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CASO CLÍNICO: Anahí Puente Portilla

1. Biografía
1983-1998: Infancia e inicios artísticos

Anahí nació en la Ciudad de México, hija menor de Enrique Puente y Marichelo


Portilla; es la pequeña de dos hermanas. A la edad de dos años, inició su carrera
en el programa Chiquilladas y durante varios años fue la imagen de la
marca Pepsi Cola. El tema que interpretó «Te doy un besito» sirvió para cerrar
diariamente la programación infantil del canal 5 de Televisa. Anahí además de
actuar en televisión, ha participado en algunas películas como Nacidos para
morir con Humberto Zurita, Había una vez una estrella con David
Reynoso y Pedro Fernández.

En 1993, Anahí fue intérprete del tema «Mensajero del señor», canción dedicada
al Papa Juan Pablo II con motivo de su visita a México. En 1995 participó
en Alondra, con la cual Anahí logró ser conocida en otros países. En 1996, Anahí
lanzó su segundo disco ¿Hoy es mañana? y forma parte del elenco de la
novela Tú y yo. En 1997, además de formar parte de la telenovela Mi pequeña
traviesa, lanzó su tercer álbum de estudio titulado Anclado en mi corazón. En
1998 actuó en las novelas Vivo por Elena y Gotita de amor.

1999-2003: Primer amor y Clase 406

En 1999 trabajó en la novela El diario de Daniela, interpretando a: Adela Monroy


y en Mujeres engañadas interpretó a Jessica Duarte; en el año 2000 se le dio la
oportunidad de realizar su primer protagónico en la telenovela Primer amor a mil
x hora al lado de Ana Layevska y Kuno Becker, producida por Pedro Damián.
Ese mismo año, sale a la venta su cuarto y último disco, Baby blue. En 2001 se
lanzó la banda sonora de la novela titulada Primer amor a 1000 x hora.

En 2002 se integró al elenco de la segunda temporada de Clase 406 como


Jessica Riquelme. Producida también por Pedro Damián.
2004-2008: RBD y fama mundial
Artículo principal: RBD

En 2004, el productor, Pedro Damián, la integró en el elenco de la


telenovela Rebelde, donde interpretó a Mía Colucci. A la par de esta telenovela,
se integró al grupo de pop, RBD. En noviembre de 2004, se lanza el álbum debut
titulado Rebelde, fue un éxito tan grande, que cuando RBD lanzó diez meses
después Nuestro amor, sorprendió rompiendo récords al conseguir disco de
platino en sólo siete horas, y logró ser nominado a los Grammy Latinos como
mejor álbum vocal pop dúo o grupo. Rebelde obtuvo certificación de disco de
diamante y oro por sus 550 000 copias vendidas. La gira del grupo por
la República Mexicana titulada Tour Generación vendió todas las entradas de su
tour en tiempo récord, incluyendo una serie de seis conciertos en el Palacio de
los Deportes, con capacidad para 15 500 personas. Los primeros conciertos que
realizaron a nivel internacional, fue en Colombia, visitando ciudades como Cali,
Medellín y Bogotá respectivamente. El 19 de julio de 2005, RBD lanzó su primer
álbum en vivo y DVD titulado Tour generación RBD en vivo, grabado durante su
primera gira nacional.

En 2005, Anahí lanzó Antología, un disco con las mejores canciones de sus
anteriores producciones: Hoy es mañana, Anclado en mi corazón y Baby blue.
En 2006 los derechos de su álbum Baby blue son adquiridos por Universal
Music y fue lanzado en junio a nivel mundial bajo el título de Una rebelde en
solitario, vendiendo más de 700 000 copias en México y más de 1 millón de
copias en todo el mundo siendo este considerado el álbum más exitoso en la
carrera de la cantante desde entonces. Al año siguiente también se lanzó otra
compilación, Antes de ser rebelde, esta vez con los temas de sus dos primeros
álbumes.

El fervor de los fans se extendió a Sudamérica, lo que llevó al grupo a volver a


grabar ambos discos en portugués para los seguidores brasileños, en noviembre
de 2005 lanzaron Rebelde-Edição Brasil, y en mayo de 2006 lanzan Nosso
amor. Incluso en este idioma, cada uno de los álbumes encabezó las listas y
obtuvo ventas multi-platino.
En abril de 2006 sacan a la venta su segundo CD/DVD en vivo titulado Live in
Hollywood. En octubre de 2006, RBD regresó a Río de Janeiro para ser el primer
artista de habla hispana en dar un concierto como artista principal en la historia
del Estadio Maracaná, el más grande del mundo, ante 50 000 espectadores,
donde filmaron el DVD Live in Río, lanzado en febrero de 2007. Al mismo tiempo
superaban los dos millones discos vendidos en los Estados Unidos. Además en
2006 la novela Rebelde aterrizó en España causando un auténtico
furor, Rebelde fue certificado doble disco platino por sus más de 160 000 copias
vendidas llegando a superar las 200 000. El resultado de las exitosas
presentaciones en España fue un concierto único en el estadio Vicente
Calderón de Madrid ante más de 40 000 personas como parte de la
gira Celestial World Tour, en el que se grabó su cuarto CD/DVD, Hecho en
España.

En mayo de 2007, la compañía Mattel lanza a la venta una edición especial


de Barbie de los personajes Mia, Lupita y Roberta de la telenovela Rebelde.
Anahí, Dulce María y Maite Perroni fueron las primeras mexicanas en tener una
réplica de sus personajes. La muñeca fue puesta a la venta en México, Estados
Unidos y América Latina. El 28 de mayo de 2007, el grupo es invitado por el
empresario Donald Trump para presentarse en el mayor certamen de
belleza, Miss Universo. El evento se realizó en el Auditorio Nacional de
la Ciudad de México, México, donde el grupo realizó un medley con las
canciones «Wanna play», «Cariño mio» y «Money, money» de su cuarto
álbum Rebels.

RBD hizo su debut en inglés con Rebels a dos semanas de haber


lanzado Celestial, aumentando su fama con su éxito bilingüe «Tu amor». En
noviembre de 2007, RBD publicó Empezar desde cero y lanza su primer sencillo,
«Inalcanzable». El CD obtiene gran éxito internacionalmente, convirtiéndose en
disco de oro en México y Brasil a una semana de estar a la venta, en España el
CD se agotó el mismo día que sale a la venta y es certificado disco de oro en su
primer mes, y recibe una nominación en los Grammy Latinos como mejor álbum
vocal pop dúo o grupo. En febrero de 2008 dan comienzo a su gira
internacional Empezar Desde Cero Tour. El 24 de marzo de 2009, lanzan el
DVD Live in Brasilia, filmado durante dicha gira ante más de 900 000 personas.
Tras cuatro años de éxitos, el grupo anunció su separación en 2008 y un tour
mundial de despedida llamado Gira del Adiós, realizando presentaciones en
toda América y Europa. En marzo de 2009, como despedida lanzan su último
disco titulado Para olvidarte de mí. En noviembre de 2009 lanzan el último
DVD, Tournée do Adeus filmado durante su última gira.

