DIETA PARA REBAJAR 6 KILOS EN 4 DIAS

 DESAYUNO (TODOS LOS DIAS)

1 TAZA DE CAFÉ CON LECHE Ó

1 TAZA DE JUGO DE PIÑA (SIN AZUCAR)

 1er. ALMUERZO

1 BISTEC CON LECHUGA Y TOMATE

1 COMPOTA DE MANZANA

 CENA

2 HUEVOS SANCOCHADOS CON VAINITAS

1 TAZA DE JUGO DE PIÑA O NARANJA (SIN AZUCAR)

 2DO. ALMUERZO

1 CHULETA DE RES Ó PECHUGA DE POLLO (HORNEADO)

CON LECHUGA, VAINITAS, AUYAMAS Y COLIFLOR.
1 COMPOTA DE MANZANA.

 CENA
COLIFLOR, AUYAMA, VAINITAS.
1 COMPOTA DE MANZANA.

 3ER. ALMUERZO

1 POLLO HORNEADO O SANCHOCHADO, TOMATE .

JUGO DE CIRUELA Ó COMPOTA DE CIRUELA.

 CENA

1 CARNE DE HAMBURGUESA DE POLLO O RES CON LECHUGA

1 COMPOTA DE MANZANA.

 4TO. ALMUERZO

1 BISTEC CON LECHUGA Y TOMATE

JUGO DE PIÑA (SIN AZUCAR)

 CENA

2 HUEVOS REVUELTOS Y VAINITAS

JUGO DE TORONJA.
NOTA: USAR SAL COMUN. LA DIETA ES BASADA EN REACCION QUIMICA ENRE
ALIMENTOS .