Dave Elman Induction

Instalação – EXPECTATIVA - Sugestão

Agora em um momento Eu vou te mostrar como entrar em transe...
Capability como relaxar seu corpo e sua mente… de uma maneira bem legal, que I set up expectation
você gostar.
E uma vez que você iniciar esse processo, nenhum poder na Terra
Behaviour = Inevitability
pode parar você de entrar em transe.
E voce não tem que fazer esforço nenhum... o transe simplemente
Capability acontece... enquanto voce seguir minhas instruções você vai entrar em > Inevitability
transe rápido e facilmente.
RELAXAMENTO CORPORAL – RELAXAMENTO PROGRESSIVO
Então agora… se acomode e relaxa completamente… Inspira
profundamente, segura e simplesmente solta… isso, bom.
Agora, inspire novamente e sinta seus olhos irem se fechando…. E Large muscle
D
enquanto seus olhos se fecham deixe seu corpo ir relaxando. relaxation
Solte seus ombros… deixe seus braços e mãos soltos leves e moles...
D
Isso mesmo, muito bom.
Enquanto você relaxa você pode mover sua atenção para seus olhos...
Apenas perceba esses olhos, e os pequenos músculos que controlam as
pálpebras... e esses olhos podem tornar-se tão relaxados que você não small muscle
conseguira abri-los... e quanto mais você manter esse relaxamento relaxation
lá.... as pálpebras vão ficar tão relaxadas... tão cansadas, tão
pesadas…. Que você simplesmente não conseguirá abri-las …
E quando você perceber que relaxou esses olhos e souber que eles vão
não abrir, você poderá tentar abrir eles.... e perceberá que eles não TEST: Eye catalepsy
funcionam...
Isso mesmo… Voce pode tentar, mas eles simplesmente não
funcionam... Então você pode para de tentar agora… a apenas
Reassurance
desfrute desse sentimento de relaxamento ficando mais profundo e
mais profundo...
Agora pereba a qualidade desse relaxamento... e imagine que esse
relaxamento vai se espalhando pelo seu corpo inteiro... Escorregando D
do topo da sua cabeça para seus dedos dos pés... Isso mesmo.
E sinta você flutuando mais e mais leve, mais e mais profundo o
D Deepener
relaxamento
E agora você pode aprofundar esse relaxamento ainda mais... D Fractionation
FRACIONAMENTO – Incrementando a Hipnose
E tão relaxada como você esta quanto agora… você pode ir DEZ vezes
mais profundo. Em um momento eu vou pedir para você abrir seus
>
olhos... e quando você fechar eles você vai relaxar DEZ vezes mais
profundo em transe...
Agora você talvez ache difícil de abrir seus olhos… Mas voce deve
estar apto para abri-los um pouco... Então tente abri-los um pouco
D TEST: Compliance
agora... e então permita que eles se fechem e va dez vezes mais
profundo no relaxamento, dez vez mais profundo... Isso, perfeito
E ainda nesse relaxamento que você esta agora.... você pode ir dez
vezes mais profundo.... então quando estiver pronto você pode tentar
abrir seus olhos uma segunda vez, você talvez consiga abri-los um D
pouco e assim que eles se fecharem você sentira o relaxamento ficando
dez vezes mais profundo novamente
Tente novamente pela Terceira vez... e assim que fecha-los.... você vai
ainda mais profundo... dez vezes mais profundo....
LARGAR BRAÇO – HIPNOSE INSTANTANEA
Permita a si mesmo ficar confortável e relaxe totalmente seu corpo…
Em um momento eu vou erguer seu braço pelo pulso… não ajude de
maneira alguma... seu braço deve permanecer mole e flácido.... apenas
deixe seu braço relaxado e leve
[erga um braço pelo pulso... gentilmente balance o braço... deve estar TEST: physical
mole e flácido... esse é um teste da profundidade do relaxamento ] relaxation
Em um momento eu vou soltar seu braço e quando seu braço cair você
Simple shock
vai ainda mais profundo no transe... Perfeito, isso mesmo... permita a
induction
si mesmo ir mais e mais profundo agora...
CONTAGEM – IDUÇÃO POR CONTAGEM
Agora é hora de relaxar sua mente… Em um momento eu vou pedir
para voce contar de trás para frente começando no 100 até onde voce
poder ir... e enquanto voce conta... após cada numero voce vai dizer
para si memso...vai pensar consigo mesmo... Mais Profundo e mais
profundo... mais e mais profundo... e enquanto voce diz cada numero e D
se sente mais e mais profundo.... voce percebe que se torna mais dificil
e mais dificl de lembrar do próximo numero... e enquanto sua mente
vai ficando mais e mais relaxada... mais tranquila... até que voce não
conseguira se lembrar o próximo numero...
Ai voce podera liberar esses numerous bem pra longe da sua mente... e
enquanto faz isso... vc continua indo mais profundo... até um agradável >
estado de relaxamento...
Então começando agora… Eu vou contar com voce para começar com
o … 100… mais e mais profundo… 99 mais e mais profundo… e
enquanto conta esses numerous vcoce vai relaxando mais e mais… >
Apenas permita esses numerous te levarem mais profundo e mais
profundo…
E quando voce tiver perdido e liberado esses numerod pra for a da sua
I Bind: 'when'
mente… voce pode parar de contar…
E quando o ultimo numero disaparecer voce pode sinalizar movendo
um dedo ou o polegar... quando vc estiver pronto....
[Continue com a Terapia]
A indução do Dave Elman é facil de se intender. A indução usa técnicas de quatro outras induções
hipnóticas, para colocar alguém em hipnose:

1) Relaxamento Muscular Progressivo

2) Sugestão
3) Hipnose Instantanea
4) Contagem hipnótica

E a cada estágio o script aplica algumas formas de aprofundamento, e ai testa a hipnose