En noviembre de 2008, Anahí y Dulce María colaboraron junto a Tiziano Ferro,


grabando la canción llamada «El regalo más grande».

2009-2011: Mi delirio y Dos hogares

En 2009 firma un contrato con la disquera EMI. En julio de 2009 y durante la


entrega de los Premios Juventud, estrena su nuevo sencillo musical «Mi
delirio». Fue lanzado a la venta a través de descarga digital el 14 de agosto de
2009. El video musical fue filmado el 16 de octubre de 2009 en Los Ángeles,
dirigido por Max Gutiérrez, y el álbum fue lanzado a la venta el 24 de
noviembre, este recibió disco de oro en Brasil.

«El disco tiene el sello Anahí, que es pop puro, lo que me encanta. Y lo más
importante para mí es que por primera vez estoy involucrada en todo el proceso
creativo. Estoy más madura y este disco tiene todo que ver con lo que soy, es
un reflejo fiel de mí. Casi todas las canciones son coautoría mía, por lo tanto,
creo que las personas sentirán que es muy auténtico».

Anahí sobre Mi delirio en entrevista con el diario chileno "El Mercurio", 2009

En febrero de 2010 fue elegida jurado internacional para el evento Viña del Mar
2010 donde realizó una presentación interpretando su sencillo «Mi delirio», y
terminándola con una actuación polémica de la canción «Él me mintió», sin
embargo no se llevó ningún galardón.

En marzo de 2010, lanzó su segundo sencillo titulado «Me hipnotizas», el cual


fue compuesto por la cantante Gloria Trevi, el 7 de junio de 2010 se llevó a cabo
el estreno del video musical dirigido por Ricardo Moreno. Al mismo tiempo lanzó
su primer sencillo, «Quiero», solo para España, el video musical fue estrenado
el 26 de mayo de 2010. En agosto de 2010, Anahí ganó en Premios
Orgullosamente Latino en la categoría canción latina del año con «Me
hipnotizas». El 23 de noviembre de 2010 lanzó la reedición de su disco como
solista, Mi delirio, titulado Mi delirio deluxe, del cual se desprende el tercer
sencillo «Alérgico». El sencillo tuvo un gran éxito comercial, ya que alcanzó el
segundo puesto en las listas de las canciones más escuchadas en México, y se
convirtió en la canción número uno en ventas, a tan solo horas de haber salido.

En septiembre de 2010, Anahí recibió el Premio Arlequín por su trayectoria con


su carrera como solista.

En febrero de 2011, Anahí fue elegida para interpretar a Angélica Estrada, el


personaje principal de Dos hogares, una telenovela original escrita y producida
por Emilio Larrosa. Recibió una nominación en los Premios TV y Novelas como
mejor actriz y como mejor tema musical junto a Carlos Ponce, con su tema
«Rendirme en tu amor».

En marzo de 2011, Anahí trabajó junto a Christian Chávez, por primera vez
desde RBD, grabando la canción titulada «Libertad», que fue lanzada a la venta
a través de descarga digital el 12 de abril de 2011. En mayo de 2011, es invitada
por MTV Latinoamérica para realizar el tema principal de la
telenovela Popland! llamada «Click», junto con el mexicano Bryan Amadeus del
grupo Moderatto y el argentino Ale Sergi de Miranda!.

En julio de 2011, Anahí lanzó la canción «Dividida», siendo este el tema de


apertura de la telenovela mexicana Dos hogares. En diciembre de 2011, la
cantante fue invitada a grabar un dueto con el cantante mexicano Juan
Gabriel para su nuevo álbum de duetos por la celebración de sus 40 años de
carrera artística, que será lanzado en el 2015, y que se titula «Con tu amor».

2012-2014: Non violence y pausa profesional

Anahí se une a la fundación Non Violence como nuevo miembro de embajadores


de la paz, siendo la primera latina en unirse a esta campaña. Ha diseñado su
propia escultura y participa enviando un mensaje de amor y paz para México,
Brasil y el resto del mundo. En 2012, junto a otros embajadores globales se
presentó su escultura en la exposición Mundial, Pistolas por la paz, que se llevó
a cabo durante los Juegos Olímpicos, Londres 2012.

En 2012, se da a conocer que Anahí se encontraba preparando su próximo


álbum, colaborando con artistas como el rappero Flo Rida. En noviembre de
2012 realiza un Twitcam donde anuncia el aplazamiento de su álbum, debido a
cambios importantes que han acontecido en su compañía disquera, EMI.

El 4 de febrero de 2013 lanza su sencillo promocional «Absurda». En marzo de


2013, Anahí expresó a la revista Caras México que el sencillo no formaría parte
de un nuevo disco. La cantante se mantuvo alejada de su carrera artística
durante cuatro años.

2015-2016: Regreso musical e Inesperado

Luego de contraer matrimonio con el gobernador Manuel Velasco Coello, Anahí


anunció, mediante una foto publicada en su cuenta en Instagram, que no dejaría
su vida profesional. El 26 de mayo de 2015, Anahí regresa a la música y lanza
su sencillo «Están ahí». La canción fue lanza en descarga digital y fue en
agradecimiento a sus fanáticos.

El 10 de julio de 2015 se confirmó oficialmente el regreso musical de la cantante.


El 16 de julio de 2015 se realiza el estreno de su nuevo sencillo «Rumba»,
perteneciente a su nuevo álbum de estudio, interpretado por primera vez
en Premios Juventud 2015. El sencillo es una colaboración con el cantante
boricuo Wisin, y fue puesto a la venta a través de descarga digital el 24 de julio
de 2015. El 27 de agosto de 2015 se estrenó el video musical del sencillo,
producido por Jessy Terrero y grabado en Miami. El sencillo logró el número uno
en la lista Billboard Tropical Airplay, convirtiéndose en el primer sencillo número
uno de Anahí en los Estados Unidos.

El 20 de octubre de 2015, la cantante anunció que el nombre de su sexto álbum


de estudio es Amnesia, y el segundo sencillo del álbum es «Boom cha», una
colaboración con la cantante brasileña Zuzuka Poderosa.

El 12 de noviembre de 2015, se estrenó la segunda temporada del reality


show Lucky Ladies del canal Fox Life Latinoamérica, Anahí realizó una
participación en la serie donde su hermana Marichelo participa.

El 11 de diciembre de 2015 Anahí lanzó el segundo sencillo del álbum titulado


«Boom cha», a través de descarga digital, una colaboración con la cantante
brasileña Zuzuka Poderosa. El mismo día se estrenó el video musical a través
de su cuenta Vevo, fue dirigido por Pablo Croce.
El 16 de diciembre de 2015, Anahí junto con su esposo Manuel Velasco
Coello viajan a la Ciudad del Vaticano y conocen al Papa Francisco.

