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SEJA UM TREINADOR DE SI MESMO – E VENÇA

O ser humano é uma criatura autoprogramável. Sua mais alta função,


mesmo que inconscientemente, é programar os outros e a si mesmo e sua
sobrevivência individual depende da sua capacidade de autoprogramar-se e de pensar
corretamente. Da mesma forma que aprendemos como funciona um computador,
temos que aprender como funciona a mente humana, pois fica mais fácil
compreendermos a importância da autoprogramação mental(desenvolva seu software
mental). Esta é a chave para que se alcance a auto-realização, a felicidade e o
sucesso pessoal e empresarial.

Por mais que os avanços tecnológicos tenham estreitado distâncias, por mais que a
medicina tenha descoberto os segredos do corpo humano, por mais que a Internet
tenha aumentado grandemente a capacidade de se comunicar e interagir com muitas
pessoas, ainda persistem grandes questões que sempre intrigam e angustiam o ser
humano:

O que é essencial para a nossa felicidade? Como fazer para nos tornarmos felizes?
Como realizar nossos sonhos? Como atingir o sucesso?

Não existem receitas milagrosas para se atingir tudo isso, porém, todos os sistemas
filosóficos, religiosos e atualmente, a ciência, convergem para uma mesma resposta:
A nossa força interior ( a força dos nossos desejos).

Embora, há tempos atrás, chamassem de “A força do pensamento positivo” e na


atualidade chamem-na de “Neurolingüistica”, essa força interior, nada mais é do que
a Fé, cujo ensinamento data de milhares de anos, transmitido de geração a geração.
Mas como reconhecer e avaliar essa força interior? Como utilizá-la?

Essa força interior é o poder da mente em realizar no presente, tudo que almejamos
no futuro. À medida que conhecemos como funciona a mente humana, mais
compreendemos a importância do poder da mente e da autoprogramação mental,
como também a possibilidade de se fazer uma reprogramação, ou seja, substituir
padrões mentais antigos, limitativos, por novos padrões motivadores, pois nossa
programação mental começou com outras pessoas dirigindo o “teclado” do nosso
“computador” (nossos sensores de visão, audição, olfato, paladar e tato), mas nós
podemos nos reprogramar mentalmente e fazer funcionar nosso sistema automático
de atingir objetivos. Essa é a nossa força interior, nossa capacidade de atrair para
nós tudo que desejarmos.

Para utilizar eficientemente nossa força interior, nosso poder mental, precisamos
primeiramente identificar quais padrões mentais e atitudes limitadoras
desenvolvemos durante nossa vida, para eliminá-los e substituí-los por outros.
Não existe uma receita única para a identificação dos fatores limitantes de cada
um, porém podemos citar os padrões que mais comumente são gerados e fortalecidos
pela comunicação mental e verbal e que devem ser evitados. Veja alguns exemplos:
(dinâmica da tarde – identifique suas limitações)
Tudo está errado, nada está bom. Tudo dá errado comigo. Não tenho sorte (nisto
ou naquilo). Sempre saio prejudicado. Sempre sou perseguido. Tenho muito azar. Sou
azarado. Tenho péssima memória. Nunca consigo lembrar (números, datas, nomes,
etc.). O dinheiro é sujo. Os ricos não merecem (ser felizes, o céu, etc.). Eu não
posso ter tudo na vida. Quando eu tiver (isto, ou aquilo, ) serei feliz. Eu não mereço
tanta sorte assim. Isso é simplesmente impossível. Não consigo emagrecer. Sempre
“me dá um branco” nas provas ou nos exames (escolas, concursos, entrevistas, etc.).
Isso ou alguém só me “dá dor de cabeça”. E assim por diante, interminavelmente.

Examine os seus pensamentos e as suas palavras. Creio que ficará surpreso e


assustado ao descobrir a freqüência com que assume essa atitude negativa em todos
os dias de sua vida. Ao usar essas ou outras afirmações semelhantes, você adquire
um hábito que reforça uma atitude de derrota e fracasso, solapa sua autoconfiança
e permite que sua mente seja usada contra você mesmo.

A partir do momento que você assume que tanto o fracasso como o sucesso
dependem de você, por que desperdiçar seus pensamentos, suas atitudes, sua
força e sua energia para atrair o fracasso? É incoerente, não? Para não dizer, é
burrice. Você não acha?

Da mesma forma que ao longo do tempo você foi programado, como também se
autoprogramou e sedimentou padrões de pensamentos e atitudes negativas, você
pode trocar esses programas, como no computador, por outros que lhe atraiam a
felicidade, o sucesso, a saúde e a prosperidade em todas as áreas de sua vida.

