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Schwartz
11th May 2013 Aplicando la técnica de los 4 pasos del Dr. Schwartz
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La semana pasada llegó a mis manos cierta información muy importante y clave en
la curación de mi enfermedad mental, otra persona con TOC me llevó a descubrir
una novedosa y sorprendente rama de la terapia cognitivo-conductual y que
considero es hasta el momento, el mejor de todos los avances en la superación del
TOC.
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Estoy muy contento a causa de este gran descubrimiento, en los pocos días que
llevo estudiando esa técnica bioconductual de los 4 pasos, he comenzado a
cambiar inexorablemente la manera de reaccionar a las obsesiones y
compulsiones, y es precisamente este ejercicio el que aporta la facultad para
cambiar la bioquímica del cerebro y lograr el estado de normalidad que se persigue
con el tratamiento enfocado en la cuestión médica.
Confío en que a base del mucho esfuerzo que tendré que poner a este tratamiento
en las semanas y meses venideros, lograré finalmente conquistar la anhelada meta
de disfrutar de mi completa libertad y de la tranquila vida que esta enfermedad me
quitó.
Publicado 11th May 2013 por Turner Pryde
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Etiquetas: Conceptos psicología, Cuaderno terapéutico EPE, Diario Personal, Trastorno Obsesivo
Compulsivo, Técnicas Psicoterapéuticas
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