El 2 de febrero de 2016, Anahí presentó «Amigo Francisco», una canción


interpretada junto al cantante Julión Álvarez destinada a darle la bienvenida
al Papa Francisco en su visita al estado Chiapas. El 3 de febrero de 2016 se
realizó la grabación del video musical del tema. Fue estrenado el 6 de febrero de
2016 en la cuenta oficial de Facebook de la cantante.

El 12 de febrero de 2016 se lanzó «Eres», tercer sencillo del álbum de estudio y


a dúo con el cantante mexicano Julión Álvarez.

El 15 de febrero de 2016, Anahí junto a su esposo Manuel Velasco Coello,


recibieron Papa Francisco en el aeropuerto de Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.
Posteriormente asistieron al "Centro Deportivo Municipal" donde se ofició una
misa.

Finalmente, el 18 de mayo de 2016, durante un facebook live anunció que el


disco se llamaría Inesperado y que saldría a la venta el 3 de junio de 2016. Ese
mismo día se realizó la grabación del video musical del próximo sencillo titulado
«Amnesia».

En agosto de 2016, Anahí grabó junto al cantante Juan Gabriel el tema «Déjame
vivir» para el álbum de duetos del cantante.

Matrimonio

En abril de 2012, Anahí comenzó a salir con el gobernador del Estado de


Chiapas, Manuel Velasco Coello. Durante una entrevista con la revista Caras
México en marzo de 2013, Anahí confesó que un amigo le presentó a Manuel,
agregando «Admiro su integridad porque me ha demostrado ser un hombre con
valores y principios. Me encanta el lugar que le da a la familia y el amor con el
que trata a su madre. Admiro la fortaleza que tiene para nunca dejar de luchar
por sus objetivos, pero, sobre todo, que es un hombre muy bueno, muy noble y
con un gran corazón». El 9 de septiembre de 2013, Manuel Velasco
Coello confirma durante una entrevista que la boda con la cantante se realizará
entre este y el año que viene en Chiapas.

En septiembre de 2014, Anahí y Manuel Velasco Coello se comprometieron.


En enero de 2015, Leticia Coello madre de Manuel Velasco Coello dio a conocer
que la boda se realizara en el mes de abril. El 7 de enero de 2015, Anahí reveló
a través de su cuenta de Instagram que la confección del vestido contará con el
trabajo de mujeres chiapanecas, el diseño estará a cargo de Benito Santos y
José Ramón Hernández será el coordinador de moda.

El 19 de abril de 2015, el gobernador Manuel Velasco Coello emitió un


comunicado donde señaló que su unión matrimonial con Anahí no tendría
recepción ni fiesta, y tampoco luna de miel debido a su labor como
mandatario. Para finalizar aclaró que el gobierno del estado no realizó ninguna
remodelación en la Catedral de San Marcos en Tuxtla Gutiérrez con motivo de
su boda.

El 25 de abril de 2015, Anahí y Manuel Velasco Coello contrajeron matrimonio


en la Catedral de San Cristóbal de las Casas en San Cristóbal de Las
Casas, Chiapas. Fue oficiada por el obispo Felipe Arizmendi Esquivel y contó
con la asistencia de solo cien personas allegadas a la pareja. La boda, aun
siendo austera como habían declarado previamente los novios, recibió gran
atención mediática a nivel internacional, y se la consideró la boda del año.

El 22 de agosto de 2015, Anahí y Manuel Velasco festejaron su segunda boda,


esta vez por civil. La ceremonia privada fue llevada a cabo en el Club de Golf
Bosques de Santa Fe en la Ciudad de México. Entre los invitados estuvieron
políticos y allegados a los novios como el productor mexicano Pedro Damián y
el cantante Christian Chávez.

Maternidad

El 11 de septiembre de 2016 anunció su embarazo a través de su cuenta


de Instagram. Anahí realizó una sesión de fotos exclusiva para la revista
mexicana Caras donde contó detalles y aseguró que será un niño.

Todo parece indicar que es ¡niño! Aunque el doctor nos comentó que los
ultrasonidos pueden a veces cambiar, en este último que hicimos nos dijo que
es niño y estamos muy contentos e ilusionados.

En octubre de 2016 anunció mediante una foto publicada en su cuenta


de Instagram que el nombre de su primer hijo sería Manuel.
2. Los factores de riesgo que propician la enfermedad son:

Síntomas de la Anorexia

Los síntomas más notorios son el rechazo a la comida y la insatisfacción con el


propio cuerpo. Hacen una dieta muy estricta y están obsesionados por su
apariencia. Tienen muy bajo peso y pueden a su vez obsesionarse con la
actividad física. No son conscientes de su aspecto ni del peligro que representa
su bajo peso para su salud.

En el caso de las mujeres, otro síntoma, es la falta de menstruación o incluso la


in fertilidad. En algunos casos, las personas con anorexia comienzan
simplemente a intentar perder algo de peso o ponerse en forma. Pero la
necesidad de comer menos, purgarse o hacer ejercicio en exceso se vuelve
"adictiva" y es muy difícil de controlar adelgazar mucho, volverse frágiles o
escuálidas obsesión por la alimentación, los alimentos y el control del peso
pesarse reiteradamente contar o racionar los alimentos meticulosamente
llenarse de agua cuando visitan a un profesional para pesarse comer solo
determinados alimentos y evitar lácteos, carne, trigo… (aunque muchas
personas son alérgicas a determinados alimentos o son vegetarianas) realizar
ejercicio en exceso, sentirse gordo/a y aislarse socialmente, especialmente para
evitar comidas o festejos donde se sirven comida, también:

 Deprimirse, sentirse sin energía y sentir frío frecuentemente


 Uñas y cabello frágil o quebradizo
 Piel seca y amarillenta
 Tono muscular débil
 Cansancio

Esta enfermedad puede aparecer acompañada por otros desórdenes, como


ansiedad, depresión y otras adicciones

 Los modelos sociales de belleza alejados de parámetros saludables.


 La falta de afecto.
 Baja autoestima.
 La dificultad para enfrentar el estrés y la ansiedad.
 La obesidad del enfermo.
 Sucesos traumáticos.
 Malos hábitos de comidas.
 Mala comunicación con los padres.
 Estar más preocupado o prestarle más atención al peso y la figura.
 Tener una imagen negativa de sí mismo.
 Tener ciertas ideas sociales respecto de la salud y la belleza.
 Tratar de ser perfeccionista

Antes de protagonizar la serie Rebelde, Anahí luchó con un trastorno alimentario


grave. En la peor época de su enfermedad llegó a pesar sólo 45 kilos, su
familiares desesperados y preocupados por su salud la llevaron a varios centros
de tratamiento y la hacían acudir a recibir ayuda psiquiátrica. Pero no hacía más
que empeorar.

