Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
PROYECTO DE INVESTIGACIÓN
CALLAO, 2018
I.- DATOS GENERALES
Hipótesis y variables
Que el salmón una especie pelágica, esto hace referencia a la parte del océano
que está sobre la zona pelágica. Es decir, a la columna de agua que no se
encuentra ubicada sobre la plataforma o corteza continental, pero está más
cercana a ella. Es el tramo de agua que no tiene una profundidad
considerable.
Por otra parte, se sabe que tiene una alta cantidad de vitaminas como vitaminas
B12 y B6, proteínas, ácidos grasos esenciales, minerales como el selenio o el
magnesio, y además es rico en calcio.
Entendiendo las características claves del valor vitamínico del salmón podemos
saber que cuando nos referimos al salmón nos referimos a un alimento muy
nutritivo y que se ha ganado su reputación como uno de los más saludables en
el mundo. El salmón es rico en proteínas y en ácidos grasos esenciales para la
salud. Además, es una excelente fuente de vitaminas como la B12 y B6 y el
niacina, además de minerales como el selenio, el magnesio e importantes
cantidades de calcio.
I. OBJETIVOS:
Los tipos de vitaminas están determinados por la función que van a realizar
pero solo en determinados casos, ya que por ejemplo cuando se trata de la
salud de la piel, la mayoría de las vitaminas aportan beneficios.
Las vitaminas son clasificadas para ser soluble en agua o solubles en grasa.
En los seres humanos hay 13 tipos de vitaminas: 4 liposolubles (Vitamina A,
Vitamina D, Vitamina E y Vitamina K) y 9 hidrosolubles (8 tipos de vitamina B
y vitamina C).
Las vitaminas solubles en agua, se disuelven fácilmente en agua y por lo
tanto son fácilmente excretadas por el cuerpo, en la medida en que el análisis
de orina es un buen indicador del consumo de vitaminas. Debido a que las
vitaminas solubles en agua no tienen ninguna tendencia a guardarse en su
ingesta diaria son de las más importantes.
Algunos tipos de vitaminas solubles en agua pueden ser sintetizados por las
bacterias. Las vitaminas liposolubles se absorben a través del tracto intestinal
con la ayuda de los lípidos (grasa). Debido a que las vitaminas liposolubles
tienden a ser almacenadas por el cuerpo, también tienen una mayor
tendencia a ser capaces de producir hipervitaminosis. La regulación de
vitaminas liposolubles es particularmente importante en la fibrosis quística.
IV. FUENTES DE VITAMINAS: