Você está na página 1de 108

PROGRAM PEMBELAJARAN

KELAS VII

SEMESTER I

Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani,


Olahraga dan Kesehatan
345
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012

Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti


Kelas/ Semester : VII/1
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Standar Kompetensi : 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator
Pokok Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1.1. Mempraktik-  Mengumpan, Sepak Bola
2 JP
kan teknik menggiring dan Bola Voli
dasar salah manahan bola Bola
satu menggunakan kaki Basket
permainan bagian dalam dan
dan olah raga luar serta menahan
beregu bola dengan telapak kaki
besar dengan  Bermain dengan
baik, serta peraturan yang
nilai dimodifikasi.
kerjasama,  Melakukan passing
toleransi, atas dan bawah
percaya diri, bolavoli
keberanian,  Bermain dengan
menghargai peraturan yang
lawan, dimodifikasi.
bersedia  Melakukan passing
berbagi bola dari (dada,
tempat dan pantul dan atas
peralatan **) kepala).
 Bermain bola basket
dengan peraturan
yang dimodifikasi

1.2. Mempraktik-  Memegang raket Bulu


2 JP
kan teknik untuk servis dan Tangkis

346
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator
Pokok Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
dasar salah pukulan forehand Soft Ball
satu  Bermain bulu Tenis Meja
permainan tangkis dengan Tennis
dan olah raga peraturan yang
beregu bola dimodifikasi
keci dengan  Menangkap dan
baik, serta melempar bola
nilai (datar, lambung,
kerjasama, mengulir)
toleransi,  Bermain dengan
percaya diri, peraturan yang
keberanian, dimodifikasi
menghargai  Memgang bat untuk
lawan, se-rvis dan pukulan
bersedia forehand
berbagi  Bermain dengan
tempat dan peraturan yang
peralatan **) dimodifikasi.
 Memegang raket dan
pukulan forehand.
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi

1.3. Mempraktik-  Melakukan teknik Lari Jarak


2 JP
kan teknik lari (gerakan kaki, Pendek
dasar atletik lengan, posisis 50M
serta nilai badan, pendaratan Lompat
toleransi, telapak kaki) Jauh Gaya
percaya diri,  Lomba lari dg Jongkok
keberanian, peraturan yang Tolak
menjaga dimodifikasi. Peluru
keselamatan  Melakukan teknik Awalan
diri dan orang dasar menolak tanpa Menyam-
lain, bersedia awalan ping
berbagi  Teknik dasar di Lempar

347
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator
Pokok Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
tempat dan udara Cakram
peralatan **)  Teknik dasar Awalan
mendarat. Menyam-
 Melakukan lomba ping
lompat jauh dengan
peraturan yang
dimodifikasi.
 Melakukan posisi
awalan
 Melakukan teknik
dasar memegang
peluru dan menolak
 Melakukan lomba
menolak peluru
dengan peraturan
yang dimodifikasi.
 Melakukan posisi
awalan
 Melakukan teknik
dasar memegang
dan melempar
cakram.
 Melakukan lomba
lempar cakram
dengan peratu ran
yang dimodifikasi
1.4.Mempraktik-  Melakukan teknik Pencak
2 JP
kan teknik dasar kuda-kuda Silat
dasar salah  Melakukan teknik Karate
satu dasar langkah. Judo
permainan  Merangkai teknik
olah raga bela dasar kuda-kuda dan
diri dengan langkah.
baik serta nilai  Melakukan teknik
keberanian, dasar kuda-kuda dan
kejujuran, langkah.

348
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator
Pokok Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
menghormati  Merangkai teknik
lawan dan dasar kuda-kuda dan
percaya diri **) langkah.
 Melakukan teknik
dasar langkah dan
jatuhan.
 Merangkai teknik
dasar langkah dan
jatuhan

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juli 2011


Kepala Madrasah, Guru Mata Pelajaran,

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

349
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012

Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti


Kelas/ Semester : VII/1
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Standar Kompetensi : 2. Mempraktikan latihan kebugaran jasmani,dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator
Pokok Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
2.1. Mempraktikk  Melakukan latihan Kebugaran
2 JP
an jenis kekuatan dan daya Jasmani
latihan tahan otot kaki
kekuatan dan
day atahan
otot serta
nilai disiplin
dan
tanggung-
jawab

2.2. Mempraktik-  Melakukan latihan Kebugaran


2 JP
kan latihan kekuatan dan daya Jasmani
daya tahan tahan lengan, bahu
jantung dan dan dada
paru-paru,  Melakukan bentuk
serta nilai latihan kebugaran
disiplin dan jasmani dengan
tanggung- lari jarak
jawab menengah atau lari
12 menit

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

350
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator
Pokok Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

351
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012

Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti


Kelas/ Semester : VII/1
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Standar Kompetensi : 3. Mempraktikan senam dasar dengan teknik dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator
Pokok Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.1. Mempraktik-  Berdiri dengan satu Senam
2 JP
kan senam kaki dari sikap Dasar
dasar dengan jongkok
bentuk latihan  Melompat
keseimbangan menggunakan satu
bertumpu kaki
pada kaki,  Berjalan pada titian
serta nilai yang dipasang
disiplin, melintang (bangku
keberanian, senam)
dan tanggung-
jawab

3.2. Mempraktik-  Melakukan sikap lilin Senam


2 JP
kan senam  Berdiri dengan Dasar
dasar dengan tangan
bentuk  Berdiri dengan dahi
latihan menengah atau lari
keseimbang- 12 menit
an bertumpu
selain kaki
serta nilai
disiplin,
keberanian
dan
tanggung-
jawab

352
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator
Pokok Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

353
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012

Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti


Kelas/ Semester : VII/1
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Standar Kompetensi : 4. Mempraktikan senam irama tanpa alat, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator
Pokok Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.1. Mempraktik-  Berdiri dengan satu Senam
2 JP
kan senam kaki dari sikap Dasar
dasar dengan jongkok
bentuk latihan  Melompat
keseimbangan menggunakan satu
bertumpu kaki
pada kaki,  Berjalan pada titian
serta nilai yang dipasang
disiplin, melintang (bangku
keberanian, senam)
dan tanggung-
jawab

3.2. Mempraktik-  Melakukan sikap lilin Senam


2 JP
kan senam  Berdiri dengan Dasar
dasar dengan tangan
bentuk  Berdiri dengan dahi
latihan menengah atau lari
keseimbang- 12 menit
an bertumpu
selain kaki
serta nilai
disiplin,
keberanian
dan
tanggung-
jawab

354
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator
Pokok Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

355
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012

Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti


Kelas/ Semester : VII/1
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Standar Kompetensi : 5. Mempraktikan teknik dasar renang gaya dada,dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya *)
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator
Pokok Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
5.1.Mempraktikkan  Melakukan gerakan Renang 2 JP
teknik dasar teknik dasar gaya dada
gerakan kaki gerakan kaki
renang gaya renang gaya dada
dada serta nilai
disiplin,
keberanian
dan
kebersihan

5.2.Mempraktikkan  Melakukan teknik Renang


2 JP
teknik dasar dasar gerakan gaya dada
gerakan lengan renang
lengan renang gaya dada
gaya dada
serta nilai
disiplin,
keberanian
dan
kebersihan

