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“Divorcio”
1° “DM”
19 de Octubre, 2016
Integrantes de equipo
Desarrollo:
El divorcio no es únicamente la acción de disolver el vínculo matrimonial, también se requiere de
solucionar los conflictos que se suscitan durante su vigencia. El divorcio tiene algunas
consecuencias positivas en el caso de los niños.
En 1980 por cada 100 matrimonios había 4 divorcios en 1990 y 2000 esta cifra se elevó a poco más
de 7 divorcios, para 2010 el número de divorcios por cada 100 matrimonios fue de 15 y al 2013 se
registraron 19 divorcios por cada 100 matrimonios.
En seis años, la cantidad de rupturas conyugales aumentó 40%según datos del Instituto Nacional de
Estadística y Geografía
La estadística de INEGI también deja ver que si los miembros de una pareja tienen preparación
universitaria o si sólo llegaron hasta la Escuela Secundaria, esta unión tendrá mayor probabilidad de
disolverse.
Además, destaca que la mayor cantidad de divorcios ocurrió en personas mayores de 50 años y en
60 por ciento de los casos, los matrimonios tenían al menos una década de convivencia.
Tiempo personal.
Libertad.
El tener que alternar períodos de tiempo entre dos casas, hace que los niños crezcan con mayor
independencia.
Algo que afecta demasiado a los niños, es el hecho de que insulten o juzguen a sus padres.
Si tienes que dar el paso de abandonar la relación, lo hagas sólo cuando hayas agotado todas las
posibilidades de arreglarla.
Para evitar este tipo de problemas en el país lo importante es no negar que existen los problemas y
hacerles frente en su momento y con deseos por parte de los dos de solucionarlos.
La comunicación es uno de los pilares básicos en los que se apoya toda relación. Expresa lo que
sientes de forma activa y no exijas a tu pareja. No eludir los conflictos.
Las manifestaciones de cariño son muy importantes, es aconsejable potenciar la ternura. Evitar las
discusiones innecesarias y aprender a perdonar y disculpar. Lucha contra la monotonía, potencia tu
creatividad y procura aportar novedades a la relación, intenta participar en la vida de tu pareja.
Intenta recuperar la admiración que sentías al principio.
Acepta a tu pareja como es, no intentes cambiarle. Es importante que se sienta aceptado y valorado
por ti, resalta sus cualidades, intenta expresar sentimientos positivos. Comprender los puntos de
vista del otro y, sobre todo, no descargar el mal humor y los problemas personales en la pareja.
El divorcio puede tener más riesgos cuando se trata más de una integración familiar, es decir,
cuando ya hay una familia, conformada por una pareja e hijos, es más complicado un caso ya que el
problema está más enfocado en los hijos pero hoy en día hay un gran número de casos de ese tipo.
Para esto, hay posibles soluciones para los hijos y para evitar la desintegración que afecta a todos
los miembros de la familia y a la sociedad. Las posibles soluciones son:
El esfuerzo y darle al niño el ejemplo, la atención, tiempo y cariño, que necesita para superarlo
adecuadamente.
La comunicación, será más fácil tomar soluciones prácticas y concretas referidas a una
determinación conjunta, de una mejor integración de todos los miembros.
La confianza es fruto de natural del afecto, buen humor y dedicación de su tiempo, muchas veces lo
que los hijos más necesitan de sus padres es su presencia y su amistad, esta es difícil que brote
donde falta la comunicación.
Exprésales tu cariño constantemente, tanto con palabras, como con contacto físico (caricias, besos,
abrazos, colocando tu mano en su hombro o espalda, etc.).
No des por hecho que ellos saben que los quieres. Demuéstraselos.
Satisfacer las necesidades físicas y emocionales del niño, en esta situación, sí significa una carga
extra para los padres, que necesitan hacer un mayor esfuerzo. Sobre todo, en un momento en el que
están sufriendo y en el que tienen menos energía y fuerza.
Habla con ellos todas las veces que sea necesario. De manera clara, directa y honesta, pero
adecuada a su edad. Poniéndote a su altura (física), para que puedan verse a los ojos.
Escuchándolos, sin hacer alguna otra actividad. Comprobando que no les quedan dudas.
Dedica por lo menos unos minutos diarios para estar con cada uno de tus hijos, de preferencia
haciendo algo que ellos disfruten. Durante esos momentos olvídate de todo lo demás. No hagas
otras cosas, ni pienses en lo que tienes pendiente.
Recuérdales constantemente, que ellos no tienen la culpa de la separación, pero que tampoco
pueden hacer nada para volver a unirte con tu pareja. Que todos están viviendo momentos
dolorosos, pero que poco a poco el dolor va a desaparecer.
Observa a tus hijos para detectar cambios en su conducta o en su respuesta emocional y así poder
resolver los problemas en su inicio. Infórmate sobre su respuesta emocional y sobre sus diferentes
sentimientos. Si tu hijo está demasiado tranquilo, "apagado" o agresivo, observa si no se trata de una
depresión.
Mantén la estructura, límites y la disciplina, de manera consistente, ya que esto les da estabilidad,
seguridad y tranquilidad.
Maneja los problemas y acuerdos con tu ex-pareja sin agresiones y luchas de poder. Recuerda que
los más perjudicados son los hijos.
Apoya las relaciones de tus hijos con la familia de tu ex-pareja, a menos que sean perjudiciales para
los niños. Ellos necesitan sentirse apoyados y queridos por la gente cercana.
Cuídate física y emocionalmente. Relájate, aliméntate bien, trata de dormir lo mejor posible y
aprende a respirar, para disminuir el estrés. Busca estar lo mejor posible. Mientras mejor estén, tu
ex-pareja y tú, mejor van a estar los hijos.
