Atingindo em Cheio a sua
Preocupação
R o b e r t D . Jo n e s 1
“Don’t worry, be happy!” — “Não se pre-
ocupe, seja feliz!” Este era o conselho dado
por uma canção popular norte-americana
vários anos atrás. Mas para quem luta com
a preocupação, este conselho é altamente
simplista e mais fácil de ser dito do que
praticado.
Talvez não haja outro problema que
atormente mais o ser humano do que a
preocupação ou ansiedade. A preocupação
pode surgir de repente. Ela pode ser nossa
companheira diária — tira-nos o sono,
mina a alegria, esgota as energias, arruína
os relacionamentos e agrava os problemas
físicos. Para alguns, a preocupação é crô-
nica e resulta em incapacitação. Para todos
nós, a preocupação é um dos pecados mais
Tradução e adaptação de Getting to the Heart of your
1
Worry.
Publicado em The Journal of BiblicaI Counseling. v. 17,
n.3, Spring 1999, p. 21-24.
Robert D. Jones é pastor da Grace Fellowship Church
em Hurricane, West Virginia, desde 1985. E Doutor
em Aconselhamento Pastoral pelo Westminster
Theological Seminary.
118 Coletânea de Aconselhamento Bíblico  Volume 2
típicos da vida diária. Mas a boa notícia é
que a preocupação é um problema que tem
solução pela graça de Deus. Pelo Espírito
Santo e pela Sua Palavra, Deus dá aos crentes
tudo quanto necessitam para lutar contra a
ansiedade e vencer a preocupação.
Deus dá esperança ao crente
para vencer a preocupação
O que você deve fazer com a sua
preocupação? Como lidar com a ansiedade
quando ela surge? Podemos nos alegrar no
fato de que a Bíblia — a Palavra viva de Deus
— tem respostas eficazes para este problema
tão constante.
Em Mateus 6.19-34, Jesus fala a res-
peito da preocupação. Antes de examinar as
Suas palavras, quero lhe oferecer um pouco
de esperança. O próprio fato de Jesus falar
sobre a preocupação significa que Deus tem
respostas para o seu problema. Você não está
à mercê das psicologias humanistas no que
diz respeito às respostas para os problemas
da vida. O crente em Cristo não precisa
depender das ideias, teorias e técnicas do
homem. Como cristão, você dispõe da Bíblia
para ensiná-lo a lidar com a preocupação. O
próprio Deus garante ajuda e esperança para
as pessoas preocupadas como você e eu.
Além disso, em Mateus 6, o fato de
Jesus estar se dirigindo aos Seus discípulos é
fonte de esperança para nós. Por quê? Porque
isso lhe garante que os crentes em Cristo
também podem lutar e lutam com a preo-
cupação. Até mesmo os filhos de Deus ficam
ansiosos. Deus sabe disso, e Ele quer nos
libertar progressivamente da preocupação.
As palavras do nosso Senhor transbordam
de esperança.
A preocupação é pecado
O que Jesus fala a respeito da preo-
cupação? Ele nos diz que ela é errada. Ele
a proíbe por nada menos que três vezes
no mesmo texto — “Não andeis ansiosos”
(versos 25, 31, 34). Preocupação, portanto,
é pecado. O apóstolo Paulo repete esta
proibição em Filipenses 4.6: “Não andeis
ansiosos por coisa alguma”. Todavia, saber
que a sua preocupação é pecado não o deve
desencorajar. Há esperança, justamente por
se tratar de um pecado. Jesus Cristo veio ao
mundo para salvar pecadores como você e
eu — para perdoar-nos e nos ajudar a mudar
nosso padrão de comportamento. Embora
Deus possa não mudar a situação difícil que
o está preocupando, Ele é especialista em
perdoar, purificar e ajudar a pessoa preocu-
pada. Ele quer transformar a sua vida em
meio às situações difíceis.
Alguém poderia perguntar: “Por que
a preocupação é pecado? Ela é tão comum
e natural! Todos ficam preocupados. Além
do mais, ela mostra que estamos levando a
vida a sério. Não é melhor ficar um pouco
preocupado do que ser insensível, indiferente
e apático para com o mundo ao redor?”.
O que há de errado com a preocupação?
Por que ela é pecado? Jesus Cristo responde
Coletânea de Aconselhamento Bíblico  Volume 2
a esta pergunta em Mateus 6.19-34. Ele não
apenas proíbe a preocupação, mas apresenta
as razões pelas quais ela é errada. Ele revela
as raízes pecaminosas da sua ansiedade por
meio de duas ilustrações contundentes.
