121 CONSEJOS

SOBRE
SEGURIDAD
PARA LA MUJER
VIAJERA

Autora: Verónica Boned Devesa

1.a edición: mayo de 2016
Diseño y maquetación: Francisco Gatica
Jerardino
Edición y Corrección: Candela Martínez
Alemany
© 2016, Verónica Boned Devesa
(Reservados todos los derechos)
TABLA DE CONTENIDOS

Agradecimiento
A quién va dirigido
Acerca de la autora
Parte I
Introducción
Por qué deberías viajar
¿Es peligroso viajar sola?
Parte II
100 consejos de seguridad para la mujer
viajera
- Transporte
- Alojamiento
- Comida
- En la vía pública
 - Generales
Parte III
Apps útiles
Gadgets de seguridad
Viajeras que inspiran
Últimas palabras
Fuentes
 AGRADECIMIENTO

Muchas gracias, viajera, por

confiar en mi y en toda mi
experiencia de viaje. Espero que
este eBook te ayude a dejar de lado
el miedo y que te lances a tu
aventura, esa con la que siempre
has soñado.
Como muestra de agradecimiento
te hago dos regalos:
§ 5 originales salvapantallas viajeros
que te inspirarán a viajar.
§ Un packing list para ayudarte a
hacer tu mochila o maleta.
Para conseguir tus regalos pincha
aquí.
¡¡Buen viaje, amiga!!
"El valor no es la ausencia del
miedo, más bien, es la opinión
de que otra cosa es mucho
más importante que el miedo".
Ambrose Redmoon
A QUIÉN VA DIRIGIDO EL
EBOOK

Este eBook está pensado para ti,

mujer, que sin importar tu edad o
nacionalidad, tienes inquietudes por
viajar y estás pensando en
emprender un viaje, en solitario o
con amigas.
Ya sea que el viaje que tienes en
mente es de sólo unos días, algunas
semanas o varios meses, el objetivo
de este eBook es brindarte todas
las herramientas necesarias para
que tu viaje sea seguro, te sientas
cómoda en el trayecto y tu
experiencia no se vea empañada
por el miedo o la sensación de
inseguridad.
Todas deseamos ser tratadas en
paridad con los hombres, sin
importar el ámbito social, económico
o político en el que nos movemos…
¡y sin importar en qué país estemos!
Pero, lamentablemente, en
muchos aspectos la desigualdad de
géneros sigue siendo un gran reto y
las mujeres que queremos viajar a
veces nos encontramos que no es lo
mismo recorrer el mundo “sola” que
“solo”.
Hoy más que nunca es importante
que quienes nos atrevemos a dar
rienda suelta a nuestros sueños y
anhelos de viajar, podamos recorrer
cualquier rincón del planeta de forma
segura, sin quedar desamparadas y
desprotegidas ante actitudes que
pueden ser discriminatorias o
ponernos en riesgo.
Si bien el sentido común, la
sensatez e intuición serán tus
mejores aliadas y tus armas para
mantenerte segura a lo largo del
viaje, este eBook te ofrece 121
consejos prácticos, probados y
utilizados por mi y por otras
viajeras para preservar tu
integridad física, mental y
emocional durante el viaje.
Este eBook es para ti si:

Quieres viajar y no lo has

hecho nunca.
Llevas años deseando
recorrer el mundo pero temes
que algo te ocurra en el camino.
Paraliza y frustra tu viaje el
solo imaginar en todo lo “malo”
que te puede pasar.
Vas a emprender un viaje en
solitario y quieres aprender a
mantenerte segura.
Vas a emprender un viaje con
una o más amigas y te
preocupa vuestra seguridad.
Vas a emprender un viaje sola
por primera vez y quieres ir bien
preparada.
Has viajado con anterioridad y
no te has sentido cómoda y
segura haciéndolo.
Quieres viajar y te atemoriza
la idea de robos, hurtos, acoso,
secuestro, etc.
Quieres tener a tu disposición
todas las herramientas y
consejos para viajar de forma
segura.
Quieres conocer los secretos
y “armas” que otras mujeres
viajeras usan para mantenerse
seguras en sus viajes.
Quieres viajar con mayor
seguridad (física y mental) para
disfrutar más del viaje.
Quieres ganar confianza en ti
misma y ponerla en práctica
desde ya.
ACERCA DE LA AUTORA

Mi nombre es Verónica Boned

Devesa, nací en Buenos Aires,
Argentina, en 1978 y soy licenciada
en Periodismo por la University of
the Arts London (London College of
Communication) en Londres,
Inglaterra. Aunque la realidad es que
los títulos universitarios carecen de
relevancia cuando una está de viaje
y tiene que valerse de otras
herramientas no aprendidas en el
colegio o en la Universidad para
mantenerse segura.

Es el cúmulo de experiencias
recorriendo el mundo desde el año
2000 lo que me ha enseñado todo lo
que hoy sé sobre seguridad en viaje,
y por lo que me siento orgullosa al
decir que nunca he sufrido ningún
problema grave, excepto dos hurtos
menores en Tailandia (¡y de la
manera más tonta!, ¡por puro
descuido y desinformación!).
Comencé a viajar en el año 2000,
sola y con un sinfín de miedos
propios y ajenos en mi mochila:
- “¡¿Te vas SOLA?!” (cara de horror
y espanto).
- “¡¡¡Es muy peligroso viajar sola en
los trenes en `tal o cual’ país!!!”
(continúa la cara de horror y
espanto de mis interlocutores).
- “¡Estás loca!... ¿Estás loca?” (las
caras de espanto y horror siguen).
- “¿No has leído las noticias? Han
matado a XXXX y han secuestrado
a XXX… ¡no creo que sea una
buena idea ir sola! ¿No tienes a
alguien que te acompañe?”
(insinuando una “compañía
masculina” que me acompañe en mi
travesía).
…
A pesar de todos esos miedos,
me lancé sola a la aventura y dejé
atrás mi Buenos Aires natal para
recorrer parte de la costa este de
Estados Unidos de Norteamérica,
gran parte de Europa y parte del
norte de África con 21 añitos recién
cumplidos. Fue un viaje en una
época en la que el acceso a internet
era muy limitado, no existían blogs
de viaje, el uso de teléfonos móviles
(celulares) no estaba tan extendido
y había poca información sobre
rutas de viaje, alojamientos,
transportes y mapas con “zonas
conflictivas” a evitar. Ese primer
gran viaje me enseñó mucho sobre
autopreservación, que fui puliendo a
lo largo de los años con otros
grandes viajes como al Sudeste
Asiático, China, Sudamérica o India
(siempre en solitario).
 De toda esta experiencia que he
acumulado en los últimos 17 años
nace este eBook, que pretende dar
respuesta a las dudas e
incertidumbre de miles de mujeres
que temen por su seguridad durante
los viajes. En ocasiones ese miedo
llega a paralizarlas de tal forma que
renuncian a su sueño de viajar y
recorrer el mundo.
Además de este eBook, soy la
autora de la web de viajes
Sinmapa en donde no sólo ofrezco
una infinidad de consejos prácticos y
útiles para la mujer viajera, sino que
también realizo y publico guías de
viaje -totalmente gratuitas- basadas
en mi experiencia por los países que
visito, detallando itinerarios y
ofreciendo valiosa información para
facilitar tu viaje. Pero no todo son
datos objetivos: en la sección de
“Blog” comparto contigo mis
experiencias en cada destino. Te
invito a que pases a visitarla y
espero que te sirva para planificar
tus próximos viajes.
Gracias a mi experiencia como
“trotamundos”, he participado
como coautora del
libro: “Viajeras” de La Editorial
Viajera. Se trata de un manual para
mujeres que quieren lanzarse a la
aventura de viajar y recorrer el
mundo y precisan de ayuda para
hacerlo. En ese libro nos juntamos
seis viajeras expertas -y otras
colaboradoras- para ofrecer
nuestros mejores consejos que van
desde inspiración y motivación hasta
trámites, documentos, transportes,
webs útiles y un sinfín de
herramientas para que la
organización de tu viaje te sea lo
más fácil posible. Si quieres más
información sobre el libro, no dudes
en consular la web de La Editorial
Viajera.
Si quieres conocer toda mi
experiencia profesional que pasa por
secretaria de dirección, redactora y
editora en medios, ejecutiva de
cuentas en una agencia de
comunicación o consultora de
comunicación y marketing, entre
otras cosas, te dejo mi perfil
de LinkedIn.
"La derrota no es el peor de los
fracasos.
No intentarlo es el verdadero
fracaso".
George Edward Woodberry
Parte I
 Introducción
Los medios de comunicación
hacen hincapié constantemente en lo
inseguro que es el mundo en que
vivimos. Lo ejemplifican una y otra
vez con noticias sobre robos,
enfrentamientos, secuestros,
violaciones, asesinatos, acosos,
atentados terroristas, accidentes,
etc. Es un espiral sin fin de lo que en
nuestra sociedad se considera
“noticia” y, por regla general, se
trata siempre de malas noticias. Las
buenas noticias, los actos de
hospitalidad, generosidad y empatía
suelen pasar desapercibidos en los
telediarios y periódicos a pesar de
ser más numerosos.
Esta perpetuación de “lo malo”
como noticia nos condiciona a la
hora de tomar decisiones y los
viajes no están exentos de este
trabajo de hormiga sistemático para
hacernos creer que “fuera” todo es
“malo y peligroso” y que es mejor
mantenerte dentro de tu zona de
confort.
¿Cuál es la zona de confort?
Todo lo conocido: tu familia, tu
círculo cercano de amigos, tu
trabajo estandarizado, tu casa, tu
calle, tu barrio, tu ciudad, tu país, tu
religión y tu cultura. Todo lo que se
sale de ese círculo, te hacen creer
que es malo, altamente peligroso y
si te pasa algo al salir de allí… será
tu culpa. Si, tu culpa por ser
atrevida, aventurera, independiente,
autónoma, decidida, abierta y por
luchar por lo que quieres. Te dicen y
hacen creer que si te sales de lo
que dicta una sociedad diseñada al
milímetro para un control exhaustivo
de sus habitantes y para sostener
un status quo impuesto por las
sociedades patriarcales estarás,
inevitablemente, “expuesta”. Pero
expuesta con su connotación
negativa: expuesta al peligro. No
alimentan la idea de que exponerse
a otras culturas brinda un sinfín de
beneficios, para “el otro” y para ti
misma.

En nuestros temores, dudas y

titubeos a la hora de decidir salir de
viaje en solitario o con amigas
también juega un papel fundamental
la percepción que tenemos sobre
nosotras mismas, como mujeres.
Las cuestiones de género pesan y a
veces anulan nuestros sueños por el
rol y las características adjudicadas
histórica y socialmente a la mujer.
Ok, quizá esté cambiando ya eso de
que “la mujer se queda en casa a
limpiar, cocinar, criar hijos y dar la
bienvenida al marido con una amplia
sonrisa cuando llega de su trabajo”,
pero aún estamos a un largo camino
de conseguir una igualdad entre
hombre y mujer en muchos
aspectos, incluyendo el que muchas
veces tenemos de nosotras mismas,
como género. Yo también he tenido
decenas de amigas, mujeres, que
me han “sugerido” por mi propio bien
que no viaje sola… “¡Es peligroso!,
¿por qué no vas con tu novio?” me
decían.
Los medios transmiten valores
machistas y estereotipos, y a las
mujeres se nos atribuyen cualidades
como: débil, indefensa, dependiente,
pasiva, inocente, suave, sumisa,
complaciente, sensible... Siglos de
machacarnos y mirarnos bajo esta
luz “rosa” cala hondo en nuestras
mentes y puede jugar en contra en
nuestra percepción de nosotras
mismas, llegando a creernos
realmente así: “Me quiero ir sola a
xxxx -insertar el país al que deseas
viajar- ¿estoy loca?”. Pero, a la vez,
esa creencia de que somos
vulnerables y frágiles es la que
justamente hace que en muchos
países con culturas diferentes a las
occidentales condicionen a que
muchas mujeres, familias y hombres
tiendan a querer “ayudarnos y
protegernos”.
Te lo digo ahora claro y alto: el
mundo es generoso y hospitalario.
Mucho, muchísimo más de lo que te
cuentan en los medios de
comunicación.
 Ahora te lo repito, en otras
palabras: en el mundo hay más
gente buena y dispuesta a ayudarte
que la mala que intentará hacerte
daño de alguna manera.
Una vez más (para contrarrestar
tantos mitos): el 'otro', por ser
diferente no es malo. Es diferente, y
te sorprenderá descubrir, al
conocerlo un poco más, que hay
más cosas que te igualan a ese
'otro' de las que te diferencia.
No estoy diciendo que no ocurran
cosas malas, nadie puede
garantizarte que no te pasará nada
en el camino, pero la sensación de
“inseguridad y miedo” excesivos no
son buenos, y son además fruto de
un producto social generado para el
control y el sometimiento,
principalmente. Pero no me meteré
en un debate o en un largo ensayo
sobre los métodos de control y los
estereotipos machistas de los
sistemas públicos y privados, sólo te
diré que el miedo es normal -dadas
las circunstancias- pero que ese
miedo deberías usarlo sólo para
mantenerte alerta en el camino y
no debes dejar que te paralice
para conseguir lo que quieres,
sea lo que sea: un viaje, un
cambio de vida, una nueva
profesión… y la lista es larga.
Cuando escuchas que dos
mochileras que viajaban “solas”
fueron asesinadas en Ecuador, te
horrorizas y puedes pensar que
viajar es inseguro y te aferras a esa
noticia como a clavo ardiendo para
reconfirmar lo que todos a tu
alrededor te decían y tú creías:
viajar es peligroso para una mujer.
Ahora te pido que te detengas un
minuto y pienses -o averigües-
cuántos crímenes se han cometido
en tu país en el último año o qué
porcentaje de violencia de género es
cometido en tu propio país o qué
porcentaje del total es cometido por
personas cercanas a las víctimas.
Los datos te alarmarán.
Averiguando sobre datos he visto
una manipulación terrible de las
cifras y de cómo es presentada la
información, así como cierta
incongruencia a la hora de
establecer ciertos parámetros
universales. Voy a compartir
contigo estas estadísticas para
que las analices y saques tus
propias conclusiones:
A. Agresiones sexuales
1. Según diversos estudios
internacionales publicados en
HMIC*1, la mayoría de los delitos
sexuales a nivel mundial aún no se
denuncian y no todos los países
cuentan con una estadística o tienen
un control sobre los mismos. Sin
embargo, de los datos que sí
tenemos se puede ver un aumento
en el número de denuncias, dato
éste que no significa
necesariamente una mala noticia:
puede indicar una mayor
concienciación respecto a la
necesidad de denunciar para que la
violencia sexual no quede impune.
De esto deducimos que un mayor
número de denuncias no significa
necesariamente que haya más
“violaciones”, también puede
significar que se le está dando
mayor visibilidad a algo que
anteriormente se encubría.