Un día después de regresar de unas vacaciones en familia, empezó a sentirse


débil, y fue trasladada de urgencia a un hospital, donde su corazón se detuvo
durante ocho segundos.

Confesión: «Llegamos al hospital y lo único que yo recuerdo es que se me


empezó a dormir todo el cuerpo, absolutamente todo el cuerpo, los brazos, las
piernas, las encías, absolutamente todo. Y en ese hospital tuve el corazón 8
segundos en los cuales no se sabe que paso conmigo, pero lo primero que vi
enfrente de mi fueron a mis padres, y apretando mi mano y diciendo 'Aquí
estamos' y yo en ese momento dije 'Estoy viva, estoy viva' después de estar
pensando tanto tiempo que me iba a morir, y a partir de ahí nació una guerrera,
te lo juro, una guerrera que ese día dijo 'Mi vida cambia hoy'».

3. Factores de protección
 Descubrir una posible predisposición biológica:

En la mayoría de los casos la anorexia se gatilla después de haber comenzado


una dieta. Pero por qué algunas jóvenes desarrollan la enfermedad y otras no,
siguiendo ambas dietas estrictísimas y no reguladas por un nutricionista, se
explica por una posible predisposición familiar. "Normalmente en esos casos ha
habido o hay en la familia mujeres con trastornos alimentarios, del ánimo o
depresión. Hay una genética que de alguna manera puede configurar el cuadro.
Por eso hay que preocuparse de este tema, averiguar dentro de la familia.
Porque si es así, esa niñita tiene más riesgos, se le hace más fácil perder los
límites", dice Lilian Urrutia, siquiatra infanto-juvenil del Instituto Neurosiquiátrico
de Chile. Coincide Alfredo Nudman, profesor de siquiatría de la Universidad de
Cornell, y codirector del programa de trastornos alimentarios del Instituto
Schilkrut, quien señala que "tanto para la anorexia como para la bulimia se han
identificado genes. Eso no significa que necesariamente esa niña se va a
enfermar, pero sí que debe tener mucho más cuidado. Lo que hace que esa
persona esté más vulnerable son los factores sicológicos y familiares que la
rodean. Si no tiene problemas sicológicos y vive en un ambiente estable y de
cariño, lo más probable es que esté protegida. Pero si fallan estos factores, y
comienza con una dieta lo más probable es que la bomba de tiempo explote.
Que quede claro: lo que hace detonar la predisposición es una dieta, siempre".

 No usar la comida como moneda de cambio:

Cuando las niñitas son muy chicas (tipo cuatro o cinco años) y se fascinan
comiendo dulces, es fácil manipularlas a través de ellos. Pero los especialistas
son enfáticos en señalar que jamás hay que usar la comida como premio,
recompensa, castigo, o factor de negociación, porque así tienden a ir asociando
la gratificación y el bienestar con ese tipo de alimentos, y cuando llegan a la pre
adolescencia y están gordas, se producen los problemas. "Hay que
estructurarles el horario, acostumbrarlas desde chicas a que coman una
variedad de alimentos. No restringirlas, sí darles más posibilidades. También hay
que diferenciar los momentos de juego, de diversión, con los de la comida, lo
que se puede ir haciendo poco a poco en la casa", explica Lilian Urrutia.

 Jamás decirles que se van a poner "gordas":

Si las niñitas están comiendo muchos chocolates decirles directamente que se


van a poner gordas es complicado. Por último, hay que darles otras
explicaciones, como que les pueden salir caries en los dientes o que se pueden
enfermar de la guatita. "Uno no sabe cómo esa niñita va a escuchar la palabra
'gorda'. He tenido casos de anorexia que han partido porque alguien les dijo:
Estás más gordita. En ese momento se produce un quiebre, esas niñitas cierran
la boca y no comen nunca más", cuenta Lilian Urrutia. Para Alfredo Nudman,
decirle a una hija que se va a poner gorda es "la mejor receta para el desastre".

 Reforzarles la autoestima:

Según Alfredo Nudman, es vital reforzarles la autoestima en lo corporal desde


muy chicas."Hay que decirles que son bonitas, siempre", señala. Y añade: "Para
las hijas, las mamás son más importantes en términos del ejemplo, pero en el
caso de la imagen que tengan de sí mismas el papá es fundamental. Si un papá
critica a su hija y la mira con ojos reprobadores porque está gorda, ésa es la
imagen que ella tendrá de sí misma, y con esa autoimagen se relacionará con
los hombres en el futuro. Por el contrario, si el papá la hace sentirse linda y
cómoda, ésa es la manera en que ella se sentirá".

 Incentivar la comida sana en familia:

Como familia hay que incentivarles la comida sana, y desde muy chicas; porque
si no aprenden a comer desde sus primeros años, después les cuesta comer
frutas y verduras. "El gusto se entrena y se adquiere. Si la familia tiene un
sistema de alimentación poco sano y variado, será difícil que uno de los hijos
tenga una alimentación sana", señala la doctora Urrutia. El doctor Nudman
agrega: "Hay que ayudarles a comer balanceado, incluyendo chocolates,
queques o lo que les guste. Comer estas cosas es normal para ellos y tienen que
hacerlo, pero en el contexto de una dieta sana. Quizá dejarlos para un par de
días a la semana, para los fines de semana, los cumpleaños, pero que no sean
parte de su dieta de todos los días. Tiene que ser una costumbre familiar: no
puede ser que los niños coman una cosa y los padres otra".

 Que hagan actividad física:

Según Alfredo Nudman, "los deportes en equipo son factores protectores


importantes, más que los individuales. En estos últimos si pierde es culpa de ella
y de nadie más, en cambio en un deporte grupal las responsabilidades se
comparten. Un deporte que se practica en grupo les refuerza la autoestima".
Lilian Urrutia está de acuerdo y agrega que "eso es mucho más protector que
actividades como el ballet, por ejemplo, en que se necesitan cuerpos muy
delgados, aunque nada es blanco y negro, y aquí entra la capacidad de los
padres para captar qué es mejor para sus hijas. Si tengo una niñita muy obsesiva
hay que evitar las actividades que le potencien esa obsesividad y, en este caso,
será mejor que haga algo de menor exigencia. Hay que fijarse en la estructura
de personalidad de cada hijo".

Además, señalan los especialistas, es muy importante que los niños vean a sus
papás haciendo deporte. "Ése es un estilo de crianza más protector que el de
una familia sedentaria", señala Urrutia. Y agrega: "En general los papás no están
presentes en la dinámica de las niñitas. Es más usual que salgan con sus hijos
hombres: con ellos juegan fútbol o suben un cerro. En ese sentido, un factor
protector sería que ellos las incorporaran más a sus actividades, que les
estimularan más la actividad física. Porque las mamás, con quienes están
siempre, son mucho más sedentarias".

