Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • Apa Itu Kesehatan Jiwa

    Enviado por

    Widia Azzahra
    4 visualizações1 página
    Kesehatan jiwa merupakan komponen integral dan penting dari kesehatan. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kesehatan jiwa adalah keadaan ketika setiap individu menyadari potensinya, dapat mengatasi stres yang normal dalam kehidupan sehari-hari, dapat bekerja dengan produktif dan bermanfaat, serta mampu memberikan kontribusi untuk komunitasnya. Bahkan Direktur Jendral WHO yang pertama, Dr Brock Chisholm, mengatakan “Tanpa kesehatan jiwa tidak ada kesehatan fisik.” Gangguan Depresi Mayor Merasa sedih dari waktu ke waktu termasuk normal, akan tetapi ketika rasa sedih tidak pernah hilang, hal tersebut bisa jadi merupakan gejala depresi. Depresi dapat terjadi pada siapapun. Mengetahui cara mendeteksinya dapat membantu melindungi Anda dan keluarga Anda. Dengan deteksi dini, depresi dapat diatasi. Menurut WHO, depresi adalah salah satu masalah kesehatan jiwa yang umum terjadi, dan lebih dari 121 juta orang di seluruh dunia mengalaminya. Berikut beberapa gejalanya: Perasaan sedih, sering menangis, dan tidak punya harapan Hilang ketertarikan pada hampir semua kegiatan Hilangnya nafsu makan Merasa sangat lemah dan kekurangan energi Mengalami susah tidur atau tidur berlebihan Merasa bersalah, tidak berguna dan tidak berdaya Berpikir ingin mati dan bunuh diri Beberapa faktor pemicu depresi diantaranya masalah hubungan, masalah uang atau Keuangan, kehilangan pekerjaan dan kehilangan orang yang dicintai. Mengelola dan Mengurangi Risiko Depresi Anda Dari berbagai jenis gangguan jiwa, depresi adalah salah satu yang dapat dirawat. WHO mengestimasi bahwa perawatan sangat efektif bagi 60 sampai 80 persen penderita. Depresi dapat diatasi menggunakan berbagai cara yang berbeda termasuk pengobatan, konseling atau intervensi psikologis dan perubahan gaya hidup. Dengan mengadopsi gaya hidup sehat termasuk makan makanan dengan gizi seimbang dan melakukan olahraga secara teratur (setidaknya satu jam, lima kali dalam seminggu), Anda dapat mengurangi risiko menderita depresi. Selalu berpikiran positif juga sangat penting untuk mengurangi kerentanan terhadap masalah kesehatan jiwa. Penyalahgunaan Alkohol Terdapat peningkatan pada masalah penyalahgunaan alkohol. Salah satu pola minum minuman beralkohol yang paling berbahaya adalah dengan jumlah yang banyak dan terus menerus. Keadaan sakit karena terlampau banyak minum minuman beralkohol (alcoholism) digambarkan sebagai kebutuhan yang berlebihan akan minuman beralkohol seperti bir, anggur, dan minuman keras lainnya. Jika seseorang yang menderita alcoholism tidak mendapat minuman beralkohol yang diinginkan, maka dia akan mengalami gejala-gejala putus obat (withdrawal symptoms) seperti mual, berkeringat, gemetar dan gelisah atau cemas. Mayoritas pecandu alkohol membutuhkan bantuan profesional untuk berhenti minum. Keracunan alkohol dan kerusakan fungsi hati adalah konsekuensi yang mengancam jiwa dari alcoholism dan kecanduan alkohol. Otak, sirkulasi dan pernapasan pun terkena dampak dan dapat berujung pada kematian. Selain itu juga ada risiko depresi dan bunuh diri. Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD) OCD merupakan gangguan kecemasan yang dikarakterisasikan sebagai obsesif, ritual kompulsif dan pikiran yang mengganggu serta impuls. Obsesi yang umum terjadi termasuk: menjadi terlalu khawatir dengan kotoran dan kuman atau kontaminasi, memiliki pikiran seksual yang tidak menyenangkan, rasa takut akan membahayakan diri sendiri atau orang lain, serta rasa takut akan kehilangan barang-barang. Penderita menunjukkan kegiatan yang berulang-ulang seperti mencuci dan membersihkan, memeriksa, menghitung atau mengatur barang-barang secara berlebihan untuk meredakan rasa cemas mereka. Gangguan tersebut cenderung terjadi pada anggota keluarga dan dapat disebabkan oleh penyakit-penyakit tertentu atau kejadian-kejadian dalam hidup yang membuat stres. Gangguan ini dapat diatasi dengan pengobatan yang tepat dan terapi perilaku.