2. ¿Sabías que el país con más

denuncias en Europa por agresiones
sexuales a mujeres es… ¡Suecia!?
Aunque este dato es sorprendente,
no es comparable con otras
estadísticas porque en Suecia se
cuenta cuántas veces el agresor ha
vejado a la víctima*2. Es decir, si una
mujer denuncia que su expareja ha
estado abusando sexualmente de
ella durante un año, en Suecia eso
contaría como: 365 abusos y no
como 1, que es como se tomaría en
cuenta en otros países como Perú,
España o India. ¿Cómo se mide en
España, por ejemplo? El índice que
mide la violencia sexual se obtiene al
sumar las denuncias de abusos
sexuales (tocamientos deshonestos)
y agresiones sexuales (cuando
existe penetración bucal, anal o
vaginal). Este total se relaciona con
cada 100.000 habitantes y el
resultado es un número que permite
comparar nacionalidades y códigos
penales distintos de gran parte de
Europa*3.
3. Según un estudio publicado en
2014 por la FRA*4 (European Union
Agency for Fundamental Rights),
cerca del 36% de las mujeres en
todo el mundo han padecido en
algún momento de su vida algún tipo
de violencia física o sexual. En
Estados Unidos de Norteamérica el
83% de las niñas entre las edades
de 12 a 16 años han sufrido algún
tipo de agresión sexual en las
escuelas públicas; y en Inglaterra 1
de cada 5 mujeres (entre los 16 y
los 59 años) han sufrido algún tipo
de violencia sexual. De esto se
deduce que las agresiones sexuales
no suceden cuando estas mujeres
están viajando, sino que suceden en
las escuelas y calles de sus países,
en sus hogares, en los bares y
restaurantes de sus ciudades...
4. Una de cada tres mujeres en
Europa ha padecido algún tipo de
violencia física o sexual y un 5% han
sido violadas, según los datos
arrojados en un estudio publicado en
2014 por la FRA*4.
 5. Aunque no hay una cifra 100%
verídica y fiable -y teniendo en
cuenta que muchas agresiones no
se denuncian e incluso existen
gobiernos que no llevan un recuento-
, los datos que si se han podido
recoger en diferentes países
demuestran que casi el 85% de las
mujeres agredidas sexualmente
conocían a su agresor. Según los
datos arrojados por la NSOPW
(National Sex Offender Public
Website) en 2010, los violadores
son del entorno cercano a la víctima:
padres, abuelos, tíos, maridos,
exparejas, amigos, profesores,
tutores, etc. Esto significa que el
25% de las víctimas femeninas de
violaciones o agresiones sexuales
fueron victimizadas por extraños*5.
6. Las cifras oficiales recogidas
por estudios de las Naciones Unidas
en 65 países, indican que cerca del
50% de las agresiones sexuales se
cometen contra niñas menores de
16 años*6.
7. En España -según datos
oficiales recogidos por el Ministerio
del Interior- se cometían 3
violaciones al día en 2011
(denunciadas). En 2013, según la
última memoria del Ministerio del
Interior, se contaron 1.298 en
España, 18 más que el año anterior.
Esta cifra atañe únicamente a
“agresiones con penetración”, es
decir, que no incluye un sinfín de
abusos sexuales en los que la mujer
no llega a ser penetrada. El número
de denuncias en estos casos es
mucho mayor: 2.859
correspondientes a menores, y
10.621 presentadas por adultas,
según la Asociación de Asistencia a
Mujeres Violadas*7.
8. Según el informe publicado por
la FRA, los 10 países con mayores
crímenes de agresión sexual son
(por orden de más a menos):
Sudáfrica, Suecia, EEUU, Inglaterra
y Gales, India, Nueva Zelanda,
Canadá, Australia, Zimbawe,
Dinamarca y Finlandia. Una vez más
quiero recalcar que muchos países,
sobre todo los que no están
industrializados, no poseen un
registro, por lo que no se puede
medir ni obtener datos. De tener
estos datos, quizá esta tabla
cambiaría.
9. ¿Quieres conocer los 10 países
con mayor número de agresiones
sexuales según otra fuente como
Nation Master*8? Esta fuente, que
ofrece una gran base de datos de
variables para comparar países, la
lista sería (por orden de más a
menos): Sudáfrica, Botswana,
Lesotho, Swaziland, Bermuda,
Suecia, Suriname, Costa Rica,
Nicaragua y Grenada. Estos datos
están recogidos de United Nationes
Office on Drugs and Crime
(UNODC) pero sólo tiene en cuenta
la “violación” con la definición exacta
de asalto sexual con penetración sin
consentimiento, es decir, dejando
fuera todo otro tipo de asaltos y
abusos sexuales. ¿Esto qué
significa? Que por ejemplo en Kenia
sólo se considera “violación” a la
agresión sexual con penetración sin
consentimiento a partir de los 18
años… ¿y las menores qué? Pues
no se tienen en cuenta en esta
estadística.
Con toda esta información no
pretendo alarmarte, simplemente
quiero que conozcas algunos datos
de los cuales se pueden deducir que
la información que encontramos en
muchos titulares no siempre es
exacta o se presenta fuera de
contexto o cuenta una “verdad a
medias”. Sabemos que no podemos
dejarnos amedrentar por
estadísticas subjetivas,
manipulaciones mediáticas ni
guiarnos muchas veces por algunas
cifras de dudosos orígenes o
financiadas por empresas con
“intereses ocultos”.
Una de las fuentes que puedes
verificar es la de las Naciones
Unidas contra la Droga y el
Delito (UNODC)
¿Quieres conocer las estadísticas
de homicidios o asaltos con y sin
agresión en el mundo? Te ofrezco
sólo una pequeña muestra de los
datos que arroja UNODC, para que
saques tus propias conclusiones.
B. Homicidios
Según estadísticas de la Oficina
de Naciones Unidas contra la Droga
y el Delito (UNOCD)*9, la tasa anual
de homicidios por cada 100.000
habitantes es (último informe de
2013):

C. Asalto con agresión física

Según estadísticas de la Oficina
de Naciones Unidas contra la Droga
y el Delito*9, la tasa anual de asaltos
con agresión física por cada
100.000 habitantes es:

D. Robos sin agresión física (hurto)

Según estadísticas de la Oficina
de Naciones Unidas contra la Droga
y el Delito*9, la tasa anual de robos
sin agresión física por cada 100.000
habitantes es:

