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CRONOGRAMA SEMANAL

Horário seg ter qua qui sex sab dom


06:00 Acordar Pleno Acordar Pleno Acordar Pleno Acordar Pleno Acordar Pleno
06:15 Tomar Banho Tomar Banho Tomar Banho Tomar Banho Tomar Banho
06:30 Tomar Café Tomar Café Tomar Café Tomar Café Tomar Café
07:00 Ir levar Colégio Ir levar Colégio Ir levar Colégio Ir levar Colégio Ir levar Colégio Acordar Pleno
07:10 Correr Correr Aulas Correr Correr Tomar Banho
08:00 Arrumação Arrumação Arrumação Arrumação Arrumação Tomar Café
09:00 Sessões Coaching Sessões Coaching Aulas Sessões Coaching Sessões Coaching Fazer Compras Acordar Pleno/Banho/Café
10:00 Sessões Coaching Sessões Coaching Aulas Sessões Coaching Sessões Coaching Resolver Pendências Família
11:00 Sessões Coaching Sessões Coaching Aulas Sessões Coaching Sessões Coaching Resolver Pendências Família
12:00 Redes Sociais Redes Sociais Redes Sociais Redes Sociais Redes Sociais Redes Sociais Redes Sociais
12:40 Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço Família
13:00 Almoço Almoço Aulas Almoço Almoço Almoço Almoço
13:30 Almoço Almoço Aulas Almoço Almoço Almoço Almoço
14:00 Sessões Coaching Sessões Coaching Aulas Sessões Coaching Sessões Coaching Cuidar de mim Família
15:00 Sessões Coaching Sessões Coaching Aulas Sessões Coaching Sessões Coaching Cuidar de mim Família
16:00 Sessões Coaching Sessões Coaching Aulas Sessões Coaching Sessões Coaching Cuidar de mim Preparar aulas
17:00 Sessões Coaching Sessões Coaching Aulas Sessões Coaching Sessões Coaching Cuidar de mim Preparar aulas
18:00 Sessões Coaching Sessões Coaching Sessões Coaching Sessões Coaching Sessões Coaching Cuidar de mim Preparar aulas
19:00 Sessões Coaching Sessões Coaching Sessões Coaching Sessões Coaching Sessões Coaching Cuidar de mim Preparar aulas
20:00 Redes Sociais Redes Sociais Redes Sociais Redes Sociais Redes Sociais Redes Sociais Redes Sociais
20:30 Estudo/Leitura Estudo/Leitura Estudo/Leitura Estudo/Leitura Estudo/Leitura Passear Descansar
21:00 Estudo/Leitura Estudo/Leitura Estudo/Leitura Estudo/Leitura Estudo/Leitura Passear Estudo/Leitura
21:30 Diário e Gratidão Diário e Gratidão Diário e Gratidão Diário e Gratidão Diário e Gratidão Passear Diário e Gratidão
22:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Passear Dormir

* Enquanto não tiver as sessões de coaching estes horários devem ser usados para obter coaches e preparar conteúdo.