சுவாச பிரச்சனைகள் இருப் பவர்கள் வவண்னைக்காய் நீ னரப் பருகுவதால் ,

ஆஸ்துமா பபாை் ற சுவாச பகாளாறுகளில் அபாயம் குனறவதாக பல ஆய் வுகள்

கூறுகிறது.

வவண்னைக்காயில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள் ளதால் , வவண்னைக்காய் நீ னரக்

குடிப்பதை் மூலம் குைலியக்கம் சீராக நனைவபற் று, மலச்சிக்கல் ஏற் படுவது

தடுக்கப் படும் .

வவண்னைக்காய் நீ னர ஒருவர் திைமும் பருகி வந் தால் , வகாலஸ்ை்ரால் அளவு

கை்டுப் படுத்தப் பை்டு, இதய பநாய் கள் வருவது தடுக்கப்படும் .

நீ ரிழிவு பநாயாளிகள் வவண்னைக்காய் நீ னர திைமும் பருகி வருவதை் மூலம் , இரத்த

சர்க்கனர அளனவக் கை்டுப் பாை்டுைை் னவத்துக் வகாள் ளலாம் .

வவண்னைக்காயில் உள் ள கனரயாத நார்ச்சத்துக்கள் , குைல் புற் றுபநாயிை்

அபாயத்னதக் குனறக்கும் . எப்படிவயைில் இந் த கனரயாத நார்ச்சத்துக்கள்

வபருங் குைல் பானதனய சுத்தம் வசய் து, குைல் புற் றுபநானயத் தடுக்கும் .