En estos últimos tres casos

puedes mirar toda la información por
temática en el siguiente link:
https://data.unodc.org
Después de este baño de datos,
te animo a que averigües cuántas
mujeres viajan solas o con amigas
por el mundo sin sufrir ningún
percance… ¡muchísimas más de las
que imaginas!
Algunos datos estadísticos para
apoyar esta afirmación (aunque la
OMT no posee datos de viajes
segmentados por género) son
estos:
1. Según un informe del grupo
hotelero Hilton*10 cada vez hay más
mujeres que viajan solas, y tan sólo
entre los años 2011-2013 el número
se ha incrementado en un 53%*10.
2. Las agencias que ofertan viajes
individuales, como Abercrombie&
Kent o Grand Circle Corp., afirman
en un sondeo realizado el año
pasado que el 70% de su clientela
es femenina. Por su parte, el estudio
realizado en 2011 por la consultora
CAP Strategic Research revela que
las mujeres son hoy el sector más
importante del turismo. Ellas ya no
son simplemente las que organizan
las vacaciones, también son sus
únicas protagonistas. También da
cuenta de esta tendencia la agencia
española especializada en viajes
sólo para mujeres
FocusOnWomen*20.
3. No hay datos cuantitativos, pero
sí perfiles cualitativos de este nuevo
segmento de mercado. ¿Cómo son
las mujeres que viajan hoy en día?
El denominador común es la cultura:
la inmensa mayoría tiene una
formación académica elevada y
tienen profesiones liberales que le
permite crecer de forma
independiente. Son mujeres urbanas
y con una capacidad económica
media o alta. La edad no parece ser
un factor de diferenciación y, según
las agencias especializadas, viajan
clientas de 25 a 75 años, con una
tasa de fidelización muy elevada:
repiten casi siempre*11.
4. En la web The Gutsy
Traveler de Marybeth Bond, que
escribe para National Geographic y
ya tiene publicados 12 libros y ha
explorado más de 100 países,
arroja interesantes estadísticas
basadas en los estudios de: Harvard
Business*12, Nielsen*13 y Time*14,
entre ellas que el número total de
mujeres solteras a partir de los 35
años han incrementado en número
alcanzando un total de 28 millones
según el Census Bureau. Un
estimado de 32 millones de mujeres
estadounidenses -solteras, casadas,
divorciadas o viudas- viajaron al
menos una vez en el último año y
aproximadamente 3 de cada 10
mujeres lo hicieron más de 5 veces
según la Travel Industry
Asspciation.
5. Otro dato publicado en el
artículo Women Travel Statistics
and Women Travel Trends en la
web Gutsy Traveler*15 nos indica que
la edad promedio del perfil de
“viajero aventurero” no es un hombre
de 28 años, sino una mujer de 47
años*16.
6. En la misma web*17 indica que
de acuerdo a Intrepid Travel,
empresa que reservó más de
100,000 viajes en USA en 2012, el
63% eran mujeres (estadística que
está en línea con las estadísticas
mundiales que está en el 64%). La
mayoría de las viajeras -incluyendo
todos los perfiles y tipos de viaje, no
sólo el aventurero- tienen una edad
comprendida entre los 25-39 años
(46%); por lo que se deduce que las
mujeres viajeras son en la actualidad
el mayor nicho dentro de los viajes.
7. En la web de Marybeth Bond
indican algunos datos que
conciernen a EEUU pero que nos
dan a entender una tendencia global:
según el 73% de las agencias de
viaje encuestadas para el reporte, la
conclusión a la que se llega es que
es mucho más común que una
mujer viaje sola a que lo haga un
hombre. De acuerdo al 44% de las
agencias de viaje encuestadas, la
mayor parte de sus clientes
realizando viajes en solitario han
sido personas mayores a 55 años,
seguidas por aquellas de las edades
comprendidas entre: 45-55 (29%),
35-45 (18%), 25-34 (9%) y 18-24
años (0.4%).
Y aunque estos últimos datos no
llegan a los titulares de los grandes
medios, es la información que
también deberías tener en cuenta a
la hora de tomar una decisión. Es
como cuando hablan de accidentes
aéreos. En los medios se habla de
de un “accidente aéreo”, pero no se
informa de que -por ejemplo- en
2014 hubo un accidente aéreo cada
3,09 millones de vuelos que
operaron normalmente (en total
hubo 37,4 millones de vuelos y 12
accidentes aéreos*18). Volvemos a lo
mismo: ¿cómo presentan la
información los medios? Claramente
muchas veces la información no es
objetiva ni completa, por lo que
precisamos informarnos nosotras
mismas si queremos tener una visión
más global y completa de “la
realidad”.
Para concluir me gustaría decir
que hay gente buena en todo el
mundo, y también hay gente mala…
¡en todo el mundo! Eso incluye tu
vecindario, tu ciudad y tu país.
Nuestra percepción de “destinos
peligrosos” está marcada, en
gran parte, por los medios de
comunicación y los consejos
muchas veces vienen de quienes
no han viajado, quienes también
están ahogadas en un miedo
implantado y basado casi siempre
en el desconocimiento. Lo
importante es siempre mantener una
actitud prudente, hacer caso a tus
instintos, aplicar el sentido común y
ser precavida.
Si aún te preguntas si tu familia y
amigos están en lo cierto cuando te
preguntan si estás loca por querer
viajar por “este peligroso mundo”, te
animo a que salgas a descubrirlo y
les ayudes a abrir los ojos. ¿Te
animas a hacerle frente a tus
miedos? En este eBook te daré
todas las armas para que puedas
hacer realidad tu sueño de viajar,
y disfrutes el camino.
 Por qué deberías viajar
Si tienes este eBook en tus
manos, seguramente viajar está en
tus planes -o en tus sueños-.
Motivos para viajar hay tantos como
personas, cada cual tiene sus
motivaciones personales para
hacerlo, ya sea unos días, unas
semanas o incluso varios meses o
años.
Los beneficios de viajar han sido
estudiados y comprobados por
científicos, sociólogos o psicólogos,
y el notorio incremento de viajeros y
viajeras en la última década
confirman estas teorías.
 Viajar es una poderosa
herramienta para mejorar tu
bienestar general, para ayudarte
a cambiar algunos aspectos de tu
vida y, en muchos casos, a
sobrevenir miedos, ansiedad,
fobias e inseguridades. Hablo,
además, desde un punto de vista
muy personal. Para quienes no me
conocéis mucho aún, os cuento que
yo soy fóbica, he padecido ataques
de ansiedad, soy muy miedosa y me
considero algo tímida y viajar me ha
ayudado inmensamente a mejorar
estos ¿padecimientos? Las fobias
no me las he quitado, pero han
mejorado muchísimo; los ataques de
ansiedad han desaparecido, sigo
siendo miedosa pero controlo esos
temores y aunque sigo siendo
tímida, siento que me puedo
desenvolver mejor “en sociedad”.
Viajar no es una solución mágica, no
es que te subes a un avión y al
llegar al destino desaparecen todos
tus problemas… de hecho los llevas
SIEMPRE contigo. Pero viajar te
enfrenta a ellos y si viajas con una
actitud de apertura mental y una
verdadera disposición al
autoconocimiento, puede ayudarte.
Lo que debes saber es que si viajas
para huir de una situación o
emoción, no lograrás que
desaparezca… los problemas y
emociones viajan contigo a donde
vayas, por lo que debes ser
consciente que si te vas de viaje
para huir de algo, ese “algo” te
perseguirá. Quizá el viaje te sirva
para tomar distancia y perspectiva,
pero tarde o temprano tendrás que
regresar y hacer frente a lo que
habías dejado atrás.
Viajar, entonces, aporta beneficios
para tu cuerpo, tu mente y tu
espíritu. Aquí te ofrezco algunos de
los beneficios de viajar:
• Abrir la mente: Al viajar
descubrirás nuevas culturas de las
que aprenderás otra manera de
entender la realidad. Ya sea a
través de su lengua, su
gastronomía, sus costumbres y
tradiciones; todo te mostrará que lo
que entendemos como “realidad” es
diferente en cada país. Además,
comprender estas culturas te
permitirá observar las cosas desde
otras perspectivas y relativizar. Esto
contribuirá a que te vuelvas más
tolerante y respetuosa.
• Ejercicio físico: Visitar un país
requiere moverse mucho para
descubrir todos sus encantos, lo que
te llevará inevitablemente a que
camines, vayas en bici, te muevas
más y dejes atrás la vida sedentaria.
• Olvidarás la rutina: Durante un
viaje se despertarán tus sentidos
adormecidos durante la rutina,
estarás más alerta, tendrás nuevas
sensaciones y emociones… y vivirás
el presente como nunca antes lo has
vivido. Tal y como lo dijo Bill Bryson
(escritor y viajero británico autor de
varios best-sellers) “de la manera
que yo lo veo, la recompensa y el
lujo más grande de viajar es, cada
día, poder experimentar cosas como
si fuera la primera vez, estar en una
posición en la que casi nada nos es
tan familiar como para darlo por
sentado”. Viajar te obliga a apagar
el “piloto automático” en el que nos
movemos por la vida y tomar control
real de cada instante.
• Desarrollo personal:
Principalmente si viajas sola, aunque
también es válido con amigas,
durante un viaje te encontrarás
muchas veces frente a diversas y
nuevas situaciones que requerirán
que utilices todos tus conocimientos,
tu lógica e incluso nuevas maneras
de pensar para enfrentarte a ellas.
En países que sean totalmente
diferentes al tuyo te verás obligada
a aprender todo de nuevo y hacer
uso de otros “códigos culturales” (en
India -por ejemplo- el gesto de
mover la cabeza de un lado a otro
para decir “no” para ellos es “sí” u
“ok”). Deberás empezar de nuevo:
observar, pensar, entender, asimilar,
comparar y reaprender. Además
aumentará tu confianza en ti misma,
sobre todo cuando veas cómo has
podido desenvolverte en medios
totalmente ajenos y extraños y
hayas sorteado todo tipo de
imprevistos o problemas que
aparezcan en el camino. Por otro
lado, las personas que viajan solas
por el mundo se vuelven más
responsables, mejoran sus aptitudes
de organización, negociación,
adaptación e improvisación. Y, si
viajas a un país en el que no se
habla tu lengua materna, aprenderás
idiomas y/o mejorarás tu inglés, que
es el lenguaje más utilizado por los
viajeros. Todas estas son
habilidades que luego llevarás de
regreso a tu país y te serán de
utilidad en el día a día.
• Desarrollo social: Si viajas sola
te verás en la obligación de hablar
con otras personas, locales o
extranjeros, para todo: pedir ayuda
con una dirección, ordenar un plato
de comida en un restaurante e
incluso sociabilizar con otros
huéspedes en los hostales. A
menudo estamos tan
acostumbrados a hablar sólo con
quienes ya conocemos en nuestros
círculos familiar, laboral y de
amistad que perdemos la habilidad
de entablar conversación con
“extraños” y debemos reaprender
esa comunicación. Viajando
conocerás mucha gente, a veces
personas que se convertirán en
grandes amigas o amigos de por
vida.
• Te hace más feliz: Un estudio
llevado a cabo por la Universidad
Estatal de San Francisco y
publicado en “The Journal of Positive
Psychology”*19 ha demostrado
científicamente que un viaje te hace
sentir mucho más feliz que comprar
objetos. Es por ello que se dice que
“invertir en un viaje es invertir en
felicidad”… ¿se puede decir lo
mismo de la experiencia de comprar
un teléfono móvil, un vestido o unos
zapatos?
 ¿Es peligroso viajar sola?
- “¿Que me decís de viajar sola
siendo una chica? Me da un poco
de miedo según a qué parte ir.
¿Algún consejo? Quiero irme un
mes, y pensaba en zonas Asiáticas
como la India, Tailandia...” (Leído
en “Foro Los Viajeros”)
- “Este año tenía programado un
viaje a Myanmar ahora en febrero y
mi compañera de viaje me falló por
temas de trabajo. Me dio palo irme
tanto tiempo sola, 28 días, y ahora
me arrepiento. Pero por otro lado si
pasa o te pasa algo en un país tan
lejos, sin embajada...en fin...un
poco lioso”. (Leído en “Foro Los
Viajeros”)
El miedo está instalado en
muchas, muchas mujeres cuando se
trata de viajar en solitario al
extranjero, aunque hay algunos
destinos más estigmatizados que
otros, como por ejemplo India o
destinos donde la religión principal
es la musulmana. Tras muchos años
en ruta y escuchar las historias de
miles de personas con quienes he
hablado -hombres y mujeres de
diferentes nacionalidades y edades-
he llegado a la conclusión de que las
inseguridades y los miedos de la
mujer no son siempre los mismos
que los de los hombres.
Las mujeres guardamos en
nuestro interior algunos miedos en
los que un hombre no piensa ni se
cuestiona a la hora de salir de viaje
y todos ellos se reducen,
principalmente, a uno: la violencia
de género entendida ésta como
acoso verbal, manoseos,
acercamientos indeseados y
violaciones. Otros miedos comunes
para ambos sexos son: ser víctima
de un robo -con o sin violencia-,
sufrir un accidente o enfermarse,
perderse y/o aburrirse.
Recuerdo que cuando tomé la
decisión de viajar sola por primera
vez, allá en el año 1999, estaba
llena de dudas, miedos y nervios
como muchas de vosotras ahora
mismo. Pero mi mayor
preocupación era ser víctima de
una agresión sexual. Sí, ser
violada o acosada me generaba
más estrés y angustia que pensar
que me podían robar o que podía
enfermar. Al fin y al cabo si me
robaban no llevaba muchas cosas
de valor, tenía un seguro que me
cubría esas contingencias, y si
enfermaba sabía que mi seguro de
viaje cubría cualquier eventualidad,
además del hecho de que médicos
hay en todos lados. Mi miedo era
ser víctima de violencia de género.
Punto.
Cuando salí de viaje en el año
2000 prácticamente no había guías
sobre cómo mantener la seguridad
en viaje ni mucha otra información
disponible -en especial para
mujeres-. Hoy, a golpe de click en la
web, encuentras todo tipo de
relatos, datos estadísticos, cursos,
libros, guías, monográficos o
revistas especializadas que te
informan sobre los destinos, las
costumbres de otras culturas y te
alertan de posibles peligros. Antes
tenías que lanzarte al mundo y estar
preparada para ver qué te deparaba
cada paso sin más ayuda que tus
propias habilidades. Ojalá hubiera
habido guías y libros especializados
en mujeres viajeras, mujeres que me
sirvieran de referente y en quienes
me pudiera ver reflejada. Cuando
busqué información para mi primer
viaje en solitario, sólo encontré
información en inglés y escrita por
HOMBRES que viajaban. Lo siento,
pero a mí nunca me sirvió el consejo
de un hombre que me decía: “es
seguro hacer tal o cual cosa en tal o
cual país”… claramente la visión y
sensación -además de la
experiencia- de un hombre en un
destino es muy diferente a la de una
mujer.
Hoy en día hay cientos de mujeres
que viajan solas por el mundo y lo
cuentan en diferentes medios (blogs,
video-blogs, libros y podcasts
principalmente) pero aún así el
número de mujeres que me escribe
diciendo que sienten miedo de viajar
es altísimo. Muchas de esas
mujeres no sólo quieren leer en mi
blog -o en otros blogs- que hay
mujeres haciéndolo… quieren
escribirte y ver que eres real, que
eres como ellas y escuchar las
palabras mágicas “te entiendo, yo
sentí el mismo miedo que sientes tú
ahora… todo va a estar bien. Sólo
tienes que ser precavida”.
El fundamento de todo miedo: lo
desconocido. La solución no es no
viajar, sino la PREVENCIÓN.
Salir de la burbuja de “lo conocido”
para caminar por terrenos
desconocidos nos llena de
incertidumbre y es vital reconciliarse
con ella. La incertidumbre debería
impulsarte a redescubrir nuevas
cosas, pero también nuevas
maneras de hacer las cosas, de
entender la realidad. Las “certezas”
nos encasillan, estrechan nuestras
miras y olvidamos “observar,
cuestionar, equivocarnos y/o
aprender” para reconstruir nuestro
universo una y otra vez. Apagar el
piloto automático nos obliga a vivir
en el presente y a estar más alerta
y más vivas y estas son todas
cualidades que te ayudarán a tu
autopreservación en el camino.
Viajar sola, y ya lo comprobarás
cuando salgas de viaje, te hará
sentir una libertad inmensa, un
orgullo infinito por tus pequeños
logros diarios al valerte por ti
misma, y te permitirá vivir un sinfín
de experiencias únicas y muchas
veces transformadoras; como lo dijo
Annie Londonberry -la primera mujer
en dar la vuelta en bicicleta-“soy una
periodista y una nueva mujer”,
escribió, “si ese término significa
que me creo capaz de hacer
cualquier cosa que pueda hacer un
hombre”. Viajar sola te permitirá
conocer mucha gente, pero también
habrá momentos en los que podrás
