EL BALONCESTO Y SU IMPORTANCIA EN LA FORMACIÓN

VIVIANAN ALEJANDRA PÉREZ CASTILLO

Estudiante

SEYNEL CASTELLANOS
Docente

UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA Y TECNOLÓGICA DE COLOMBIA

FACULTAD CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES
DEPORTES DE PELOTA I
CHIQUINQUIRÁ
2017
 EL BALONCESTO Y SU IMPORTANCIA EN LA FORMACIÓN

Este trabajo tiene como finalidad dar a conocer algunas reflexiones acerca
del proceso de enseñanza y aprendizaje, que ocurre entre el jugador y el
entrenador en la disciplina del baloncesto.
Se comenzará con una introducción teórica de los factores que influyen el
vínculo del jugador de baloncesto con el entrenador, por qué es importante
crear una sesión de clase, fases de una sesión de entrenamiento, el objetivo
de una sesión de entrenamiento y finalmente una conclusión.
Dentro del texto el papel del baloncesto en el desarrollo y la formación de los
jóvenes (pág. 4, punto 1.3 desarrollo de valores personales y sociales) nos
dice que el baloncesto contribuye el desarrollo personal, desarrollo cognitivo
como nos habla la (pág. 14) donde se plantean múltiples situaciones que
obligan a los jugadores a realizar un determinado trabajo mental que puede
contribuir a desarrollar sus capacidades mentales y de valores como el
respeto, solidaridad, amistad, paciencia, entre otras de gran importancia en
el proceso formativo del niño o del adolecente, ya que tienen que aprender a
asumir responsabilidades individuales en beneficio del grupo, pensar en los
demás y no solo en él, y desarrollar la disciplina necesaria para poder cumplir
con todas sus obligaciones. Una de obligaciones del jugador aprender a
trabajar en equipo y a respetar a otras personas, ya sean rivales,
entrenadores y árbitros. Es importante que el entrenador sea el que motive y
sea el modelo a imitar además favorecer una relación entre los jugadores así
ya sea en el campo de juego como fuera de él y así mismo reforzar las
conductas de los jugadores ya sean malas o buenas por esta razón es
importante que el entrenador sea una influencia para sus jugadores de lo
contrario las conductas malas que tenga un entrenador frente a un partido
de baloncesto donde hay irrespeto hacia el árbitro, los jugadores rivales,
entrenador rival y/o espectadores puede ocasionar que sus alumnos o
jugadores tomen las mismas conductas que puedan causar expulsión.
Ahora bien si nos vamos por el lado de las sesiones de entrenamiento su
finalidad en el caso del entrenador es organizar sus entrenamientos de
manera que cumpla con las obligaciones del jugador, mejorar movimientos
que puedan ayudar a el jugador y los pueda tomar en practicar durante los
partidos, de igual manera explicar muy bien cada ejercicio que se haga de
manera muy clara, cuál es el cometido concreto y exigirles, únicamente que
cumplan con ese cometido. Es importante que el alumno asista a las sesiones
de entrenamiento para que mejore sus capacidades y adquiera nuevos
conocimientos. Una de las principales características de las sesiones de
entrenamiento en el archivo de José María Buceta organización de las
sesiones de entrenamiento, nos dice que el entrenador debe planificar y
planificar la sesión considerando su duración la carga de trabajo físico y la
carga psicológica. En concreto, debe especificarlos objetivos de la sesión, sus
contenidos, y sus ejercicios, y decidir el calendario de la sesión contribuyendo
todos los ejercicios en el tiempo disponible.

En las fases de las sesiones de entrenamientos se encuentran. Preparar a los

jugadores es decir que lleguen en las mejores condiciones físicas y mentales
donde se verán ejercicios de calentamiento como correr o ejercicios físicos
sencillos con balo que sean sencillos y no necesiten tata concentración y
cargas físicas bajas. Como segunda fase tenemos los principales contenidos
de las sesiones donde se realizaran ejercicios de mayor intensidad y por
último en la tercera fase se tiene reducir progresivamente la intensidad física
y psicológica se puede organizar ejercicios físicos intenso pero con una
exigencia atencional muy baja en decir ejercicio de vuelta a la calma y
estiramiento.

Es importante que los objetivos de una sesión de entrenamiento deben ser

pocos hay varios errores que comete un entrenador como planificar muchas
cosas en una sesión o en un mismo ejercicio ya que puede aburrir mucho al
alumno o puede cansarlo tanto físicamente como psicológicamente y que el
entrenador no sepa que es lo que quiere conseguir con la sesión y en cada
ejercicio especifico en la pág. 86 del libro organización de las sesiones de
entrenamiento se encuentra cuatro grandes grupos en los que se puede
agrupar un entrenamiento como primer punto tenemos el aprendizaje donde
el jugador debe perfeccionar las habilidades o las adquieran y las empiecen a
dominar adecuadamente. Como segundo punto está el ensayo repetitivo
donde el objetivo es que el jugador haga varias repeticiones para que domine
el ejercicio planteado. En el tercer punto exposición y ensayo d las
condiciones de los partidos donde el objetivo de este es que los jugadores
entrenen en condiciones estresantes para asimilar un partido en las mismas
condiciones y por último la preparación específica de partidos donde se
debe preparar el equipo para enfrentarse a rivales que plantearan
dificultades específicas.
Dentro de estas sesiones de entrenamiento también se debe tener en cuenta
que se debe enseñar y el jugador entender su ubicación dentro de la cancha,
perfeccionar el desplazamiento donde combine sesiones con contenidos
tanto de ataque como de defensa, enseñarles las medidas de la cancha y el
reglamento para que las tengan en cuenta. Al finalizar cada entrenamiento
en importante que el entrenador evalué a cada jugador con el fin de
controlar mejor el entrenamiento de su equipo y saber que habilidades tiene
que mejorar cada uno para sus próximas sesiones.

En conclusión se puede decir que el baloncesto es uno de los deportes en los

que los niños y los adolescentes pueden obtener muchos beneficios como
mejorar sus capacidades motrices básicas y cognitivas, fomentar la amistad,
la diversión así como el respeto hacia el resto de los participantes, a los
rivales, los árbitros y los padres. Sin olvidar los importante la relación del
entrenador con el jugador ya que este es el ejemplo a seguir.
 BIBLIOGRAFÍA

 Organización de las sesiones de entrenamiento (José María Buceta)

 El papel del baloncesto en el desarrollo y la formación de los jóvenes
(José María Buceta)