Exercício 1

Deite-se em uma superfície plana e dura. Coloque suas mãos o

abdome Respire devagar e profundamente. Você deve sentir o
movimento de toda a área abdominal com as mãos, para cima e
enquanto você respira. Pratique por alguns minutos. Ao estar
horizontal no chão você garante uma posição correta para
desenvolver a técnica de respiração e será mais fácil se
concentrar em respiração baixa.
Exercício 2
Tente recriar o mesmo sentimento do exercício anterior, mas
levante-se. Endireite seu corpo até obter uma postura
semelhante, você pode deite-se na parede desta vez, mantenha
os ombros para trás. Respire devagar e profundamente quantas
vezes precisar isso se torna algo natural. A respiração baixa ou
diafragmática é a técnica usada para otimizar o uso do ar e
gerar mais energia na voz ao custo de menos esforço.

Exercício 3
Este exercício é aprender a controlar o ar. Sem esquecer o que
aprendi nos dois exercícios anteriores, tente desta vez fazer um
Inspiração profunda e mantenha o ar por um segundo ou dois.
Então Comece a exalação lentamente e comece a contar na
mente. No primeira tentativa você deve contar até 8, você deve
expulsar o ar uniformemente em toda a conta. Como você se
sente confortável comece a contar para 10, 12, 14, 16, etc.
Uma boa referência do seu resistência deve ser 28 ou 30, mas
não tente desde o início vai aumentando gradualmente.
Exercício 4
Este exercício é para melhorar a resistência e controle do ar. É
muito semelhante ao exercício anterior, mas ao contrário deste
tempo você vai produzindo um tom durante a expiração. Por
exemplo "aaaaah" ú "Oooooh" A primeira coisa que você deve
notar é que agora é mais difícil chegar lá até onde você tinha
chegado no ano anterior. Tente que o tom ser uniforme, sem
mudanças de intensidade ou tom.

Exercício 5
Finalmente, tente variar o ano anterior produzindo
de um tom mais alto, se você tiver uma referência de um
instrumento piano), tente carregar duas ou três notas, por
exemplo, se você começou em um fazer, agora tente um eu ou
um fa. Se você não tem um piano (embora seja altamente
aconselhável ter um), simplesmente tente dar uma nota mais
aguda. A diferença com o ano anterior é que o observa
enquanto eles são mais elevados, eles exigem um melhor uso
do ar, é por isso É provável que você não atinja a conta do ano
anterior no Primeira tentativa. Mas você vai conseguir isso com
prática constante