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    DOCX, PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento
    Kesehatan jiwa merupakan komponen integral dan penting dari kesehatan. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kesehatan jiwa adalah keadaan ketika setiap individu menyadari potensinya, dapat mengatasi stres yang normal dalam kehidupan sehari-hari, dapat bekerja dengan produktif dan bermanfaat, serta mampu memberikan kontribusi untuk komunitasnya. Bahkan Direktur Jendral WHO yang pertama, Dr Brock Chisholm, mengatakan “Tanpa kesehatan jiwa tidak ada kesehatan fisik.” Gangguan Depresi Mayor Merasa sedih dari waktu ke waktu termasuk normal, akan tetapi ketika rasa sedih tidak pernah hilang, hal tersebut bisa jadi merupakan gejala depresi. Depresi dapat terjadi pada siapapun. Mengetahui cara mendeteksinya dapat membantu melindungi Anda dan keluarga Anda. Dengan deteksi dini, depresi dapat diatasi. Menurut WHO, depresi adalah salah satu masalah kesehatan jiwa yang umum terjadi, dan lebih dari 121 juta orang di seluruh dunia mengalaminya. Berikut beberapa gejalanya: Perasaan sedih, sering menangis, dan tidak punya harapan Hilang ketertarikan pada hampir semua kegiatan Hilangnya nafsu makan Merasa sangat lemah dan kekurangan energi Mengalami susah tidur atau tidur berlebihan Merasa bersalah, tidak berguna dan tidak berdaya Berpikir ingin mati dan bunuh diri Beberapa faktor pemicu depresi diantaranya masalah hubungan, masalah uang atau Keuangan, kehilangan pekerjaan dan kehilangan orang yang dicintai. Mengelola dan Mengurangi Risiko Depresi Anda Dari berbagai jenis gangguan jiwa, depresi adalah salah satu yang dapat dirawat. WHO mengestimasi bahwa perawatan sangat efektif bagi 60 sampai 80 persen penderita. Depresi dapat diatasi menggunakan berbagai cara yang berbeda termasuk pengobatan, konseling atau intervensi psikologis dan perubahan gaya hidup. Dengan mengadopsi gaya hidup sehat termasuk makan makanan dengan gizi seimbang dan melakukan olahraga secara teratur (setidaknya satu jam, lima kali dalam seminggu), Anda dapat mengurangi risiko menderita depresi. Selalu berpikiran positif juga sangat penting untuk mengurangi kerentanan terhadap masalah kesehatan jiwa. Penyalahgunaan Alkohol Terdapat peningkatan pada masalah penyalahgunaan alkohol. Salah satu pola minum minuman beralkohol yang paling berbahaya adalah dengan jumlah yang banyak dan terus menerus. Keadaan sakit karena terlampau banyak minum minuman beralkohol (alcoholism) digambarkan sebagai kebutuhan yang berlebihan akan minuman beralkohol seperti bir, anggur, dan minuman keras lainnya. Jika seseorang yang menderita alcoholism tidak mendapat minuman beralkohol yang diinginkan, maka dia akan mengalami gejala-gejala putus obat (withdrawal symptoms) seperti mual, berkeringat, gemetar dan gelisah atau cemas. Mayoritas pecandu alkohol membutuhkan bantuan profesional untuk berhenti minum. Keracunan alkohol dan kerusakan fungsi hati adalah konsekuensi yang mengancam jiwa dari alcoholism dan kecanduan alkohol. Otak, sirkulasi dan pernapasan pun terkena dampak dan dapat berujung pada kematian. Selain itu juga ada risiko depresi dan bunuh diri. Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD) OCD merupakan gangguan kecemasan yang dikarakterisasikan sebagai obsesif, ritual kompulsif dan pikiran yang mengganggu serta impuls. Obsesi yang umum terjadi termasuk: menjadi terlalu khawatir dengan kotoran dan kuman atau kontaminasi, memiliki pikiran seksual yang tidak menyenangkan, rasa takut akan membahayakan diri sendiri atau orang lain, serta rasa takut akan kehilangan barang-barang. Penderita menunjukkan kegiatan yang berulang-ulang seperti mencuci dan membersihkan, memeriksa, menghitung atau mengatur barang-barang secara berlebihan untuk meredakan rasa cemas mereka. Gangguan tersebut cenderung terjadi pada anggota keluarga dan dapat disebabkan oleh penyakit-penyakit tertentu atau kejadian-kejadian dalam hidup yang membuat stres. Gangguan ini dapat diatasi dengan pengobatan yang tepat dan terapi perilaku.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato DOCX, PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    4 visualizações1 página