(seja um atleta – TREINE)

Quanto mais você emitir pensamentos positivos, formar imagens mentais positivas e
passar a sentí-las como verdadeiras, o Universo se encarregará de fazê-las
acontecer. Embora seja desconhecido do ser humano, como esse mecanismo
funciona, é suficiente saber no momento, que ele funciona.

Por analogia, podemos comparar as ondas de rádio e TV. Quando você sintoniza seu
aparelho de TV para receber as ondas de som e imagem da Rede Globo, você as
recebe porque estará emitindo ondas com o mesmo padrão e assim não irá receber
o som e a imagem da Rede Record, ou qualquer outra. Assim funciona a emissão da
energia de seus pensamentos, do som da sua voz e dos seus sentimentos. Se você
emitir energias positivas, atrairá o sucesso, a saúde, a felicidade. Porém se você
emitir energias negativas, só atrairá tristeza, doenças e fracassos. Tudo
depende da freqüência, da forma e da intensidade com que você emite sua
energia, sua força interior. (Frequência / forma / intensidade)
Ferramentas para criar padrões de sucesso

Existem várias técnicas no campo da psicologia comportamental e da reprogramação


mental, contudo todas utilizam basicamente três ferramentas: a repetição verbal de
frases motivadoras adaptadas aos objetivos a serem alcançados, a visualização
mental do objetivo, como se tivesse sido alcançado e o sentimento, a emoção e a
alegria que se sente ao alcançar o objetivo. Primeiramente, defina qual o objetivo
que você quer alcançar, sem fixar prazos.

Em tudo aquilo que voce concentra aumenta, concentre nas soluções ques
aumentam, crê que voce pode, que suas possibilidades aumentam e voce
consegue.

1) A linguagem é a primeira ferramenta utilizada. Você deve formular frases


positivas que também facilitem a formação de uma imagem, pois sempre que você ler
essa frase, uma imagem se formará em seu cérebro. Essas frases devem ser feitas
sempre no presente do indicativo, na primeira pessoa do singular e sempre na forma
positiva, nunca na negativa. Exemplos: Eu sou feliz. Eu tenho ótima saúde. Eu tenho
tudo que quero. Eu sempre tenho muito dinheiro à minha disposição. Jamais diga:
Eu serei feliz. Eu ficarei rico. Eu não estou doente. Você pode escrever sua ou suas
frases em uma ficha ou várias fichas e tê-las sempre onde você estiver. Leia-as
sempre ao acordar e antes de dormir. Durante o dia, procure lê-las o maior número
de vezes possível. A repetição vai fazer com que você grave mentalmente suas
afirmações e é essencial para sua autoprogramação.
Junte energia positiva como se junta dinheiro, com energia positiva voce adquire
felicidade e assim pode, se realemente desejar, pedir o que verdadeiramente
deseja (uma casa, uma companhia, um carro, viagem, saúde, boas amizades…).

2) A imaginação (pode ser conceituada com o poder da mente de formar imagens


mental- D28 meus doc. A construção da imagem mental) é a segunda ferramenta
utilizada, juntamente com a verbalização. Imagine e pratique mentalmente o
resultado final. Veja-se envolvido ativamente na situação que você deseja alcançar.
A essa imagem dá-se o nome de visualização sintética construtiva. Ela funciona
segundo a teoria do desalojamento. Você irá substituindo a imagem antiga pela nova.
Seu subconsciente irá absorver, por meio dessa imagem (por meio da imaginação e
da razão transformamos dots do nosso futuro e deixamos de ser escravo do
passado), o que e onde você pensa que deve estar. O segredo para atingir o que se
quer é a habilidade para nos vermos com muita nitidez, no meio ambiente, na casa,
no carro, no emprego, no relacionamento ou na carreira que estamos pretendendo.
Através de mecanismos automáticos, o subconsciente nos moverá na direção da meta
que imaginarmos. VISUALIZAÇÃO / MENTALIZAÇÃO

3) A terceira ferramenta e com certeza a mais poderosa, é sentir a emoção que


sempre vem quando se atinge um objetivo. O subconsciente reage muito mais aos
sentimentos do que às palavras. Não se esqueça que ele reage aos sentimentos,
sejam eles bons ou ruins. Quanto mais emoção ou sentimento pudermos colocar atrás
de uma idéia, mais rapidamente ela se manifestará. Sentimento e emoção são muito
importantes para causar impacto. Pode-se afirmar que nosso objetivo se
manifestará de forma proporcionalmente direta à freqüência com que usarmos
envolvimento imaginativo e emocional. Veja-se atingindo o resultado final e sentindo
alegria e satisfação por tê-lo cumprido.

