1.

Taller de Autoestima Parental

2. ¿Que son las competencias parentales/marentales?

Las competencias parentales son las capacidades prácticas de los padres para cuidar,
proteger, controlar y criar a sus hijos, de manera eficaz, asegurándoles un desarrollo sano.

3. Competencias Parentales

Para ser buenos cuidadores y que nuestros hijos se desarrollen de manera sana, debemos ser
capaces de:

Nutrir a nuestros hijos. Satisfacer todas sus necesidades psicológicas y fisiológicas.

Socializar a nuestros hijos. Enseñar las capacidades básicas a para compartir a los niños.

Educar a nuestros hijos. Integrar a los niños desde pequeños al sistema escolar.

4. Presentación del video

https://www.youtube.com/watch?v=Eipx39DqcPY

5. ¿Qué es la autoestima?

Autoestima es la valoración positiva o negativa que una persona hace de sí misma en función
de los pensamientos, sentimientos y experiencias acerca de sí.

¿Que entendemos por autoestima parental?

La autoestima de algunos padres es a menudo baja, porque muchos juzgan su comportamiento

y su tipo de familia por modelos que son mitos. Sin embargo, podría afirmarse de manera muy
simple que si los padres no tienen una autoestima alta, sus hijos tampoco la tendrán.

¿Por qué es importante la autoestima?

Los sentimientos que tenemos hacia nosotros mismos influyen en cómo vivimos nuestras
vidas. Las personas que sienten que se les quiere y aprecia (en otras palabras, las personas
que tienen la autoestima alta) tienen mejores relaciones sociales. Son más proclives a pedir
ayuda y apoyo a los amigos y la familia cuando la necesiten.

¿Porque es importante la autoestima parental?

Los padres son el primer modelo a seguir para la personalidad del niño, los cuales aprenderán
por imitación de éstos. Además, son la fuente de sus sentimientos de seguridad y aprecio. Por
ello los padres han de ser los primeros en evaluar y aceptar a su hijo tal y como es, sin dejarse
influir por sus miedos y deseos, para empezar a fomentar una alta autoestima de sus hijos.

Los sentimientos que tenemos hacia nosotros mismos influyen en cómo vivimos nuestras
vidas. Las personas que sienten que se los quiere y aprecian (en otras palabras, las personas

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que tienen la autoestima alta) tienen mejores relaciones sociales. Son más proclives a pedir
ayuda y a apoyar a los amigos, compañeros, hijos y familia cuando la necesiten.

¿Qué es ser buen padre/madre?

Enfrentarse a la realidad de la vida familiar resulta ser más compleja por cuanto es bastante
difícil diferenciar entre lo que es necesario hacer, lo que se hace y lo que se quiere hacer.

Muchos padres creen que la vida familiar era mejor en el pasado. Esta idea refleja la ausencia
de cambios fundamentales al interior de ella y ser consecuentes con los cambios en la familia
moderna. La realidad es que la gente no suele ser sincera sobre lo que ocurre realmente en su
familia.

La autoestima de los padres es a menudo baja porque muchos juzgan su comportamiento y su

tipo de familia por modelos que son mitos sobre cómo funciona la familia. Si su vida familiar
está lejos de ser satisfactoria, es fácil suponer que el resto del mundo lo está haciendo mejor,
porque sólo vemos lo que las otras familias quieren que veamos.

6. Autoestima Parental

Premisas:

La sociedad en su conjunto nos muestra modelos de familia, que generalmente no se ajustan a

la realidad de nuestro país.

La autoestima de algunos padres es a menudo baja, porque muchos juzgan su comportamiento

y su tipo de familia por modelos que son mitos.

La televisión y la publicidad se encargan de mostrarnos modelos de familias que no se

condicen con nuestra sociedad.

Cada familia es particular en su forma de funcionar, no se puede generalizar.

7. Algunos de los mitos populares sobre la vida familiar son:

o La mayoría de las familias cree que todos deben ser felices cuando la familia está
reunida.
o Existe también el mito de que los padres deben tener el control absoluto de su familia.
Sin embargo, las familias funcionan mucho mejor con el consenso general. Incluso los
niños pequeños hacen la vida imposible a los demás si no se les deja tomar parte en
las decisiones importantes que afectan a toda la familia. Existe la creencia equivocada
que si las personas no se enfadan con otras todo va bien. La mayoría de las familias
tienen normas inconscientes para no expresar enfado, por lo que este se va
acumulando hasta que un día estalla de una manera u otra.