5.3.Mempraktik-  Melakukan teknik Renang


2 JP
kan teknik dasar gerakan kaki, gaya dada
dasar gerakan lengan dan
kaki, gerakan pernapasan
lengan dan
pernapasan
gaya dada
serta nilai

356
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator
Pokok Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
disiplin,
keberanian dan
kebersihan
Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

357
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012

Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti


Kelas/ Semester : VII/1
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Standar Kompetensi : 6. Mempraktikan perkemahan dan dasar-dasar penyelamatan di lingkungan sekolah, dan nilai-nilai yang
terkandung di dalamnya
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator
Pokok Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
6.1. Mempraktik-  Melakukan Pendidikan
2 JP
kan pemilihan identifikasi tempat luar kelas
tempat yang yang tepat untuk
tepat untuk mendirikan tenda
mendirikan perkemahan
tenda
perkemahan,
mempraktekka
n teknik dasar
pemasangan
tenda untuk
perkemahan di
lingkungan
secara beregu,
serta nilai
kerjasama,
tanggungjawa
b dan
tenggang rasa

6.2.Mempraktik-  Melakukan Pendidikan


2 JP
kan pertolongan (P3K) luar kelas
penyelamatan terhadap luka
dan P3K lecet, iris, memar
terhadap jenis dan tusuk
luka ringan
serta nilai

358
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator
Pokok Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
kerjasama,
tanggungjawa
b dan
tenggang rasa

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

359
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012

Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti


Kelas/ Semester : VII/1
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Standar Kompetensi : 7.Menerapkan budaya hidup sehat
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator
Pokok Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
7.1.Memahami  Mengkonsumsi Kesehatan
2 JP
pola makan makanan yang
sehat mengandung unsur
zat gizi

7.2.Memahami  Mengkonsumsi Kesehatan


perlunya makanan yang
keseimbangan sesuai dengan
gizi kebutuhan tubuh

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

360
PROGRAM PEMBELAJARAN

KELAS VII

SEMESTER II

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani,


Olahraga dan Kesehatan
361
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012

Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti


Kelas/ Semester : VII/2
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Standar Kompetensi : 8. Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
8.1 Mempraktikka  Mengumpan, Sepak Bola
2 JP
n variasi menendang dan
teknik dasar menggiring bola
salah satu menggunakan
nomor olah punggung kaki
raga bola  Melakukan
besar beregu variasi teknik
lanjutan serta dasar
nilai kerja  Bermain dengan
sama, peraturan yang
toleransi, dimodifikasi
memecahkan  Melakukan Bola Voli
masalah, passaing atas
menghargai dan bawah
teman dan (penguatan)
keberanian **)  Melakukan
servis bawah dan
smash tanpa
awalan
 Melakukan
variasi teknik
dasar
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi
 Melakukan
Bola Basket
menggiring,
passing (dada,

362
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
pantul, dari atas
kepala
(penguatan)
 Melakukan
shooting satu
tangan dari
depan dada dan
lay- up shoot
 Melakukan variasi
teknik dasar
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi
 Memegang raket Bulu Tangkis
untuk servis dan
pukulan
backhand
 Melakukan variasi
teknik dasar
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi
 Memgang stick
dan memukul Soft Ball
(swing dan
bunch)
 Melakukan variasi
teknik dasar
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi

8.2.Mempraktik-  Memegang bat Tenis Meja


2 JP
kan teknik servis dan
dasar salah pukulan
satu nomor backhand

363
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
olah raga bola  Melakukan
kecil beregu variasi teknik
dan dasar
perorangan,  Bermain dengan
serta nilai peraturan yang
kerjasama, dimodifikasi
kejujuran dan  Memegang raket Tenis
menghormati dan pukulan Lapangan
lawan **) backhand
 Melakukan
variasi teknik
dasar
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikas
 Melakukanteknik
start jongkok, Lari Jarak
lari, finish Pendek 50M
 Melakukan
variasi teknik
dasar

8.3.Mempraktik-  Melakukan teknik Tolak Peluru


2 JP
kan teknik dasar posisi Awalan
dasar awalan, Menyamping
perorangan memegang
lanjutan peluru,
atletik, serta meletakan peluru
nilai disiplin, dan menolak
semangat,  Melakukan
sportifitas, variasi teknik
percaya diri dasar
dan kejujuran  Melakukan lomba
**) tolak peluru
dengan
peraturan yang

364
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
dimodifikasi
 Melakukan teknik Lompat Jauh
dasar awalan, Gaya
meno lak, posisi Jongkok
di udara, dan
mendarat
 Melakukan
variasi teknik
dasar
 Melakukan lomba
lompat jauh gaya
jongkok dengan
peraturan yang
dimodifikasi
 Melakukan teknik Lempar
dasar posisi Cakram
awalan, Awalan
memegang Menyam-
cakram, ping
melempar dan
gerak ikutan
 Melakukan
variasi teknik
dasar

8.4.Memptraktik-  Melakukan teknik Pencak Silat


2 JP
kan teknik dasar Karate
dasar salah menendang Judo
satu (depan,
permainan belakang,
dan olah raga samping, busur
perorangan depan dan
beladiri belakang)
lanjutan serta  Melakukan teknik
nilai dasar pukulan
kerjasama, (depan, bawah,

365
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
kejujuran, atas, samping)
percaya diri  Melakukan
dan variasi teknik
menghormati dasar
lawan **)  Melakukan
teknik dasar
tendangan
 Melakukan
teknik dasar
pukulan
 Melakukan
variasi teknik
dasar
 Melakukan
variasi teknik
dasar bantingan
 Melakukan teknik
dasar kuncian
 Melakukan
variasi teknik
dasar

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

366
IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.
NIP. - NIP. -

367
ROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012

Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti


Kelas/ Semester : VII/2
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Standar Kompetensi: 9. Mempraktikan latihan kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

2 JP
9.1.Mempraktikka  Melakukan latihan Kebugaran
n jenis latihan kelentukan jasmani
untuk (pinggang,
kelentukan punggung, lutut,
dan leher dan lengan)
keseimbanga  Melakukan latihan
n serta nilai keseimbangan
disiplin dan (berdiri dengan
tanggungjawa satu kaki, sikap
b melayang,
berjalan pada
garis lurus sambil
berjalan jin-jit)
9.2.Mempraktikka  Melakukan latihan Kebugaran
2 JP
n jenis latihan kelincahan jasmani
kecepatan (melompat-lompat
dan melewati bangku
kelincahan bola/bangku
serta nilai senam, berlari
disiplin dan melewati
tanggungjawa lingkaran/ban dan
b berlari zig-zag)
 Melakukan latihan
kecepatan (lari
shutle-run/lari
bolak-balik dan
lari estafet

368
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
berkelompok
Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

369
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012

Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti


Kelas/ Semester : VII/2
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Standar Kompetensi: 10. Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

2 JP
10.1. Memprakti-  Melakukan Uji Diri
kan teknik teknik dasar
dasar gerak berguling ke
guling depan dengan
depan serta membulatkan
nilai badan dari
kedisiplinan, posisi duduk
keberanian,  Melakukan
tanggung teknik dasar
jawab berguling ke
depan dari
posisi jongkok
 Melakukan
teknik dasar
berguling ke
depan dari
posisi berdi
2 JP
10.2.Mempraktik-  Melakukan Uji Diri
kan teknik teknik dasar
dasar guling berguling ke
belakang belakang
serta nilai dengan
disiplin, membulatkan
keberanian badan dari
dan posisi duduk
tanggungja  Melakukan

