Instrumento psicológico

Los instrumentos de evaluación psicológica son las técnicas mediante las cuales se
recogen los datos referentes a las características psicológicas de las personas
estudiadas. Son muchos los instrumentos que sirven para este fin y variadas son
también las formas que adquieren los test, su modo de presentación, el material con
que están hechos, el objetivo que persiguen, etc.
Es una medida objetiva y estandarizada de una muestra de conducta; las pruebas,
tests o instrumentos de medición psicológicos son herramientas que recogen
muestras de conducta producidas por los sujetos en respuesta a unos estímulos
que le son presentados. Estas respuestas son puntuadas o valoradas según unos
criterios, ofreciendo información del lugar que ocupa el sujeto dentro de un grupo
de referencia normativo, medir las diferencias entre individuos y entre las reacciones
de la misma persona en circunstancias distintas.
El valor del diagnóstico o predictivo de un test psicológico depende de que tanto
funcione como indicador de un área de conducta relativamente amplia y
significativa, todas las pruebas constan de muestras de conducta del individuo, cada
una debe probar un valor con la demostración de una correspondencia empírica
entre el desempeño del examinado en la prueba y en otras situaciones.
Una prueba mide la “capacidad” en el sentido de que una muestra de la conducta
actual puede utilizarse como indicador de otra conducta futura. (Gonzales, 2007)

Técnicas psicológicas
Son terapias que se basan en el estudio de la actividad mental y la conducta o
comportamiento humano. Suelen ser procedimientos orientados a modificar o
eliminar desórdenes psicológicos o para desarrollar las capacidades de las
personas, por medio del establecimiento de una relación entre el profesional y el
paciente.
Estas terapias normalmente exploran conceptos como la percepción, la atención, la
motivación, la emoción, el funcionamiento del cerebro, la inteligencia, la
personalidad, las relaciones personales, la consciencia y el inconsciente.
Existen diversos tipos o perspectivas diferentes dentro de las terapias psicológicas,
como, por ejemplo:

Terapia Cognitivo Conductual

La Terapia Cognitivo Conductual es una de las terapias psicológicas que más se
usan en la actualidad. Este modelo terapéutico pertenece a lo que se conoce como
segunda generación de las terapias de la conducta, y se caracteriza porque
considera que los patrones anormales de conducta tienen su origen en la existencia
de una serie de esquemas y procesos de pensamiento distorsionados y
disfuncionales, que junto a los patrones de conducta aprendidos causan un gran
sufrimiento al paciente.
Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness
Si anteriormente he dicho que la terapia cognitivo conductual pertenecía al grupo
de terapias llamadas de segunda generación, la Terapia Cognitiva Basada en
Mindfulness (MBCT, por sus siglas en inglés) se considera una terapia de tercera
generación. Estas terapias se centran en el diálogo y el contexto funcional de la
persona, y buscan la aceptación y la actitud no enjuiciadora como manera de
mejorar la salud emocional de las personas.
Terapia Dialéctica Conductual
Esta aproximación psicoterapéutica pertenece a la categoría de las Terapias
Cognitivo Conductuales y fue diseñada específicamente para intervenir en casos
de Trastorno Límite de la Personalidad, en cuyo tratamiento se ha mostrado muy
eficaz. Combina elementos del Mindfulness con las herramientas de la psicología
cognitivo-conductual (en las que se basa la mayor parte de esta propuesta) y
estrategias de gestión de la angustia.

Terapia de Aceptación y Compromiso

La terapia de aceptación y compromiso también pertenece a las terapia de tercera
generación, y pretende crear una vida plena y llena de sentido para el paciente,
aceptando el dolor como algo normal. Tiene su origen en la Teoría del Marco
Relacional (RFT) y presta mucha atención al lenguaje y la cognición.”

Terapia Sistémica
La terapia se centra en las relaciones dentro de la familia y la pareja, y observa
cómo éstos interactúan y cuáles son sus estilos relacionales y sus patrones de
comunicación teniendo en cuenta los distintos sistemas que componen su contexto.
Además, se fundamenta en la corriente constructivista, lo cual significa que pone
mucho énfasis en la manera en la que se construye significado a partir de las
experiencias personales.

Terapia Breve
La terapia breve surgió gracias a la terapia sistémica en la década de los 70. Fue
en esa época cuando esta última comenzó a aplicarse para tratar a un
individuo solo, sin que estuviera presente toda la familia.
Psicoterapia interpersonal
La psicoterapia interpersonal es un modelo terapéutico ideado por Klerman,
Weissman y colaboradores, y se basa en el análisis crítico de los elementos sociales
que influyen en el desarrollo de psicopatologías. Trabaja sobre las conexiones entre
los síntomas y los problemas interpersonales actuales, tales como problemas en las
relaciones.

Biofeedback
Técnicamente, el biofeedback no es tanto una forma de psicoterapia como una
herramienta utilizada en psicoterapia y que, además, tiene un uso más amplio. De
todas formas, es uno de los recursos más valiosos que pueden utilizar los
psicólogos a la hora de intervenir en ciertos problemas.

Entrenamiento en técnicas de relajación

En muchos casos, una buena parte de la utilidad de la psicoterapia depende del
modo en el que la persona aprenda a gestionar sus emociones y a regular su estado
fisiológico.

Terapia de reminiscencia
Este tipo de psicoterapia es muy utilizada para tratar casos de demencias y
enfermedades neurodegenerativas que afectan a la memoria y se encuentren en
las etapas iniciales. (Corbin, 2016)

Referencias
Corbin, A. (2016). Terapia y tipos de terapia psicologica. Obtenido de
https://psicologiaymente.com/clinica/terapia-y-tipos-terapia-psicologica/782

Gonzales, F. (2007). Instrumentos de evaluacion psicologica . La Habana: Ciencias Medicas.