 Preocuparse del ambiente familiar:

Mientras más chicos los niños más influye el ambiente familiar. Cuando hay
menos estructuras en una casa, más caos, se pueden ver más disfunciones.
Mientras en la adolescencia el problema de las niñitas son los kilos de más, en
la niñez y pre pubertad pueden producirse problemas de identidad, de
inseguridad, que las pueden ayudar a desarrollar la enfermedad en el futuro.
Alfredo Nudman: "Separaciones matrimoniales y problemas en la casa, las
colocan en situaciones sicológicas más precarias, y muchas veces las niñitas no
tienen recursos adicionales para lidiar con estas situaciones".

 Poner ojo en dos etapas: pubertad y adolescencia

Entre los especialistas hay consenso de que hay dos edades peak para el
desarrollo de trastornos alimentarios: en la pubertad - 11, 12, 13, 14 años, y luego
entre los 16 y los 18, en que comienzan con las relaciones de pareja y por eso
se fijan objetivos de dietas y de bajas de peso. "Antes de que les llegue la
menstruación, cuando están gorditas antes del estirón, es la etapa en que
mayoritariamente se gatillan los trastornos alimentarios. Hoy día existe mucha
más presión social, están más expuestas y, por lo mismo, están más
susceptibles a sentirse gordas y a comenzar a hacer dietas por su cuenta", dice
Lilian Urrutia. El doctor Nudman añade: "La presión de los medios es tan
gigantesca que los cuadros de anorexia los estamos viendo cada día más
temprano, en niñitas de nueve, diez años, y en proporciones importantes. Lo que
quiere decir que las que tienen la predisposición se van a enfermar cada día más
temprano".

 Que las mamás den un buen ejemplo:

Alfredo Nudman: "Además de la comida sana y de la actividad física en familia,


lo más importante es lo que la hija ve en su mamá. Si la niñita la ve obsesionada
con los kilos, siempre a dieta y sin otra cosa en la cabeza desgraciadamente no
habrá mucho que hacer. Si la niñita no tiene el gen que la predispone, lo va a
agradecer, pero lo más probable es que de todas maneras tenga problemas. Y
si lo tiene lo más probable es que se desarrolle un trastorno. Por el contrario, si
la niñita ve que su mamá no es una sílfide, pero se cuida, hace deporte y se
siente cómoda y bonita con su cuerpo, se va a dar cuenta de que se puede ser
feliz no siendo perfecta". Lilian Urrutia añade: "Frente a estos ejemplos muchas
veces las niñitas desarrollan conductas fóbicas hacia ciertas comidas, como los
carbohidratos, por ejemplo. Porque lo más frecuente es que incorporen el
sistema de alimentación de la mamá, que no come pan, que no come azúcar,
que no come paps, arroz, etcétera".

 Evitar que se expongan a dietas desreguladas:

Es usual que las niñitas al sentirse gordas, en plena etapa de desarrollo de su


autoestima, comiencen a hacer dieta por su cuenta, como la de la manzana o la
que vieron en una revista. En este sentido, no hay que dejarlas solas nunca.
Decirles que se les encuentra razón, que podrían bajar un poco de peso si lo
necesitan, y que las van a acompañar donde un nutricionista. "Yo he visto niñas
que sólo con la asesoría nutricional salen de la temática de la dieta, se
tranquilizan, y de inmediato se sienten más seguras con su cuerpo", asegura
Lilian Urrutia.
4. Nivel de Resiliencia

La resiliencia implica un proceso dinámico de exposición, afrontamiento y


superación de la adversidad, aspectos que se estudian en efectos en relación a
la experiencia de enfermedad

Ya recuperada de su anorexia/bulimia en 2008, con el apoyo de la cadena de TV


Televisa, Anahí puso en marcha una campaña para crear conciencia sobre
la anorexia y la bulimia. Pude ver en la Biografía de Anahí que ella ha
aprovechado su fama y el lente de las cámaras para promover varias campañas,
que sirven para ayudar a otros jóvenes a conocer y a identificar las señales de
estas enfermedades que cuestan la vida a jóvenes por falta de información y de
un tratamiento adecuado. Siempre que puede hablar sobre este tema y afirma
que con determinación y ayuda se puede superar.

Antes de integrar Clase 406, Anahí se enfrentó a un grave trastorno alimenticio,


denominada Anorexia nerviosa. Llegó a pesar unos 35 kilos, estando dentro y
fuera de cinco diferentes centros de tratamiento, y siendo enviada a varios
médicos y psicólogos de todo México.

El 11 de marzo de 2011, Anahí y su equipo de trabajo, suben a la cuenta oficial


en Facebook de la cantante un comunicado donde se explica que la cantante
salió de una operación de emergencia en un hospital de Ciudad de México. El
mismo explicaba que «se le realizaron unos estudios médicos en los que a través
de una tomografía se descubrió que el oxígeno que naturalmente debe de llegar
al cerebro estaba bloqueado en un gran porcentaje, debido a un tabique
desviado en la nariz causado por un golpe a temprana edad. Los médicos
inmediatamente determinaron que ésta era la causa principal de varios de los
malestares que Anahí ha sufrido en los últimos años, pero principalmente, que
era una causa de infarto y tenía que ser atendida inmediatamente». En el mismo
se explicó que la operación fue un éxito. La operación fue realizada por el
cirujano mexicano Raúl Pérez Infante.
5. Estrategias y técnicas de afrontamiento del problema:

Las Actividades humanitarias

Luego de haber padecido de anorexia nerviosa, Anahí tomó la decisión de


participar en diversas campañas y charlas sobre dicho problema, con el fin de
compartir esa experiencia con jóvenes como ella que pudieran estar pasando
por una situación similar.

En octubre de 2008, con el apoyo de Televisa en colaboración con la Secretaría


de Salud, Anahí puso en marcha la campaña "Si yo puedo, Tú también",
ayudando a los adolescentes que padecen de desórdenes alimenticios. Dicha
campaña incluyó cuatro primeros promocionales que comenzaron a difundirse.
Anahí explicó que desde hacía tiempo tenía planeado los promocionales, donde
ella da su testimonio e invita a quienes lo padecen o tienen familia con este
problema para que se acerquen al personal especializado. Además de contar
con una línea gratuita de ayuda se capacitó también a más de 80 equipos
estatales para brindar atención, así como a diferentes centros de salud.