370
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
wab teknik dasar
berguling ke
belakang dari
posisi jongkok
 Melakukan
teknik dasar
berguling ke
belakang dari
posisi berdiri
Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

371
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012

Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti


Kelas/ Semester : VII/2
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Standar Kompetensi: 11. Mempraktikkan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Januari Februari Maret April Mei Juni
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

2 JP
11.1.Mempraktikka  Melakukan Senam Irama
n teknik dasar teknik dasar Tanpa Alat
senam irama mengayun dua
tanpa alat, lengan depan
gerak belakang
mengayun  Melakukan
dua lengan teknik dasar
mengikuti ayunan dua
irama, serta lengan ke
nilai-nilai samping
disiplin,  Melakukan
estetika teknik dasar
toleransi dan ayunan dua
keluesan lengan ke
samping diikuti
berat badan
dipindahkan

2 JP
11.2.Mempraktikka  Melakukan Senam Irama
n teknik dasar gerak langkah Tanpa Alat
senam irama biasa ayunan
tanpa alat satu lengan
dengan depan
melangkah belakang,langk
dan ah mundur

372
Januari Februari Maret April Mei Juni
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
mengayun maju ayu nan
lengan, serta dan putaran
disiplin, dua
estetika, lengan,langkah
toleransi dan ke samping kiri
keluesan dan kanan
dengan ayunan
dan putaran
dua lengan

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

373
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012

Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti


Kelas/ Semester : VII/2
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Standar Kompetensi: 12. Memparaktikkan teknik dasar renang gaya dada, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya *)
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
12.1.Mempraktik-  Melakukan Renang
2 JP
kan koordinasi Gaya Dada
koordinasi teknik dasar
teknik dasar gerakan kaki
gerakan kaki dan lengan
dan lengan renang gaya
renang gaya dada diawali
dada serta meluncur dari
nilai-nilai pinggir kolam
disiplin,
keberanian
dan
kebersihan
12.2.Mempraktik-  Melakukan Renang
2 JP
kan koordinasi Gaya Dada
koordinasi teknik dasar
teknik dasar gerakan lengan
lengan dan dan
pernapasan pernapasan
renang gaya renang gaya
dada serta dada diawali
nilai disiplin, meluncur dari
keberanian pinggir kolam
dan

374
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
kebersihan

12.3.Mempraktik-  Melakukan Renang


2 JP
kan koordinasi Gaya Dada
koordinasi teknik dasar
teknik dasar renang gaya
renang gaya dada, kaki,
dada serta lengan dan
nilai disiplin, pernapasan
keberanian diawali
dan meluncur dari
kebersihan pinggir kolam

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

375
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012

Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti


Kelas/ Semester : VII/2
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Standar Kompetensi: 13. Menerapkan budaya hidup sehat
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
13.1.Melakukan  Melakukan Kesehatan
2 JP
indentifikasi idetifikasi
berbagai penyakit
penyakit menular
menular seksual
seksual
(PMS)

13.2.Menerapkan  Cara Kesehatan


2 JP
cara pencegahan
menghidari
penyakit
menular

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

376
Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011
Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

377
PROGRAM PEMBELAJARAN

KELAS VIII

SEMESTER I

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani,


Olahraga dan Kesehatan

378
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012

Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti


Kelas : VIII (Delapan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 1 (Satu)
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1.1 Mempraktik-  Melakukan Sepak Bola
kombinasi teknik 2 JP
kan kombinasi
dasar menedang Bola voli
teknik dasar dan
salah satu menghentikan Bola Basket
permainan dan bola
olahraga menggunakan
kaki bagian
beregu bola dalam dan luar
besar lanjutan serta menahan
dengan baik dengan telapak
serta nilai kaki.
 Melakukan
kerjasama, kombinasi teknik
toleransi, dasar mengiring
percaya dini, dan
keberanian, menghentikan
bola
menghargai menggunakan
lawan, punggung kaki.
bersedia  Bermain dengan
berbagi tempat peraturan yang
dan dimodifikasi
 Melakukan
peralatan**) kombinasi teknik
dasar passing
atas dan bawah
bola voli.
 Melakukan
kombinasi teknik
dasar passing
atas, bawah dan
smash tampa
awalan

379
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi
 Melakukan
kombinasi teknik
dasar passing
(dada, pantul dan
dari atas kepala)
 Melakukan
kombinasi teknik
dasar mengiring,
shooting (dengan
dua tangan dari
atas depan
kepala) dan lay-
up shoot.
 Bermain dengan
pe-raturan yang
di modifikasi

1.2 Mempraktik-  Melakukan Bulu tangkis


kan kombinasi kombinasi teknik 2 JP
teknik dasar dasar memegang
salah satu raket forehand Tenis Meja
permainan dan backhand
dan olahraga untuk melakukan Softball
beregu bola servis , pukulan
kecil lanjutan forehand serta
dengan backhand Tennis
kombinasi  Bermain dengan
yang baik peraturan yang Lari jarak
serta nilai dimodifikasi pendek 50 M
kerjasama,  Melakukan
toleransi, kombinasi teknik
percaya diri, dasar memegang Lari jarak
keberanian, bat untuk menengah
menghargai melakukan servis
lawan, dan pukulan
bersedia forehand serta
berbagi backhand
tempat dan  Bermain dengan
peralatan**) peraturan yang
dimodifikasi.
 Melakukan
kombinasi teknik

380
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
dasar melempar (
pitcher) dan
mengakap
(catcher)
 Melakukan
kombinasi teknik
dasar memegang
stick dan pukulan
(swing/bunch)
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi.
 Melakukan
kombinasi teknik
dasar memegang
raket untuk
melakukan servis
dan pukulan
forehand serta
backhand
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi.
 Melakukan tehnik
dasar start
jongkok
mengunakan aba-
aba (bersedia,
siap,ya/go)

1.3 Mempraktikan  Melakukan Tolak peluru


2 JP
kombinasi kombinasi tehnik gaya
teknik da sar dasar strat, lari menyamping
salah satu pe- dan finish
rmainan dan  Melakukan lomba Lempar
olah raga lari dengan lembing
lanjutan de- peraturan yang awalan
ngan baik serta dimodifikasi menyamping
nilai kerjasama  Melakukan tehnik
, toleransi dasar strat Pencaksilat
,percaya  Melakukan

381
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
diri,keberanian, kombinasi strat, Karate
menghargai la lari dan finish
– an,bersedia  Melakukan lomba Judo
ber – bagi lari dengan
peraturan yang
tempat dan dimodifikasi
peralatan **)

1.4 Mempraktik-  Melakukan teknik Lempar 2 JP


kan kombinasi dasar posisi awal lembing
teknik dasar menolak peluru awalan
salah salah  Melakukan menyamping
satu permainan kombinasi posisi
olahraga bela awal menolak Pencaksilat
diri lanjutan dan gerak ikutan
dengan baik  Melakukan lomba Karate
serta nilai tolak peluru
keberanian, dengan peraturan Judo
kejujuran, yang dimodifikasi
menghormati  Melakukan teknik
lawan dan dasar memegang
percaya diri **) lembing, posisi
awal melempar,
dan gerak ikutan
 Melakukan
kombinasi tehnik
dasar lempar
lembing
 Melakukan lomba
melempar
lembing dengan
peraturan yang
dimodifikasi
 Melakukan
kombinasi gerak
langkah
 Melakukan kuda-