A preocupação é idolatria e a
solução é arrependimento
Primeiro, nos versículos 19 a 25, Jesus
diz que a preocupação é idolatria. Idolatria
significa adorar alguém ou alguma coisa
que não o Deus vivo e verdadeiro. Também
significa entregar-se a alguma pessoa, a al-
gum alvo, ideal ou objeto que não o Senhor.
Idolatria envolve apegar-se de coração a
algum salvador ou refúgio falso, exaltar os
desejos pessoais acima do Senhor e servir
a algum outro senhor que não Deus. A
preocupação revela idolatria no coração. A
sua preocupação é sinal de que de alguma
forma você está confiando em si mesmo e
alicerçando a sua vida em outras coisas ou
pessoas que não o Senhor. A sua ansiedade é
um indicador automático de um coração que
não está seguindo inteiramente ao Senhor,
mas que, temporariamente, está indo atrás
de alguma outra coisa.
No versículo 25, Jesus diz: “Por isso,
vos digo: não andeis ansiosos...”. A expressão
“por isso” leva-nos de volta ao contexto dos
versículos 19 a 24. Nesta passagem, Jesus
mostra como a idolatria compete com Deus
de três maneiras.
Primeiro, a preocupação revela que
você busca e confia em tesouros que compe-
tem com Deus. Jesus diz que devemos juntar
tesouros no céu e não tesouros perecíveis na
terra. As coisas de Cristo e do Seu reino são
imperecíveis.
Muitas das suas preocupações envol-
vem coisas terrenas — trabalho, casamento,
dinheiro, bens materiais, saúde, filhos etc.
Você fixa nelas a sua atenção, prende o seu
119
coração a elas, e vive constantemente preocu-
pado com quando, como, se ou quão depres-
sa elas podem perecer ou faltar. Estas coisas
acabam controlando a sua mente e as suas
ações. Aquilo que você valoriza em extremo
governa a sua vida. Por quê? Porque os seus
tesouros exercem controle sobre você.
Não acumuleis para vós outros te-
souros sobre a terra, onde a traça e
a ferrugem corroem e onde ladrões
escavam e roubam; mas ajuntai para
vós outros tesouros no céu, onde
traça nem ferrugem corrói, e onde
ladrões não escavam, nem roubam;
porque, onde está o teu tesouro, aí
estará também o teu coração.
Os tesouros celestiais incluem todo
o bem que temos em Cristo, cada jóia da
herança preciosa que a morte de Cristo nos
garantiu. Enfim, o maior tesouro que temos
é o próprio Deus e Seu Filho Jesus. “Não
temas, Abrão, eu sou o teu escudo, e teu
galardão será sobremodo grande” (Gn 15.1).
Deus revelou a Si mesmo como o tesouro.
Um dos Salmos defende esta verdade da se-
guinte forma: “Quem mais tenho eu no céu?
Não há outro em quem eu me compraza na
terra. Ainda que a minha carne e o meu co-
ração desfaleçam, Deus é a fortaleza do meu
coração e a minha herança para sempre” (Sl
73.25-26). Ver a Deus e gozar para sempre a
presença dEle e do Cordeiro supera de longe
em peso e brilho as quinquilharias perecíveis
a que loucamente damos valor.
Segundo, a preocupação revela que você
olha para a vida com olhos que competem com
Deus (versos 22 e 23). Os olhos bons trazem
a luz de Deus para o corpo, enquanto que os
olhos maus resultam em trevas.
São os olhos a lâmpada do corpo. Se
os teus olhos forem bons, todo o teu
corpo será luminoso; se, porém, os
teus olhos forem maus, todo o teu
120 Coletânea de Aconselhamento Bíblico  Volume 2
corpo estará em trevas. Portanto,
caso a luz que em ti há sejam trevas,
que grandes trevas serão!
Cristo é luz. Os seus olhos estão postos
nEle ou em outras coisas?
Quando os seus olhos deixam de ser
bons — deixam de estar firmados em Jesus
e Seu reino —, você é tomado pelas trevas
da preocupação crônica e invadido por uma
ansiedade intensa. A sua visão fica nublada,
limitada ao momento e às coisas terrenas.
Não é de admirar que as Escrituras o con-
videm a buscar “as coisas lá do alto, onde
Cristo vive, assentado à direita de Deus” (Cl
3.1). “Volte seus olhos para Jesus, contemple
o Seu rosto maravilhoso; e as coisas da terra
ficarão cada vez menores à luz da Sua glória
e da Sua graça.”2
Terceiro, a preocupação revela que você
serve a outros senhores que competem com
Deus (verso 24). Senhores de escravos exi-
gem lealdade exclusiva. E impossível servir
ao mesmo tempo a dois senhores.