En mayo de 2009, Anahí participó en la campaña "Mexicanas, Mujeres de valor",


que busca impulsar la equidad de género y el respeto a través de mensajes que
favorezcan la paz social, la unión familiar y el orgullo de ser una mujer mexicana,
con el fin de propiciar un desarrollo pleno. El 28 de agosto de 2009, Anahí ofreció
en Monterrey una conferencia a jóvenes sobre el problema de anorexia y bulimia
que vivió. La cantante ofreció una conferencia sobre el tema dentro del evento
organizado por el "Instituto Estatal de la Juventud", cerca de 700 jóvenes se
dieron cita en el evento para escuchar el relato de la cantante. En agosto de
2009, Anahi realizó una serie de mini conciertos como parte del "Anahí Promo
Tour", durante una entrevista con la revista brasileña Capricho la cantante
confirmó que el dinero de los boletos vendidos fue destinado a ayudar diferentes
organizaciones de ayuda Trastornos de la conducta alimentaria, expresando
«Los boletos que los fanáticos han comprado se han ido para ayudar, ahorita
dimos el cheque, estuvo aquí la gente de la fundación, y a mí me dio mucho
orgullo eso, pensar que el amor y el cariño que ellos me dan es tan bien amor y
cariño que transformamos para ayudar y salvar vidas. Eso a mí se me hizo lo
más lindo de todo».

El 19 de febrero de 2010, participó en la sexta edición de Xpo Joven, que tuvo


por lema "Tú eres el cambio". El evento se llevó a cabo en el Centro de
Convenciones y Exposiciones de Chihuahua, en la cual Anahí contó sus
vivencias y sobre el paro cardíaco que sufrió a causa de los desórdenes
alimenticios. En marzo de 2010, Anahí ofreció tres conciertos
en Monterrey, Guadalajara y Ciudad de México, anunció que el dinero
recaudado iba a ser donado a las víctimas del Terremoto de Chile de 2010. En
julio de 2010, Anahí donó una de sus faldas, utilizada durante los conciertos junto
a RBD, para la subasta que recolectó fondos para los damnificados del huracán
Álex. El 18 de octubre de 2010, se presenta en el concierto "Cantémosle a
Veracruz", organizado por Claudia Lizaldi y Sergio Berger, para recaudar fondos
en beneficio de los damnificados del huracán Karl que azotó dicho estado de la
República Méxicana. En octubre de 2010, Anahí realizó una serie de almuerzos
en Brasil para sus fanáticos, el dinero recaudado de las entradas fue destinado
a organizaciones que combaten los Trastornos alimenticios. La cantante
argumentó «Estoy muy contenta de estar con ustedes hoy, gracias por venir.
Ustedes saben que aparte de cantar y aparte de hacer lo que tanto me gusta mi
vida está completamente dedicada a ayudar a personas que tienen un problema,
el cual yo tuve durante seis años de mi vida, y que creo que es importante poner
un granito de arena».

Anahí se ha presentado en varios eventos del Teletón que promueve la


rehabilitación física de discapacitados y fomenta una cultura de integración y de
participación, intentando recaudar dinero para ayudar a la creación de centros
de rehabilitación infantil para niños con diferentes discapacidades. El 6 de
febrero de 2010, Anahí se presentó en el Teletón El Salvador. En diciembre de
2010, se presentó en el Teletón de Ecuador; y en diciembre de 2011 se presentó
en el Teletón México.

En marzo de 2011, Anahí participa en el proyecto que busca ayudar a los


damnificados del doble desastre natural y la crisis nuclear en Japón, su canción
«Alérgico» es incluida en el álbum de Voces por Japón, el cual contaba de dos
discos, siendo una recopilación de los temas más importantes de los artistas
locales más reconocidos reunidos por una gran causa social, ayudar a los
damnificados del terremoto y tsunami ocasionado en Japón. El 18 de septiembre
de 2011, National Geographic presentó la producción original "Obsesión:
cuerpos que gritan", grabada en Latinoamérica, que registra los testimonios de
personas que sufren dentro de su propio cuerpo y tratan de buscar una salida.
Anahí habló en esta mini serie sobre el infierno que vivió por cinco años, durante
los cuales estuvo enferma de anorexia, y como logró superar esta
enfermedad. En diciembre del 2011, Anahí visito la Fundación Ellen West,
apoyando a María Carmen Betanzos, víctima de anorexia que comenzó la
recuperación en dicho centro gracias a la ayuda del programa Laura. Anahí
recorrió los establecimientos, se familiarizo con los trabajos de las chicas en la
institución y ofreció un discurso de apoyo para las víctimas de la enfermedad que
están en proceso de recuperación. En 2011, Anahí junto al elenco de Dos
Hogares prestaron su voz en la campaña en pro de la mujer, elaborada
por Fundación Cultural Televisa, lanzando una serie de cortinillas que incluían
teléfonos de ayuda gratuita para que todas las mujeres que se sientan abusadas
reciban ayuda.

El 6 de octubre de 2011, Anahí se une a la fundación Non Violence como nuevo


miembro de embajadores de la paz, siendo la primera latina en unirse a esta
campaña invitada por la viuda de John Lennon, Yoko Ono. Ha diseñado su
propia escultura y participa enviando un mensaje de amor y paz para México,
Brasil y el resto del mundo. En 2012, junto a otros embajadores globales se
presentó su escultura en la exposición Mundial, Pistolas por la paz, que se llevó
a cabo durante los Juegos Olímpicos, Londres 2012.

El 3 de enero de 2013, Anahí junto a la presidenta del DIF Estatal, Leticia Coello
entregaron más de 1.500 juguetes a familias de la colonia Pakal-Na’, con motivo
de festejo por el Día de los Reyes Magos en Palenque, Chiapas. El 28 de abril
de 2013 Anahí, junto a Manuel Velasco, entregaron regalos a niños en el Parque
Bicentenario con motivo de festejo por el Día del Niño, la entrega continuó en las
comunidades rurales chiapanecas.

El 27 de marzo de 2014, María Eugenia Pérez Fernández, delegada estatal de


la Cruz Roja Mexicana en la entidad, nombró a Anahí voluntaria honoraria
durante la colecta que se realizará en 122 municipios que conforman el estado
de Chiapas. El 19 de agosto de 2014 se suma al reto Ice Bucket a favor de la
investigación de la esclerosis lateral amiotrófica. Dicho reto consiste en lanzarse
una cubeta de agua helada para recaudar dinero y crear conciencia acerca de
este tipo de esclerosis, también conocida como la enfermedad de Lou Gehrig.

El 13 de diciembre de 2014 participó en el Teletón USA que tuvo como meta


recaudar quince millones de dólares para ayudar a niños con discapacidades en
los Estados Unidos.

Fundación Sálvame

El 13 de diciembre de 2013, Anahí anunció, a través de un video subido en su


cuenta oficial en Youtube, el próximo lanzamiento de su fundación Sálvame y de
su campaña titulada Niños Futuro que tiene como objetivo ayudar a los niños
más desamparados del estado de Chiapas, México.

El 8 de agosto de 2014, Anahí dio inicio oficialmente a su fundación Sálvame con


un evento realizado en el estado de Chiapas. El 11 de noviembre de 2014, la
cantante visitó con su fundación el Centro de Rehabilitación Infantil Teletón
(CRIT) en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, para entregar sillas de ruedas, muletas y
juguetes a niñas y niños que reciben atención en el lugar. El 13 de noviembre de
2014, visita con su fundación la localidad Tres Lagunas del municipio Comitán
de Domínguez, donde asistió a niños con juguetes, despensas y cobertores. La
cantante con su fundación ha realizado una gira que ha recorrido hasta el
momento otros municipios como Huixtán, Huehuetán, Tuxtla Chico y la región
Meseta Comiteca Tojolabal.

