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GLOSSÁRIO

SÂNSCRITO
TÉCNICO
A
a não, partícula de Adhyátma: interno, Ajapa japa: o japa que
negação. interior, relativo a si não é japa, mantra do
Abháva: impossibilidade, mesmo. som da
inexistencia. Adhyátmika: sofrimento respiração:so’ham.
Abhaya: destemor, mental,insatisfação, Ájña: comando.
sentimento de segurança, desagrado. Ájña chakra: centro de
nome de um mudrá. Ádi (ou ády, quando força situado no intercílio.
Abhinivesha: medo da seguido de vogal): Ákásha: o elemento éter.
morte, apego à vida: um primeiro, primordial. Designa o espaço sutil
dos klesha,as misérias Adrishta: invisível. onde estão armazenados
existencias Adwa: inclinado. todos os conhecimentos e
Abhseka: nome de um Adwaita: não dualista. feitos da humanidade,
mudrá. Filosofia monista: o desde seus primórdios.
Abhyása: aplicação, Vedánta. Corresponde ao
exercício diário, Adwásana: nome de um inconsciente coletivo de
entusiasmo pela prática. ásana. Jung.
Abhyási: praticante Ádyásana: nome de um Alamba: suporte, apoio.
entusiasta. ásana em pé. Alambushá: uma das
Áchára: conduta, Ágama: testemunho, mais importantes nádí.
costume. revelação. Escrituras nas Estende-se desde o kanda,
Acharya: instrutor, que Shiva ensina as no abdomen, até boca.
professor. técnicas de Yoga à sua Alapadma: flor de lótus
Adhama: respiração esposa Shaktí. Também desabrochando. Nome de
abdominal, um dos tres designa os manuais do um mudrá.
estágios na prática do culto vedico. Alasa: lento, lânguido.
pránáyáma. Agni: um dos Alasya: inatividade, ócio,
Adhára: suporte, região pañchatattwa: o elemento imobilidade.
abdominal fogo. Amarakosha: dicionário
Adharma: vício, pecado, Agnisára: um tipo de sânscrito clássico.
transgressão do dever. purificação, também Amarasimhah: autor do
Adhavásana: nome de chamado vahnisára Amarakosha. Viveu entre
um ásana. dhauti. ver vahnisára. os séculos I a.C. e IV d.C.
Adhibhautika: Aham: eu. Amarolí: uso da urina
sofrimento provocado por Ahamkára: auto- com fins terapeuticos.
outrem. referencia: é referir-se ao Amávasyá: lua nova,
Adhidaivika: miséria, dor Eu e suas manifestações, eclipse.
advinda de circunstâncias identificando-se com elas. Amrita: imortal, néctar,
exteriores:elementos Na teoria dos tattwa ambrósia,elixir, semen.
atmosféricos e influencias designa o eu nocional, a Anáhata: não batido.
planetárias. massa unitária Nome do chakra cardíaco.
Adhimátra: superior aperceptiva. Ánanda: bem-
Adhisthana: base, Ahimsá: não violencia. aventurança, felicidade
assento. Um dos cinco Yama, suprema.
preceitos de conduta do Ánandalaharí: poema
Yoga de Pátañjali. esotérico do tantrismo.
Ananta: o infinito. emanação da hiperconsciencia, no qual
Anavasthitattwa: manifestação. o yogin atinge a condição
instabilidade. Anuloma: encadeado, de jívanmukta, liberado
Anga: parte, membro, conectado, na ordem vivo, penetrando na
etapa. natural. Nome de um essencia do seu próprio
Angula: dedo. pránáyáma. Ser e
Angushtha: dedo maior Apána: alento vital estando totalmente
ou ponta do pé. descendente, localizado incondicionado.
Angusthásana: nome de no baixo ventre e na parte Asamyukta hasta
um ásana de equilíbrio. inferior do tronco, mudrá: gestos feitos com
Añjali: saudação. Outro responsável pelos uma mão só.
nome do pronam processos de excreção. Ásana: exercícios
mudrá. Apara: inferior. psicofísicos do Yoga.
