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“SAN AGUSTÍN”
SESIONES
PLAN DE DESARROLLO PERSONAL
RESPONSABLE:
Tacna –Perú
2018
Taller #01: ‘‘Cuidando mi higiene mental’’
DURACIÓN: 45 minutos
DÍA: 08/06/18
2.- OBJETIVOS:
GENERAL:
Lograr que los estudiantes que serán partícipes del taller tomen conciencia sobre
la importancia de cuidar su higiene mental, ya que es un conjunto de actividades
o de hábitos que se deben llevar a cabo para cuidar la salud mental, debido a
que la mente y el estado en que se encuentre tiene un grandísimo impacto en
las áreas significativas de la vida, en este caso: personal, familiar, social y
académica.
ESPECÍFICOS:
Dar a conocer a los estudiantes, que serán participes del taller y deberán
participar con proactividad.
Generar que los estudiantes aprendan la importancia de cuidar su higiene
mental y actividades para desarrollarlo.
Interiorización de la información aprendida mediante actividades dinámicas.
DURACIÓN: 45 minutos
DÍA: 15/06/18
2.- OBJETIVOS:
GENERAL:
Lograr que los estudiantes que serán partícipes del taller tomen conciencia sobre
la importancia de cuidar su higiene mental, ya que es un conjunto de actividades
o de hábitos que se deben llevar a cabo para cuidar la salud mental, debido a
que la mente y el estado en que se encuentre tiene un grandísimo impacto en
las áreas significativas de la vida, en este caso: personal, familiar, social y
académica.
ESPECÍFICOS:
Dar a conocer a los estudiantes, que serán participes del taller y deberán
participar con proactividad.
Generar que los estudiantes aprendan la importancia de cuidar su higiene
mental y actividades para desarrollarlo.
Interiorización de la información aprendida mediante actividades dinámicas.
DURACIÓN: 45 minutos
DÍA: 22/06/18
2.- OBJETIVOS:
GENERAL:
Lograr que los estudiantes que serán partícipes del taller puedan conocer
algunos trastornos mentales, ya que así sabrán que la persona es mucho más
que el trastorno psicológico que padece y que un complejo entramado de redes
neuronales, es un ser humano capaz de adaptarse a su entorno y superar la
condición en la que se encuentra.
ESPECÍFICOS:
Dar a conocer a los estudiantes, que serán participes del taller y deberán
participar con proactividad.
Generar que los estudiantes capten la importancia conocer los diversos
trastornos mentales que existen.
Interiorización de la información aprendida mediante actividades dinámicas.
DURACIÓN: 45 minutos
DÍA: 06/07/18
2.- OBJETIVOS:
GENERAL:
Lograr que los estudiantes que serán partícipes del taller puedan conocer
algunos trastornos mentales, ya que así sabrán que la persona es mucho más
que el trastorno psicológico que padece y que un complejo entramado de redes
neuronales, es un ser humano capaz de adaptarse a su entorno y superar la
condición en la que se encuentra.
ESPECÍFICOS:
Dar a conocer a los estudiantes, que serán participes del taller y deberán
participar con proactividad.
Generar que los estudiantes capten la importancia conocer los diversos
trastornos mentales que existen.
Interiorización de la información aprendida mediante actividades dinámicas.
DURACIÓN: 45 minutos
DÍA: 13/07/18
2.- OBJETIVOS:
GENERAL:
Lograr que los estudiantes que serán partícipes del taller puedan conocer
algunos trastornos mentales, ya que así sabrán que la persona es mucho más
que el trastorno psicológico que padece y que un complejo entramado de redes
neuronales, es un ser humano capaz de adaptarse a su entorno y superar la
condición en la que se encuentra.
ESPECÍFICOS:
Dar a conocer a los estudiantes, que serán participes del taller y deberán
participar con proactividad.
Generar que los estudiantes capten la importancia conocer los diversos
trastornos mentales que existen.
Interiorización de la información aprendida mediante actividades dinámicas.
DURACIÓN: 45 minutos
DÍA: 20/07/18
2.- OBJETIVOS:
GENERAL:
Lograr que los estudiantes que serán partícipes del taller puedan aprender la
importancia de conocerlos los diversos factores de riesgo y protección, para que
así sean capaces de tomar buenas decisiones durante el transcurso de su
vida.
ESPECÍFICOS:
Dar a conocer a los estudiantes, que serán participes del taller y deberán
participar con proactividad.
Generar que los estudiantes aprendan los diversos factores de protección y
riesgo, de manera teórica y visual.
Interiorización de la información aprendida mediante actividades dinámicas.
DURACIÓN: 45 minutos
DÍA: 27/07/18
2.- OBJETIVOS:
GENERAL:
Lograr que los estudiantes que serán partícipes del taller puedan aprender la
importancia de conocerlos los diversos factores de riesgo y protección, para que
así sean capaces de tomar buenas decisiones durante el transcurso de su
vida.
ESPECÍFICOS:
Dar a conocer a los estudiantes, que serán participes del taller y deberán
participar con proactividad.
Generar que los estudiantes aprendan los diversos factores de protección y
riesgo, mediante una técnica.
Interiorización de la información aprendida mediante actividades dinámicas.
DURACIÓN: 45 minutos
DÍA: 22/08/18
2.- OBJETIVOS:
GENERAL:
Lograr que los estudiantes que serán partícipes del taller puedan potenciar la
habilidad social: empatía, ya que el ser solidarios, escuchar al otro, acompañarlo
en su sufrimiento o ayudarlo es aquello que nos enriquece como seres humanos.
ESPECÍFICOS:
Dar a conocer a los estudiantes, que serán participes del taller y deberán
participar con proactividad.