Ninguém pode servir a dois senho-
res; porque ou há de aborrecer se de
um e amar ao outro, ou se devotará
a um e desprezará ao outro. Não
podeis servir a Deus e às riquezas.
Jesus declara que você não pode servir
a Ele e a algo ou alguém mais, seja dinheiro
(um objeto comum de preocupação) ou
qualquer outro deus. Quando você deixa de
seguir ao Deus verdadeiro, você busca viver
por si mesmo, adorando a outros deuses. As
coisas com as quais você se preocupa revelam
os seus ídolos — agradar ao cônjuge, um per-
feccionismo legalista, seus filhos, dinheiro,
vingança, sucesso e outros mais.
Stanley Gale afirmou: “A preocupação
é uma tentativa de destituir o único Deus
2
Tradução livre do hino de Helen H. Lemmel, Turn
Your Eyes Upon Crist (Volte Seus Olhos para Cristo).
que no Seu senhorio nos cria e redime... Em
vez de confiar em Deus, submetendo-se e
rendendo-se à Sua vontade boa e agradável,
aquele que vive preocupado revolta-se e
reivindica seus direitos de autonomia e in-
dependência com relação ao Deus em Quem
ele vive, move-se e existe”.3
Amigo cristão, sempre que você estiver
preocupado, verifique o estado da sua fé.
Você está confiando em __________? Você
está olhando para __________? Você está
seguindo __________? Esse algo ou alguém
que não Deus é objeto de idolatria no seu
coração e uma fonte certa de preocupação.
Ninguém a não ser o Deus das Escritu-
ras — o Deus vivo e verdadeiro, Pai de nosso
Senhor Jesus Cristo — é suficientemente
poderoso, bom e sábio para cuidar de você
e orientá-lo. Ele é um Senhor bondoso, um
Deus fiel, um refúgio seguro, merecedor de
uma confiança incomparável com relação
aos substitutos que procuramos. Enquanto
o nosso antigo senhor — o pecado — paga
aos seus escravos o salário da morte, nosso
novo senhor — Deus — dá liberalmente
aos Seus escravos o dom da santidade e
vida eterna (Rm 6.22-23). Arrependa-se
de seguir aos falsos senhores, falsos deuses
e falsos refúgios, e renove a sua fé em Deus
nosso Salvador.
Preocupação é incredulidade e a
solução é fé
Nos versículos 25 a 34, Jesus nos dá
uma segunda ilustração para percebemos as
raízes da nossa preocupação. A preocupação
é fruto da incredulidade remanescente no
coração. Jesus identifica aqueles que se preo-
cupam como pessoas de “pequena fé” (6.30).
3
GALE, Stanley D. Worry unmasked. Journal of Pastoral
Practice, v. 9, n.4, 1989, p. 18.
Coletânea de Aconselhamento Bíblico  Volume 2
A quem Jesus está falando? A pagãos? Não.
Ele está se dirigindo aos Seus discípulos!
Ele não diz que você “não tem fé”, mas que
tem só uma “pequena fé”. Portanto, quando
um crente está preocupado, a preocupação
origina-se de uma “pequena fé”, da incredu-
lidade e dúvida remanescentes que estão até
mesmo no coração de um cristão.
Conforme vimos anteriormente, Jesus
proíbe a preocupação. Mas isso não é tudo.
Ele também apresenta razões para que não
nos preocupemos, e estas estão centradas
no caráter e nas promessas de Deus Pai.
Preocupar-se é negar — de modo prático —
o poder, a sabedoria e o amor de Deus por
você na situação que você está enfrentando.
Preocupar-se é esquecer o pleno alcance das
implicações da sua identidade como filho de
Deus, escolhido, adotado e profundamente
amado.
Jesus lhe dá fundamentos para que
você evite a preocupação nutrindo a sua fé.
O Deus que cuida dos pássaros e das flores é
o seu Deus e, para Ele, você vale muito mais
que os pássaros e as flores.
Por isso, vos digo: não andeis ansio-
sos pela vossa vida, quanto ao que
haveis de comer ou beber; nem pelo
vosso corpo, quanto ao que haveis
de vestir. Não é a vida mais do que
o alimento, e o corpo, mais do que
as vestes? Observai as aves do céu:
não semeiam, não colhem, nem
ajuntam em celeiros; contudo, vosso
Pai celeste as sustenta. Porventura,
não valeis vós muito mais do que as
aves? Qual de vós, por ansioso que
esteja, pode acrescentar um côvado
ao curso da sua vida? E por que
andais ansiosos quanto ao vestuário?