Amnamáyákosha: o Aparigraha: não Áshram ou áshrama:
corpo físico denso. possessividade, desapego; comunidade de
Antahkarana: um dos cinco yama do praticantes de Yoga. Uma
instrumento interior, Yoga Clássico. das etapas da vida de um
psiquismo. É o conjunto Ápas ou jála: o elemento brahmana.
das qualidades físicas água. Ashta: o número oito.
responsáveis pelas Aprakasha: escuro, Ashtánga: oito partes ou
experiencias pessoais do fosco. membros. Nome do Yoga
homem. Segundo a Arala: gancho. Nome de de Pátañjali.
Sámkhya Káriká, o um mudrá. Ashuddhi: impuro.
antahkarana compreende Áranyaka: Livros da Estado no qual a
o Eu (ahamkára), a Floresta, coleção de consciencia é dominada
inteligencia superior textos filosóficos pela miséria existencial
(buddhi) e o pensamento contemporâneos das (klesha).
(manas). Em outra Upanishad. foram Ashwa: cavalo.
acepção, mais compostos entre os anos Ahwiní: égua. Contração
discutível, alguns autores de 700 e 500 a.C. ritmada dos esfíncteres do
utilizam a palavra para Ardha: meio, metade. ânus e da uretra.
referir-se aos órgãos Designa o nível médio de Asmitá: o egotismo. Uma
internos. dificuldade dos exercícios das aflições humanas,
Antar ou antara: interno, físicos. obstáculo ao samádhi.
interior. Ardhachandra: meia lua. Segundo o Yoga Sútra, é a
Antar dhauti: alvagem Nome de um mudrá. incapacidade de distinguir
dos órgãos internos. Ardhanaríshwara: entre chitta e Purusha, a
Antaránga: membros aspecto andrógino de consciencia e o Ser.
internos. Designa os Shiva, metade homem, Asteya: não roubo. Um
últimos tres estágios do metade mulher. dos cinco yama, preceitos
Yoga: dháraná, dhyána e Arjuna: herói da éticos do Yoga.
samádhi. Bhagavad Gitá. Asura: um demonio.
Antarmurkhi: olhar Árya: grupo étnico que Atharva Veda: um dos
para o interior. povoou o subcontinente quatro Veda. O Atharva
Introversão. O precesso indiano, provindo da Veda é uma recopilação
ascendente da reabsorção estepe eurasiana. análoga ao Rig Veda,
dos tattwa na Prakriti, Asamprájñata: porém mais tardia, de
oposto a Bahimurkhi, supracognitivo, último caráter mistico e
(olhar para o exterior) a grau de samádhi. É o mais especulativo que poderia
elevado estado de
ser considerada pré constante dos vritti, os samádhi, pois é nele que
tântrica. turbilhões da consciencia. se originam todos os
Átmabodha: Avahittha: nome de um outros, conforme o Yoga
conhecimento metafísico. mudrá. Sútra.
Átman: eu, ánima, alma. Avakásha: espaço, Avirati: sensualidade.
Aurobindo Ghose (1872- intervalo, alcance, campo Avyakta: não
1950): Mestre que de ação. manifestado.
buscava na tradição da Avastha: os quatro Áyáma: expansão,
Índia antiga estados de consciencia: extensão, dimensão,
(especialmente no vigília, sono, sonho e comprimento, controle.
Veda) uma nova turíya. Ayurveda: sistema de
concepção do homem. Aviddhavara: nome de medicina baseado no
Avabhdabhúmikatwa: um mudrá. conhecimento vedico.
Impossibilidade de Avidyá: não saber.
perceber a realidade Ignorância, incultura. O
devido à movimentação maior dos obstáculos ao

B
Bádarayana (circa 200 Bancheásana: nome de de Shaktí, a esposa de
a.C.), fundador do sistema um ásana de flexão para Shiva.
Vedánta, sistematizados trás. Bhajan: cântico popular
do Veda e autor do Bandha: fecho. de louvor.
Brahma ou Vedánta Sútra. Contração de órgãos, Bhakta: devoto,
Baddha: ligado, plexos ou glândulas. participante.
entrelaçado, Bandha traya: contração Bhakti: devoção.
condicionado. tríplice. Exercício de Bhakti Yoga: Yoga
Bahiranga: membros contração da garganta, o devocional.
externos do Yoga. São os abdomen e os esfíncteres, Bhárata: nome original
cinso primeiros estágios simultaneamente. da Índia. Literalmente,
do Pátañjala Yoga: yama, Basti: ver vasti. significa homem.
niyama, ásana, pránáyáma Bhadra: virtude, virtuoso. Bhása: brilho
e Pratyáhára, chamados Bhadrásana: nome de Bháshya: comentário,
assim por oposição aos um ásana de abertura linguagem.
internos: dháraná, dhyána pélvica. Bhastriká: fole. Nome do
e samádhi. Bhagavad Gitá: poema pránáyáma do sopro
Bahiskrita: exterior, por épico do século II d.C., rápido.
para fora. inserido tardiamente no Bháti: luz.
