Bukan hanya itu, vitamin B6 dalam ubi dapat
menghambat pertumbuhan sel kanker pankreas.
1
JAMUR dan Telinga
Jamur merupakan sumber makanan yang kaya vitamin D. Bukan hanya baik untuk kesehatan kulit,
namun juga telinga. Secara tidak sengaja bentuknya mirip telinga dan jamur memang memiliki manfaat
menjaga kemampuan pendengaran.
2
JERUK BALI dan Payudara
Buah jeruk seperti jeruk bali, grapefruit dan semacamnya memiliki bentuk mirip jaringan payudara.
Bukan hanya kaya antioksidan berupa vitamin C dan A saja untuk menjaga kesehatan payudara, jeruk ini
juga mengandung zat limonoids yang membantu menghambat perkembangan sel kanker pada
payudara.