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Alivie a Carga!

Evitar, reduzir, reorganizar

Alivie a Carga! Evitar, reduzir, reorganizar Um carro de transporte ajustável em altura permite ao trabalhador
Alivie a Carga! Evitar, reduzir, reorganizar Um carro de transporte ajustável em altura permite ao trabalhador
Alivie a Carga! Evitar, reduzir, reorganizar Um carro de transporte ajustável em altura permite ao trabalhador

Um carro de transporte ajustável em altura permite ao trabalhador mover os produtos ao mesmo nível sem necessidade de se curvar – a coluna não muda a sua posição natural

e a pressão física é exercida sobre ela de modo uniforme.

e a pressão física é exercida sobre ela de modo uniforme. A utilização de um leitor
e a pressão física é exercida sobre ela de modo uniforme. A utilização de um leitor
e a pressão física é exercida sobre ela de modo uniforme. A utilização de um leitor

A utilização de um leitor de código de barras portátil elimina torcer e curvar o tronco assim como

a elevação de mercadorias.

e curvar o tronco assim como a elevação de mercadorias. A elevação de cargas acima da
e curvar o tronco assim como a elevação de mercadorias. A elevação de cargas acima da
e curvar o tronco assim como a elevação de mercadorias. A elevação de cargas acima da

A elevação de cargas acima da altura dos ombros causa uma pressão física excessiva nos

membros superiores e origina micro-lesões. Por isso, escadas e ajudas mecânicas devem ser utilizadas.

Por isso, escadas e ajudas mecânicas devem ser utilizadas. A utilização de uma mesa de “movimentação”
Por isso, escadas e ajudas mecânicas devem ser utilizadas. A utilização de uma mesa de “movimentação”
Por isso, escadas e ajudas mecânicas devem ser utilizadas. A utilização de uma mesa de “movimentação”
Por isso, escadas e ajudas mecânicas devem ser utilizadas. A utilização de uma mesa de “movimentação”

A utilização de uma mesa de “movimentação” reduz a carga no sistema músculo-esquelético

durante a colocação ou a substituição de produtos nas prateleiras. Permite ao trabalhador movimentar as mãos ao mesmo nível. A mesa pode funcionar como um carro ajustável em altura.

Informação para empregadores e trabalhadores do sector do comércio a retalho

e trabalhadores do sector do comércio a retalho Meios mecânicos de transporte tornam mais fácil mover
e trabalhadores do sector do comércio a retalho Meios mecânicos de transporte tornam mais fácil mover
e trabalhadores do sector do comércio a retalho Meios mecânicos de transporte tornam mais fácil mover

Meios mecânicos de transporte tornam mais fácil mover cargas manualmente reduzindo o esforço de empurrar/puxar a carga. O uso de medidas técnicas limita o número de trabalhadores expostos ao risco de lesões músculo-esqueléticas.

expostos ao risco de lesões músculo-esqueléticas. Objectos largos, e.g., aparelhos eléctricos, devem ser
expostos ao risco de lesões músculo-esqueléticas. Objectos largos, e.g., aparelhos eléctricos, devem ser

Objectos largos, e.g., aparelhos eléctricos, devem ser movimentados utilizando mecanismos que facilitem o seu transporte para cima ou para baixo nas escadas. Os trabalhadores que utilizam “trepadores de escadas” reduzem o risco de dores e lesões nas costas. Estas tarefas, como o transporte de cargas pesadas em escadarias, podem com frequência resultar em acidentes de trabalho.expostos ao risco de lesões músculo-esqueléticas. O uso de escalas/balanças industriais elimina a

podem com frequência resultar em acidentes de trabalho. O uso de escalas/balanças industriais elimina a
podem com frequência resultar em acidentes de trabalho. O uso de escalas/balanças industriais elimina a
podem com frequência resultar em acidentes de trabalho. O uso de escalas/balanças industriais elimina a

O uso de escalas/balanças industriais elimina a movimentação manual de cargas durante a recepção de mercadorias.

Os trabalhadores não têm que elevar cada caixa, garrafa ou qualquer outro recipiente – eles apenas inserem o peso da unidade

e o sistema indica de modo preciso o número de peças no volume colectivo.

de modo preciso o número de peças no volume colectivo. Os contentores de rede eliminam a
de modo preciso o número de peças no volume colectivo. Os contentores de rede eliminam a
de modo preciso o número de peças no volume colectivo. Os contentores de rede eliminam a

Os contentores de rede eliminam a colocação manual das mercadorias nas estantes do armazém

e o acesso ao conteúdo destes é facilitado.

do armazém e o acesso ao conteúdo destes é facilitado. Durante a elevação de uma carga
do armazém e o acesso ao conteúdo destes é facilitado. Durante a elevação de uma carga
do armazém e o acesso ao conteúdo destes é facilitado. Durante a elevação de uma carga
do armazém e o acesso ao conteúdo destes é facilitado. Durante a elevação de uma carga
do armazém e o acesso ao conteúdo destes é facilitado. Durante a elevação de uma carga
do armazém e o acesso ao conteúdo destes é facilitado. Durante a elevação de uma carga

Durante a elevação de uma carga partindo de uma posição agachada com as costas direitas, a pressão física sobre a coluna é exercida de modo uniforme. Isto limita as dores na coluna junto da região dorso-lombar e previne acidentes relacionados com a lesão dos discos intervertebrais.

À presente publicação foi concedido um apoio financeiro pela Comunidade Europeia. A plena responsabilidade pelo conteúdo está por parte da Inspecção Geral do Trabalho da Polónia. A Comissão das Comunidades Europeias não assume responsabilidade pelo seu conteúdo.

Europeias não assume responsabilidade pelo seu conteúdo. Campanha Europeia de Inspecção e Informação

Campanha Europeia de Inspecção e Informação “Movimentação Manual de Cargas 2008”

www.handlingloads.eu

conteúdo. Campanha Europeia de Inspecção e Informação “Movimentação Manual de Cargas 2008” www.handlingloads.eu