Bahiskrita dhauti: Mahabhárata, escrito em Bháva: estado de
lavagem retal. forma contrição, amor
Báhu: braço. de diálogo entre Krishna e sentimento. Inclinação,
Báhupádásana: um ásana Arjuna onde expõem-se o intenção, existencia.
muscular. Karma Yõga, o Jñána Bhávan: imaginação,
Báhuvartenásana: nome Yoga e o Bhakti Yoga. reflexo, percepção.
de um ásana. Bhagawan: sagrado. Bhávana: concentração.
Báhya: externo. Bhairava: o terrível, um Bhaya: medo.
Bána: flecha, um dos nomes de Shiva. Bheda ou bhedana:
demonio. Nome de um Bhairaví: aquela que atravessar, perfurar.
mudrá. aterroriza. Outros nomes Bhega: rã.
Banchea: bambu.
Bhegásana: nome de um fogo (fogo), água (apas) e granthi situado no
ásana. terra (prithiví). múládhára chakra.
Bherunda: terrível. Bhútendriya: os órgãos Brahman: o mesmo que
Pássaro mitológico de dos sentidos, através dos Purusha, o Ser, a
duas cabeças. Nome de quais obtém-se o Consciencia Suprema.
um mudrá. conhecimento da Brahman ou brahmana:
Bhid: atravessar, perfurar. realidade. Também membro da casta
Bhoga: experiencia, gozo. designa os dois aspectos sacerdotal.
Bhrámára, bhrámári ou de drishya, o mundo que Brahmana: tratados
bhrámárín: abelha; nome pode ser conhecido. rituais escritos pelos
de um pránáyáma e de um Bhuvana: Humanidade, sacerdotes vedicos entre
exercício de pratyáhára, mundo. 1000 e 800 a.C. que
retração dos sentidos. Bíja: semente; nome dos contém o mito
Bhrúmadhya drishti: mantra monossilábicos genésico de Prajápati, o
exercício de fixação que ativam os centro de homem primordial.
ocular que consiste em força. Brahmanádí: canal de
localizar o olhar no ponto Bindu: ponto. O centro a Brahma. Outro nome de
entre as partir do qual se expande shushumná nádí, que
sobrancelhas. o Universo. O lugar em corre ao longo da coluna
Bhúcharí: um drishti, que se unem todas as vertebral.
exercício de fixação formas de manifestação Brahmarandhra: orifício
ocular. de Prakriti. Na linguagem de Brahma. Ponto sobre o
Bhuja: flexionar. tântrica designa o semen. qual o yogin exerce
Também significa braço Bodhichitta: consciencia samyama, no centro do
ou ombro. do despertar. cérebro ou no tálamo.
Bhujagí: outro nome da Brahma: na mitologia, o Enquanto alguns autores
força kundaliní. criador do universo. consideram este vocábulo
Bhujánga: serpente naja. Brahmacharya: sinonimo de shushumná,
Bhujángásana: nome de continencia, celibato. Um para outros ele é a
um ásana. dos cinco yama do Rája extremidade superior
Bhúmi: objeto de Yoga. Sistema desta nádí.
meditação, assunto, comportamental Brahmi: alfabeto de
caráter, terra. patriarcal, anti-sensorial e origem desconhecida,
Bhupura: cidadela, o repressor, oposto ao utilizado para transcrever
quadrado de linhas de Tantra. o sânscrito vedico.
força que circunda alguns Brahmadwára: o ponto Buddha: acordado,
yantra, símbolos pelo qual kundaliní entra desperto.
utilizados para meditação. na sushumná nádí. Buddhi: inteligencia
Bhúta: elemento. Os Brahmagranthi: nó de universal, intuição linear,
cinco elementos densos: Brahma, primeiro dos tres intelecto supra individual.