reflexionar y hacer un poco de
introspección para conocerte un
poco mejor: tus debilidades y
límites, tus fortalezas y tus
deseos…
"No temas tanto a equivocarte,
porque eso significará que no
intentas nada nuevo en tu vida.
La hoja de vida más triste
contiene estas tres cosas:
‘pude haber hecho’, ‘tal vez
hubiera hecho’, y ‘debería
haber hecho’".
Louis E. Boone
Parte II
 121 consejos sobre seguridad
para la mujer viajera
Salir de la zona de confort y
comenzar un camino por ciudades,
países o continentes nuevos y
desconocidos por nosotras nos
dispara la adrenalina y nos abre un
mundo de posibilidades: en un viaje
no hay rutina, todo es nuevo y ¡todo
puede pasar! Esto significa que
pueden pasar cosas muy buenas,
pero también pueden pasar cosas
malas. Nadie puede garantizar nada
pero, como ya te dije, todo lo bueno
y todo lo malo también te puede
pasar en la esquina de tu casa, así
que lo único que necesitas es ir
preparada para prevenir cualquier
situación incómoda o potencialmente
peligrosa.
Esta lista es orientativa, no es
necesario que te obsesiones con
cada uno de los siguientes consejos,
sólo debes tenerlos en cuenta y
poner en práctica aquellos que te
ayuden a sentirte más cómoda. Ya
verás que muchos de ellos los
incorporarás a tu rutina de viaje de
forma fácil y natural, y ya adentrada
unas semanas en ruta ni te darás
cuenta que lo haces… te saldrán
solos (chequear cerraduras de
habitaciones, sentarte junto a
mujeres en medios de transporte,
etc.).
El objetivo de estos consejos es
que estés alerta, pero no con miedo.
Los consejos te ayudarán a
minimizar los riesgos… pero
lamentablemente a veces es
cuestión de suerte.
§ ANTES DEL VIAJE
#1 Lee sobre la cultura,
costumbres y tradiciones del país
-o países- a los que viajas. No
busques información sólo en
periódicos, intenta leer revistas,
libros, ensayos, monográficos o
blogs de viaje -idealmente escritos
por mujeres-, apunta toda la
información útil que ofrecen y lee las
experiencias de los viajes de esas
mujeres. Estudia las costumbres de
vestimenta, religión y en especial el
rol de la mujer en esa sociedad a la
que te dispones a viajar.
#2 Contrata un seguro de viaje,
la compañía de seguros en cuestión
te asesorará y ayudará en caso de
accidente, enfermedad, robo o
cualquier emergencia que tengas
durante tu viaje ¡y en tu idioma!
#3 Averigua con antelación los
timos más comunes en el país o
ciudad a la que te diriges. Por
ejemplo, en Bangkok es muy común
que los conductores de rickshaws
digan a los turistas que el Palacio
Real está cerrado en ese momento
por visita del Rey. Te dirán que ellos
te llevan primero a unas tiendas de
ropa y a otros templos y luego te
llevan al Palacio. El 100% de las
veces es mentira, pero el fin no es
hacerte daño… ¡ellos tienen
acuerdos con tiendas y les dan una
comisión por llevarte!
#4 Si tienes alguna amiga o
familiar que haya viajado al mismo
destino al que tú te diriges, pídele
consejos e información.
 #5 Aprovecha los mapas
de Google Street View para
familiarizarte con la ciudad a la que
te diriges. Empieza por la zona de tu
hotel y muévete por las calles
aledañas. Muchísimas ciudades ya
tienen esta opción a través de la
herramienta de Google, pero en
caso de que no tengas acceso al
Street View, entonces busca mapas
de la ciudad para al menos
familiarizarte con los nombres de las
calles, las zonas de interés, etc.
#6 Aprende algunas palabras o
frases básicas en el idioma local.
Esto te ayudará a sentirte más
cómoda y segura para entablar una
conversación o solicitar ayuda.
#7 Instala en tu teléfono móvil
un traductor -asegúrate que tiene
el idioma del país al que te diriges- y
lleva un pequeño anotador con
algunas frases básicas escritas
en el idioma local, por si no las
recuerdas o no puedes
pronunciarlas. Yo siempre llevo
algunas como: “soy vegetariana,
¿tiene algo sin carne?”, “disculpe,
¿me puede decir cómo llegar a ésta
dirección?” (y enseño la tarjeta del
hotel), “policía”, “necesito un médico
/ hospital”, “dónde está el servicio?”
“cómo puedo llegar a….?” (y le
enseño el nombre de la ciudad o
destino al que voy). Estas son sólo
algunas frases, pero puedes llevar
todas las que precises. Es mejor
llevar de más que de menos.
#8 A la hora de comprar billetes
aéreos, de tren, barco o autobús
opta siempre por aquellos que
llegan al destino de día -cuanto
más temprano mejor, por si hay
retrasos o demoras con tu equipaje.
Lo ideal sería que tu vuelo, o el
medio de transporte que utilices,
llegue por la mañana (entre las
6.30am y las 13h), de esta forma
tienes tiempo suficiente para llegar
al hotel en un horario diurno. Es
preferible gastar un poco más de
dinero y llegar de día que ahorrarse
unas monedas y poner en riesgo tu
seguridad.
#9 Al comprar un billete aéreo, de
tren o ticket de autobús para viajar,
decántate siempre por aquellos
que te permiten realizar cambios
en la fecha de regreso, de esa
forma te sentirás más aliviada al
saber que, si ocurre algo, te sientes
incómoda o no estás disfrutando de
la experiencia puedes ¡cambiar el
billete y regresar a casa antes!
#10 Antes de salir de viaje
reserva tus primeras 2 o 3 noches
de alojamiento, en un hostal u hotel
que tenga buenas reseñas de otros
viajeros -en especial mujeres-, así
no tienes que buscar alojamiento
recién llegada al destino, cuando
aún no conoces las calles, las zonas
“peligrosas” o los códigos del país.
#11 Informa a algún familiar o
amiga/o de confianza los datos de
tu vuelo/tren y los datos del sitio
donde te hospedarás las primeras
noches.
#12 Haz una copia o escanea
todos tus documentos
importantes (DNI, pasaporte,
visados, datos de tus tarjetas de
débito y crédito -a dónde llamar en
caso de robo o pérdida- y datos del
seguro médico entre otros) y
envíatelos por correo electrónico
con alguien de tu confianza -familiar
o amiga/o- en copia. También
puedes llevar una copia impresa en
tu mochila.
# 13 Apunta los teléfonos de la
embajada de tu país en los
destinos que visitarás (por
ejemplo, la embajada de Argentina
en Tailandia) así como los teléfonos
de la policía de cada país que esté
en tu itinerario. También puedes
verificar si en el país en cuestión
existe un servicio especial de policía
turística o comisaría de la mujer.
¡Llévalos siempre a mano!
#14 Si tu teléfono móvil no está
liberado, libéralo. Hoy en día un
teléfono móvil ofrece mucha
seguridad a la mujer viajera porque
te permite estar conectada 24/7 con
tus familiares y amigas/os. Podrías
llevarlo con tu SIM o chip, pero los
costes de roaming serán altísimos.
Yo he comprado una tarjeta SIM en
cada país al que viajé para
garantizar que siempre, sin
excepción, podía contactar con mis
familiares para decirles dónde
estaba y cómo me encontraba ¡sin
depender del wifi!
 #15 Toma un curso de defensa
personal: Si te preocupa realmente
tu seguridad física y personal, quizá
apuntarte a un curso de defensa
personal unas semanas o meses
antes de tu viaje te haga sentir más
segura cuando estés en ruta. Otra
opción es mirar algunos cursillos de
defensa personal en Youtube. Con
aprender algunos trucos de defensa
ya te sentirás más segura para
caminar por el mundo.
#16 Compra artilugios de
defensa personal o para
aumentar tu seguridad como:
spray pimienta, silbato, traba
puertas o candados. Antes de viajar
asegúrate si puedes entrar al país al
que te diriges con spray pimienta,
dado que algunos destinos no te
permiten que los pases por
aduanas. El silbato o “alarma
personal” muchas mujeres lo llevan
siempre encima a modo de llavero,
porque si en algún momento se
encuentran en una situación de
peligro su fuerte sonido atraerá la
atención de otras personas y
disuadirá al posible atacante a
seguir con su accionar. El traba
puertas muchas mujeres lo utilizan
como un extra de seguridad para
trabar las puertas de sus
habitaciones por dentro. Lo que
hace es, además de trabar la
puerta, hacer sonar una fuerte
alarma que lleva incorporada y que
se dispara en caso de que alguien
abra la puerta.
#17 No lleves más de lo que
puedas cargar tú sola
(mochila/maleta) así ganarás en
autonomía y no dependerás de
nadie para moverte por la ciudad. La
máxima siempre es: ¡cuanto más
liviana viajes, mejor!
#18 Verifica que tus tarjetas de
débito y crédito permiten hacer
extracciones y otras
transacciones en el extranjero.
Además, avisa en tu banco que
estarás fuera del país para que no
bloqueen tus tarjetas de modo
preventivo cuando las utilices en el
extranjero.
#19 Intenta racionalizar y
controlar el miedo para que no
empañe tu experiencia. El miedo y la
sensación de encontrarte frente a un
abismo justo antes de salir de viaje
es normal, pero intenta que ese
miedo -que te ayudará a mantenerte
alerta durante el viaje- no sea
también el que paralice tus acciones
o no te permita disfrutar al 100% de
la experiencia.
 #20 Cuando hagas tu mochila o
maleta, para el viaje siempre lleva
todo el dinero y documentos
importantes encima contigo, pero
no en el mismo sitio. Puedes llevar
la mitad del dinero y la mitad de tus
tarjetas en un portadocumentos, de
esos que se utilizan debajo de la
ropa, y la otra mitad en tu mochila
de mano. Una vez en ruta, divide tu
documentación, tarjetas y dinero y
colócalas en diferentes sitios (por
ejemplo, lleva siempre contigo una
copia de tu pasaporte, una tarjeta
de crédito o débito y algo de dinero
y la otra mitad déjalo en la caja
fuerte del hotel o escondido en tu
mochila o maleta y déjala bien
cerrada y a ser posible dentro de un
casillero bajo candado o cerradura).
§ DURANTE EL VIAJE
- Transporte
#21 Durante los trayectos internos
en el viaje, corre el mismo principio
que en el consejo #8: sin importar en
qué medio de transporte te muevas
dentro de las ciudades o entre
ciudades/países, intenta siempre
llegar DE DÍA a tu destino final.
#22 Si usas las nuevas
plataformas de transporte
colaborativo en otro país -o en el
propio- como BlaBla
Car, Uber o Lyft - etc., antes de
contratar el servicio mira bien las
reseñas de otros usuarios -en
especial chicas- y siempre informa a
un familiar o amiga/o de los datos
del coche, del conductor, el
trayecto, a través de qué plataforma
lo has contratado y la hora
estipulada en la que llegarás al
destino final.
#23 Si vas a tomar un taxi, sólo
utiliza los “oficiales”. No ahorres
en tu seguridad, es preferible que
reduzcas costes en otros aspectos
del viaje. Pregunta a la gente local -
en tu hotel, por ejemplo- cómo
diferenciar un taxi oficial de uno
ilegal o no reglado. Llamadme
paranoica, pero cada vez que he
tomado un taxi sola, siempre antes
de subirme le hago una foto de
frente, para que se vea la matrícula,
y se lo envío por whatsapp a alguna
persona de confianza junto con los
datos del trayecto. Además esto
ayudará a que el taxista sepa que
“alguien” en algún sitio, tiene sus
datos.
#24 Si vas a tomar un taxi por la
noche, es preferible que lo
contrates a través del hotel en el
que te hospedas en vez de “pararlo
en la calle”. El taxi que gestiones a
través del hotel te costará quizá un
poco más, pero ganarás en
seguridad. Aun así, avisa siempre a
alguien que te estás tomando un taxi
y envía una foto del frente del coche
con la matrícula.
#25 En la actualidad existen
muchas aplicaciones móviles para
solicitar taxis. Opta por esta
alternativa en vez de parar un taxi en
la calle. Algunos ejemplos
son: Hailo, Cab4me, MyTaxi, EasyTaxi
etc. Averigua si existe este servicio
en el país al que te diriges y
descarga la aplicación.
#26 Si te subes a un taxi y no te
sientes muy segura, finge hablar
por teléfono móvil con tu amigo o
marido: “Hola mi amor, estoy de
camino en un taxi con matrícula
xxx. En 5 minutos llegaré al hotel,
baja a esperarme a la recepción por
favor”. (Si no has mirado la
matrícula, no importa… simplemente
dile lo que sepas del taxi o rickshaw
en el que te encuentras “un coche
Fiat blanco de 5 puertas” o “un
rickshaw con una pegatina de una
vaca en el vidrio delantero que cogí
en el cruce de calles XXX y XXX”).
#27 Si el taxista o rickshaw te
dice que el hotel al que te diriges
ya no existe, está cerrado o
completo y te ofrece llevarte a
otro sitio di que NO. Mantente
firme en tu posición y si él insiste
dile que te bajas y que cogerás otro
medio de transporte. No está de
más decirle que sabes que tu
marido o amig@s están allí y te
están esperando. Mantén la calma
siempre, ten en cuenta que por lo
general no querrán hacerte daño,
sino llevarte a un hotel que les dará
comisión.
#28 Si te subes a un taxi, traba
las puertas traseras y ten a mano
tu mochila de mano. He sabido de
hurtos en taxis con motoristas que
aprovechan los semáforos para abrir
la puerta y robar los bolsos o
mochilas pequeñas.
#29 A conductores de taxis o
rickshaws -y podría aplicarse a
cualquier persona desconocida-
no les des demasiada información
personal, si es necesario miente y
diles que te están esperando tus
amigos -o tu marido- en el hotel.
#30 Para evitar sobrecostes o
discusiones, pacta siempre de
antemano con el taxista o
conductor de rickshaw un precio -
a menos que acceda a encender el
taxímetro (en muchos países se
negarán)-. Que quede bien claro,
repíteselo dos o tres veces ANTES
de subirte a su vehículo, si lo ves
necesario
#31 Dentro de las ciudades
siempre recomiendo caminar,
pero algunas ciudades son muy
grandes y es más práctico moverse
en transporte público. El metro (o
subte, como se lo llama en algunos
países latinos) y los autobuses son
los sitios preferidos por los “amigos
de lo ajeno”, por lo que deberás
extremar las precauciones con tus
pertenencias.
#32 En transportes públicos
lleva siempre la mochila delante
de ti y no en la espalda, para evitar
hurtos. No guardes dinero, el móvil o
documentos importantes en los
bolsillos traseros de tus pantalones.
#33 Cuando viajes en transporte
público tienes que evitar el
contacto físico con otros
pasajeros, sobre todo con
hombres. Si debes viajar en hora
punta en el metro o en autobuses y
no puedes evitar las aglomeraciones
e ir como una sardina enlatada, usa
tu mochila como “armadura” por
delante y por detrás intenta tener a
una mujer o una pared. Si sientes
que te tocan o molestan quéjate con
firmeza y en voz alta para que
quienes estén a tu alrededor se
enteren y cambia de sitio.
#34 En algunos países el
transporte público tiene una sección
exclusiva para mujeres (ya sea un
vagón del metro o una zona
específica de los autobuses).Opta
por la zona de mujeres siempre que
puedas para sentirte más cómoda.
#35 Cuando tengas que tomar un
autobús o tren de largo o medio
trayecto, opta por sentarte al lado
de una mujer. Si tienes que
sentarte junto a un hombre
desconocido, es mejor que escojas
el asiento del pasillo, así no te
sentirás “atrapada”.
 #36 Evita, en la medida de lo
posible, tomar autobuses locales
nocturnos. En caso de tener que
tomar uno, intenta hacerlo
acompañada o únete a una familia
local.
#37 Avisa al conductor del
autobús o a alguna mujer o
familia que viaje cerca de ti el
destino al que vas, así te avisan
de tu parada.
#38 Si el autobús hace paradas
en el camino y tú bajas para ir al
baño o comprar un refresco,
asegúrate que alguien está al tanto
de que sigues camino, y se
aseguren que el autobús no parte
sin ti. Yo siempre aviso a varias
mujeres o familias y les digo que voy
“rápidamente al baño”, que por favor
no dejen que el autobús me deje en
tierra.
#39 Los aeropuertos suelen ser
sitios seguros para pasar una
noche o una larga espera de
noche o madrugada. Aun así no
descuides tus pertenencias: abrocha
tu mochila grande a la silla, banco o
una columna al lado tuyo, y la
mochila auxiliar -con tus documentos
importantes, portátil, cámara, etc.-
colócala en tu pecho y duerme
abrazada a ella o úsala de
almohada.
#40 Al contrario que los
aeropuertos, en las terminales de
trenes y autobuses no hay
control de quienes entran y
quienes salen, por lo que
cualquiera puede meterse. Si
puedes evitar pasar una noche o
muchas horas de madrugada sola,
mejor. Si no encuentras otra
alternativa, intenta ver si hay algún
grupo de viajeros esperando o
alguna familia y colócate cerca de
ellos. No pierdas de vista tus