382
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
kuda, pukulan
dan tangkis
 Melakukan gerak
berpasangan (
pukulan dan
tangkisan
 Melakukan
kombinasi tehnik
dasar dan
tangkisan
 Melakukan gerak
berpasangan
pukulan dan
tangkis.
 Melakukan
kombinasi teknik
dasar gerak
langkah dan
jatuhan.
 Melakukan gerak
berpasangan
banting dan
kunci
Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

383
IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.
NIP. - NIP. -
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012
Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti
Kelas : VIII (Delapan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 1 (Satu)
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
2.1 Mempraktikan  Melakukan 2 JP
latihan mekuatan dan Kebugaran
kekuatan dan daya tahan otot jasmani
daya tahan lengan, dada
anggota badan dan bahu
bagian atas  Melakukan
dengan sistem lomba
sirkuit serta kekuatan dan
nilai disiplin daya tahan otot
dan tanggung lengan, dada
jawab dan bahu
dengan
peraturan yang
dimodifikasi

2.2 Mempraktikan  Melakukan Kebugaran


2 JP
latihan kekuatan dan jasmani
kekuatan dan daya tahan otot
daya tahan paha dan kaki
anggauta  Melakukan
badan bagian lomba
bawah dengan kekuatan dan
sistem sirkuit daya tahan otot
serta nilai paha dan kaki
disiplin dan dengn
tanggung peraturan yang

384
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
jawab dimodifikasi
Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

385
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012
Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti
Kelas : VIII (Delapan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 1 (Satu)
Standar Kompetensi: 3.Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
3.1 Mempraktikan  Melakukan 2 JP
teknik dasar tehnik dasar Senam lantai
senam lantai meroda dengan
meroda serta bantuan
nilai  Melakukan
kedisiplinan, tehnik dasar
keberanian dan meroda tanpa
tanggung bantuan
jawab

3.2 Mempraktik-an  Melakukan 2 JP


teknik dasar tehnik dasar Senam lantai
senam lantai melentingkan
guling lenting badan dari
serta nilai posisi tidur
kedisiplinan, telentang
keberanian dan  Melakukan
tanggung tehnik dasar
jawab melenting dari
posisi pundak
menempel
matras
 Melakukan
tehnik dasar
melenting dari
gerak berguling
kedepan

386
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

387
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012
Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti
Kelas : VIII (Delapan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 1 (Satu)
Standar Kompetensi: 4.Mempraktikan senam irama dengan alat dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

4.1 Mempraktik-  Melakukan Senam irama


2 JP
tehnik dasar dengan alat
an teknik
memegang (tongkat )
dasar senam
irama tokat (regular
menggunakan grips, revers
tongkat atau grips, mixed
simpai dengan grips)
gerakan  Melakukan
mengayun tehnik dasar
dan memutar mengayun
ke berbagai tongkat depan,
arah serta samping dan
nilai disiplin, dibelakang
toleransi dan badan
estetika

4.2 Mempraktik-  Melakukan Senam irama


2 JP
an teknik tehnik dasar dengan alat
dasar gerakan mengayun (tongkat )
mengayun/me dengan tongkat
mutar tongkat kedepan,sampi
ke berbagai ng dan
arah dengan belakang
gerak badan diikuti
melangkah dengan gerak
serta nilai melangkah
disiplin,tolera
nsi,

388
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
keluwesan
gerak, dan
estetika
Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

389
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012
Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti
Kelas : VIII (Delapan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 1 (Satu)
Standar Kompetensi: 5.Mempraktikan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
5.1Mempraktikkan  Melakukan tehnik Renang gaya
2 JP
teknik dasar dasar gerakan bebas
gerakan kaki kaki renang gaya
renang gaya bebas
bebas serta
nilai disiplin,
keberanian dan
kebersihan

5.2 Mempraktikkan  Melakukan teknik


Renang gaya
2 JP
dasar gerakan bebas
teknik dasar
gerakan lengan lengan renang
renang gaya gaya be-bas
bebas serta
nilai disiplin,
keberanian dan
kebersihan

5.3 Mempraktikan  Melakukan teknik Renang gaya


2 JP
teknik dasar dasar gerakan bebas
pernapasan pernafasan
renang gaya renang ga- bebas
bebas serta
nilai disiplin
Uji Materi 2 JP

390
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

391
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012
Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti
Kelas : VIII (Delapan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 1 (Satu)
Standar Kompetensi: 6. Menerapkan budaya hidup sehat
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

6.1 Melakukan 2 JP
iden- tifikasi  Jenis penyakit Kesehatan
bahaya sek kelamin
bebas (Gonorrhoea,
syphilis AIDS)
 Penyebab
penyakit
 Gejala penyakit

6.2Menolak  Penolakan 2 JP
terhadap Kesehatan
budaya sek
bebas penyakit sex
(menghindari
pergaulan bebas
dan patuh
terhadap norma
norma agama )

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

392
Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011
Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

393
394
PROGRAM PEMBELAJARAN

KELAS VIII

SEMESTER II

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani,


Olahraga dan Kesehatan

395
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012
Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti
Kelas : VIII (Delapan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 (Dua )
Standar Kompetensi: 7. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
7.1Mempraktikka 1. Variasi dan  Sepak Bola
2 JP
n vaqriasi dan kombinasi
kombinasi tehnik dasar  Bola voli
teknik dasar (menendang  Bola Basket
salah satu dan
permainan menghentika
 Bulu tangkis
dan olahraga n bola
beregu bola mengunakan
besar lanjutan kaki bagian
dengan baik dalam dan
serta nilai luar) serta
kerjasama, menahan
toleransi, bola dengan
percaya dini, telapak kaki
keberanian, 2. Variasi dan
menghargai kombinasi
lawan, tehnik dasar
bersedia mengiring
berbagi dan
tempat dan menghentika
peralatan**) n bola
dengan
punggung
kaki
3. Bermain bola
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi

396
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
4. Variasi dank
ombinasi
teknik dasar
passing atas
dan bawah
bola voli.
5. Kombinasi
teknik dasar
passing atas,
bawah dan
smash tampa
awalan
6. Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi.
7. Kombinasi
teknik dasar
passing
(dada, pantul
dan dari atas
kepala)
8. Kombinasi
teknik dasar
mengiring,
shooting
(dengan dua
tangan dari
atas depan
kepala) dan
lay-up shoot
9. Bermain
dengan pe-
raturan yang
di modifik

7.2
10. Variasi dan  Tenis Meja 2 JP
kombinasi
Mempraktikka teknik dasar
n kombinasi memegang
teknik dasar raket  Softball
forehand dan
salah satu backhand
permainan untuk
melakukan  Tennis

397
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
dan olahraga servis dan
beregu bola pukulan
forehand
kecil lanjutan serta
dengan backhand
kombinasi 11. Bermain
yang baik dengan
peraturan
serta nilai yang
kerjasama, dimodifikasi
toleransi, 12. Variasi dan
percaya diri, Kombinasi
teknik dasar
keberanian, memegang
menghargai bat untuk
lawan, melakukan
bersedia servis dan
pukulan
berbagi forehand
tempat dan serta
peralatan**) backhand
13. Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi.
14. Variasi dan
kombinasi
teknik dasar
melempar (
pitcher) dan
mengakap
(catcher)
15. Kombinasi
teknik dasar
memegang
stick dan
pukulan
(swing/bunch
)
16. Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi.