éter (ákásha), ar (váyu),

C
Chaitanya: consciencia. Chakrásana: nome de Chakshu dhauti:
Chakra: roda; centros de um ásana de flexão para purificação dos olhos.
força do corpo sutil. trás. Ablução.
Nome de um mudrá. Chakshu: visão, olhos. Chalana: pé.
Chalanásana: nome de iguais, utilizado em metafísica sámkhya,
um ásana. alguns exercícios manas, a mente como
Chandogya: uma das respiratórios. sede dos pensamentos e
Upanishad. Chatuspádásana: nome das idéias é apenas um
Chandra: lua. de um ásana muscular. dos componentes que
Chandrakala: lua Chela: discípulo. constituem a consciencia
crescente. Nome de um Chin: nome de um (chittabhúmi).
mudrá. mudrá. Chittabhúmi: os
Chandrásana: nome de Chinmaya: espiritual. elementos constituintes da
um ásana de flexão Chit: perceber, conhecer, consciencia, a própria
lateral. pensar, recordar, vida consciente.
Charaka: monge descobrir. Chittavritti: as
mendicante. Chitriní: terceiro instabilidades da
Chatura: quadrado, o invólucro da shushumná consciencia.
número quatro. nome de nádí. Chola: espartilho.
um mudrá. Chitta: o corpo
Chaturánga: em quatro consciente, o psiquismo, a
partes; ritmo de partes consciencia. Segundo a

D
Darkshina ou Dáurmanasya: Dháraní: o suporte sobre
dakshinah: direito. desespero. o qual se pratica
Darshinacharatantrika:t Dehi: ser. samyama.
antrismo branco, ou da Deva ou devatta: deus, Dharma: justiça, lei
mão direita. divindade. humana ou social, oposta
Dama: controle dos Devadasí: prostituta do ao karma, lei universal.
sentidos. templo. Dhauti: grupo de técnicas
Danda: bastão, cetro, Devadatta: presente dos de purificação das
vara. deuses. Um dos prána, mucosas e os órgãos
Danta: dente, marfim. ares vitais, responsável internos.
Danta dhauti: pelo bocejo. Dhenu: vaca.
purificação dos dentes. Devanágarí: escrita dos Dhirga: longo
Danta mula dhauti: deuses; o alfabeto Dhridhata: força.
purificação da raiz dos sânscrito. Dhyána: meditação
dentes. Devi: deusa. através da detenção da
Darshana: ponto de vista. Dhamaru: tambor em turbulencia da consciencia
Nome genérico das seis forma de ampulheta usada na contemplação de um
escolas filosóficas aceitas por Shiva em suas danças. objeto.
pelo hinduísmo ortodoxo. Dhanu ou dhanura: arco. Dhyánásana: nome de
Os darshana apresentam Dhanurásana: nome de um grupo de ásana
diferentes interpretações um ásana de retroflexão. específicos para
da realidades, tendo como Dháraná: concentração meditação.
objetivo comum o acesso que antecede o estado de Dhyánasthána: suporte
à liberdade. Os darshana meditação, sexto anga do para a meditação.
formam tres pares Yoga de Pátañjali. Dívya: adjetivo de deva,
complementares: Yoga e Dháranásana: nome de divino. Designa o homem
Sámkhya, Nyáya e um ásana sentado. mais altamente
Vaisheshika, e Mímánsá e qualificado para as
Vedánta. práticas do
tantrismo. Dugdha neti: kriyá de Durgá: um dos nomes de
Dola: balanço, oscilação. limpeza das fossas nasais Shaktí, a esposa de Shiva.
Nome de um mudrá. que se faz utilizando leite Dwa ou dwi: o número
Dolásana: nome de um morno. dois.
ásana. Duhkha: dor, miséria Dwahasta: duas mãos.
Dradhásana: nome de existencial, mediocridade, Dwahastásana: nome de
um ásana. conformismo, fraqueza. um ásana de anteflexão.
Drashta: testemunha, Um dos obstáculos ao Dwaita: filosofia dualista:
consciencia. samádhi. o Sámkhya e o Tantra.