pertenencias nunca… e idealmente
no te quedes dormida.
 #41 Cuando tengas que esperar
en una estación de trenes o
autobuses, averigua si hay una sala
de espera exclusiva para mujeres. Si
la hay, quédate allí. De lo contrario
quédate en la cafetería del lugar y,
si está cerrada, recurre a mi consejo
#40 e intenta acercarte a una familia
o mujer.
#42 Transporte público y
privado exclusivo para mujeres:
en muchos países se ofrecen
servicios de transportes exclusivos
para mujeres: líneas de autobuses
sólo para ellas existen en México DF
o Kuala Lumpur e incluso taxis sólo
para féminas también existentes en
Kuala Lumpur, Nueva York o India;
trenes exclusivos para mujeres se
pueden encontrar en Yakarta.
Averigua con antelación si el país en
el que te encuentras posee esta
opción y, si la hay, decántate
siempre por ella.
#43 Cuando viajes en
autobuses y te obliguen a dejar tu
mochila en el compartimento
inferior, asegúrate de dejarla bien
cerrada, no muy cerca de la puerta
y no dejes nada de valor dentro.
Sube contigo al autobús o tren tu
mochila auxiliar y llévala sobre tu
falda o enganchada entre tus pies,
pero no la dejes nunca en el
compartimento superior -sobre todo
si es abierto- ni “tirada” bajo tu
asiento. Los ladrones se aprovechan
de pequeños descuidos o momentos
de adormilamiento para robar.
#44 Al llegar al destino, ya sea
que llegas a un aeropuerto, a una
terminal de buses o a una estación
de trenes, siempre pregunta a
varias personas dentro de la
terminal por la mejor forma de
llegar a tu hotel y qué precio
debería cobrarte el taxista, el
rickshaw o el autobús local. También
intenta averiguar bien el itinerario
desde la terminal o aeropuerto hasta
el hotel en un mapa (si llevas contigo
un Smartphone hay una infinidad de
aplicaciones móviles de mapas que
funcionan sin necesidad de estar
conectada a internet, como por
ejemplo maps.me).
#45 Si viajas en un tren
nocturno con literas, opta
siempre por la litera superior. No
sólo no estarás a la vista del resto
de pasajeros, será más difícil que
accedan a ti (evitando toqueteos
indeseados o hurtos).
#46 Si viajas “a dedo” haz caso
a tus instintos, no te subas a
ningún vehículo que te “de mala
espina o mala sensación”. Opta por
aquellos vehículos conducidos por
mujeres o familias. Siempre que
puedas envía los datos del vehículo
por whatsapp o mensaje de texto a
algún familiar o amigo, e intenta no
decir que estás sola. Puedes mentir
diciendo que tus amigas o marido te
esperan en la siguiente ciudad.
#47 Si viajas en bicicleta no
olvides adoptar todas las medidas
de seguridad: casco, rodilleras,
chaleco y luces reflectantes y
comprobar el estado de tu bicicleta.
#48 Si realizarás un trayecto del
viaje en bicicleta escoge carreteras
con poco tráfico -pero no
abandonadas o con prácticamente
cero tráfico- y arcén ancho.
#49 Si vas a realizar un
recorrido en bicicleta infórmate
sobre el estado de las carreteras y
pregunta a los locales por la
seguridad. No olvides informar a
algún familiar o amigo/a sobre la
ruta.
#50 Si tienes pensado viajar en
tu coche o alquilar uno, asegúrate
que el coche está en las
condiciones correctas para el viaje
que quieres realizar.
#51 Cuando viajas en coche -ya
sea propio o de alquiler- evita dejar
a la vista tu mochila, bolso o
cualquier objeto de valor. Es
preferible que lo lleves contigo o lo
dejes en el maletero.
#52 Si conduces, especialmente
por países extranjeros, cumple
siempre con la normativa de
circulación del país y sé prudente al
volante.
#53 Si decides alquilar una
motocicleta no olvides utilizar casco
y cumplir con las reglas de
circulación sin excepción. Si nunca
has conducido una motocicleta y
decides estrenarte en el extranjero,
primero es mi deber decirte que no
es lo recomendado, pero si aun así
lo haces ve despacio y extrema las
precauciones.
- Alojamiento
#54 Si decides hospedarte en una
habitación individual o doble con una
amiga, antes de pagar la
habitación pide que te la enseñen.
Además de asegurarte que la
habitación es todo aquello que te
prometen (limpia, bonita, etc.)
asegúrate de que la puerta tiene
trabas o cerrojos en la parte interior,
así como en las ventanas (sobre
todo en plantas bajas o primeras
plantas).
 #55 Si duermes sola en una
habitación y te tocan a la puerta,
no abras. Llama rápidamente a la
recepción para indicar que hay
alguien en tu puerta. Si estás en un
guest house o en un hostal que no
tiene teléfono, simplemente pregunta
SIN ABRIR la puerta, quién es. Si te
parece que la persona del otro lado
de la puerta no tiene buenas
intenciones llama a la policía.
#56 Aunque tengas una habitación
individual o con una amiga, no dejes
nunca dinero en efectivo, tarjetas
bancarias, joyas, tablet, cámara o
incluso pasaportes a la vista. En
muchas ocasiones “desaparecen
misteriosamente” y los hotel no
suelen hacerse cargo si no lo
pusiste a buen recaudo en la Caja
de Seguridad que generalmente
proporcionan o en la taquilla.
#57 Para evitar que se metan en
tu habitación cuando no estás,
cuelga el cartelito de “no
molestar” en la puerta, de esta
manera disuadirás a posibles
ladronzuelos a meterse cuando
estás fuera explorando la ciudad.
#58 Si tienes una habitación
individual o con algunas amigas y
tienes la opción de reforzar la
cerradura con un candado propio,
no lo dudes. Muchos hostales y
guest houses tienen copias de la
llave de tu habitación, por lo que
podrían entrar cuando tú no estás.
Siempre que la infraestructura te
permita añadir a la cerradura un
candado, hazlo. Si la puerta de tu
habitación se cierra con candado,
opta por el tuyo personal en vez de
utilizar el candado que te
proporciona el hotel -o utiliza ambos
juntos-.
#59 Si te alojas en habitaciones
compartidas de hostales, pregunta
si tienen habitaciones sólo para
mujeres y siempre que las haya,
opta por estas.
 #60 Si compartes habitación con
hombres en los hostales, intenta
que te den la litera de arriba (en
caso que haya literas, que es muy
común en los hostales) ya que, al
igual que en las literas de los trenes,
estarás alejada de la vista del resto
de tus compañeros y compañeras
de habitación y será más difícil
acceder a ti.
#61 Si usas las plataformas
colaborativas
como Couchsurfing, AirBnB o
alguna otra, siempre -sin excepción-
revisa con detenimiento las reseñas,
no te quedes en alguna casa que es
dudosa o que no tiene
recomendaciones solo por ahorrarte
unos dólares.
#62 No acampes en lugares
desiertos o prohibidos. Si viajas
sola es mejor acampar en campings
oficiales o incluso puedes preguntar
a familias si puedes acampar en su
jardín.
#63 Guarda tus pertenencias y
objetos de valor en taquillas o en
la caja fuerte de tu habitación o del
hotel aunque tú estés en el hotel…
esos 5 minutos en los que vas al
baño son suficientes muchas veces
para los “amigos de lo ajeno”.
#64 Si en el hostal donde te alojas
compartes habitación y no tienes
taquilla, guarda tus pertenencias
siempre dentro de la maleta o
mochila y ciérrala con candado en
caso que puedas hacerlo (hay
mochilas que no lo permiten) cuando
te vayas a dormir o no vayas a estar
en el hostal. Si no puedes
asegurarla con un candado, al
menos cúbrela con el
“cubremochilas impermeable” ya que
quien hace pequeños “hurtos” se
decantará por aquellas mochilas
abiertas o sin muchas dificultades
para acceder a ellas.
#65 Evita dejar cargando el
móvil, el ordenador o la cámara si
tú no estás en la habitación.
#66 Si te vas de excursión unos
pocos días y tienes que dejar tu
mochila grande o tu maleta en el
depósito de un hostal (esto es muy
común entre viajeros, por ejemplo
cuando vas de Cusco a Machu
Picchu), intenta dejarla alejada de la
puerta, engancha el cinturón a
alguna columna -si tienes la opción-,
y yo recomiendo llevar una red de
seguridad de mochilas. ¿De qué se
trata esta red? Es, como su nombre
lo indica, una red realizada en un
material muy resistente y difícil de
cortar o romper, y que cubre la
totalidad de la mochila haciendo casi
imposible robar su contenido.
Además tienes la opción de “atarla”
a una columna o algo fijo para que
no se la roben entera.
#67 Aprovecha el conocimiento
local del recepcionista o la
recepcionista del alojamiento
donde estés para pedirle un mapa
de la ciudad y consejos sobre
seguridad y “zonas conflictivas o a
evitar”.
#68 Siempre pide una tarjeta de
visita del alojamiento y llévala
contigo. Si te pierdes en la ciudad
(¡me pasa siempre!), puedes pedir
indicaciones en la calle enseñándola
o pedirle a un taxista que te lleve de
vuelta.
- Alimentos
#69 Si bebes alcohol, hazlo con
moderación. No estoy diciendo que
te vuelvas abstemia, pero intenta no
pasarte con la bebida porque
aunque tengas una alta tolerancia al
alcohol, por lo general los
ladronzuelos se aprovechan de los
despistes típicos de alguien que
está “con unas copas de más”, y tu
habilidad para sopesar situaciones y
tomar decisiones disminuirá
drásticamente.
#70 No aceptes bebidas que no
se hayan abierto o preparado
delante de ti.
#71 No aceptes comidas ni
dulces de extraños. Alguien que se
acerca a ti -de la nada- y te dice:
“¿quieres probar este zumo de
caña?” (por poner un ejemplo) te
tiene que resultar sospechoso.
Aunque pienses que es de mala
educación rechazarlo, mejor quedar
como maleducada que ponerte en
riesgo. Otra cosa diferente es si
estás en un tren y una familia está
comiendo y te ofrecen un poco de
su propia comida. Creo que debes
usar el sentido común al aceptar
bebidas y comidas de extraños.
 #72 Si vas a comer en puestos
callejeros, opta siempre por
aquellos que estén más
concurridos, en especial por
locales, y que la comida se vea
fresca.
#73 Bebe agua mineral o filtrada
y bebidas sin hielo para evitar
coger la conocida “diarrea del
viajero” u otras enfermedades
relacionadas con el consumo de
agua contaminada, que es la causa
más común de enfermedades
gastrointestinales, según la
Organización Mundial de la Salud.
#74 Cuando estés en zonas y
bares turísticos, pregunta antes de
pedir cualquier bebida o comida
que contenga la palabra “happy”
en su descripción. He conocido
muchos sitios donde vendían
“happylassi” o “happybrownie” y el
ingrediente que hace que se
convierta en alimento “happy” es la
marihuana. (Siempre y cuando no
sea ese tu objetivo en el menú! ;) )
- En la vía pública
#75 Observa el ritmo de la
ciudad y fíjate si la gente hace la
vida en la calle o si, por el
contrario, sólo están en la calle
para desplazarse y hacer trámites
o compras. También presta
atención a los horarios: ¿hay mucha
gente en la calle por la noche o en
cuanto baja el sol todos regresan a
sus hogares? Una de las cosas que
más me llamó la atención cuando
llegué a Quito fue que las calles
estaban casi vacías a las 8 de la
noche. Le pregunté al taxista que
me llevaba del aeropuerto al hotel y
me comentó que, por lo general, en
cuanto baja el sol la gente “se
guarda en su casa”. Donde fueres
haz lo que vieres…
#76 Camina con seguridad,
aunque estés desorientada. La
confianza es una actitud que se
refleja en tu cuerpo, cara y en tu
andar. Si caminas encorvada o
mirando al suelo parecerás, ante los
ojos de los demás, como una
persona débil y fácil de "atacar".
Siempre debes aparentar que sabes
dónde estás y dónde vas -aunque no
lo sepas-, y esta actitud hará que
los ladrones no sientan que eres una
“presa fácil”.
#77 Si tienes que consultar un
mapa, entra a una tienda y
pregunta al encargado/a o
vendedor/a por el destino al que te
diriges. Luego dobla el mapa hasta
que quede visible sólo la zona en la
que te encuentras y llévalo contigo
en la mano para consular cuando te
haga falta. Evita llevar el mapa
abierto de par en par y pararte en
medio de la calle a consultarlo.
#78 Evita caminar sola por la
noche, en especial en calles
desiertas y oscuras. Si quieres
conocer la ciudad después del
atardecer, intenta juntarte con otras
viajeras u otros viajeros.
#79 Adapta tu vestimenta a la
sociedad que visitas. No es
necesario que cambies al 100% tu
vestimenta, pero si deberías
"adaptarla en la medida de lo
posible a la cultura en la que te
encuentras". Algunos destinos,
sobre todo los occidentales, están
acostumbrados a ver a las mujeres
en bikini en la playa, o caminar por
la calle con faldas muy cortas y
camisetas de tirantes (o musculosas
como también le llamamos en
algunos países sudamericanos) o
escotes de vértigo. Sin embargo, en
otras culturas las mujeres van
mucho más tapadas (en Irán por
ejemplo no puedes salir a la calle sin
velo por ley, ¡no por religión!). Más
allá que sea un tema de respeto,
pasarás un poco más
desapercibida,aunque la realidad es
que en muchos países siempre
serás el blanco de todas las
miradas. Por esa razón, si encima
vas mostrando piernas, escote,
hombros o zonas del cuerpo que
normalmente no se enseñan en
público, posiblemente te veas
acosada por decenas de hombres e
incluso miradas de desaprobación
de mujeres y niñas. Observa cómo
van las mujeres vestidas e intenta
adecuar tu ropa a ello, es mejor
pecar un poco de conservadora con
tu vestimenta en lugares públicos
que ser el blanco de todas las
miradas. Yo siempre llevo conmigo a
los viajes un pareo que lo uso como
chal para cubrirme la cabeza,
hombros y brazos cuando veo que
es necesario.
#80 En lugares con grandes
concentraciones de gente y
aglomeraciones, como
mercadillos, lleva tu mochila por
delante y no en la espalda, para
evitar que te roben. Este consejo va
de la mano con el consejo #32 de
transportes públicos.
#81 Si tienes que hacer tiempo o
estás sentada en una plaza
descansando y quieres evitar
conversaciones indeseadas, usa
gafas de sol oscuras (podrás ver
sin que el otro sepa que le estás
mirando), haz como que hablas por
teléfono, o que estás leyendo un
libro o ebook, o que estás
escuchando música.
#82 Cuando camines por las
grandes ciudades, sobre todo en
las que la tasa de robos es alta,
lleva a modo de precaución la
mochila bien puesta (no colgada de
un asa) o, si llevas un bolso, crúzalo
en forma de bandolera y que quede
el bolso del lado de la pared.
#83 Debes caminar atenta a
todo lo que te rodea -cosa que no
te resultará difícil ya que estarás en
un entorno nuevo y seguramente
todo te llame la atención-. Si en
algún momento ves a un hombre o a
un grupo de hombres que te parece
sospechoso o te da mala sensación,
cruza la calle o cambia de dirección,
para así evitarlo. Si no te has dado
cuenta antes y ya es demasiado
tarde, rebásalo con toda la
seguridad y firmeza.
#84 Presta especial atención al
uniforme de la policía local. Es
sabido que en muchos países
algunos ladrones se “disfrazan” con
el uniforme de la policía y buscan a
turistas despistados para robarles
sus pertenencias. Si en algún
momento se acerca un policía a ti
para solicitarte ya sea el pasaporte,
o “verificar” tus tarjetas de crédito
diles que no, y que sólo lo harás en
una comisaría. Pídele su nombre
completo, número de placa y luego
busca gente a tu alrededor y solicita
la dirección de la comisaría más
cercana. No vayas en un taxi con el
“policía” en cuestión, dile que él te
siga en su patrulla -que obviamente
no va a tener- o en otro taxi. Si es
un ladronzuelo se pondrá nervioso y
querrá “amenazarte” con meterte
presa y otras tonterías…
obviamente no irás presa por no
querer enseñar tu pasaporte o tu
tarjeta de crédito. Es por ello que yo
siempre recomiendo llevar una
fotocopia del pasaporte. En ese
caso le puedes enseñar la fotocopia
y si te pide ver el original dile que
está en tu hotel, no des más detalles
y dile que quieres ir a la comisaría.
#85 Si quieres hacer trekking o
una caminata por la naturaleza,
mejor hacerlo en compañía de otros
viajeros o viajeras. Si no tienes a
nadie que te acompañe, avisa a la
persona en la recepción de tu
alojamiento sobre la ruta que harás
para que estén atentos de tu
regreso y, en caso contrario, dar la
voz de alarma. Recuerdo en Coroico
-Bolivia-, cuando le comenté a la
casera del guest house donde me
alojaba que me iba a visitar las 3
cascadas de la zona, una ruta de
unos 5 o 6 km por montaña y de
dificultada baja. Lo cierto es que por
la tarde, en vez de regresar al guest
house me fui a comer, conocí a una