    Apa Itu Kesehatan Jiwa

    Enviado por

    Widia Azzahra
    Kesehatan jiwa merupakan komponen integral dan penting dari kesehatan. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kesehatan jiwa adalah keadaan ketika setiap individu menyadari potensinya, dapat mengatasi stres yang normal dalam kehidupan sehari-hari, dapat bekerja dengan produktif dan bermanfaat, serta mampu memberikan kontribusi untuk komunitasnya. Bahkan Direktur Jendral WHO yang pertama, Dr Brock Chisholm, mengatakan “Tanpa kesehatan jiwa tidak ada kesehatan fisik.” Gangguan Depresi Mayor Merasa sedih dari waktu ke waktu termasuk normal, akan tetapi ketika rasa sedih tidak pernah hilang, hal tersebut bisa jadi merupakan gejala depresi. Depresi dapat terjadi pada siapapun. Mengetahui cara mendeteksinya dapat membantu melindungi Anda dan keluarga Anda. Dengan deteksi dini, depresi dapat diatasi. Menurut WHO, depresi adalah salah satu masalah kesehatan jiwa yang umum terjadi, dan lebih dari 121 juta orang di seluruh dunia mengalaminya. Berikut beberapa gejalanya: Perasaan sedih, sering menangis, dan tidak punya harapan Hilang ketertarikan pada hampir semua kegiatan Hilangnya nafsu makan Merasa sangat lemah dan kekurangan energi Mengalami susah tidur atau tidur berlebihan Merasa bersalah, tidak berguna dan tidak berdaya Berpikir ingin mati dan bunuh diri Beberapa faktor pemicu depresi diantaranya masalah hubungan, masalah uang atau Keuangan, kehilangan pekerjaan dan kehilangan orang yang dicintai. Mengelola dan Mengurangi Risiko Depresi Anda Dari berbagai jenis gangguan jiwa, depresi adalah salah satu yang dapat dirawat. WHO mengestimasi bahwa perawatan sangat efektif bagi 60 sampai 80 persen penderita. Depresi dapat diatasi menggunakan berbagai cara yang berbeda termasuk pengobatan, konseling atau intervensi psikologis dan perubahan gaya hidup. Dengan mengadopsi gaya hidup sehat termasuk makan makanan dengan gizi seimbang dan melakukan olahraga secara teratur (setidaknya satu jam, lima kali dalam seminggu), Anda dapat mengurangi risiko menderita depresi. Selalu berpikiran positif juga sangat penting untuk mengurangi kerentanan terhadap masalah kesehatan jiwa. Penyalahgunaan Alkohol Terdapat peningkatan pada masalah penyalahgunaan alkohol. Salah satu pola minum minuman beralkohol yang paling berbahaya adalah dengan jumlah yang banyak dan terus menerus. Keadaan sakit karena terlampau banyak minum minuman beralkohol (alcoholism) digambarkan sebagai kebutuhan yang berlebihan akan minuman beralkohol seperti bir, anggur, dan minuman keras lainnya. Jika seseorang yang menderita alcoholism tidak mendapat minuman beralkohol yang diinginkan, maka dia akan mengalami gejala-gejala putus obat (withdrawal symptoms) seperti mual, berkeringat, gemetar dan gelisah atau cemas. Mayoritas pecandu alkohol membutuhkan bantuan profesional untuk berhenti minum. Keracunan alkohol dan kerusakan fungsi hati adalah konsekuensi yang mengancam jiwa dari alcoholism dan kecanduan alkohol. Otak, sirkulasi dan pernapasan pun terkena dampak dan dapat berujung pada kematian. Selain itu juga ada risiko depresi dan bunuh diri. Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD) OCD merupakan gangguan kecemasan yang dikarakterisasikan sebagai obsesif, ritual kompulsif dan pikiran yang mengganggu serta impuls. Obsesi yang umum terjadi termasuk: menjadi terlalu khawatir dengan kotoran dan kuman atau kontaminasi, memiliki pikiran seksual yang tidak menyenangkan, rasa takut akan membahayakan diri sendiri atau orang lain, serta rasa takut akan kehilangan barang-barang. Penderita menunjukkan kegiatan yang berulang-ulang seperti mencuci dan membersihkan, memeriksa, menghitung atau mengatur barang-barang secara berlebihan untuk meredakan rasa cemas mereka. Gangguan tersebut cenderung terjadi pada anggota keluarga dan dapat disebabkan oleh penyakit-penyakit tertentu atau kejadian-kejadian dalam hidup yang membuat stres. Gangguan ini dapat diatasi dengan pengobatan yang tepat dan terapi perilaku.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato DOCX, PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 1

