Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
com/lacontra/20180913/451783599527/o-estas-en-el-crear-
o-en-el-destruir-no-hay-termino-medio.html
MEDICINA HIGIENISTA
Asclepio, dios de la medicina, tuvo dos hijas, Panacea, diosa de la curación, e Higía, diosa
del arte de curar a través del arte de vivir.
¿Y ese es su arte?
Eso es lo que practico desde hace 38 años, la medicina higienista, que consiste en aplicar
los factores de salud para que la persona deje de ser paciente y pase a ser actuante de sus
procesos de curación.
¿Y qué ha descubierto?
Que expresar los sentimientos y los afectos cura. Pero el gran descubrimiento es que
siempre expresamos lo que pensamos y lo que sentimos. Si no lo hacemos a través de la
palabra, lo hacemos a través de los síntomas de la enfermedad.
¿Cómo?
Obtenemos la energía vital de los cuatro elementos de la naturaleza: ingiero los alimentos,
bebo, respiro y recibo la luz del sol. Hay que vivir en armonía. La salud se aprende y se
trabaja.
Suena curioso.
No es lo mismo comer una calabaza ex-pansiva, que está llena de agua y es muy vi-tal, que
comer una nuez o una almendra, quees una fuerza más contractiva y mineralizante. El
equilibrio está en comer un poco de cada.La pena es que no comemos por hambre.
Comemos demasiado.
Sí, y a menudo para tapar angustias, ansiedades y preocupaciones. Cuando comemos en
abundancia, la energía, que está en el pensar, baja al vientre y adormece la conciencia y así
deja de insistir en que no estoy viviendo lo que quiero vivir.
Es un matiz importante.
La enfermedad del cuerpo a menudo nos habla del sufrimiento del alma o de la mente. O
nos conformamos con aliviar la enfermedad o buscamos la curación a través del equilibrio.
Y la curación individual es parte de la curación del sistema social en el que estamos
inmersos, donde erróneamente lo distinto es distante.
Así lo vivimos.
Pero lo distinto es complementario. Aunque no nos entendamos, podemos intentar
comprendernos. Se entiende desde la mente, se comprende desde los sentimientos. La
quietud mental es importante.
¿Qué más?
Nuestro médico interior es la capacidad de homeostasis, pero perdemos mucha energíaen
nuestros pensamientos y preocupaciones.Si como saludablemente, si respiro profundamente
y expreso mis emociones, estoy sanándome.
...
Yo diría que el 80% de nuestras enfermedades tienen que ver con emociones reprimidas en
un cuerpo que se acoraza, que se endurece, y en una respiración que baja al mínimo.
Respiramos lo justo para sobrevivir, pero no lo suficiente para vivir.