El 6 de diciembre de 2014, Anahí se presentó en el Teletón México, donde


realizó un donativo en nombre de su fundación, entregando un depósito de
trecientos mil pesos. El 11 de diciembre de 2014, visitó y llevó juguetes, sillas de
ruedas, mantas, entre otras cosas, al Hospital Infantil de Tuxtla
Gutiérrez, Chiapas.

Labor como Primera Dama

El 30 de septiembre de 2015, Anahí realizó un diseño que fue subastado en 700


mil pesos, destinado a contribuir a la causa de la Fundación Duerme Tranquilo,
quien realizó una gran subasta anual para la recaudación de fondos, los cuales
son utilizados para fomentar proyectos en el área de la salud, entregando apoyos
al Hospital Juárez de México, el Instituto Nacional de Cancerología, el Instituto
Nacional de Neurología y Neurocirugía, y el Instituto Nacional de Pediatría.

Como Primera dama de Chiapas comenzó una serie de visitas a diferentes


escuelas y Centros de Desarrollo Comunitario de Tuxtla Gutiérrez. El 8 de
octubre de 2015, Anahí visitó el Centro de Desarrollo Comunitario
(CEDECO) para apoyar a madres solteras y niños en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.
El mismo día realizó un spot publicitario en la lucha contra el Cáncer de
mama que busca concienciar y prevenir dicha enfermedad.

El 5 de noviembre de 2015 visita la escuela "Delfina Rincón" donde junto a los


niños vio la obra de teatro guiñol titulada "Las palabras mágicas de amistad", la
cual tiene como objetivo fomentar valores de respeto, amistad y solidaridad. El 6
de noviembre de 2015, Anahí visitó el Centro de Educación Básica del estado de
Chiapas (Cebech), donde realizó una charla preventiva sobre el Cáncer. Estuvo
acompañada por Claudia Santillana Rivera, presidenta de la fundación Un paso
a la vez, quien dio su testimonio como sobreviviente de la enfermedad. El 10 de
noviembre de 2015 visitó el Centro de Equino terapia de la Secretaría de
Seguridad y Protección Ciudadana del Gobierno de Chiapas, donde convivió con
los niños que reciben terapias. La encargada del centro, Paloma Astudillo,
explicó el funcionamiento y objetivo del Centro. El 11 de noviembre de 2015,
Anahí visitó las "Aldeas Infantiles SOS”. Junto con Tania Sevilla, directora del
lugar, y Jakelin Sauza Marín, visitadora general especializada de atención de
asuntos de la mujer de la Comisión Estatal de los Derechos Humanos, recorrió
y se familiarizó con el trabajo que se realiza en el lugar.

Siguiendo con sus visitas como Primera Dama, el 18 de noviembre de 2015


realizó, junto a la psicóloga Yoshune Díaz Juárez, una charla preventiva sobre
adicciones tales como alcohol y drogas, en la Secundaria del Estado. El 19 de
noviembre de 2015, Anahí visitó el "Las Granjas", un Centro de Desarrollo
Comunitario (Cedeco), donde recorrió las diferentes clases que forman parte del
proyecto Voces por la Paz.

Siguiendo con sus labores, el 1 de diciembre de 2015, Anahí visitó las


instalaciones de la Secretaría de la Juventud, Recreación y Deporte y entregó
uniformes deportivos, los cuales serán usados en los XXVI Juegos Nacionales
Deportivos y Culturales de adultos mayores. El 3 de diciembre de 2015,
acompañada de Juan Carlos Cal y Mayor Franco, ingresó a las instalaciones del
Teatro de la Ciudad Emilio Rabasa y escuchó un fragmento de la obra Cinema
Sinfónico donde pudo compartir con artistas chiapanecos. El 14 de diciembre de
2015, acompañada de María Inés García, llevó regalos a niños de una Casa
Hogar Infantil.

El 4 de febrero de 2016 visitó el municipio de Zinacantán, junto con el alcalde


Manuel Martínez Jiménez, donde convivió con artesanas, porto el traje habitual
de las mujeres zinacantecas y entregó máquinas de coser a cada una de las
cuarenta artesanas presentes destinadas a facilitar el trabajo diario de las
mismas.

Después de la vista del Papa Francisco en Chiapas, Anahí siguió con sus
labores como Primera dama y visitó la secundaria para niños con discapacidades
específicas (Procanet), donde les entregó una marimba para que los niños
puedan organizar un taller, además de entregarles juguetes. El 25 de febrero de
2016, visitó el Albergue temporal de Mujeres Maltratadas, donde se proporciona
atención integral a mujeres víctimas de violencia. Entregó máquinas de coser,
computadoras portátiles y juguetes.

El 4 de marzo de 2016 visita el pabellón oncológico del Hospital de


Especialidades Pediátricas donde llevó juguetes a cada paciente para que
cuenten con una distracción durante su estancia y tratamiento en el hospital.

Influencias e imagen
Lady Gaga y Thalía son algunos de los artistas que han inspirado a Anahí.

En diversas entrevistas Anahí ha mencionado que aunque su música se enfoque


más al pop, sus influencias y gustos abarcan diversos géneros como
el reggaeton, jazz, la música electrónica y el R&B. Según la propia cantante, una
de sus mayores influencias ha sido Thalía sobre la cual comentó: «Me parece
una mujer brillante, exitosa y guapa, que además de todo, nunca ha descuidado
su corazón ni quien es». Anahí ha considerado que otras de sus grandes
influencias han sido la cantante colombiana Shakira y el cantante Robbie
Williams, de los cuales comentó: «Creó que una de mis grandes influencias
musicales, o de las personas que más admiro es Shakira me parece una persona
con un talento increíble. Y Robbie Williams me parece un
excelente perfomans». Anahí confesó al diario Milenio que sus influencias son
figuras como Madonna, Lady Gaga y Gloria Trevi de las cuales comentó que se
siente influenciada por el hecho de que son: «Personajes a los que odias o amas.
Sé que yo me encuentro en esa categoría, la gente escucha mi nombre y tiene
una reacción muy radical, lo cual no está mal, porque como artista es necesario
levantar pasiones. De nada sirve que te encuentres en un punto donde lo que
haces no tiene importancia. Quiero presentar este material, que la gente sepa
que la música de mi nuevo sencillo está hecha por Kinky, y que traigo una banda
bien talentosa en el escenario como Matute». Sobre Gloria Trevi, Anahí ha
señalado que: «la admiro mucho, la verdad que me parece una excelente
compositora, una gran cantante, una artista completa por que la vemos sobre el
escenario y es que wuouw porque es que desborda energía».