    Apa Itu Kesehatan Jiwa?

    Kesehatan jiwa adalah urusan semua orang. Kita semua berjalannya waktu, tetapi kadang-kadang perasaan ini dapat
    pernah memiliki saat-saat kita merasa tidak nyaman seperti berkembang menjadi masalah yang lebih serius dan kondisi ini
    perasaan “down” atau depresi atau stres atau cemas atau bisa terjadi pada setiap orang.
    takut dan lain-lain. Sebagian besar dapat berlalu dengan

    "Hai, apa kabar?" Anda dalam kondisi pernah memiliki saat-saat kita Kesehatan jiwa Anda tidak
    kesehatan jiwa yang baik, merasa tidak nyaman seperti selalu harus tetap sama, tapi
    "Saya senang hari ini. Anda akan dapat: perasaan “down” atau depresi kesehatan jiwa anda dapat
    Bagaimana dengan Anda?" atau stres atau cemas atau berubah karena perubahan
    memanfaatkan potensi terbaik takut dan lain-lain. Sebagian keadaan di lingkungan anda
    "Saya sedikit sebel karena yang Anda miliki; besar dapat berlalu dengan dan juga saat Anda melalui
    rasanya sesuatu yang saya berjalannya waktu, tetapi berbagai tahapan dalam
    lakukan salah melulu." menghadapi masalah
    kehidupan, dan kadang-kadang perasaan ini kehidupan Anda.
    *** dapat berkembang menjadi
    berperan penuh di dalam Ada stigma yang melekat
    masalah yang lebih serius
    keluarga, tempat kerja, terhadap masalah kesehatan
    Percakapan diatas adalah dan kondisi ini bisa terjadi
    masyarakat dan di antara jiwa, sehingga banyak orang
    gambaran tentang kesehatan pada setiap orang.
    teman-teman Anda. bahkan tidak merasa nyaman
    jiwa anda. Kesehatan Jiwa
    adalah cara Anda berpikir, Banyak orang menyebut Setiap orang berbeda. Ada berbicara tentang perasaan
    merasakan serta kemampuan kesehatan jiwa adalah yang dapat bangkit kembali mereka. Tapi ketahuilah,
    Anda untuk menghadapi 'kesehatan emosional' atau dari perasaan tidak nyaman bahwa mengetahui dan
    situasi kehidupan yang naik “perasaan sejahtera” dan itu ini, tapi pada yang lain mengatakan bagaimana
    turun. Menjadi orang yang sama pentingnya dengan mungkin akan merasa perasaan Anda akan
    sehat jiwanya, tidak hanya kesehatan fisik yang baik. terbebani untuk waktu yang membuat Anda merasa lebih
    berarti Anda tidak punya lama. baik.
    masalah kesehatan jiwa. Jika Kesehatan jiwa adalah urusan
    semua orang. Kita semua

    Você também pode gostar