Perfil de egreso

Conocer y aplicar los fundamentos básicos de las distintas

técnicas de relajación que existen, buscando un beneficio
del cliente y aportando en la mejoría de la calidad de vida.

SOLEMNE 1: Semana del 11 Septiembre

SOLEMNE 2: Semana del 9 de Octubre
SOLEMNE 3: Semana del 13 de Noviembre
Unidad I: Conceptos de relajación y estrés
Relajación
- Disminución de la tensión en algo o alguien
- Estado de tranquilidad, reposo, descanso físico o mental

Estrés
Estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento
muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales
-Conjunto de alteraciones que se producen en el organismo como respuesta
física ante determinados estímulos repetidos, como por ejemplo el frío, el
miedo, la alegría, etc.

Técnica
La técnica se refiere a los procedimientos y recursos que se emplean para
lograr un resultado específico. Las técnicas tienen el objetivo de satisfacer
necesidades y requieren de quien las aplica. Cualquier actividad que es
realizada en la vida diaria sigue un método o procedimiento, es decir, una
‘’técnica’’.
Topografía anatómica
Masajes de relajación
Puntos cardinales:
a) Dirección del movimiento
b) Presión del movimiento
c) Ritmo
d) Duración y frecuencia de movimientos
e) Maniobras fundamentales

Masajes de relajación
Tipos de maniobras:
a) Roce
b) Fricción
c) Presión
d) Amasamiento
e) Vibración
f) Percusión

Tipos de maniobras
a) Roce, Deslizamiento o Effleurage
Consiste en rozar o deslizar la mano suavemente sobre la piel sin producir
deslizamiento de los tejidos subyacentes.
Objetivo: Efecto relajo sobre los tejidos, disminuye contracturas musculares,
hiperemia.
Lento/superficial/dirección de las fibras/ritmo suave/yemas y palmas

b) Fricción
Es una técnica para iniciar el masaje, puede ser aplicado con yemas, palmas y
antebrazo. Requiere de menos zonas de contacto que el anterior. Sirve para la
hiperemia de los tejidos, para identificar las zonas más contracturadas y
evacuar edemas (drenar).
Lento/menos superficial que el anterior/sin dirección o sentido
circular/yemas palmas antebrazo
c) Presión o stroke
Comprimir una región o zona topográfica lesionada entre las dos manos o
entre la palma de la mano y un plano resistente óseo subyacente. Existe la
presión estática o dinámica.
Trata punto o zona especifica/mayor presión/ lento o rápido/tejido
profundo/dedos puño codo.

d) Amasamiento o petrissage
Son maniobras que comprimen y movilizan los músculos – tendones en la
zona tratada. Existe presión y luego se suelta el segmento.
Objetivo: Favorece la circulación y libera tejidos adheridos.
e) Vibración
La mano en firme contacto con la piel, transmite a los tegumentos una
especie de temblor rítmico.
Objetivo: relajación y sedación.
f) Percusión o Clapping
Es un golpeteo enérgico de los tejidos, con las manos relajadas y en
movimiento rápidos alternantes.

Objetivo: Favorecer la irrigación muscular .

Energico/ movimientos rapidos/ cubital palmas y yemas.

Sistema Nervioso
Es un conjunto organizado de células especializadas en la conducción de
señales eléctricas.
La célula básica del sistema nervioso de todos los animales es la neurona.
Las neuronas tienen la función de coordinar las acciones por medio de
señales químicas y eléctricas enviadas de un lugar a otro del organismo.
Anatomia

Central: Encéfalo / medula espinal

Periferico: sensitivo / motor