Busca la ayuda y apoyo necesario de familiares y amigos para manejar tus emociones. Pero
recuerda que quién fomenta tu coraje, autocompasión o actitud de víctima, puede ayudarte a sentirte
mejor momentáneamente, pero te está perjudicando.
Alternativas de solución:
Presentaremos alternativas de solución para evitar el divorcio y para reducir el daño a los hijos.
Para evitar el divorcio:
“El divorcio no es únicamente la acción de disolver el vínculo matrimonial, también se requiere de
solucionar los conflictos que se suscitan durante su vigencia.”
No busques tener citas con tu pareja con la meta de hacerla feliz. Hazlo, si quieres, pero mejor,
cada día busca hacer algo que mejore su día. Cada día, algo que la haga sonreír en serio.
“En 1980 por cada 100 matrimonios había 4 divorcios en 1990 y 2000 esta cifra se elevó a poco
más de 7 divorcios, para 2010 el número de divorcios por cada 100 matrimonios fue de 15 y al
2013 se registraron 19 divorcios por cada 100 matrimonios.”
Si hay algo en tu pareja que te irrita, habla, dialoga, busca que haya entendimiento y contrólate
a ti mismo. Si dominas tu carácter, las cosas van a mejorar entre ustedes.
“La mayor cantidad de divorcios ocurrió en personas mayores de 50 años y en 60 por ciento de
los casos, los matrimonios tenían al menos una década de convivencia.”
Fijen metas a corto y mediano plazo donde los dos participen activamente. La novedad de
realizar o hacer algo juntos, hará una especie de suma de vectores: el hecho de que trabajen
juntos con un propósito los unirá, y todo ello incrementará la comunicación con tu pareja, lo que
ayudará a redescubrirse el uno al otro.
“La estadística de INEGI también deja ver que si los miembros de una pareja tienen preparación
universitaria o si sólo llegaron hasta la Escuela Secundaria, esta unión tendrá mayor probabilidad de
disolverse.”
Muchas veces, cuando hay un problema de dos, se necesita la ayuda de un tercero que sepa
cómo ayudar y que vea las cosas desde afuera. Inténtalo, busca la ayuda de un consejero
matrimonial. Un gran remordimiento es no haber ido a terapia. De lo contrario podrías arrastrar
continuamente el amargo dolor de que acaso eso pudo haber salvado el matrimonio y haber
evitado mucho dolor a los hijos.
“El tener que alternar períodos de tiempo entre dos casas, hace que los niños crezcan con mayor
independencia.”
Para lograrlo es indispensable que los hijos no pierdan la seguridad del afecto de sus padres,
puedan tener con ellos una relación cercana y sientan que su apoyo es incondicional en todo
momento. Lograrlo requiere que los padres logren establecer una comunicación respetuosa y
cooperativa. Se ha demostrado que cuando estos pueden continuar una relación parental
amigable y muestran interés por lo que acontece en sus vidas, los hijos recuperan la
seguridad que han perdido con la separación.
“Algo que afecta demasiado a los niños, es el hecho de que insulten o juzguen a sus padres.”
Para empezar, seríamos más felices si no nos metiéramos en los asuntos ajenos. Pero cuando
estemos tentadas de juzgar a una mamá (o papá) que se ha divorciado, consideremos lo siguiente:
Quizá su esposo la abandonó por otra mujer. Posiblemente su ex esposo fuera violento verbal,
emocional y/o físicamente. Su ex pudiera tener una adicción que afectaba a toda la familia. Quizá lo
intentó todo para salvar el matrimonio, durante años, antes de dar el paso de irse. Pudiera ser que lo
mejor para los niños fuera deshacer la mala relación conyugal.
“Si tienes que dar el paso de abandonar la relación, lo hagas sólo cuando hayas agotado todas las
posibilidades de arreglarla.”
Eso impide que alguna vez sientas remordimientos. Si fuiste la parte abandonada, analiza qué
podrías haber hecho para mejorar la situación, guarda luto por tu pérdida y aprende tu lección.
Finalmente, los padres tienen la responsabilidad de apoyar a los hijos durante el proceso de divorcio.
Es necesario asumir la situación más allá del conflicto de pareja y de lo que este pueda significar
para sí mismo. Se trata de ayudarles para que ellos también logren superar esta dolorosa etapa con
un balance positivo entre las pérdidas y las ganancias. Y esto depende de lo que los adultos hagan
para que ello suceda.
Bibliografías:
Gregorio Rodríguez Mejía. Divorcio
http://historico.juridicas.unam.mx/publica/rev/derpriv/cont/6/dtr/dtr3.htm. Consultado el 18 de
octubre de 2016.
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Consultado el: 25 de octubre de 2016
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http://todossomosuno.com.mx/portal/index.php/ventajas-y-desventajas-del-divorcio-para-una-
familia/
Consultado el: 25 de octubre de 2016
Erika Otero Romero, “La cara amable del divorcio” https://familias.com/4118/la-cara-amable-
del-divorcio Consultado el: 25 de octubre de 2016
Manuel González, "Divorcio, causas y soluciones" http://www.articulosinformativos.com.mx/
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Emanuel Gómez, "Desintegración familiar"
http://luchandoporlafamilia.blogspot.mx/2013/06/soluciones-para-la-
desintegracion_19.html?m=1
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http://cuentame.inegi.org.mx/poblacion/myd.aspx?tema=PFUENTE
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Silvia Russek, "Los niños y el divorcio"
http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/divorcio-ninios.html
Consultado el: 25 de octubre de 2016
Silvia Russek, "Cómo ayudar a los niños, ante el divorcio de los padres"
http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/ayudar-perjudicar.html
Consultado el: 25 de octubre de 2016