398
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
17. Variasi dan
kombinasi
teknik dasar
memegang
raket untuk
melakukan
servis dan
pukulan
forehand
serta
backhand

7.3Mempraktikan
18. Bermain  Lari jarak 2 JP
dengan pendek 50 M
variasi ko peraturan
mbinasi yang  Lari jarak
teknik da sar dimodifikasi. menengah
salahpe-
19. Variasit ehnik  Tolak peluru
dasar start gaya
rmainan dan
jongkok membe-
olah raga
mengunakan lakang
lanjutan de-
aba-aba
ngan baik
(bersedia,
serta nilai
siap,ya/go)
kerjasama ,
20. Kombinasi
toleransi
tehnik dasar
,percaya
strat, lari dan
diri,keberania
finish
n,
21. Lomba lari
menghargai la
dengan
– an,bersedia
peraturan
ber – bagi
yang
tempat dan
dimodifikasi
peralatan **)
22. Variasit ehnik
dasar strat
23. Kombinasi
strat, lari dan
finish
24. Lomba lari
dengan

399
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
peraturan
yang
dimodifikasi
25. Tehnik dasar
posisi awal
menolak
peluru
26. Variasi dan
kombinasi
posisi awal
menolak dan
gerak ikutan

7.4
27. Lomba tolak  Lempar 2 JP
peluru lembing
Mempraktikka
dengan awalan
n variasi dan
peraturan menyamping
kombinasi
yang
teknik dasar
salah salah
dimodifikasi  Lompat jauh
28. Tehnik dasar gaya
satu
memegang melenting
permainan
lembing,
olahraga bela
posisi awal
diri lanjutan
dengan baik
melempar,  Pencaksilat
dan gerak
serta nilai
keberanian,
ikutan  Karate
29. Variasi dan
kejujuran,
kombinasi
menghormati
tehnik dasar  Judo
lawan dan
lempar
percaya diri
lembing
**)
30. Lomba
melempar
lembing
dengan
peraturan
yang

400
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
dimodifikasi
31. Variasi dan
kombinasi
tehnik dasar
lompat jauh
gaya
melenting
(awalan,
tolakan, sikap
diudara dan
mendarat)
32. Lomba
lompat jauh
gaya
melenting
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
33. Variasi dan
kombinasi
gerak
langkah
34. Variasi dan
kombinasik
uda-kuda,
pukulan dan
tangkis
35. Gerak
berpasangan
( pukulan dan
tangkisan
36. Variasi dan
kombinasi
tehnik dasar
dan
tangkisan

401
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
37. Gerak
berpasangan
pukulan dan
tangkis
38. Kombinasi
tehnik dasar
gerak
langkah dan
jatuhan
39. Gerak
berpasangan
banting dan
kunci

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

PROGRAM SEMESTER

402
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012
Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti
Kelas : VIII (Delapan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 (Dua )
Standar Kompetensi: 8. Mempraktikan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
8.1 Mempraktik-  Latiah Kebugaran
2 JP
kan latihan kecepatan jasmani
kecepatan lengan, bahu
anggota dan dada
badan bagian (mengoper
atas serta bola.memantulk
nilai disiplin an bola
dan tanggung kedidnding
jawab dengan
menghitung
jumlah
overan/menit
atau push-up
variasikan
dengan tepuk
tangan)
 Lomba
kecepatan
lengan, bahu dan
dada dengan
peraturan yang
dimodifikasi

8.2 Mempraktik-  Latiah Kebugaran


2 JP
kan latihan kecepatan dan jasmani
kecepatan kelincahan
dan (melompat
kelincahan bangku senam
tahan arah lurus dan

403
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
anggauta zigzak)
badan bagian  Lomba
bawah serta kecepatan
nilai disiplin kelincahan
dan tanggung dengn
jawab peraturan yang
dimodifikasi

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012
Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti

404
Kelas : VIII (Delapan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 (Dua )
Standar Kompetensi: 9.Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
9.1Mempraktik-  Rangkaian Senam lantai
2 JP
kan rangkaian tehnik dasar
teknik dasar gerak meroda
gerak meroda dan guling
dan guling depan
depanserta
nilai
kedisiplinan,
keberanian
dan tanggung
jawab

9.2Mempraktik-  Rangkaian Senam lantai


2 JP
kan rangkaian tehnik dasar
teknik dasar gerak guling
guling depan depan dan
dan guling guling lenting
lenting serta
nilai
kedisiplinan,
keberanian
dan tanggung
jawab
Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

405
Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011
Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012
Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti
Kelas : VIII (Delapan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 (Dua )
Standar Kompetensi: 10.Mempraktikan senam irama dengan alat dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

406
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

10.1Mempraktik-  Variasi tehnik Senam irama


2 JP
dasar dengan alat
kan variasi
mengayun (tongkat )
gerakan
mengayun ke tongkat
berbagai (depan,sampi
arahah serta ng dan
nilai disiplin, belakang)
toleransi dan
keluesan

10.2Mempraktik-  Variasi tehnik Senam irama


2 JP
dasar gerak dengan alat
kan variasi
memutar (tongkat )
gerakan
memutar ke tongkat
berbagai
arahah serta
nilai disiplin,
toleransi dan
keluesan

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

407
IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.
NIP. - NIP. -

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012
Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti
Kelas : VIII (Delapan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 (Dua )
Standar Kompetensi: 11.Mempraktikan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)

408
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
11.1Mempraktik-  Koordinasi Renang gaya
2 JP
kan tehnik dasar bebas
koordinasi gerakan kaki,
teknik dasar lengan dan
lanjutan pernapasan
gerakan renang gaya
kaki renang bebas
gaya bebas
serta nilai
disiplin,
keberanian
dan
kebersihan

11.2 Mempraktik-  Koordinasi Renang gaya


2 JP
renang gaya bebas
kan
koordinasi bebas
teknik dasar
gerakan
lengan
renang gaya
bebas serta
nilai
disiplin,
keberanian
dan
kebersihan

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

409
Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011
Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012
Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti
Kelas : VIII (Delapan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 (Dua )
Standar Kompetensi: 12. Mempraktikan penjelajahan di sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya ***)
Januari Februari Maret April Mei Juni
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

410
Januari Februari Maret April Mei Juni
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

12.1Mendiskripsi-  Pembuatan Penjelajahan


2 JP
rencana disekitar
kan
pelaksanaa sekolah
perencanaan
kegiatan n kegiatan
penjelajahan penjelajaan
secara
sederhana
serta nilai
kerjasama,
toleransi,
tolong
menolong,
etika,
memperhati-
kan
keselamatan
dan
kebersihan
lingkungan

12.2Mempraktik-kan  Penjelajaha Penjelajahan


2 JP
keterampilan n disekitar disekitar
penjelajahan sekolah sekolah
di sekitar
sekolah serta
nilai
kerjasama,
toleransi,
tolong
menolong,
etika,
memperhati-
kan
keselamatan
dan
kebersihan

411
Januari Februari Maret April Mei Juni
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
lingkungan
Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.


