Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Pilihlah Jawaban (√ )
No
Pernyataan
Kadang - Tidak
Selalu Sering
Kadang Pernah
Membuang Bungkus Makanan yang kita V
1.
makan ke tempat Sampah
Membereskan tempat tidur setelah bangun V
2.
tidur
3. Menyapu lantai tempat tinggal V
4. Sehari Mandi 2 sampai 3 kali V
Olahraga ringan setiap pagi hari sebelum V
5.
beraktivitas
6. Olahraga seminggu sekali V
7. Olahraga seminggu tiga kali V
8. Makan sehari tiga kali V
Melakukan Makan Pagi Sebelum V
9.
Beraktivitas
Melakukan Makan Siang kurang lebih pukul V
10.
12.00 – 13.00
Melakukan Makan Malam kurang Lebih V
11.
Pukul 17.00 – 18.30
12. Makan nasi dengan sayur dan dagingi V
Minum Air Putih sehari kurang lebih V
13.
delapan gelas
14 Satu hari memakan buah – buahan V
15. Menyelesaikan Masalah dengan pikiran V
terbuka
16. Menghindari ikut – ikutan membicarakan V
oranglain dengan orang - orang anda