DEFINICIÓN DE APEGO:

El apego es la relación afectiva más íntima, profunda e importante que establecemos los seres
humanos. Este apego afectivo se caracteriza por ser una relación que es duradera en el
tiempo, suele ser estable, relativamente consistente, y es permanente durante la mayor parte
de la vida de una persona.

IMPORTANCIA:

Es importante para el desarrollo de los niños por las siguientes razones:

1. El apego es una necesidad biológica que todos los seres humanos tenemos (de igual
importancia que comer o respirar), esto quiere decir que los niños necesitan vivir
vinculados a otras personas que los cuiden y los quieran.
2. El apego es importante porque es el “espacio vital de crecimiento del niño”, es decir,
que la calidad del apego que reciba el niño/a va a influir en cómo se comportará y
desarrollará en el futuro.
3. El apego es lo que da al niño un sentido de seguridad, autoestima, confianza,
autonomía y efectividad para enfrentar el mundo, de acuerdo a la calidad afectiva que
reciba de sus padres.

El apego se forma específicamente en aquellos momentos donde ellos sienten o expresan

algún malestar (sea porque se sienten solos, están enfermos, se hicieron daño, etc.) y el modo
cómo los padres calman ese malestar.

TIPOS DE APEGO:

1. APEGO SEGURO

En la infancia, las características del apego seguro son:

 Ser capaz de separarse de los padres, es decir, pueden ser cuidados por otras personas
y aceptar su consuelo en cierta medida. Aunque prefieren a sus padres a extraños
 Buscar el consuelo de los padres cuando se está asustado
 Molestarse visiblemente cuando los padres se van y ponerse contento cuando
vuelven, después de estar un tiempo sin verlos.

En la adultez las características de un apego seguro son:

 Tendencia a tener buenas relaciones con los demás, duraderas y de confianza

 Tendencia a tener una buena autoestima
 Disfrutar de relaciones íntimas
 Buscar apoyo social
 Sentirse bien cuando se comparten sentimientos con pareja y amigos

2. APEGO INSEGURO AMBIVALENTE:

En la infancia, el apego ambivalente se caracteriza por:

 Ser extremadamente suspicaz, desconfían de los extraños

 Llegar a estar muy estresado si los padres se van
 Cuando sus padres vuelven no encuentra consuelo en ellos. En algunos casos, incluso
se rechaza el contacto con sus padres o se usa la violencia para alejarlos.
En la adultez, las características de un apego ambivalente son:

 Ser reacio a acercarse a los demás

 Preocupación sobre si su pareja le quiere. Lo que lleva a rupturas frecuentes porque la
relación se siente como fría y distante.
 Gran desconsuelo cuando la relación se rompe

3. APEGO EVITATIVO:

Las características del apego evitativo en la infancia son:

 Evitar a los padres. Esta evitación se hace especialmente notoria después de un

periodo de ausencia de los progenitores.
 Puede que no se rechace la atención de los padres, pero no se busca contacto o
consuelo en ellos
 Mostrar poca o ninguna preferencia por los padres frente a extraños

En la adultez, las características de un apego evitativo son:

 Tener problemas con la intimidad

 Expresar poca emoción en relaciones románticas o sociales y poca angustia cuando se
acaban.
 Incapacidad para compartir pensamientos y sentimientos con otros

4. APEGO DESORGANIZADO:

En la infancia, las características de un apego desorganizado son:

 Mezcla de comportamientos evitativos y resistentes hacia los padres. Lo que muestra

la falta de comportamiento de un apego claro.
 Parecer aturdido o confundido en presencia de los padres
 Asumir un rol parental, actuando como cuidadores de los padres.

El adulto con un apego desorganizado se caracteriza por:

 Tener dificultades para ver a los demás sin distorsiones significativas

 Disfunción significativa en su capacidad para formar relaciones y afectos
emocionalmente significativos
 Sus relaciones tienden a ser volátiles
 Algunas personas con trastornos de la personalidad tienen un estilo de apego
desorganizado

BENEFICIOS:

 Mayor autoestima y autoconfianza

 Autosuficiencia
 Relaciones personales positivas
 Capacidad para superar la frustración
 Motivación para aprender y éxito en la escuela
 Capacidad para resolver problemas

PASOS PARA GENERAR EL APEGO:

1. Entiende las señales de tu niño y su forma de comunicarse
2. Responde a sus necesidades
3. Acarícialo, abrázalo, ríete y juega con él
4. Cuida de tu propio bienestar físico y emocional: Luego de dar a luz, es importante que
no estés estresada y asegurarte que estando al tanto de tus necesidades podrás cuidar
bien a tu bebe.
5. Al escuchar constantemente tu voz, tu bebé empieza a entablar una relación de
confianza y respeto contigo, así que cántale y convérsale todo lo que quiera
6. Explique al infante con anticipación las separaciones, y cumpla con lo que promete.
Ejemplo: si usted va a salir, explíquele al niño que va a salir y que volverá. No lo engañe
diciendo que va a estar en su cuarto.
7. Conozca e infórmese acerca del desarrollo emocional de su hijo para no apresurarlo
con exigencias que no corresponden a su edad cronológica. Ejemplo: no espere que su
hijo de un año y medio comparta sus juguetes.
8. Brindarle atención positiva, de calidad y constante a tu bebé, igual que buenos
cuidados dan como resultado una salud física, mental, social y emocional adecuada a
tu hijo(a)