NIP. - NIP. -

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2011 / 2012
Nama Sekolah : MTs. Serba Bakti
Kelas : VIII (Delapan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 (Dua )
Standar Kompetensi: 13. Menerapkan budaya hidup sehat

412
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

13.1Melakukan  Macam Kesehatan


2 JP
iden tifikasi penyakit
berbagai  Penyebab
penyakit penyakit
menular  Gejala penyakit
yang
bersumber
dari
lingkungan
tidak sehat
13.2Melakukan  Cara Kesehatan
2 JP
cara pencegahan
menghindari terhadap
penyakit penyakit
menular
yang
bersumber
dari
lingkungan
yang tidak
sehat
Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, Suryalaya, Juni 2011


Kepala Madrasah, Guru Mapel PJOK

413
IYED TARYA S., S.Pd.I. MIMID, A.Md.
NIP. - NIP. -

414
PROGRAM PEMBELAJARAN

KELAS IX

SEMESTER I

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani,


Olahraga dan Kesehatan
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20… / 20…

415
Nama Sekolah :
Kelas : IX (Sembilan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1.1.Mempraktik-  Variasi dan  Sepak Bola
2 JP
kan variasi dan kombinasi
kombinasi tehnik dasar
teknik dasar (menendang
salah satu dan
permainan dan menghentika
olahraga n bola
beregu bola mengunakan
besar lanjutan kaki bagian
dengan dalam dan
koordinasi luar) serta
yang baik menahan
serta nilai bola dengan
kerjasama, telapak kaki
toleransi, dengan
percaya dini, koordinasi
keberanian, yang baik
menghargai  Variasi dan
lawan, kombinasi
bersedia tehnik dasar
berbagi tempat mengiring
dan dan
peralatan**) menghentika
n bola
dengan
punggung
kaki dan
koordinasi
yang baik
 Bermain bola
dengan

416
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
peraturan
yang
dimodifikasi  Bola voli
 Variasi dan
kombinasi
teknik dasar
passing atas
dan bawah
bola voli
dengan
koordinasi
yang baik
 Variasi
kobinasi
teknik dasar
passing atas,
bawah dan
smash tampa
awalan
dengan
koordinasi
yang baik
 Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi.
 Melakukan  Bola Basket
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
memegang
raket
forehand dan
backhand
untuk
melakukan
servis dan
pukulan
forehand
serta
backhand
dengan
koordinasi
yang baik

417
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
 Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
 MelakukanTe
knik dasar
start, lari dan
finish secara
berpasangan
atau kelom-
pok
 Melakukan
lomba lari
jarak jauh
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
 Melakukan
awalan,
tolakan, dan
mendarat
 Melakukan
lomba lompat
jauh dengan
peraturan
yang
dimodifikas
 Melakukan
teknik dasar
awalan,
tolakan, di
atas mistar
dan mendarat
 Lomba
lompat tinggi

418
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
gaya straddle
 Melakukan
tehnik dasar
memegang,
meletakan
peluru, posisi
awal, gerak
menolak dan
gerak ikutan
Secara
berpasangan
atau
kelompok
 Melakukan
lomba tolak
peluru
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
 Melakukan
tehnik dasar
memegang,
posisi awal,
memutar,
melempar
dan gerak
ikutan secara
 Melakukan
lomba lempar
cakram
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
 Melakukan

419
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
tehnik dasar
memegang,
membawa,
melempar
dan gerak
ikutan
 Melakukan
lomba
lempar
lembing
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
 Melakukan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
dengan benar
(kuda-kuda,
langkah,
pukulan dan
tangkis)
 Melakukan
gerak
berpasangan
(sambungan)
 Melakukan
varoasi dan
kombinasi
teknik dasar
dengan tepat
(gerak
memukul,
tangkis dan
menendang)

420
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
 Melakukan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
dengan tepat
(langkah,jatu
h dan
kuncian)
 Melakukan
gerak
berpasangan

 Melakukan  Bulu tangkis


1.2 Mempraktik- variasi dan 2 JP
kan variasi kombinasi
dan kombinasi teknik dasar
teknik dasar memegang
raket
salah satu forehand dan
permainan backhand
dan olahraga untuk
beregu bola melakukan
servis dan
kecil lanjutan pukulan
dengan tepat forehand
dan lancar serta
serta nilai backhand
dengan
kerjasama, koordinasi
toleransi, yang baik
percaya diri,  Bermain
keberanian, dengan
peraturan
menghargai yang
lawan, berbagi dimodifikasi  Softball
tempat dan  Melakukan
peralatan**) variasi dan
kombinasi
teknik dasar  Tenis Meja
memegang
bat untuk
melakukan
servis dan

421
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
pukulan
forehand
serta
backhand  Tennis
dengan
koordinasi
yang baik
 Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi.
 Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
 Melakukan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
memegang
raket untuk
melakukan
servis dan
pukulan
forehand
serta
backhand
dengan
koordinasi
yang baik
 Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi.

1.3 Mempraktik-  MelakukanTe Lompat jauh


2 JP
knik dasar gaya melenting
kan teknik
dasar atletik start, lari dan
finish secara Lompat tinggi
lanjutan serta
berpasangan gaya straddle

422
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
nilai toleransi, atau kelom-
percaya diri, pok Tolak peluru
keberanian,  Melakukan gaya
keselamatan, lomba lari membelakang
berbagi jarak jauh Lempar cakram
tempat dan dengan awalan memutar
peralatan**) peraturan
yang Lempar lembing
dimodifikasi langkah silang
 Melakukan
awalan, Pencaksilat
tolakan, dan Karate
mendarat
 Melakukan
lomba lompat
jauh dengan
peraturan
yang
dimodifikas
 Melakukan
teknik dasar
awalan,
tolakan, di
atas mistar
dan mendarat
 Lomba
lompat tinggi
gaya straddle
 Melakukan
tehnik dasar
memegang,
meletakan
peluru, posisi
awal, gerak
menolak dan
gerak ikutan

423
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
Secara
berpasangan
atau
kelompok
 Melakukan
lomba tolak
peluru
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
 Melakukan
tehnik dasar
memegang,
posisi awal,
memutar,
melempar
dan gerak
ikutan secara
 Melakukan
lomba lempar
cakram
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
 Melakukan
tehnik dasar
memegang,
membawa,
melempar
dan gerak
ikutan
 Melakukan
lomba
lempar

424
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
lembing
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi
 Melakukan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
dengan benar
(kuda-kuda,
langkah,
pukulan dan
tangkis)
 Melakukan
gerak
berpasangan
(sambungan)
 Melakukan
varoasi dan
kombinasi
teknik dasar
dengan tepat
(gerak
memukul,
tangkis dan
menendang)

1.4 Mempraktik-  Melakukan Judo


2 JP
kan variasi variasi dan
dan kombinasi
kombinasi teknik dasar
teknik dasar dengan tepat
salah satu (langkah,jatu
permainan h dan
olahraga bela kuncian)

425
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
diri lanjutan  Melakukan
dengan benar gerak
dan lancar berpasangan
serta nilai
keberanian,
kejujuran,
menghormati
lawan dan
percaya
diri**)

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, ………………………, 20…….