pareja de viajeros y nos quedamos
charlando hasta bien entrada la
medianoche. Al regresar al GH la
casera rompió en lágrimas y me dijo
que había estado toda la tarde
esperándome, preocupada y que
había estado a punto de llamar a la
policía… ¡y que su hijo había salido
a buscarme por los montes! Aunque
no lo creas, mucha más gente se
ocupa y se preocupa por tu
seguridad de lo que imaginas.
- Generales
#86 Pide a la persona en la
recepción del hotel que te de
indicaciones y recomendaciones
sobre destinos turísticos, zonas
peligrosas y que te ofrezca todos
los consejos sobre la zona y ciudad
en relación a horarios, el ritmo de
vida y todo aquello que te ayude a
sentirte y estar más segura.
#87 Incluso cuando vayas por la
calle, pide consejos a los locales.
Recuerdo cuando estaba visitando el
“Barrio de las Peñas” en Guayaquil,
los locales en el camino me
recomendaron que no me desviara
de las escalinatas marcadas para
acceder al faro porque era
peligroso. Ellos más que nadie
conocen el área y son los mejores
consejos que vas a recibir para
mantener tu seguridad.
#88 Cuando llegas a una ciudad
por primera vez, te aconsejo que
te apuntes el primer día en uno
de los “free walking tours” o
“recorridos a pie gratuitos” que se
suelen organizar. De esta forma
tendrás un primer pantallazo de la
ciudad, aprenderás sobre la cultura
e historia del lugar y, lo más
importante, podrás preguntar al guía
local sobre las zonas más peligrosas
o barrios a evitar. Otro beneficio es
que podrás conocer gente que está
en la misma situación que tú y os
podéis juntar para seguir recorriendo
la ciudad juntos durante los
siguientes días.
#89 No bajes la guardia…
nunca. Realmente creo que una
viaja más segura sola que en
compañía de otra u otras amigas
porque cuando se está
acompañada, una muchas veces se
“relaja” un poco y baja la guardia.
Estando sola es más difícil no estar
alerta.
 #90 Estar alerta. Este consejo
viene de la mano del anterior. No es
necesario que estés paranoica
mirando a todos lados todo el
tiempo y desconfiando de todo el
mundo. La idea es que vayas con
los ojos bien abiertos y tus sentidos
despiertos, pero que estés tranquila
y disfrutes. Seguramente no te
costará mucho dado que una de las
ventajas de viajar es que una vive
muy en el presente porque todo es
nuevo y diferente y no hay manera
de que “vayas por la calle en piloto
automático”.
#91 Por más que te guste la
música, evita caminar por la calle
usando cascos (auriculares) dado
que no te permitirá estar alerta.
#92 Presta mucha atención al
cruzar la calle. En muchos países
no se respetan los pasos de cebra
ni los semáforos. En Vietnam o en
algunas ciudades indias te
recomiendan que cruces las calles
despacito para que los vehículos te
esquiven a ti. En sitios como
Inglaterra, India o Australia los
coches circulan por el lado izquierdo
de la calzada, por lo que siempre
debes mirar hacia los dos lados al
cruzar y si no sabes cómo hacerlo
(créeme que en algunos sitios te
pasará), pégate a algún local y
cruza junto a él.
#93 Compra una tarjeta SIM
local para estar siempre
conectada. De esa manera no
dependerás del wifi gratuito de
hoteles y restaurantes y, además,
podrás estar conectada siempre en
ruta. Puedes hacer llamadas
por Whatsapp o Skype… o enviar
mensaje de ayuda si lo necesitas.
No es un gasto, es una inversión. Lo
ideal es que la uses para mantener
informado a amigos o familiares de
tu situación. Asegúrate que siempre
tienes crédito para hacer llamadas o
enviar mensajes.
 #94 Avisa siempre a alguien de
tu ubicación y movimientos. Si te
vas a desplazar, envía los datos de
fecha y hora de salida, en qué
medio y si es posible envía una foto
del bus (con la matrícula). Envía el
nombre del hotel y el teléfono, o
envía una foto de la tarjeta de visita
del hotel. Yo siempre envío un
whatsapp: “Esta noche, 8pm hora
de India, me tomo el bus que sale
de Haridwar a Banbasa. Bus local.
Debería llegar a Nepal sobre las
7am. Voy sola.” Luego: “Ya llegué a
Nepal, estoy en el hotel ’Amanda’
que está a solo unos metros de la
frontera. Mañana regreso a India
por donde vine”.
#95 Lleva contigo siempre una
tarjeta con tus datos. En caso de
emergencia, los médicos o policía
podrán saber con quién contactar.
Puedes poner una pequeña tarjeta o
nota en tu monedero o bolso en
inglés “Mi nombre es XXX XXXX.
Fecha de nacimiento: xx-xx-xxxx.
Mi grupo sanguíneo es B+. No
tengo alergias (en caso de
tenerlas escríbelas: soy alérgica
a….). No padezco ninguna
enfermedad (o en caso de
padecer alguna enfermedad como
diabetes ¡apuntarlo!). En caso de
emergencia llamar a Pepito Pérez
(nombre de familiar o amiga o
amigo) al teléfono:
0034.XXX.XXX.XXX en España -o
país donde se encuentre la
persona de contacto-”. (En el
teléfono de contacto asegúrate de
poner el código de país). Si conoces
a alguien que pueda, además,
traducir esta tarjeta al idioma local,
llévala en ambos idiomas.
#96 Si quedas con alguna
persona local o con otros viajeros
que acabas de conocer, hazlo en un
sitio público como una cafetería o
restaurante y no en su casa o en la
habitación de su hotel.
 #97 Lleva cambio (monedas y
billetes pequeños) en un
monedero y los billetes de alta
denominación (por ejemplo 50us$
o 100us$) en un lugar seguro
como los portadocumentos oculto
bajo tu pantalón o en tu sujetador -
corpiño-.
#98 Si tienes que retirar dinero
de un cajero automático, intenta
hacerlo de día y en lugares
transitados y públicos.
#99 Evita cambiar moneda (de
euros a rupias, por ejemplo) en la
calle. Opta siempre por
establecimientos oficiales y, al
realizar el trámite, intenta que no se
vea cuánta cantidad estás
cambiando.
#100 No lleves objetos de alto
valor monetario a la vista: relojes,
cadenas, anillos o pulseras de oro,
un último modelo de Smartphone,
tableta o cámara de fotos. Todos
estos objetos llamarán la atención,
por lo que lo ideal es ir con la menor
cantidad de joyas posibles, que no
sean muy llamativas y, si quieres
usar la cámara, sujétala bien cuando
hagas fotos y guárdala en el bolso
cuando no la necesites. Lo ideal es
llevarla en un bolso que no sea
exclusivo para la cámara, con la
marca. Yo suelo llevar mi cámara
dentro de mi mochila, protegida por
una funda.
#101 La mochila auxiliar, que
será la que utilices todos los días
para salir a la calle y hacer
excursiones, debe ser lo menos
llamativa posible. Imagina que eres
un ladrón y ves a una mujer
cargando una mochila de marca
blanca o una marca que no conoces
y luego ves a otra mujer que lleva
una mochila que de lejos se nota
que vale cientos de dólares: ¿a
quién asaltarías? Seguramente a
quien lleve la mochila cara, porque
eso querrá decir que en su interior
lleva elementos de lujo o electrónica
caros. Mi mochila auxiliar siempre es
simple, de colores neutros e intento
quitarle o taparle la marca con un
parche.
#102 Confía en tus instintos.
Aunque creas que no tienes ese
“sexto sentido”, lo descubrirás
durante un viaje. Los mecanismos
de alerta se disparan cuando estás
sola en el exterior y verás que tu voz
interior no susurra, grita. Si en
determinada situación te sientes
incómoda, no dudes en irte o
apartar a la persona que te hace
sentir incómoda. Es mejor quedar
como maleducada o “paranoica” a
que hagas algo que no te hace
sentir cómoda y segura.
#103 Sonríe. La sonrisa es un
lenguaje universal que nos acerca a
los demás. Seguramente te ayuden
más si te comunicas con una sonrisa
que si lo haces enfadada.
#104 Si solicitas ayuda en la
calle con una dirección y la
persona se ofrece a acompañarte
o a enseñarte el camino y ves que
te lleva por una zona en donde no
hay gente, intenta regresar lo antes
posible a una zona donde haya más
personas o entra a un negocio a
reconfirmar que estás en la
dirección correcta. En los autobuses
o en trenes, por ejemplo, cuando
tengo que preguntar por mi parada
suelo preguntarlo en voz alta y
mirando a dos o tres personas, de
esta forma no permito que sólo una
persona me asesore, pregunto a
varios y así será más difícil que te
engañen y te digan que te tienes
que bajar en un sitio que no es el
correcto.
#105 En caso de que no estés
casada, te recomiendo que uses
una alianza de boda falsa. Esto
disuadirá a muchos hombres que se
acerquen a hablarte. Yo la uso en
todos mis viajes, ¡sin excepción!
Cuando algún hombre se acerca y
no se aleja o no me deja en paz
después de un “no estoy interesada,
gracias”… le muestro el añillo y le
digo que “estoy casada y no creo
que mi marido aprecie tu
comportamiento”. Y ya no sólo por
los molestos hombres que se
acercan, en algunos países
asiáticos por ejemplo, no
comprenden que una mujer pasados
los 20 y pocos no esté casada o se
mueva libremente por el mundo. A
mi me ha ahorrado largas
explicaciones y miradas incrédulas y
de sorpresa.
#106 Intenta no llamar mucho la
atención en público. Más allá de
que por ser mujer y turista en
algunos sitios serás siempre “el
blanco de las miradas”, cuanto
menos llames la atención mejor
será; por lo que intenta no gritar o,
como comenté en el punto #79,
vestir con cierta prudencia o no
mostrar productos de última
tecnología, una billetera o monedero
lleno de dinero u hacer ostentación
de joyas.
#107 Cuando estés esperando tu
tren o tu autobús en una estación,
no pierdas nunca de vista tus
pertenencias. A veces da mucha
pereza porque tendrás que ir al
baño… ¡con las dos mochilas! pero
a menos que estés con alguien de
confianza, no las dejes solas bajo
ningún concepto. Algo que yo hago
es enganchar mis dos mochilas
entre sí (la grande y la auxiliar) para
que nadie pueda venir corriendo y
coger la pequeña por ejemplo.
#108 No temas decir NO.
Muchas veces, por educación,
decimos que sí a cosas o personas
con las que no nos sentimos
cómodas… o incluso a realizar
actividades que no nos gusta o
creemos que implican algún tipo de
riesgo. A veces una se une a un
grupo de viajeros en el hostal o que
ha conocido en una excursión y ellos
deciden realizar una actividad que a
ti no te apetece o te parece
riesgosa… di que no. Lo bueno de
viajar sola es justamente que no
tienes que rendirle cuentas a nadie y
no tienes que hacer nada que no
quieras hacer. A veces tendrás que
decir que no a actividades que
realmente te interesan, pero sientes
que no es seguro; por ejemplo que
un hombre te invite a una excursión
en camello por el desierto… ¡e irían
solos! Seguramente la experiencia
puede ser muy tentadora, pero la
seguridad va por delante.
#109 Si vas a la playa sola, no
lleves contigo cosas de valor.
Será suficiente llevar un solo bolso
con lo básico: un monedero pequeño
con algo de cambio, una fotocopia
de tu pasaporte, el protector solar,
el pareo y una botella de agua.
Intenta dejar la llave de tu habitación
en la recepción del hotel. Si te
hospedas en un guest house o
alojamiento en el que no se deja la
llave en la recepción, asegúrate que
no tiene el nombre del hotel o el
número de habitación en el llavero.
Es recomendable que tu mochila
siempre esté bajo tu toalla o lo que
utilices para tumbarte en la arena,
así resultará más difícil que pasen
corriendo y se la lleven mientras tu
tomas el sol.
#110 Si entras a bañarte al mar
(lago, río…) no dejes tu mochila
sola. Si ves alguna chica o familia
cerca, déjaselas a ellas o cerca de
ellas. También puedes pedir a
alguien ubicado cerca de ti en la
playa que te la vigile.
#111 Estando sola, utilizar
drogas puede ser un gran error.
En muchos sitios venden “happy
lassies”, “happy brownies” (lassies o
brownies con marihuana, por
ejemplo) o “magic mashrooms”
(hongos alucinógenos) y en todos
los casos, al igual que si bebes
mucho alcohol, tu habilidad para
tomar decisiones se verá
distorsionada e incluso anulada.
Además de que pones en riesgo tu
salud y tu seguridad, en muchos
países es ilegal la posesión o
consumo de drogas, por lo que si te
pillan puedes ir presa.
#112 Si quieres conocer la
“movida nocturna” de una ciudad y
acudir a discotecas o bares, mejor
hacerlo en compañía de otros
viajeros y viajeras. Seguro que si
preguntas en el hostal habrá más de
uno que se apunte.
 #113 No aceptes ofrecimientos
para ir a la casa de una persona
local si no la conoces de nada y no
te da confianza. Si decides aceptar
la oferta, avisa a alguien donde
estás y envía una localización -y si
es posible una fotografía de la
persona que te ha invitado-.
#114 Si viajas con un ordenador,
asegúrate antes de viajar de
hacer un backup. Además, lleva un
disco duro externo para ir
guardando las fotos, de esa manera
si pierdes, roban o se daña tu
portátil tendrás una copia de las
fotos de viaje a buen recaudo.
 #115 Ten en cuenta que una mujer
viajando sola a veces es objeto de
curiosidad y tendrás que aprender
a vivir con ello. No querrán hacerte
daño, simplemente despertarás su
curiosidad. Lo mejor en estas
situaciones es ignorarles.
#116 Si te hablan por la calle y
te sientes incómoda, ignórales. Si
insisten o comienzan a seguirte
mírale(s) a los ojos y en voz muy
alta di que no estás interesada y
que te dejen en paz. Sigue tu camino
y de ser posible pide ayuda en
alguna tienda, bar o a alguna
persona que esté a tu alcance.
 #117 Si notas que alguien te
está persiguiendo, métete en algún
local hasta que la persona en
cuestión se vaya y avisa a las
personas dentro de la tienda. Si la
persona que te sigue lo hace en una
zona donde no hay tiendas ni mucha
gente, acelera un poco el paso e
intenta dirigirte a una zona pública
concurrida. Eso hice yo cuando noté
que había un hombre siguiéndome
por las calles de Nueva York. Era al
atardecer y la calle por la que
transitaba estaba un poco
desierta… me hice la tonta, caminé
en dirección a la 5º Avenida y en
cuanto llegué a ella y vi que en la
esquina había un policía me paré,
miré a quien me perseguía a los
ojos y le exigí que dejara de
seguirme…. Lo dije tan alto que
llamé la atención de la gente a mi
alrededor y del policía, que se
acercó a mí, así que el hombre se
escabulló entre la gente.
#118 No temas en defenderte y
usar toda tu fuerza si alguien se
propasa. Si estás en un lugar
concurrido grita fuerte, si estás sola
en una calle desierta centraliza tus
energías en defenderte y luego
huye.
#119 Ante algún tipo de acoso
sexual (gestos provocativos,
persecución, toqueteo,
acercamiento, invasión de la
privacidad, etc.) no dudes en pedir
en voz muy alta y firme que no está
bien lo que hacen, que paren de
hacerlo y que se alejen -y aléjate y
vete tu también-.
#120 No aceptes llevar
paquetes, sobres o productos en
tu vuelo, ni siquiera a través de
aduanas y seguridad de aeropuertos
-o en general-. Es un conocido truco
que se usa para transportar drogas
a otros países.
#121 Si tienes la mala suerte de
ser asaltada, entrega todo lo que
te piden. Es mejor quedarte sin tu
cámara de fotos, móvil o dinero a
que te lastimen o tengas que pasar
por una situación peor. Por lo
general los asaltantes de turistas
roban sin que te des cuenta (quitan
de tu mochila el monedero, por
ejemplo) o si se enfrentan te pedirán
tus pertenencias y no es frecuente
que quieran hacerte daño (aunque
hay excepciones, por supuesto).
Esta es una de las razones por las
que recomiendo que contrates un
seguro de viaje. Si te llegan a robar
podrás pedir una indemnización a tu
compañía de seguros e incluso
muchas veces son las mismas
compañías las que te ayudan a
cancelar tus tarjetas.
Quiero cerrar el listado con las
máximas de seguridad para una
mujer viajera:
• SENTIDO COMÚN
• INTUICIÓN
• SENSATEZ
• PRUDENCIA
¡NO ESCATIMAR EN
SEGURIDAD!
"Que tus decisiones sean un
reflejo de tus esperanzas, no
de tus miedos".
Nelson Mandela
Parte III
 Apps útiles para ayudarte a
sentirte segura durante tus
viajes
Estar alerta y prevenir cualquier
situación de peligro es importante, y
en esto la tecnología puede
echarnos una mano. En la actualidad
existen decenas de apps que nos
pueden ayudar a mantenernos
seguras durante nuestro viaje y que
nos facilitarán mucho la vida
mientras estemos en ruta. En este
eBook te propongo 15 aplicaciones
móviles, en su mayoría gratuitas,
que puedes descargar antes de salir
de viaje y familiarizarte con ellas,
