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Métodos de Avaliação no Futebol

Americano
Segmentação por habilidade,
condição física e atlética
Fases de Avaliação Externa
• Fase 1 – Anamnese
– Nome, Idade, Peso, Altura
– Histórico Médico (Assinatura de Consentimento)
– Histórico Esportivo
• Fase 2 – Testes Físicos (Combine – Comparação Biotípica)
– Salto Horizontal
– Salto Vertical
– 3 Cone Drill
– 10 yard shuttle
– Tiro de 40 jardas (20, 10 Linemen)
– Resistência de Membros Superiores (Supino ou Flexão de
Cotovelo)

*Combine não é eliminatório – É um processo de segmentação


Fases de Avaliação Interna
• Combine (Comparação Posicional)
• Testes de 1RM (pré-temporada e ao início de
cada mesociclo)
• Teste Físico Padrão (“300”)
• Testes Fundamentais Genéricos
– Tackle
– Ball Skills
– Blocking
Tiro de 40 Jardas
• Avalia velocidade e
aceleração
• 36,57 metros
•Posição Inicial de Saída
de Atletismo
• Instruções para não
“levantar” e correr
• Instruções para não
desacelerar no fim (cone
extra)
• Cronometrista a uma
jarda ANTES do final
Salto Vertical
• Avalia potência
(“explosão”)
• Não é CMJ
•Posição estacionária
• Não pode “quicar”
antes de saltar
• O candidato deve ser
instruído a fazer a
máxima extensão
• Avaliador mede a
partir do último traço
movido
Salto Horizontal
• Avalia potência,
equilíbrio e flexibilidade
•Dois pés paralelos, atrás
da linha dos cones iniciais
• 2 tentativas
• Posição estacionária
• Manter o equilíbrio após
o salto é obrigatório
• Avaliador deve mensurar
o salto a partir do último
calcanhar plantado
• Sem “quiques”
10 yard-shuttle
• Avalia agilidade e
mudança de ritmo
•Avaliador demonstra o
drill.
• Precisa tocar no chão em
ambas as extremidades
para valer a tentativa
• 2 tentativas
• Cronometrista a uma
jarda do final
• Quedas invalidam a
tentativa
3 Cone Drill
• Avalia agilidade,
mudança de direção e
flexibilidade
• Avaliador demonstra o
drill.
• Precisa tocar no chão no
primeiro cone e no cone de
saída.
• 2 tentativas
• Cronometrista a uma
jarda do final
• Quedas invalidam a
tentativa
Teste de Resistência dos MS
• Supino
– 102kg (61kg no BR)
– Máx. de repetições

• Flexões de Cotovelo
– Máx.de repetições
– Forma irregular invalida a tentativa
Conclusão
• Externamente, os testes avaliativos servem
para direcionar candidatos às posições mais
propícias ao seu biótipo.
• Internamente, eles servem para observar
evolução física, técnica e motora dos atletas.
• Sua utilização é de vital importância no
âmbito deste esporte.