Kepala Sekolah SMP/MTs Guru Kelas / Guru MP

………………………….. ……………………………
NIP. NIP.

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20… / 20…

426
Nama Sekolah :
Kelas : IX (Sembilan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikan jenis latihan beban dengan alat sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalmnya
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

2.1 Mengidentifi-  Melakukan Kebugaran


2 JP
identifikasi jasmani
kasi jenis-jenis
latihan yang bentuk
sesuai dengan latihan untuk
kebutuhan kekuatan dan
daya tahan
(untuk badan
bagian atas
dan bawah)
 Melakukan
identifikasi
bentuk
latihan untuk
kelentukan (
persendian
leher,tangan,
lengan,pingg
ang, lutut dan
kaki)

2.2 Mempraktik-  Melakukan Kebugaran


2 JP
kan latihan latihan jasmani
kekuatan, kekuatan dan
kecepatan, daya tahan
daya tahan badan bagia
dan atas
kelentukan mengunakan
untuk alat (bola
kebugaran basket/sepak
jasmani bola)

427
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
sesuai  Melakukan
dengan latihan
kebutuhan kekuatan,
dengan kecepatan
menggunaka dan daya
n alat tahan badan
sederhana bagian bawah
serta nilai mengunakan
semangat, alat (bangku
tanggung senam)
jawab,  Melakukan
disiplin, dan latihan
percaya diri kecepatan
badan bagian
bawah (lomba
lari cepat
jarak pendek)
Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, ………………………, 20…….


Kepala Sekolah SMP/MTs Guru Kelas / Guru MP

………………………….. ……………………………
NIP. NIP.

428
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20… / 20…
Nama Sekolah :
Kelas : IX (Sembilan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 3. Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung
didalamnya
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

3.1 Mempraktik-  Melakukan Senam lantai


2 JP
kan rangkaian gerak rangkai
senam lantai keseimbanga
tanpa alat n (bertumbu
serta nilai pada kaki)
percaya diri, dilanjutkan
kerja sama, denagn gerak
disiplin, meroda dan
keberanian, dilanjutkan
dan dengan gerak
keselamatan berguling
kedepan

3.2 Mempraktik-  Melakukan 2 JP


kan beberapa gerak rangkai Senam lantai
rangkaian keseimbanga
senam lantai n (bertumpu
, serta nilai selain kaki)
keberanian, delanjutkan
kedisiplinan, dengan gerak
keluwesan berguling
dan estetika kedepan dan
bergerak
guling lenting
Uji Materi 2 JP

429
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, ………………………, 20…….


Kepala Sekolah SMP/MTs Guru Kelas / Guru MP

………………………….. ……………………………
NIP. NIP.

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20… / 20…

430
Nama Sekolah :
Kelas : IX (Sembilan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 4. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung
didalamnya.
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

4.1 Mempraktik-  Melakukan Senam irama


2 JP
gerak rangkai tanpaalat
kan rangkaian
aktivitas ritmik ayunan satu
tanpa alat lengan dan
dengan gerak
koordinasi langkah kaki
gerak yang dengan
baik serta koordinasi
nilai disiplin, yang baik
toleransi,
keluwesan
dan estetika

4.2 Mempraktik-  Melakukan Senam irama


2 JP
gerak rangkai dengan alat
kan rangkaian
mengayun (tongkat )
aktivitas ritmik
berirama tongkat
menggunakan depan,smpin
alat dengan g dan
koordinasi belakang dan
gerak serta gerak
nilai disiplin, langkah kaki
toleransi, dengan ko
keluwesan, ordinasi yang
dan estetika baik

431
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, ………………………, 20…….


Kepala Sekolah SMP/MTs Guru Kelas / Guru MP

………………………….. ……………………………
NIP. NIP.

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20… / 20…

432
Nama Sekolah :
Kelas : IX (Sembilan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 5. Mempraktikan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*).
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

5.1 Mempraktik-  Melakukan Renang gaya


2 JP
teknik dasar punggung
kan teknik
dasar gerakan gerakan kaki
kaki renang renang gaya
gaya punggung
punggung
serta nilai
disiplin,
keberanian
dan
kebersihan
5.2 Mempraktik-  Melakukan Renang gaya
teknik dasar punggung
kan teknik
dasar gerakan gerakan
lengan renang lengan
gaya renang gaya
punggung punggung
serta nilai
disiplin,
keberanian
dan
kebersihan
5.3 Mempraktik-  Melakukan Renang gaya
2 JP
teknik dasar punggung
kan teknik
dasar pernafasan
pernapasan renang gaya
renang gaya punggung
punggung
serta nilai
disiplin,

433
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
keberanian
dan
kebersihan

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, ………………………, 20…….


Kepala Sekolah SMP/MTs Guru Kelas / Guru MP

………………………….. ……………………………
NIP. NIP.

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20… / 20…
Nama Sekolah :

434
Kelas : IX (Sembilan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 6.Mempraktikan dasar-dasar penjelajahan di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

6.1Mempraktik-  Pembuatan Pendidikan luar


2 JP
perencanaan, kelas
kan rencana
kegiatan dasar-dasar
penjelajahan kegiatan
penjelajahan
dialam bebas
(perencanan
yang
disesuaikan
dengan
kondisi dan
situasi
tempat
kegiatan)

6.2 Mempraktik-  Ketrampilan Penjelajahan


2 JP
kan berbagai dasar disekitar
keterampilan mempertahan sekolah
untuk kan hidup
memecahkan  Kompas dan
masalah yang peta
ditemukan  Mencari
dalam aktivitas makanan dan
penjelajahan di minuman
alam bebas  Mendapatan
serta nilai air dengan
kerjasama, proses
disiplin, kondensasi
keselamatan,  Penyulinagn
kebersihan, dengan
dan etika matahari(soal
still)

435
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
 Air dari
tanaman

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, ………………………, 20…….


Kepala Sekolah SMP/MTs Guru Kelas / Guru MP

………………………….. ……………………………
NIP. NIP.