Generar que los estudiantes aprendan la importancia de desarrollar la habilidad
social: empatía, mediante información y una técnica
Interiorización de la información aprendida mediante actividades dinámicas.
DURACIÓN: 45 minutos
DÍA: 29/08/18
2.- OBJETIVOS:
GENERAL:
Lograr que los estudiantes que serán partícipes del taller puedan potenciar la
habilidad social: empatía, ya que el ser solidarios, escuchar al otro, acompañarlo
en su sufrimiento o ayudarlo es aquello que nos enriquece como seres humanos.
ESPECÍFICOS:
Dar a conocer a los estudiantes, que serán participes del taller y deberán
participar con proactividad.
Generar que los estudiantes aprendan la importancia de desarrollar la habilidad
social: empatía, mediante una técnica
Interiorización de la información aprendida mediante actividades dinámicas.
LAS 3 URNAS:
Dinámica 35 m Se cogen 3 urnas, cada una de ellas
central identificada con un rótulo donde se
pone: “Me arrepiento de…“, “Un problema
mío es… ”, ‘‘Me gustaría superar’’…, se le
entregan tres papeles, como mínimo, a cada
uno de los participantes. Cada uno de ellos,
deberá completar la frase que crea
conveniente, puede ser una, dos, o las tres
e introducir cada papel en su urna
correspondiente.
Cierre 5m Se da fin a la actividad, indicando si hay
alguna pregunta, después de ello se los
motiva a seguir participando con mucho
entusiasmo durante el siguiente taller.
DURACIÓN: 45 minutos
DÍA: 05/09/18
2.- OBJETIVOS:
GENERAL:
Lograr que los estudiantes que serán partícipes del taller puedan potenciar la
habilidad social: asertividad, ya que consiste en expresar las propias ideas,
convicciones o preocupaciones de forma franca, clara, serena y respetuosa, sin
necesidad de que las emociones se desborden ni se agreda a los demás; siendo
ello muy importante para su desarrollo integral.
ESPECÍFICOS:
Dar a conocer a los estudiantes, que serán participes del taller y deberán
participar con proactividad.
Generar que los estudiantes aprendan la importancia de desarrollar la habilidad
social: asertividad, de manera teórica y práctica
Interiorización de la información aprendida mediante actividades dinámicas.
DURACIÓN: 45 minutos
DÍA: 12/09/18
2.- OBJETIVOS:
GENERAL:
Lograr que los estudiantes que serán partícipes del taller puedan potenciar la
habilidad social: asertividad, ya que consiste en expresar las propias ideas,
convicciones o preocupaciones de forma franca, clara, serena y respetuosa, sin
necesidad de que las emociones se desborden ni se agreda a los demás; siendo
ello muy importante para su desarrollo integral.
ESPECÍFICOS:
Dar a conocer a los estudiantes, que serán participes del taller y deberán
participar con proactividad.
Generar que los estudiantes aprendan la importancia de desarrollar la habilidad
social: asertividad, mediante una técnica
Interiorización de la información aprendida mediante actividades dinámicas.
FOTOPROYECCIÓN:
Dinámica 25 m El dinamizador divide al grupo por
central subgrupos, en función del número de
participantes en la actividad.
Le ofrece a cada subgrupo una fotografía y
les pide que, de manera individual, escriban
qué sucedió antes de la foto, qué ocurre en
el momento de la foto y qué pasará después.
Cuando hayan acabado, uno a uno
comparte con sus compañeros su narración.
Debaten entre todos e intentan llegar a una
situación común.
Cada subgrupo elige a un compañero que
exponga delante de los demás compañeros.
Cierre 5m Se da fin a la actividad, indicando si hay
alguna pregunta, después de ello se los
motiva a seguir participando con mucho
entusiasmo durante el siguiente taller.
DURACIÓN: 45 minutos
DÍA: 19/09/18
2.- OBJETIVOS:
GENERAL:
Lograr que los estudiantes que serán partícipes del taller puedan tomar
conciencia sobre la importancia de la autonomía en sus vidas, debido a que es
una capacidad que el ser humano adquiere para conducirse por sus propios
medios en la vida; es decir, tomar decisiones, resolver conflictos o
problemáticas.
ESPECÍFICOS:
Dar a conocer a los estudiantes, que serán participes del taller y deberán
participar con proactividad.
Generar que los estudiantes puedan aprender la importancia de la autonomía
de manera teórica y práctica
Interiorización de la información aprendida mediante actividades dinámicas.
DURACIÓN: 45 minutos
DÍA: 26/09/18
2.- OBJETIVOS:
GENERAL:
Lograr que los estudiantes que serán partícipes del taller puedan tomar
conciencia sobre la importancia de la autonomía en sus vidas, debido a que es
una capacidad que el ser humano adquiere para conducirse por sus propios
medios en la vida; es decir, tomar decisiones, resolver conflictos o
problemáticas.
ESPECÍFICOS:
Dar a conocer a los estudiantes, que serán participes del taller y deberán
participar con proactividad.
Generar que los estudiantes puedan aprender la importancia de la autonomía
de manera teórica y práctica
Interiorización de la información aprendida mediante actividades dinámicas.
DURACIÓN: 45 minutos
DÍA: 03/10/18
2.- OBJETIVOS:
GENERAL:
Lograr que los estudiantes que serán partícipes del taller puedan aprender la
importancia de la interacción social, ya que así podrán socializar
adecuadamente con las personas que formen parte de su entorno, adaptándose
de una manera saludable
ESPECÍFICOS:
Dar a conocer a los estudiantes, que serán participes del taller y deberán
participar con proactividad.
Generar que los estudiantes aprendan la importancia de la interacción social en
sus vidas, de manera teórica y práctica
Interiorización de la información aprendida mediante actividades dinámicas.