Todas as três etapas são necessárias para uma autoprogramação bem-sucedida. Se


você somente ler suas afirmações, pode esperar cerca de 30% de êxito. Se ler e
imaginar o resultado final, pode esperar cerca de 55% de êxito. Se ler, visualizar o
resultado final e sentir a emoção de ter conseguido, pode contar com 100% de êxito.
“ Para compreender o poder mental de adquirir o que voce precisa, é necessário
saber:
 Você é um ser supreendente?
 Você tem a criatividade e desprendimento suficientes para surpreender?
 Você tem uma boa meta na vida?
 Você sabe o que quer desta sua vida?

O sucesso no mundo é daqueles que surpreende


Os ousados surpreendem
OUSE POSITIVAMENTE E OS RESULTADOS SERÃO SURPREENDENTES

A Magia de Crer

Somente quando nos conscientizarmos de que podemos “criar” nossa própria vida e
que nos esforçando para mudar nossos padrões a atitudes mentais, tudo poderemos
alcançar, é que passaremos a reorientar nossa vida de maneira adequada

Esta convicção profunda é que deve nos guiar, pois expressa a certeza de que a
“Energia Cósmica”, a “Energia Superior”, a “Luz Divina” ou qualquer outro nome que
se dê, está em nosso interior e que devidamente utilizada, vem em nosso auxílio e
nela podemos colocar toda a nossa fé.

Formule o seu objetivo, transmita esse objetivo ao seu subconsciente e à essa Força
Universal, usando as ferramentas da formulação criativa verbal, visualização mental
e do sentimento, da emoção. E então, não pense mais em como ele poderá ser
atingido, acreditando que ele está sendo executado por esse poder superior, dotado
de infinita inteligência, conhecimento e sabedoria.

Esta é a magia de crer, a magia de curar, a magia de caminhar sobre as águas e que
permite que os homens movam montanhas e é a magia que cria o sucesso. Leia estes
ensinamentos com o espírito aberto e livre de ideias preconcebidas, aperfeiçoe a sua
compreensão sobre eles e aplique-os em todas as áreas de sua vida. Você perceberá
que pode ir muito além de tudo aquilo que já sonhou.

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“ A maior descoberta da minha geração é que os seres humanos podem alterar suas
vidas alterando suas atitudes mentais “.
William James

“ Quando queremos muita alguma coisa e entramos em sintonia com esse objetivo, o
Universo conspira a nosso favor “
Paulo Coelho

“ A Fé é uma posse antecipada do que se espera, um meio de demonstrar as


realidades que não se vêem “.
Bíblia

“Não somos, de maneira nenhuma, escravos de nosso destino, mas seus


donos e criadores; o destino é inevitavelmente nossa própria e exclusiva
obra”
Helena Blavatsky

“Deus não escreve nosso destino, ele nos dá todos os dias uma página em
branco, caneta e a mão para escrever”.

Sugestões de Afirmações para este Objetivo

1) Obrigado Senhor, por me conservar calmo e tranqüilo em todas as vezes que sou
submetido a provas, exames e entrevistas.

2) Agradeço à Sabedoria Infinita por me conceder calma, tranqüilidade e boa


memória para

3) Tenho sempre muita sorte

4) Estou muito feliz por ter

5) Valeu a pena ter

6) A prosperidade faz parte da evolução humana, todo ser humano tem o direito
ao dinheiro e a fortuna que permite uma vida boa e digna.

7) Venci mais uma etapa de minha vida. Consegui obter


8)

9) Sou sempre bem-sucedido(a) em tudo que faço.

10) Valeu a pena . Consegui


Obrigado Senhor.

Um Lembrete

Tenha sempre em mente que se trata de imaginação criativa e de formulação criativa.


Seus pensamentos, imagens, palavras e ações devem mostrar sempre que o objetivo
já é seu, que você já o tem aqui e agora. E sempre use os detalhes mais nítidos
possíveis.

Que você consiga, através dos meios que lhe forem mais acessíveis ou possíveis, abrir
o canal de comunicação com sua força interior e assim conseguir realizar este e
todos os seus sonhos e projetos de vida. BOA SORTE!!

“SOMOS O QUE PENSAMOS, TUDO O QUE SOMOS SURGE COMO


NOSSOS PENSAMENTOS.
COM NOSSOS PENSAMENTOS CRIAMOS O NOSSO MUNDO “
BUDA