Drishti: grupo de Duhkha traya: tripla Dwapáda: dois pés.
exercícios de fixação miséria existencial, ponto Dwapádashírsha: com os
ocular. de partida do Sámkhya: o dois pés na cabeça ou
Drishya: possui tres sofrimento próprio, próximo dela.
sentidos diferentes: aquele provocado por Dwapádadhírshásana:
introspeção, consciencia, outrem e a miséria ásana de anteflexão.
ou o mundo sensível. advinda de circunstâncias Dwesha: aversão,
Drsh ou drs: ver. externas. desagrado. Uma das
aflições humanas (klesha)

E
Eka: o número um. fixação da atenção em um Ekapádashírsha: com
Ekagra: atenção ponto só. um pé na cabeça ou perto
concentrada em um ponto Ekahasta: uma mão. dela.
determinado. Ekapáda: um pé.
Ekagratá ou ekagrya: Ekapádásana: nome de
grupo de técnicas de um ásana de anteflexão.

G
Gada: elefante. Ganesha: na mitologia, o Gáruda: pássaro mítico
Gajadanta: marfim. filho de Shiva, guardião que serve de veículo a
Gana: nos Purána, coorte das portas, senhor dos Vishnu. Nome de um
de demonios, duendes e obstáculos e chefe do mudrá.
coribantes que seguem exército de Shiva. Gárudásana: nome de
Shiva. Ganesha é a um pasana de equilíbrio.
Ganapati: senhor dos personificação dos Gáyatrí: mantra de 24
gana. Outro nome de mistérios do Tantrismo, sílabas: OM bhur bhuva
Ganesha. senhor da sabedoria e da swaha OM tat sávitura
Gandha: odor. prosperidade. varenyam bhargo devasya
Gándhárí: canal de Gangá: o rio Ganges. Na dhimahi dhyo yo nah
bioenergia que vai desde mitologia, a deusa do rio prachodayato.
o centro do corpo sutil, homonimo. Ghata ou ghatam: pote,
chamado kanda, até o Garbha: embrião, feto, o corpo. Um instrumento
olho esquerdo. criança. de percussão.
Gandharva: ser celestial, Garbhásana: nome de Gheranda: Mestre de
da coorte de Shiva. um ásana. Yoga, autor do Gheranda
Samhitá, texto onde criador do Hatha Yoga manifestação que assume
descrevem-se técnicas de (pressupõe-se que tenha Prakriti, definindo por
Yoga vivido e ensinado entre os interação o Universo
tântrico. séc. IX e XII d.C.). Foi o manifestado. Os guna são
Ghí: manteiga clarificada. autor do primeiro tratado tres: tamas, rajas, e
Ghrána: olfato. sobre o tema, hoje sattwa.
Ghrita neti: limpeza das perdido. Gunatraya: o conjunto
fossas nasais com Gorakshasataka: texto dos tres guna. As
manteiga clarificada.(ghí). hindu. modalidades assumidas
Gítá: canção. Gotra: família, raça. pela Prakriti (Natureza):
Go: vaca. Govinda: na mitologia, tamas (inércia,
Gokarna: orelha de vaca. uma das encarnações de inatividade), rajas (ação,
Gokarnásana: nome de Vishnu. movimento) e sattwa
um ásana. Gra: poderoso, nobre. (harmonia, equilíbrio).
Gomukha: cara de vaca. Graha: órgãos de Gup: escondido.
Instrumento musical, apreensão: as mãos. Gupta: secreto
semelhante a uma cabeça Granthí: nó. Gupta vidyá:
de vaca. Gríva: pescoço. aprendizado secreto,
Gomukhásana: nome de Grívásana: nome de um iniciático.
um ásana. ásana de equilíbrio sobre Guptásana: um ásana
Gopa: vaqueiro. a cabeça. sentado.
Gopi: vaqueira. Gu: escuridão. Guru: Mestre de qualquer
Gorakshanatha: Guna: atributo. Os disciplina.
discípulo de estados da realidade, as Guruseva: serviço ao
Matsyendranatha e tres formas de Mestre.

H
Hala: arado. Hanumanásana: nome o kanda, centro do corpo
Halásana: nome de uma de um ásana de abertura sutil, até o olho direito.
invertida sobre os ombros. pélvica. Hastina: elefante.
Ham: som semente do Harappá: importante Hastinásana: nome de
vishuddha chakra. centro urbano da um ásana de descontração
Hamsa: cisne. Designa o civilização do Vale do em pé.
princípio vital da Indus, no atual Paquistão. Hata: estupro,
respiração. Ver so’ham. Hare: outro nome de assassinato.