8. Cómo saber si posee una buena autoestima como padre/madre

La autoestima de los padres está directamente relacionada con la satisfacción que se obtiene
del hecho mismo de ser padres y de su vida familiar en general. Se tiene una autoestima baja
como padres si en general se experimentan a menudo, casos como los siguientes:

 Se deprimen fácilmente (sentimientos; de tristeza, energía baja, etc.) cuando están en

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 casa, incluso cuando los demás parecen sentirse bien.
 Se evitan realizar actividades con toda la familia por las molestias que ello conlleva.
 Ambos padres, no están de acuerdo con temas que conciernen a los niños, así que
evitan discutirlos.
 Tienen la impresión de que sus hijos manejan su vida.
 A menudo no saben cómo manejar a los niños. Cuando intenta solucionar problemas
complejos siente ansiedad y espera que nadie adivine que no sabe lo que está
haciendo.
 Tienen la impresión que los demás (profesores, médicos, otros padres, artículos de
revistas y comedias de televisión) saben más de cómo educar a los niños que ustedes
mismos.
 Siempre sienten la necesidad de controlar absolutamente todo por miedo a que sus
hijos se les salgan de sus manos.
 Nadie en la familia parece hacer las cosas bien o por lo menos como ustedes lo
desearían y entonces, ustedes, o uno de ustedes se ve obligado a hacer cosas que
desearía que hicieran otros.
 La lista de responsabilidades como padres se hace cada día más larga, pero la vida
compleja moderna hace que los padres carezcan posiblemente, de motivación para
cumplir con su deber. Con frecuencia tienen la sensación que los están exprimiendo.

9. Cómo aumentar la autoestima como padres/madres

En situaciones complejas como la vida familiar no hay normas estipuladas. Sin embargo es
claro que podríamos encontrar formas para experimentar más satisfacción en la vida familiar, lo
cual hace que la labor como padres deje de ser un misterio o algo altamente imposible de
superar.

La lista de sugerencias que se propone son modelos de inspiración y susceptibles de ser

mejoradas y/o adaptadas según casas particulares de su vida familiar. Si funcionan en su casa,
su autoestima aumentará ya que este concepto no es otra cosa que moverse por la vida con un
sentimiento de bienestar y satisfacción.

o Pasen tiempo a solas con cada uno de sus hijos siempre que puedan para poder
satisfacer sus necesidades, evitando así que se distraigan con la satisfacción de
necesidades de cada uno de los miembros de su familia al mismo tiempo. Este es el
método más importante y el menos utilizado para amentar la satisfacción en la vida
familiar.
o Planifique su vida familiar para no desaprovechar las oportunidades que generan
grandes satisfacciones. Una buena planificación es imprescindible en las familias con
poco tiempo libre, es decir en la familia moderna.
o Establezca tradiciones familiares, cada mes o año. Esta alternativa es especialmente
importante por cuanto ella reporta recuerdos agradables para todos los miembros de la
familia y además, porque están enmarcados con sentimientos de unidad y
satisfacción.
o Divida sus metas en etapas, para que avance todos los días en la dirección adecuada.
No las proponga a su familia hasta que estén seguros de que pueden alcanzarlo.
o Olvide los mitos de la vida familiar. Así el enfado no es otra cosa que poder satisfacer
sus necesidades. Si prefiere puede dejarles notas expresando sus enfados. Recuerde
que la comunicación es un elemento vital en la vida del hombre.
o Aprenda a decir “no”. Muchos padres no saben ser asertivos, lo cual produce

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 sensaciones de ser manejados por los demás en el núcleo de la vida familiar. Saber
decir “no” implica serenidad y cordialidad por cuanto no se trata de decir no sin ninguna
razón, sino porque a esta palabra le subyace una necesidad particular.

10. ¿Cómo influye la autoestima de los padre/madres en la de los hijos?

Afortunadamente, si los padres pueden aumentar su autoestima, también podrán hacerlo sus
hijos, así el esfuerzo siempre merece la pena.

El único principio básico está relacionado con la satisfacción y bienestar de los padres. Este
tipo de padre está casi siempre de buen humor, tranquilo, escucha a sus hijos, se ríe a
menudo, se alegra de sus éxitos, tiene clara responsabilidad como padre.

11. fin

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