Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Bahan :
400 gr nasi putih
1 butir telur ayam
10 gr kecap
10 gr minyak goreng
Bumbu :
Bawang merah 10 gr, haluskan
Bawang putih 5 gr, haluskan
Cabe merah 20 gr cabe merah, haluskan
Daun bawang 5 gr, cincang
Seledri 5 gr, cincang halus
Garam secukupnya
Pelengkap :
Selada 10 gr
Tomat 20 gr
Ketimun 20 gr
Kerupuk udang 5
Bawang merah goreng 2 gr
Cara Membuat :
1. Panaskan minyak. Tumis bawang merah, bawang putih kemudian tambahkan cabe yang
telah dihaluskan.
2. Tambahkan nasi, kecap manis, dan garam, Aduk hingga matang. Sebelum akan
diaangkat taburi dengan seledri dan daun bawang, kemudian Angkat
3. Hidangkan nasi goreng dengan telur dadar/ telur mata sapi, daun selada ,tomat, dan
ketimun serta kerupuk udang
Zat Gizi (2 Porsi)
No. Bahan Berat Energy Protein Lemak Karbohidrat
(gr) (K) (gr) (gr) (gr)
1. Beras 200 gr 720 13.6 1.4 157.8
2. Telur 55 gr 85.3 6.9 5.8 0.6
3. Kecap manis 10 gr 4.6 0.4 0.12 0.9
4. Minyak 10 gr 90.2 10
goreng
5. Selada 10 gr 3 0.2 0.04 0.4
6. Tomat 20 gr 0.4 0.2 0.06 0.9
7. Ketimun 20 gr 0.2 0.14 0.02 0.54
8. Kerupuk 5 gr 27.4 0.3 1.4 3.3
udang
Jumlah 931.1 21.7 18.84 164.44
.
Analisa Biaya
No Bahan Berat BDD Jumlah Harga satuan Harag
makanan (%) pesanan seharusnya
1. Beras 200 gr 100 200 Rp. 14.000/kg Rp. 2800
2. Telur 55 gr 90 61 Rp. 1500/ btr Rp. 1500
3. Kecap manis 10 gr 100 10 Rp. 1.500/ 50 gr Rp. 300
4. Minyak goreng 10 gr 100 10 Rp. 12.000/kg Rp. 120
5. Selada 10 gr 69 15 Rp. 20.000/kg Rp. 300
6. Tomat 20 gr 95 25 Rp. 10.000/kg Rp. 250
7. Ketimun 20 gr 70 30 Rp. 5000/kg Rp. 150
8. Kerupuk 5 gr 100 5 Rp. 5000/ 250 gr Rp. 120
udang
9. Bawang merah 10 gr 90 11 Rp. 20.000/kg Rp. 110
10. Bawang putih 5 gr 88 6 Rp. 30.000/kg Rp. 180
11. Cabe merah 20 gr 95 20 Rp. 40.000/kg Rp. 800
12. Garam 5 100 5 Rp. 2000/bks Rp. 10
13. Daun bawang 3 gr 3 Rp. 2000/ikat Rp. 10
& seledri
TOTAL Rp. 6.650
Inventaris Alat
Alat persiapan Magic untuk memasak nasi
Sendok nasi
Gelas ukur
Blender
Mangkok bubur untuk mengocok telur
Alat pengolahan Wajan ukuran menengah
Wajan anti lengket