Por otra parte, Anahí ha sido conocida por renovar su imagen a través de sus
presentaciones en los medios, en directo, con la agrupación RBD y como solista
con sus videos musicales y su imagen. La revista People en español la consideró
«una joven muy versátil» así como también una mujer «que luce un cuerpo
envidiable». Anahí ha sido considerada en numerosas ocasiones como una sex
symbol, la revista Quien la describió como «una cantante que se ha reinventado
y cada vez luce más guapa», pasando de «tierno bombón a sexy
chica». Según Terra, Anahí «cambió su tierna imagen por la de una femme
fatale»270 y una cantante que «te hipnotiza con su delirante sensualidad». La
asesora de imagen Wendy Crespi consideró que: «Su estilo ha sido pulido
actualmente y bien definido ya que representa más la edad que tiene. Ha
evolucionado su apariencia demasiado juvenil, ahora la vemos más segura, más
confiada y madura», señaló además que «Tiene un estilo seductor, tiene
confianza en sí misma y es extrovertida. Se siente cómoda con su cuerpo y lo
cuida». Sara Galindo, editora ejecutiva de moda de la revista ELLE
México asegura entender sus looks de «escenario» pero considera que tiene
«todo el potencial para ser la primera dama más chic y fantástica de México»,
agregó que «es una niña muy simpática, tiene una gran belleza y es sólo cuestión
de pulir algunos detalles». Carlos Vega, editor de música de Univisión.com la
consideró «la artista que es más internacional en cuanto a los usuarios, es
impresionante la cantidad, desde Eslovenia hasta Brasil, España, lugares que
seguramente muchos pueden decir dónde queda eso».

En el álbum Celestial de RBD, Anahí estuvo a cargo de la imagen del disco, se


inspiró en vestuarios con influencia urbana, con un estilo inspirado en
los pordioseros. En 2010, Anahí diseñó el vestido que utilizó en la séptima
entrega de los Premios Juventud y fue confeccionado por Gustavo Mata. En su
video «Mi delirio» la cantante interpreta una mujer loca encerrada en Hospital
psiquiátrico, el video fue considerado por Youtube demasiado provocativo por lo
cual fue censurado. Según Univisión, Anahí luce un «cambio de look, donde la
joven cantante se deja ver más atrevida, sensual y con un vestuario mucho más
llamativo, mismo que plasmó en su nuevo videoclip». De acuerdo con la
revista Quien en su video «Me hipnotizas», Anahí «lució muy sexy, coqueteó a
las cámaras y lució su esbelta figura». En el video mostró que es una gran
amante de la naturaleza, demostrando con estas ideas la calidez y la comodidad
que le inspira estar en el bosque, recrea además otro mensaje que es la
negatividad de la guerra. En su gira Mi delirio World Tour, Anahí reveló que fue
la encargada de diseñar los vestuarios utilizados, argumentando «Ahora quiero
incursionar en la alta costura, ya que todos los outfits de mis shows son
diseñados por mí». Durante la presentación en el Festival de Viña del Mar, Anahí
recrea el look que la cantante Lady Gaga utilizó, usando un vestido de novia con
cuchillos clavados en su espalda y sangre. La cantante compartió al diario
Milenio que su inspiración surgió cuando estaba en Chicago donde «pasamos
por una tienda de ropa, y ahí vi un maniquí que tenía un cuchillo clavado en el
cuello. La idea me gustó visualmente. Después pensé en agregar el vestido de
novia para representar la traición en un momento tan importante. Pero no me
molesta que me digan que copio a Lady Gaga, al contrario, es un halago». La
Tercera reseñó que Anahí «se esforzó y con las clases de actuación adquiridas
en Televisa, hizo un perfomance, a lo menos curioso. Intentó llorar durante la
canción 'Sálvame', se arrodilló y se llevó las manos a la cara». La Cuarta añadió
que «fue pura emoción, curvas, lágrimas, pero tanto esfuerzo no le alcanzó ni
para un cachito de antorcha». Sin embargo, Anahí volvió a realizar la
presentación en México, en el Teatro Metropólitan junto a la cantante Amanda
Miguel donde, vestidas de novias, se arrancaron el corazón. El programa
Ventaneando reseñó: «Que maravilla ese dueto, se lo aplaudo porque Amanda
Miguel es una de las mejores voces de América Latina y tener el valor de cantar
con ella. Se está atreviendo a hacer cosas diferentes, eso es bien interesante,
ya quisieran muchas otras ser lo completa que es Anahí. Baila, canta y lleva
arriba del escenario desde que tiene un año de edad». En su tour Go Any Go
Tour Anahí utilizó vestuarios con inspiración tipo cabaret durante la
interpretación de su tema «Mi delirio».

6. Recomendaciones:

Después de tres años de estricto tratamiento médico, el apoyo de su familia y


una gran fuerza de voluntad, la actriz superó el trauma. La recuperación, tanto
física como mental, debe ir acompañada de una dieta sana y equilibrada para ir
plantando cara a la obsesión de engordar. Una dieta acompañada de una serie
de hábitos y pautas saludables.

Es aconsejable tomar los alimentos distribuidos en cinco comidas al día


(desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena). Recuerda que el desayuno es
la comida más importante del día y la que nos reporta la energía necesaria para
sobrellevar el día. Por su parte, una cena abundante puede provocar dificultades
para dormir.

 Procurar comer en familia y dedicarle tiempo. Comer rápido, sin sentarse


a la mesa, es un mal hábito que debemos tratar de evitar.
 Del mismo, modo, evita picar entre horas y procura no abusar ni de la
comida rápida ni de la comida light.
 Las calorías son el aporte energético de los alimentos y lejos de ser una
obsesión, deben ser tenidas en cuenta de la misma manera que las
vitaminas y minerales.
 Elabora un menú semanal variado y en el que se incluyen todos los grupos
alimenticios. Incluso es aconsejable involucrarse en la elaboración de los
menús, para conocer mejor los alimentos y la importancia de llevar una
dieta sana y equilibrada.
 Saltarse alguna comida en ningún caso es bueno para nuestro cuerpo.
Una dieta adecuada para ir superando, paso a paso, el problema de la
anorexia debe incluir:

 Desayuno: Leche, zumo o una pieza de fruta, cereales y pan tostado con
aceite de oliva.
 Almuerzo: Una pieza de fruta.
 Comida: Pasta, verduras o legumbres; carne o pescado; una pieza de futa
y pan.
 Merienda: Una pieza de fruta, yogures o un bocadillo.
 Cena: Sopa, ensalada o verdura. Pescado o huevos o una pieza de fruta

Es por ello que ahora que está gestando se le recomienda que se alimente de
forma saludable y que sigua entrenando. Que asista a centros de estimulación
temprana, y realice múltiples estiramientos para cuidar la salud del bebé y la
suya.

Estos cuidados han permitido y seguirán ayudando a que la cantante se


mantenga bien físicamente y anímicamente.

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