Lanches

1 - Wrap Frango com Curry

Wrap recheado com frango desfiado ao curry mix, cebola caramelizada, chutney de
tomate e espinafre.
2 – Wrap Fajita Mexicana
Wrap recheado com frango desfiado, fajita mix, pimentões vermelhos e amarelos.
3 – Wrap Veggie
Wrap recheado com berinjela, abobrinha, cenoura, tomate seco e creme de ricota.
4 – Wrap Grego
Wrap recheado com peito de frango em cubos, abobrinha, tomate e curry.
5 – Panqueca Italiana
Panqueca ao molho sugo recheada de frango desfiado com berinjela, cenoura e
tomate seco.
6 – Panqueca Cool Veggie
Panqueca ao molho branco com espinafre, nozes e ricota, recheada com cogumelos
Paris, brócolis e couve-flor.
7 - Panqueca Banana e Mel
Panqueca recheada com banana fatiada, canela e mel.

Marmitas Fit
1 – Brasileirinho
Arroz integral, feijão carioca, farofa de amendoim com legumes ao bafo e filé de frango
grelhado temperado com chimi churri.
2 – Lemon Chicken com Risoto Zucchini
Risoto integral, legumes ao bafo, e filé de frango grelhado temperado com limão e
ervas.
3 – Filé de Frango com Alcaparras
Filé de frango grelhado com alcaparras, acompanhado de purê de batata doce com
cenoura e legumes ao bafo.
4 – Massa integral ao molho Sugo com Almôndegas
Massa integral ao molho sugo com almôndegas (farinha de aveia) e legumes ao bafo.
5 – Árabe
Arroz integral, lentilha, farinha de amendoim com legumes e filé de frango com curry e
iogurte.
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