Hamsapaksha: asa de Vishnu. Hatha: violencia, esforço,
cisne. Nome de um Hari-Yupiya: nome que está contra a
mudrá. vedico da cidade de inclinação natural. Não
Hamsásana: nome de um Harappá. confunda com hata!
ásana de flexão para Hasta: mão. Hatha Yoga: método de
frente. Hastárga: dedo. Yoga tântrico surgido no
Hamsasya: cabeça de Hastásana: nome de um período medieval,
cisne. Nome de um ásana. baseado no esforço físico
mudrá. Hastaswástika: mãos extremo.
Hanuman: o deus-mono, cruzadas. Heshtikásana: nome de
um dos heróis do Hastijihvá: uma das um ásana.
Rámáyána, épico hindu. principais nádí, vai desde Himsá: violencia.
Hindí: língua vernácula Hrid:coração, a região do Hrid dhauti: purificação
falada hoje em peito. Saudação com a da região do coração.
dia na Índia. mão no peito.

I
Ichchha: força de Isá Upanishad: uma das íshwara pranidhána
vontade. Upanishad que citam o consiste em tomar esse
Idá: um dos principais Yoga. modelo como objeto de
canais energéticos do Ishta devatá: no Bhakti meditação para obter
corpo sutil, de polaridade Yoga, a divindade de samádhi. Em uma
lunar ou negativa. culto pessoal. interpretação teísta,
Ascende ao longo da Íshwara: senhor. Modelo íshwara pranidhána
coluna, desde o arquetípico do praticante significa entregar as ações
múládhára chakra até a de Yoga. Nas e seus frutos a uma
narina esquerda nos interpretações teístas, vontade superior à
homens, e a direita nas quase sempre tardias, do própria.
mulheres. Sámkhya e do Yoga Sútra, Íshwarakrishna (séc I ou
Idásana: nome de um íshwara adquire o status II d.C.): autor do
ásana de meditação. de deus supremo. Na Sámkhya Káriká,
Indra: deus do raio, rei metafísica tântrica, principal e mais antiga
dos deuses do panteão íshwara aparece obra conhecida da escola
vedico. identificado com o bindu. Sámkhya, embora este
Indriya: faculdades dos Íshwara pranidhána: sistema filosófico já
sentidos: audição, tato, quinto preceito (niyama) existisse muito antes dele.
visão, paladar e olfato. do Yoga, a entrega a
Indriyajaya: domínio dos íshwara, o modelo
sentidos. exemplar. A prática de

J
Jagat: aquele que se Jalándhara: contração da Janúrdhwa: com um ou
move: o mundo. garganta, pressionando o ambos os joelhos
Jaimini: célebre sábio e queixo contra o esterno. elevados.
filósofo indiano. Jambudwípa: ilha da Jánúrdhwásana: nome
Jaina: adepto ao flor da macieira. Um dos de um ásana.
jainismo, movimento sete continentes que Jánushírsha: com a
filosófico e religioso de circundavam o monte cabeça perto dos joelhos.
reação contra o Meru, o eixo do mundo na Jánushírshásana: nome
hinduísmo, cosmogonia hindu. Nome de um ásana.
contemporâneo do antigo da Índia. Japa: repetição verbal ou
budismo. Jánu: joelho. mental de
Jala: o elemento água. Januhasta: com as mãos um mantra sem melodia.
Jala vasti: lavagem nos joelhos. Jathara: estomago.
intestinal feita com água. Janurásana: nome de um Játi: nascimento, casta.
ásana. Jaya: vitória, interjeição
de saudação.
Jihva: língua. Jívátman: pessoa, eu (shrotra), nariz (ghrána),
Jíva: homem, ser vivo. individual. língua (rasana) e pele
Jívana: vida. Jñána: conhecimento. (spárshana).
Jívanmukta: o liberado Nome de um mudrá. Jyoti: luz.
vivo, aquele que alcançou Jñanendriya: as cinco Jyotirdhyána: técnica de
a libertação pelo Yoga. faculdades sensoriais ou meditação na luz.
Jívanmukti: o mesmo órgãos de percepção:
que jivanmukta. olhos (chakshu), ouvidos

K
Kailasha: montanha no nádí, localizado no significa causa, conduta,
himalaya, lar de Shiva. abdomen. atitude.