Considerai como crescem os lírios
do campo: eles não trabalham, nem
fiam. Eu, contudo, vos afirmo que
121
 nem Salomão, em toda a sua glória,
se vestiu como qualquer deles. Ora,
se Deus veste assim a erva do campo,
que hoje existe e amanhã é lançada
no forno, quanto mais a vós outros,
homens de pequena fé? (6.25-30).
Se Deus cuida das plantas e dos ani-
mais, quanto mais Ele cuidará de você, ami-
go cristão — você que foi criado à imagem
dEle, resgatado pela morte e ressurreição de
Seu Filho e selado pelo Espírito Santo! Os
pássaros e as flores não foram criados à ima-
gem de Deus, e ainda assim Ele os sustenta.
Afinal, Deus não enviou o Seu Filho para
assumir a forma de uma planta ou animal,
mas para assumir a forma de homem, como
nós. Ele não sacrificou o Seu Filho amado
para comprar pardais e lírios!
Além disso, Jesus diz que você não
deve se preocupar porque a preocupação
é característica dos gentios, e não daqueles
que pertencem ao Pai celestial e são por Ele
conhecidos.
Portanto, não vos inquieteis, dizendo:
Que comeremos? Que beberemos? Ou: Com
que nos vestiremos? Porque os gentios é que
procuram todas estas coisas; pois vosso Pai
celeste sabe que necessitais de todas elas
(6.31,32).
Gentios — idólatras, incrédulos —
buscam ansiosamente as coisas deste mundo,
mas os crentes em Cristo Jesus devem viver
de modo diferente. Você tem um Pai celestial
que conhece as suas verdadeiras necessida-
des e as supre. Ele cuida do Seu povo. Jesus
encoraja-nos no capítulo seguinte: “Ora, se
vós, que sois maus, sabeis dar boas dádivas
aos vossos filhos, quanto mais vosso Pai, que
está nos céus, dará boas coisas aos que lhe
pedirem?” (Mt 7.11). Preocupar-se é duvidar
do Seu conhecimento, poder e bondade para
com você. Crer na bondade de Deus é viver
livre da preocupação.
122 Coletânea de Aconselhamento Bíblico  Volume 2
Comentando este texto, Dr. John Piper
escreveu: “Jesus diz que a raiz da ansiedade é
uma fé insuficiente na graça futura do nosso
Pai. Quando a incredulidade toma conta do
nosso coração, um dos efeitos é a ansiedade.
A raiz que causa a ansiedade é a falta de
confiança em tudo quanto Deus promete ser
para nós em Cristo”.4 Atente para a observa-
ção perspicaz de Piper: a preocupação surge
quando a nossa incredulidade remanescente
e fé deficiente ganham o controle do coração.
A solução? Crer em Jesus e nas promessas do
Seu evangelho, confiar em tudo quanto Deus
prometeu ser para nós em Cristo.
O antídoto para a preocupação, por­
tanto, é confiar em Deus. Você precisa
substituir a ansiedade por uma atenção
crescente nas coisas de Deus. É isto que
Jesus afirma quando diz: “Buscai, pois, em
primeiro lugar, o seu reino e a sua justiça,
e todas estas coisas vos serão acrescentadas”
(6.33). A solução para a preocupação é
buscar o Senhor, crer em Suas promessas e
orientar a sua vida pelas prioridades dEle.
“Não temais, ó pequenino rebanho; porque
vosso Pai se agradou em dar vos o seu reino.”
(Lc 12.32). Você precisa entregar a sua vida
a Ele e confiar nas promessas relativas ao Seu
reino. Deus garante lhe dar aquilo de que
você necessita verdadeiramente. “Aquele que
não poupou o seu próprio Filho, antes, por
todos nós o entregou, porventura, não nos
dará graciosamente com ele todas as coisas?”
(Rm 8.32). Nenhuma das promessas que
Ele nos fez deixou de se cumprir. Ele é um
socorro bem presente nos momentos de ne-
cessidade. Deixe que as garantias oferecidas
pelo reino de Deus impulsionem a sua fé e
dissipem a sua preocupação.
4
PIPER, John. Future grace. Sisters, Ore.: Multnomah,
1995. p 54.
 Jesus conclui a Sua mensagem dirigida
aos que costumam se deixar vencer pela preo-
cupação com um apelo final: “Portanto, não
vos inquieteis com o dia de amanhã, pois o
amanhã trará os seus cuidados; basta ao dia
o seu próprio mal” (6.34). A preocupação
não tem poder para melhorar o seu futuro.
