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BALOTARIO DE GESTION DE TIEMPO , HABITOS POSITIVOS ACADEMICOS Y

SOCIALES
ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO Y HABITOS DE POSTERGACION
1.- ¿Qué es la gestión de tiempo?
El tiempo es un bien escaso en todas las relaciones humanas, laborales y
organizacionales. No podemos variar, adelantar ni retroceder el tiempo.
La Gestión del Tiempo del Proyecto incluye los procesos necesarios para lograr la
conclusión del proyecto a tiempo; no es la habilidad de ganar más horas al día para
realizar más actividades. Tampoco es la habilidad de multiplicar nuestro esfuerzo para
poder hacer más cosas corriendo el riesgo de reducir la calidad de nuestros productos
o servicios. De hecho, no tiene nada que ver con hacer más cosas; se trata únicamente
de concretar lo que es más importante en un tiempo adecuado sin interferir en la calidad
de nuestros productos o servicios.
2.- ¿Cómo se prioriza según objetivos?
El problema de las personas es que reaccionan sistemáticamente a lo que ocurre y
atienden las cosas según les van llegando. No hacen lo que quieren, sino que se dejan
llevar por hechos exteriores. Yo creo que este es el principal problema de una mala
gestión del tiempo.
3.- ¿Una vez identificada la importancia y urgencia de las tareas, las priorizaremos en?
 Importantes. Han de hacerse las primeras. Suelen ser tareas urgentes e
importantes. He de hacerlas hoy.
 Normal. Las debería de hacer hoy.
 Baja. Las podría hacer hoy si tengo tiempo.
4.- ¿Sino se puede realizar las tareas según su prioridad las desarrollamos según?
 Situación. Si no puedo hacer una actividad prioritaria porque no tengo todo lo
necesario no he de preocuparme por ella hasta que me vaya al lugar donde
tengo todo. (Ej: hasta llegar a casa)
 Tiempo disponible. Si tengo 5 minutos antes de una reunión, no empezaré una
tarea que me llevará 2 horas, aprovecharé para hacer una tarea que me lleve
menos de 5 minutos.
 Energía disponible. Puede ocurrir que esté muy cansado o desanimado,
entonces puede ser recomendable no hacer las tareas importantes y hacer
alguna tarea sencilla.
5.- ¿Qué son los hábitos?
Son cualquier comportamiento repetido regularmente, que requiere de un pequeño o
ningún raciocinio y es aprendido. En otras palabras es cuando una persona hace algo
de la misma manera, una y otra vez hasta que lo realiza automáticamente sin esfuerzo
o planeación.
6.- ¿Cómo se forman los hábitos?
 Nadie nace con ellos
 Se adquieren
 Cada persona suele moldear continuamente su forma de ser y de actuar, de
acuerdo a las influencias que recibe del medio que la rodea; en la casa, en la
escuela, en el trabajo, con los amigos, con todo esto vamos construyendo
nuestra identidad, estilo de vida, y construimos así nuestro sistema de creencias
y valores
 Por tanto los hábitos se crean, no se obtienen por herencia, se pueden volver
necesidades y nos llevan a realizar acciones automatizadas.
7.- ¿los hábitos son necesarios?
 Algunos hábitos se convierten en necesidades
 Los practicamos con tanta frecuencia que se convierten en rituales, hay acciones
que realizamos a diario positivas, negativas, productivas, no productivas, tan
cotidianas que pasa desapercibido cómo vamos forjando cadenas de hábitos
muy fuertes y dificiles de vencer
8.- ¿los hábitos sirven para?
 Reforzar aprendizajes
 Desarrollar actitudes
 Asumir responsabilidades
 Desarrollar formas de organización.
9.- ¿Qué tipos de hábitos hay?
Hábitos buenos
Hábitos malos
10.- ¿Qué son los hábitos bueno?
Es todo aquello que posibilita tu crecimiento, te permite mejorar, madurar y alcanzar tus
objetivos o metas, los hábitos positivos pueden parecer en principio algo aburridos para
algunas personas, sin embargo, los beneficios a largo plazo son extraordinarios
11.- ¿Qué son los hábitos malos?
Es todo aquello que limita el crecimiento, es un freno que no te permite evolucionar; no
te permite llegar a ser un mejor tú; no te deja revelar tu verdadero ser. En principio
pueden resultar muy atractivos, por lo cual resulta muy fácil adquirirlos principalmente
cuando una persona se deja llevar por la satisfacción inmediata.
12.- ¿dentro de los hábitos buenos tenemos?
 Hábitos de autonomía
 Hábitos de salud e higiene
 Hábitos de orden
 Hábitos de responsabilidad
13.- ¿Cuáles son los hábitos de autonomía?
 1. Vestirse solo.
 2. Abrochar y desabrochar los botones.
 3. Atarse los zapatos.
 4. Distinguir el derecho y el revés de la ropa.
 5. Identificar la parte delantera y la trasera de la ropa.
 6. Utilizar progresivamente los cubiertos.
 7. Comer solo.
13.- ¿Cuáles son los habitos de salud e higiene?
 1. Mantener la postura adecuada durante las actividades.
 2. Mantener la limpieza durante las comidas.
 3. Lavarse las manos antes de comer.
 4. Empezar a peinarse solo.
 5. Participar en el aseo activamente.
 6. Ser ordenado con las prendas de vestir.
14.- ¿Qué son los buenos habitos de estudio?
Contar con técnicas de estudio, estrategias para sistematizar la adquisición de la
Información y un material lógicamente presentado, son requisitos indispensables para
que se produzca una buena relación entre el estudiante y lo que pretende
estudiar.
15.- ¿Cuáles son los factores de los hábitos de estudio que ayudan?
1. Planificación del estudio
2. Lugar y ambiente de estudio
3. El método de estudio
4. La lectura
5. La memoria y la atención
6. La clase
7. Técnicas auxiliares
8. Revisión y exámenes
16.- ¿Qué es la organización del tiempo?
La administración del tiempo no es la habilidad de exprimirle más horas al día, tampoco
es triplicarse a uno mismo para poder hacer mas cosas, de hecho, no tiene nada que
ver con hacer mas cosas; se trata mas bien de concretar lo que es más importante.
17.- ¿Cuáles son los beneficios de la organización del tiempo?
Nos guía hacia objetivos y metas
Evita el estrés
Facilita la obtención de resultados eficientes y eficaces
Organiza mejor el trabajo y las actividades
18.- ¿Cuáles son los desperdiciadores del tiempo externos?
excesivo flujo de papeles, teléfono, visitantes, reuniones, fallas de comunicación,
políticas y procedimientos, información (falta/exceso).
19.- ¿Cuáles son los desperdiciadores del tiempo internos?
falta de planificación, falta de prioridades, objetivos no claros, dejar cosas para después,
intentar hacer muchas cosas a la vez, falta de autodisciplina, falta de habilidad y
conocimientos.
20.- ¿Cuál es la diferencia entre eficiencia y efectividad?
La eficiencia busca lograr resultados, va derecho al objetivo. La efectividad engloba a la
eficiencia, ya que la efectividad es un equilibrio entre lograr los resultados deseados y
hacer sostenible en el tiempo esos resultados.