Kaivalya: isolamento, Kandásana: nome de um Karana sháríra: corpo
libertação através do ásana. etérico.
samádhi. Kandharásana: nome de Karaní: corpo.
Káka ou káki: corvo. um ásana. Karapatri: serra.
Kákásana: nome de um Kapála: crânio. Karma ou karman: ação,
ásana. Kapálabháti: crânio fazer. O resultado das
Kála: negro. Tempo, brilhante. Nome de um ações. Lei de causa
estação. pránáyáma, também eefeito.
Kali: conflito, ferro. catalogado como kriyá. Karma Yoga: Yoga da
Kálí: negra, a Kapálarandhra dhauti: ação desinteressada, que
devoradora do tempo um kriyá de lavagem dos visa a realização através
(kála). Uma das seios frontais. da ação, sem considerar o
manifestações de Shaktí, Kapálásana: nome de um seu resultado.
esposa de Shiva. ásana de inversão sobre a Karmaphala: resultado
Kali yuga: era dos cabeça. das ações.
conflitos. Momento atual Kapha: humor aquoso, Karmashya: o conjunto
da Humanidade. fleuma. Um dos tres das impressões, ações,
Kalpa: preceito, humores corporais da desejos e pensamentos
dissolução ou aniquilação medicina ayurvedica. passados.
do mundo, um dia na vida Kapi: macaco, mico. Karmendriya: os cinco
de Brahma, período de Kapila: codificador do órgãos de ação: voz (vák),
4:320.000 anos. Sámkhya e autor do mãos (páni), pés (páda),
Kalpaná: arranjo, Sámkhya Sútra. órgãos reprodutores
composição. Kapittha: árvore dos (upashta) e excretores
Káma: Eros, o deus do macacos. Nome de um (páyu).
amor. Desejo, prazer, mudrá. Karna: ouvido, orelha.
regozijo. Kapodásana: um ásana Karnapida: com os pés
Kamala: a flor de lótus. de retroflexão. perto das orelhas.
Kamalásana: outro nome Kapota: pombo. Nome de Karnapidásana: nome de
do padmásana. um mudrá. um ásana.
Kámamáyákosha: corpo Kára: fazer. Kartaka: carangueijo.
feito de sentimentos. Na Karana: os órgãos Nome de um mudrá.
fisiologia sutil, designa o relacionados ao Kartarí: tesoura; nome de
corpo astral ou emocional. conhecimento, vontade ou um mudrá.
Kanda: centro do corpo emoção. Também Karuna: piedade.
sutil, ponto de partida das
Kataka: bracelete, corda, polissilábicos e com Kula: família. No
elo de uma corrente. melodia, de efeito tantrismo, designa uma
Nome de um mudrá. extroversor. linha inciática.
Katakamukha: abertura Klesha: dor, aspecto Kularnava Tantra: texto
da pulseira Nome de um doloroso da consciencia. tradicional do tantrismo
mudrá. As cinco fontes de miséria vámachara,da escola
Katikásana: nome de um existencial: a incultura, o Kaula.
ásana muscular. egotismo, a exaltação das Kumára: filho de Shiva,
Kaula: a mais célebre paixões, a aversão deus da guerra. Filho,
escola do tantrismo negro injustificada e o apego à rapaz, criança, jovem.
ou da mão esquerda, vida. Kúmbhaka ou kúmbha:
fundada por Klishta: impureza. cântaro, jarro de água. A
Matsyedranatha por volta Kokila: ave indiana, retenção da respiração
do séc. x d.C. parecida com o cuco. com os pulmões cheios
kaula: membro de um Kona: ângulo. de ar.
kula Konásana: nome de um Kunda: o lugar onde
Kaulachara Tantra: ásana. reside kundaliní, na base
ensinamentos da escola Kosha: corpo, invólucro. da espinha dorsal, no
Kaula, do tantrismo da Tratado, dicionário. múládhára chakra.
mão esquerda. Kr: ação, fazer. Kundala:corda enrolada.