Pelo contrário, ela o distrai das responsabili-
dades do presente, ela mina as suas energias
e esgota a sua vitalidade. Também faz com
que você não desfrute a alegria do presente
e as bênçãos da provisão de Deus.
Conclusão
Amigo cristão, sempre que você estiver
preocupado com alguma coisa ou for tentado
a se preocupar, saiba que a sua preocupação
é sintoma de idolatria e incredulidade re-
manescentes em seu coração. Há alguém ou
alguma coisa que está controlando a sua vida
em lugar de Deus. Há alguma verdade ou
promessa a respeito de Deus que você está
deixando de abraçar, e alguma mentira que
você está aceitando em seu lugar.
O que você deve fazer? Converse com
o Senhor a respeito das suas preocupações.
Admita que ficar preocupado é pecado. Peça
a ele que o ajude a identificar os ídolos espe-
cíficos e as mentiras que estão governando
a sua vida. Confesse-os a Ele. Arrependa-se
por deixar que os cuidados deste mundo o
controlem e por buscar seus próprios inte-
resses em lugar de buscar a Cristo. Diga a
Deus que você está triste por duvidar das
promessas dEle — as promessas que o Seu
Filho garantiu e selou por meio da morte
e ressurreição. Peça a Ele que o perdoe e
purifique.
Mas não pare por aqui. Volte para
Deus, dedique a Ele a sua adoração e desfrute
Suas graciosas promessas, mesmo em meio às
situações inquietantes. Para destruir os ídolos
e as mentiras, encha a sua mente com ver-
Coletânea de Aconselhamento Bíblico  Volume 2
dades a respeito de Deus. E então levante-se
com uma fé renovada, agarrando-se somente
a Cristo, obedecendo a Ele e lançando sobre
Ele toda a sua ansiedade, sabendo que “Ele
tem cuidado de nós” (1Pe 5.7). Enfim, in-
vista as suas energias livremente nas tarefas
de hoje, nas responsabilidades de hoje, nos
problemas do dia de hoje com os quais
Deus quer que você lide. Preocupação é um
desperdício de tempo. A fé utiliza melhor o
tempo como um dom de Deus.
As perguntas abaixo podem ajudá-lo
a aconselhar a si mesmo, examinado a sua
preocupação à luz da Palavra de Deus. Tra-
balhe com base nas suas respostas enquanto
progride no crescimento contínuo rumo à
vitória sobre a preocupação.
1. Quais são as áreas (uma ou duas) da sua
vida que geram preocupação e ansieda-
de com maior frequência?
2. Preocupação é sempre um sinal de ido-
latria ou incredulidade remanescentes
no seu coração. Quais são as mentiras
e os ídolos específicos que estão con-
trolando você?
3. Que verdades específicas a respeito de
Deus e que promessas dEle você precisa
abraçar?
4. Dê passos específicos para se arrepender,
deixando a preocupação, os ídolos e
as mentiras. Abrace as verdades e as
promessas de Deus. Peça a Ele que o
perdoe e purifique com base na morte
e ressurreição de Cristo.
5. Substitua estes ídolos e mentiras por
verdades apropriadas e promessas a
respeito de Deus, creia nelas e conte
com elas diariamente.
6. Responda ao Senhor com os devidos
passos de obediência. Qual é a sua
tarefa para hoje?
Como próximo passo, estude pas-
sagens como Mateus 6.19-34; Filipenses
123
4.4-9; João 14; 1Pedro 5.6-7; Salmo 27,
37, 46, 56, 73, 94, e ore a respeito. Medite
em Deus e nas promessa do evangelho
de Cristo para você. Decore e aplique a
frase sugestiva de Jack Miller: “Pregue o
evangelho a si mesmo diariamente”.
Você não deve tentar fazer isso so-
zinho. Converse com um pastor fiel às
Escrituras, um amigo sábio, ou um con-
selheiro bíblico que possa ajudá-lo com
124 Coletânea de Aconselhamento Bíblico  Volume 2
amor e sabedoria na tarefa de conhecer
e aplicar a Palavra de Deus às situações
da sua vida que lhe trazem preocupação.
Procure aplicar estas verdades com a ajuda
contínua de outros crentes da sua igreja
local.
Caro leitor, Jesus Cristo pode trans-
formá-lo de uma pessoa preocupada em
alguém que confia em Deus, e Ele pode
começar a fazer isso hoje!