para saber cómo utilizarlas en caso
de necesidad.
• Maps.me: Ofrece mapas de
países y ciudades y funciona sin
conexión a Internet. Sólo debes
descargar el mapa del país al que te
diriges antes de viajar, cuando
tengas buen acceso a wifi y listo. Es
gratuito y disponible para iOS y
Android.
• Cittymapper: Esta app es ideal
si quieres moverte por las ciudades
utilizando el transporte público.
Además de ofrecerte diferentes
rutas en metro, autobús, taxi,
bicicleta o a pie -e incluso te indica
cuántas calorías quemarás en cada
medio de transporte o el precio que
pagarás en cada una de ellas-. Por
ahora sólo está disponible para muy
pocas capitales y ciudades del
mundo, pero rápidamente está
ampliando su alcance. Verifica si
tiene mapas de las ciudades a las
que te diriges. Es gratuita y
disponible para iOS y Android.
• TravelSafe: Esta app reúne
todos los teléfonos de emergencia
de la ciudad que visitas y se puede
acceder a éstos sin necesidad de
conexión a internet. Es gratuita y
está disponible en Google Play y
también en App Store pero realizada
por otro desarrollador. La versión
"Pro" para Android cuesta 0,99us$.
• Emergency: Utilizando los datos
de ubicación de tu teléfono, esta
app usa su base de datos de
números de teléfono de emergencia
de todo el mundo y te permite
marcar el número de servicios de
emergencia correcto para el país en
que te encuentras. En App Store por
0,99us$ y puedes encontrar más
información en su
web: emergencyapp.wordpress.com.
• Safety Map Worldwide: Esta
app te indicará las zonas peligrosas
o a evitar de las diferentes
ciudades. Es gratuita y disponible en
App Store.
• Motion Detection: Con esta app
podrás dormir tranquila, sin que
nadie ni nada se te acerque. Esta
aplicación convierte el móvil en un
sensor que, al detectar algún
movimiento, dispara una fuerte
alarma. Es gratuita y disponible
en Google Play. Una app similar
para iOs es Burglar Alarm Motion
Detector que puedes descargar de
forma gratuita en la App Store.
• VithU App: Cuando una está en
una situación de emergencia muchas
veces no tiene tiempo para marcar
el número de la policía o
ambulancia. Esta app te permite,
con sólo pulsar el botón de
encendido de tu smartphone dos
veces consecutivas, enviar mensajes
de alerta cada dos minutos a los
contactos que hayas indicado. El o
los receptores recibirán un enlace
con tu ubicación cada dos minutos,
dándoles así la ubicación siempre
actualizada. Esta app es gratuita y
disponible para iOS y Android.
• Nirbhaya: Esta app,
desarrollada en la India al igual que
la anterior, alerta sobre una
emergencia con tan sólo pulsar dos
veces consecutivas el botón de
encendido. Esto hará que un
mensaje, previamente cargado por
ti, se envíe cada dos minutos a los
contactos que hayas elegido. Estos
recibirán un enlace con tu ubicación
exacta. La diferencia con la app
anterior es que con Nirbhaya basta
con que agites el móvil para advertir
que estás en una situación de riesgo
a tus contactos, y funciona aunque
el móvil esté bloqueado. Es gratuita
y está disponible para Android. La
versión para iOS se llama Himmat! y
es gratuita.
• WatchOver Me App: Esta
aplicación de seguridad personal te
da la opción de estar “vigilada” vía
GPS durante "X" cantidad de tiempo
-el que tú decidas- y durante ese
tiempo y por intervalos tendrás que
confirmar que te encuentras sana y
salva hasta llegar a tu destino (por
ejemplo el hotel). Si no lo haces o
tienes una emergencia en el camino,
enviará una alerta con tu ubicación
exacta a los contactos de
emergencia que previamente hayas
seleccionado, avisando que no
llegaste a tu destino ya sea vía
SMS, email e incluso Facebook. Con
solo sacudir el teléfono enviará una
alerta de emergencia y enciende la
cámara de tu smartphone. La app
también te avisa si has entrado a
una zona considerada de “alto
riesgo”. En la actualidad está
disponible sólo en 7 ciudades,
verifica si la ciudad a la que te
diriges está incluida. Es gratuita y
está disponible para iOS y Android.
• bSafe: A través de esta app
podrás configurar tu propia red
social de seguridad con familiares y
amigos que establezcas como
contactos para emergencias. Ellos
podrán rastrear tus pasos hasta tu
destino final vía GPS. Si no has
llegado a tu destino en el tiempo que
estableciste, la app activa una alerta
y envía tu ubicación. Si te
encuentras en peligro, con solo
presionar el botón AlertGuardian
notificará a tus contactos junto a tu
ubicación exacta. Además, la app
empezará a grabar audio y vídeo
desde tu teléfono por si luego
quieres tener pruebas de denuncia.
También puedes configurar una
llamada falsa para que el acosador
se asuste. Es gratuita y está
disponible para iOS y Android.
• Circle of 6: Esta app te permite
seleccionar hasta seis personas con
quienes conectar directamente en
caso de emergencia. Mediante un
sistema de iconos, los cuales
representan acciones, puedes enviar
mensajes si te encuentras en peligro
o necesitas ayuda para llegar a tu
hotel o a tu destino, a esas seis
personas de manera discreta. La
app también te permite introducir los
números de emergencia de las
autoridades del país para que les
envíen una notificación en caso de
peligro. Es gratuita y está disponible
para iOS y Android.
• My Panic Alarm: Se trata de
una aplicación básica y sencilla para
la seguridad personal. Si te
encuentras en una situación de
peligro, por ejemplo te ves
acorralada o que te están siguiendo
esta app hace saltar una sirena con
luces flash para llamar la atención
de todos los que estén a tu
alrededor y asustar al acosador. Es
gratuita para usuarios Android y
cuesta 0,99us$ para usuarios iOS.
• CamDictionary Free: Esta app
te permitirá tomar una fotografía o
apuntar la cámara a un cartel e
incluso carta de restaurante y te
traducirá a tu idioma lo que dice.
Sólo traduce palabras y no frases
enteras, por lo que puede que el
resultado final del texto no sea
100% correcto gramaticalmente,
pero te puede dar una idea de lo
que dice. Ofrece una versión
gratuita en la App Store y en Google
Play.
 • Tourist language learn &
speak: Esta app incluye las frases
más habituales y utilizadas al viajar
al extranjero. En la actualidad sólo
está disponible en algunos idiomas
entre ellos el polaco, alemán,
español, chino y japonés. Una de las
ventajas es que puedes escuchar la
palabra o frase para reproducirla o
para que la escuche la persona a
quien nos estamos dirigiendo. Es
gratuita y está disponible
para Android.
• APP Primeros Auxilios Fáciles:
Aplicación que cuenta con las
técnicas básicas de los primeros
auxilios, como instrucciones sencillas
para picaduras, golpes de calor,
pequeños traumatismos y un largo
etcétera. Es gratuita para el sistema
operativo Android y para iOS cuesta
1,99€.
Además de algunas apps
“universales” o de gran cobertura,
cada país tiene sus propias apps
para seguridad ciudadana y para
contactar con la policía local. Antes
de viajar haz una búsqueda de
aplicaciones de seguridad y
descárgalas antes de llegar a tu
destino. También puedes consultar al
personal del hostal donde te
hospedas por las mejores apps de
seguridad y descargarlas mientras
tengas wifi. Algunos ejemplos son:
“PF Móvil”o “Mí policía” en México,
“Cuadrantes” en Colombia, “Policía
de bolsillo” en Venezuela, “Basta
ya/3432020.com” en Puerto Rico o
“SINESP Ciudadano” en Brasil.
 Objetos de seguridad para el
viaje
Además de los consejos y
aplicaciones móviles quiero
presentarte algunos objetos que te
ayudarán a mantenerte más segura
durante tu viaje y proteger tus
pertenencias:
• Red de seguridad para
mochilas: Se trata de una red
realizada en un material fuerte y
resistente para que tanto la mochila
como todo lo que está en su interior
esté a buen resguardo. Yo la llevo a
todos mis viajes. Precio: desde
62,80€ (70,50us$). Puedes
conseguirla pinchando aquí.
• Mochila auxiliar de seguridad:
Se trata de una pequeña mochila
diseñada especialmente contra
robos, muy resistente, cómoda y de
excelente calidad. Es ideal como
mochila auxiliar si viajas de
mochilera y también para utilizar a
diario en tu ciudad. Precio: desde
77€ (87us$). Puedes
conseguirla pinchando aquí.
• Cerradura portátil: Se trata de
una “cerradura extra” apta para
colocar en cualquier tipo de puerta y
que te brindará un plus de
tranquilidad cuando estés en tu
habitación; sobre todo cuando sabes
que tu copia de la llave no es la
única disponible y que empleados
del hotel pueden tener otras copias.
Precio: desde 6,55€ (7,30us$).
Puedes conseguirla pinchando aquí.
• Atrancador de puerta: Se trata
de un artilugio de seguridad que se
coloca en la base de la puerta de tu
habitación impidiendo que pueda ser
abierta desde el exterior. Muy fácil
de utilizar y te brindará un plus de
seguridad. Precio: desde 42,35€
(47,90us$). Puedes
conseguirla pinchando aquí.
• Candados de combinación:
Este tipo de candados son más
seguros que los que se abren con
llaves y, además, te olvidas de estar
pendiente todo el tiempo de “la
llave”, ¡que a veces se pierde!
Precio: desde 2,69€ (3,05us$).
Puedes conseguirlos pinchando
aquí.
• Candados con alarma incluida:
Se trata de un candado con una
fuerte alarma incluida que suena si
alguien intenta abrirla, por lo que el
sonido espantará al ladrón y llamará
la atención de la gente que esté
cerca. Se puede usar en las
taquillas de los hostels, en tu
mochila, en la puerta de tu
habitación -en caso que la cerradura
sea con candado-, etc. Precio:
desde 9,99€ (11,30us$). Puedes
conseguirlos pinchando aquí.
• Portadocumentos: Se trata de
una especie de riñonera interior que
cumple las funciones de
portadocumentos. Se utiliza debajo
de la ropa para que lleves en él los
documentos más importantes como
tu pasaporte o tarjetas de crédito y
débito; así como tu dinero. Yo la
llevo a todos mis viajes, en especial
cuando viajo en transportes
públicos. Precio: desde 3,20€
(3,60us$). Puedes
conseguirla pinchando aquí.
 • Traba de seguridad para
puertas: Se trata de un pequeño
artefacto realizado en diferentes
materiales para colocar en la base
de la puerta para trabarla desde
dentro y que, si alguien intenta
abrirla desde fuera, lo impida y a la
vez suene una fuerte alarma. Hay
varios modelos, algunos más
sencillos sin alarmas. Precio: desde
3,30€ (3,65us$). Puedes
conseguirla pinchando aquí.
• Gas pimienta: El aerosol
conocido como “gas pimienta” es un
agente lacrimógeno (un compuesto
químico que irrita los ojos hasta el
punto de causar lágrimas, dolor e
incluso ceguera temporal) que se
utiliza en muchos sitios como
defensa personal. Debes tener
cuidado al utilizarlo y tras manipular
el envase deberías lavarte las
manos. Antes de adquirirlo debes
consultar si el destino al que te
diriges permite el ingreso del
mismo, dado que en ciertos países
es ilegal ingresarlo. Precio: desde
17,79€ (20,15us$). Puedes
conseguirlo pinchando aquí.
• Alarma personal: Se trata de un
pequeño dispositivo que se puede
usar como llavero o lo puedes llevar
enganchado en tu mochila y que al
activarlo lanza un sonido
extremadamente fuerte y penetrante
que sorprende y distrae a un
atacante, alerta a los transeúntes y
da a la víctima valiosos segundos
para salir corriendo. Se trata de un
accesorio de viaje esencial para
viajeras. Precio: desde 23,43€
(26,52us$). Puedes
conseguirlo pinchando aquí.
• Silbato: El silbato cumple un
poco con la misma función de la
alarma personal: emitir un sonido
fuerte para distraer al atacante y
alertar a los transeúntes de tu
situación. Lo único que no me
convence mucho del silbato es que
puedes no tener el tiempo o la
posibilidad de soplarlo para emitir el
ruido. Se pueden conseguir
fácilmente en tiendas y suele ser
muy económico. Precio: desde
1,30€ (1,50us%) y puedes ver
diferentes tipos de
silbatos pinchando aquí.
• Candado para tu ordenador: Si
viajas con tu ordenador y debes
dejarlo cargando en tu habitación o
quieres un extra de seguridad
mientras lo utilizas en un
bar/restaurante o sitio público, no
dudes en llevar uno de estos
candados: son prácticos y muy
fáciles de utilizar. Precio: desde
3,80€ (4,30us$) y puedes ver
diferentes tipos de
candados pinchando aquí.
• Caja fuerte portable: Se trata
de una caja de seguridad portable
que puedes llevar para guardar
siempre tus documentos, dinero e
incluso objetos pequeños como el
móvil o un reproductor de música.
Precio: desde 27,17€ (30,51us$) y
puedes adquirirla pinchando aquí.
• Caja fuerte portable 2: Esta es
otra opción de caja fuerte portable,
aunque un poco más pequeña que la
anterior, ideal para poner a buen
resguardo tus documentos más
importantes, tu dinero y pequeños
objetos. La ventaja es que al ser
pequeña e incluir un cable extra
resistente podrás atar tu caja fuerte
a diferentes sitios: una silla, la
hamaca en la playa, la mesa en el
bar, una cama en el hotel,
etc. Precio: desde 52,72€
(59,18us$) y puedes
conseguirla pinchando aquí.
• Chanclas con
“compartimentos secretos”: Se
trata de un par de ojotas (chanclas)
que tiene un pequeño
compartimento secreto para guardar
dinero, alguna tarjeta de débito o
credito e incluso una pequeña llave
de tu hotel o candado. Es ideal para
llevar a la playa o la piscina. De
momento sólo las encontré
disponibles en Amazon USA.
• Cable locks: Este accesorio de
viaje es ideal para mantener tu
mochila a buen resguardo. Se trata
de un cable realizado en un material
extra resistente y con un candado en
su extremo para poder atar tu(s)
mochila(s) y evitar así que te la
roben. Precio: desde 7,46€
(8,25us$) y puedes conseguirlos
aquí.
 Viajeras que inspiran
Lo mejor antes de iniciar tu viaje
es tomar referentes, leer a mujeres
que ya están viajando y ver que son
mujeres como tú y como yo que,
aunque tienen temores, se lanzan.
No son seres extraordinarios,
simplemente se animan a dar el
paso. Os recomiendo 11 +1 blogs
de viaje para que os inspiréis y
encontréis información para vuestro
próximo viaje.
Entre estas 11 chicas han cubierto
el planeta de punta a punta:
• Viajando por ahí de Aniko
Villalba
• Los viajes de Nena de Laura
Lazzarino
• Trajinando por el mundo de
Carmen Teira
• Los viajes de Ali de Alicia Ortego
• Crónicas de una argonauta de
Irene García
• Rojo cangrejo de Marta
Goikoetxea
• Alicia Sornosa de Alicia Sornosa
• Objetivo viajar de Alicia Bea
• Hey Hey World, Marina
Hernández
• Hasta pronto Catalina,
Guadalupe Aráoz
• Kris por el mundo, Cristina
Monsalvo
y por supuesto, os invito a todas a
visitar mi web y blog de viajes:
Sinmapa
Si navegáis por la web
encontraréis decenas de otras
viajeras que tienen blogs que
inspiran. Y eso sin olvidarnos de
quienes viajan en pareja, en familia u
hombres viajeros…
 "Fue un gran consejo que un
día escuche que le daban a un
niño: 'siempre tienes que hacer
las cosas a las que le tienes
miedo'".
Ralph Waldo Emerson
 Últimas palabras
Hasta aquí llegan los consejos de
seguridad para tu(s) próximo(s)
viaje(s). Espero que este eBook te
haya sido de utilidad y, lo más
importante, que pongas en práctica
los consejos para poder disfrutar de
una experiencia sin grandes
sobresaltos.
¡Espero seguir en contacto
contigo, lectora y viajera, y que me
cuentes tu viaje!
Apúntate aquí a mi
newsletter para recibir directamente
en tu bandeja de entrada todas las
novedades, promociones y mis
últimos artículos.
Puedes contactar conmigo a
través de las siguientes redes
sociales:
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Pinterest
También te invito a que visites mi
web para planificar tu próximo
viaje: Sinmapa.net Está repleta de
consejos útiles sobre cómo
organizar un gran viaje, ideas de
escapadas, recursos para el antes,
durante y después de un viaje…
¡además de un montón de
experiencias viajeras! ¿Te lo vas a
perder?
Y no olvides descargar los dos
regalitos que tengo preparados para
ti, como agradecimiento por haber
comprado el eBook:
§ 5 originales salvapantallas viajeros
que te inspirarán a viajar.
§ Un packing list para ayudarte a
hacer tu mochila o maleta.
¡¡Descárgalos ya aquí!!
 FUENTES
Fuentes de información citadas en
este eBook:
*1- Estudios internacionales publicados en Her
Majesty’s Inspectorate of Constabulary (HMIC).