436
PROGRAM PEMBELAJARAN

KELAS VII

SEMESTER II

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani,


Olahraga dan Kesehatan
PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20… / 20…

437
Nama Sekolah :
Kelas : IX (Sembilan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 (Dua)
Standar Kompetensi: 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung
didalamnya.
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
8.1.Mempraktik-  Variasi dan  Sepak Bola
2 JP
kan variasi kombinasi
dan tehnik dasar
kombinasi (menendang
teknik dasar dan
salah satu menghentika
permainan n bola
dan olahraga mengunakan
beregu bola kaki bagian
besar lanjutan dalam dan
dengan tepat luar) serta
serta nilai menahan
kerjasama, bola dengan
toleransi, telapak kaki
percaya dini, dengan tepat
keberanian,  Variasi dan
menghargai kombinasi
lawan, tehnik dasar
bersedia mengiring
berbagi dan
tempat dan menghentika
peralatan**) n bola
dengan
punggung
kaki dengan
tepat
 Bermain bola
dengan
peraturan

438
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
yang
dimodifikasi
 Melakukan  Bola voli
variasi dank
ombinasi
teknik dasar
passing atas
dan bawah
bola voli
dengan
dengan tepat
 Melakukan
variasi
kobinasi
teknik dasar
passing atas,
bawah dan
smash tampa
awalan
dengan tepat
 Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi.
 Kombinasi  Bola Basket
teknik dasar
passing
(dada, pantul
dan dari atas
kepala)
dengan tepat
 Kombinasi
teknik dasar
mengiring,
shooting
(dengan dua
tangan dari
atas depan
kepala) dan
lay-up shoot
dengan tepat
 Bermain
dengan pe-
raturan yang

439
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
di modifik

 Melakukan  Bulu tangkis


8.2 Mempraktik- variasi dan 2 JP
kan kombinasi
kombinasi teknik dasar
teknik dasar memegang
salah satu raket
permainan forehand dan
dan olahraga backhand
beregu bola untuk
kecil lanjutan melakukan
dengan tepat servis dan
serta nilai pukulan
kerjasama, forehand
toleransi, serta
percaya diri, backhand
keberanian, dengan tepat
menghargai  Bermain
lawan, dengan
bersedia peraturan
berbagi yang
tempat dan dimodifikasi
peralatan**)  Melakukan
variasi dan
kombinasi  Tenis Meja
teknik dasar
memegang
bat untuk
melakukan
servis dan
pukulan
forehand
serta
backhand
dengan tepat
 Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi.
 Melakukan  Tennis
variasi dan
kombinasi

440
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
teknik dasar
dengan tepat
(memegang
raket,servis
dan pukulan)
 Bermain tenis
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi  Softball
 Melakukan
variasi dan
kombinasi
teknik dasar
dengan tepat
(memegang
bat,melempar
tangkapan
dan pukulan)
 Bermain
dengan
peraturan
yang
dimodifikasi

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

441
Mengetahui, ………………………, 20…….
Kepala Sekolah SMP/MTs Guru Kelas / Guru MP

………………………….. ……………………………
NIP. NIP.

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20… / 20…

442
Nama Sekolah :
Kelas : IX (Sembilan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 (Dua)
Standar Kompetensi: 9. Mempraktikan tes kebugaran jasmani secara sederhana.
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

9.1 Mempraktik-  Melakukan Kebugaran


2 JP
tes jasmani
kan tes
kesegaran kelenturan
jasmani  Melakukan
secara tes kekuatan
sederhana otot tangan
 Melakukan
tes daya
ledak otot
 Melakukan
tes lari jarak
2,4 Km

9.2 Melakukan  Mencocokan Kebugaran


2 JP
iterpretasi hasil tes pada jasmani
secara tabel yang
sederhana telah menjadi
hasil tes dasar acuan
dalam seperti (table
menentukan cooper)
derajat
kebugaran

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

443
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, ………………………, 20…….


Kepala Sekolah SMP/MTs Guru Kelas / Guru MP

………………………….. ……………………………
NIP. NIP.

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20… / 20…

444
Nama Sekolah :
Kelas : IX (Sembilan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 (Dua)
Standar Kompetensi: 10.Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

10.1 Mempraktik-  Melakukan Senam lantai


2 JP
kan gerak rangkai
rangkaian keseimbanga
senam lantai n (bertumpu
tanpa alat pada
serta nilai kaki/selain
percaya diri, kaki)
kerja sama, dilanjutkan
disiplin, guling
keberanian, kedepan,
dan guling lenting
keselamatan dan guling
belakang

10.2 Mempraktik-  Melakukan Senam lantai


2 JP
kan gerak rangkai
beberapa lompat
rangkaian hariamu
senam lantai melalui box,
, serta nilai guling depan
percaya diri dan
dan disiplin dilanjutkan
dengan
guling lenting

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

445
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, ………………………, 20…….


Kepala Sekolah SMP/MTs Guru Kelas / Guru MP

………………………….. ……………………………
NIP. NIP.

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20… / 20…

446
Nama Sekolah :
Kelas : IX (Sembilan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 (Dua)
Standar Kompetensi: 11. Mempraktikan senam irama dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

11.1 Mempraktik-  Melakukan Senam irama


2 JP
gerak rangkai tanpaalat
an gerak
berirama ayunan satu
tanpa alat lengan dan dua
dengan lengan dengan
koordinasi gerak langkah
yang benar kaki (biasa,
serta nilai rapat dan
disiplin, keseimbangan)
toleransi,
keluwesan
dan estetika

11.2Memprakti-  Melakukan Senam irama


2 JP
gerak rangkai dengan alat
kan gerak
mengayun (tongkat )
rangkai se –
nam irama tongkat
menggu depan,smping
nakan alat dan belakang
dengan dan gerak
koordinasi langkah kaki
serta ni- lai dengan ko
kedisiplinan ordinasi yang
,toleransi,ke baik
luesan, dan
estetika

Uji Materi 2 JP

447
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, ………………………, 20…….


Kepala Sekolah SMP/MTs Guru Kelas / Guru MP

………………………….. ……………………………
NIP. NIP.

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20… / 20…

448
Nama Sekolah :
Kelas : IX (Sembilan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 (Dua)
Standar Kompetensi: 12.Mempraktikan teknik kecakapan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung
didalamnya *)
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

12.1Mempraktik-  Melakukan Renang gaya


2 JP
koordinasi punggung
kan
koordinasi teknik dasar
teknik dasar gerakan kaki,
gerakan kaki, lengan dan
lengan, pernafasan
renang gaya renang gaya
punggung punggung
dalam jarak
tertentu
serta nilai
disiplin,
keberanian
dan
kebersihan
12.2Mempraktik-  Melakukan Renang gaya
2 JP
koordinasi punggung
kan
koordinasi teknik dasar
teknik dasar renang gaya
renang gaya punggung
punggung (renang
dalam jarak menempuh
tertentu serta jarak 10m, 20m
nilai disiplin, dan dilanjutkan
keberanian dengan jarak
dan 25m)
kebersihan
Uji Materi 2 JP

449
Januari Februari Maret April Mei Juni
Kompetensi Alokasi
Indikator Materi Pokok
Dasar Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

Mengetahui, ………………………, 20…….


Kepala Sekolah SMP/MTs Guru Kelas / Guru MP

………………………….. ……………………………
NIP. NIP.

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 20… / 20…

450
Nama Sekolah :
Kelas : IX (Sembilan)
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 (Dua)
Standar Kompetensi: 13. Menerapkan budaya hidup sehat.
Januari Februari Maret April Mei Juni
Alokasi
Kompetensi Dasar Indikator Materi Pokok
Waktu
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

13.1 Memprakti-  Melakukan Budaya hidup


2 JP
identifikasi sehat
kan
identifikasi jenis bencana
bahaya  Melakukan
bencana identifikasi
alam penyebab
bencana

13.2 Memprakti-  Melakukan Budaya hidup


2 JP
pencegahan sehat
kan cara
meng - dan
hadapi ber- penanggulang-
bagai benca- an bencana
alam alam

Uji Materi 2 JP

Remedial 2 JP

Pengayaan 2 JP

451
Mengetahui, ………………………, 20…….
Kepala Sekolah SMP/MTs Guru Kelas / Guru MP

………………………….. ……………………………
NIP. NIP.

452