*2- “Investigating crime statistics”. More or

Less: Behind the Stats. 14 Septiembre de 2012. BBC
Radio 4.

*3- España es de los países europeos que menos

denuncian los delitos sexuales el jueves, 18 de febrero
de 2016 por Guillem Sánchez en El Periódico - Sección
Sociedad.

*4- Top 10 Countries With Maximum Rape

Crimes por Ejaz Khan publicado la web Wonderlist. A
third of women in EU have suffered 'sexual violence'en la
web France24 International News el 5 de marzo de
2014. El informe Violence against women: an EU-wide
survey - Main Results de FRA European Union Agency
for Fundamental Rights, Publications Office of the
European Union, 2014.
 *5- The U.S. Department of Justice - NSOPW -
Educación y prevención - Tomar consciencia sobre el
abuso sexual: Hechos y estadísticas.

*6- Campaña del Secretario General para poner fin a

la violencia contra las mujeres y ONU Mujeres.

*7- Violaciones en España: Una cada siete

horas por María Corisco, el 04 de octubre de 2014- El
Mundo - YoDona.

*8- Estadísticas de Nation Master.

*9- Estadísticas y datos de United Nations Office on

Drugs and Crime (UNODC).

*10- Mujeres que viajan solas, tendencia al alza

publicado en Hosteltur el 10 de agosto de 2013
y Pasajeras solitarias, el nuevo objetivo del turismo -
Leticia García, 28 de julio de 2013 - SModa - El País.

*11- Ellas viajan solas - Iolanda Mármol - 13 de julio

de 2014 - Sociedad - El periodico.

*12- Why Women Are the Biggest Emerging

Market por Sylvia Ann Hewlett, 08 de marzo de 2010 -
publicado en Harvarad Business Riview.
 *13- U.S. Women Control The Pursue
Strings publicado en la web de Nielsen el 02 de abril de
2013.

*14- Estudio publicado en la web Time.

*15- Estudios realizados por The Gutsy Traveler.

*16- Estudios realizados por The Gutsy Traveler.

*17- Estudios realizados por The Gutsy Traveler.

*18- Cuántos aviones vuelan cada día en el

mundo por J. F. Alonso en 24 de marzo de 2015 en el
blog La próxima Estación del periódico ABC y ¿Crees
que 2014 ha sido el año más letal para los vuelos?
Pues no es así escrito por Casey Tolan, Thom
Patterson y Alicia Johnson de la CNN y publicado el 29
de julio de 204 en la web de Expansión.

*19- The Journal of Positive Psychology - Publicado

en la web de Taylor & Francis Online.

*20- Los viajes para mujeres solas se consolidan en

la Argentina. Modalidad de turismo muy instalada en
Estados Unidos y en Europa por Leandro Ferreyra, el
lunes 16 de mayo de 1011 en la web Portal América.