Kaurava: descendentes Krama: fazer Kundalinásana: nome de
dos Kuru. Uma das Krikára: um dos ares um grupo de ásana.
famílias beligerantes no vitais menores. regula a Kundaliní ou kundalí:
Mahabhárata. tosse e o espirro. aquela que está
Kaya: corpo. Kripá: o toque do Mestre, enroscada como uma
Kayika: relativo ao compaixão. serpente. A forma na que
corpo. Krishna: negro. Um a Shaktí primordial está
Kena: uma Upanishad. avatara, encarnação de presente no ser Humano:
Kevala: puro, só, Vishnu. uma energia ígnea de
absoluto. Krishásana: nome de um natureza nervosa, que
Kevala kúmbhaka: ásana muscular. permanece
retenção pura, sem Kriyá: atividade. Designa em estado latente na base
inspiração ou exalação. O os processos de da coluna e se manifesta
kevala kúmbhaka purificação interna do através da pulsação
acontece no estágio mais organismo.kriyá Yoga: um sexual.
avançado do Yoga,quando ramo do Yoga. Segundo o Kundaliní Yoga: ramo da
a respiração cessa, sem Yoga Sútra, consiste em Yoga baseado no
púraka ou rechaka. fazer tapas, swádhyáya e despertar do poder
Khatwa: cama. Nome de íshwara pranidhána. serpentino.
um mudrá. Kshatriya: casta dos Kunjal kriyá: outro
Khecharí: um bandha guerreiros. nome do jála vasti,
que consiste em obstruir a Kuhú: uma nádí. Inicia-se lavagem do estomago
passagem do ar pela no kanda, na região do com água morna e
garganta, voltando a abdomen, indo até os salgada.
língua para cima e para órgãos sexuais. Kunjara: elefante.
trás. Kukkuta: galo. Kúrma: tartaruga. Nome
Kilaka: laço de amizade. Kukkutásana: nome de de um mudrá. Um dos
Nome de um mudrá. um ásana de equilíbrio ares vitais, que controla o
Kírtan ou kírtana: sobre as mãos. pestanejar.
vocalização de mantra
Kúrmanádí: a região do Kuru: família real
coração. mencionada na Bhagavad
Kúrmásana: nome de um Gitá.
ásana.

L
Labha: prosperidde, Lauliki: movimento dos Linga sháríra: corpo
conseguir. músculos e órgãos etérico.
Laghima: poder de abdominais. Loka: planeta, habitat.
levitação. Laya: dissolução. Lola: balanço, tremor,
Laghu: fácil, leve. Laya Yoga: um dos fricção.
Lakh ou laksha: o ramos do Yoga, baseado Losásana: nome de um
número 100.000. no despertar da energia ásana que se faz rolando
Lakshmí: na mitologia latente, kundaliní. sobre as costas.
purânica, deusa da fortuna Lilá: jogo cósmico. Loma: cabelo, pelo.
e da beleza. Linga ou lingam: signo, Lota: recipiente utilizado
Lam: bíja mantra que falo. O lingam não se para a prática de neti,
ativa o swáddhisthána relaciona apenas com a lavagem das narinas com
chakra. sexualidade, mas também água morna e salgada.
Langula: cauda. Nome de com a força vital que se Lothal: principal porto da
um mudrá. manifesta nas práticas. É civilização harappiana.
Lanká: no Rámáyána, símbolo de Shiva, o poder
reino do demonio Rávana gerador masculino.
Ceilão.

M
Maghya: centro, meio. gramática de Pánini.texto Mahima: siddhi que
Madhyama: atribuído a Pátañjali. consiste em aumentar de
intermediário, médio, Mahabhúta: os grandes tamanho conforme o
central. elementos da Natureza, próprio desejo.
Maha: grande. cuja manifestação é o Maithuna: união sexual
Maha Yoga: uma mundo físico: éter, ar, tântrica matrimonio.
modalidade de Yoga. fogo, água e terra. Coito ritual no qual os
Mahabhárata: O Grande Mahadeva: um dos parceiros emulam a união
(Combate) dos Bhárata. nomes de Shiva. cósmica entre Shiva e
Épico do hinduísmo em Mahadeví: nome de Shaktí.
100.000 shloka, que conta Shaktí. Maitrí: amizade.
o combate travado entre Mahat: o grande, a massa Maitrí Upanishad: uma
os Pándava e seus primos energética indiferenciada, das Upanishad que
Kaurava, pelo reino de na teoria dos tattwa, descrevem técnicas do
Bhárata. primeiro princípio que Yoga.
Mahábhásya: O emana da Prakriti. Makára: a letra m.
GrandeComentário da Mahayuga: o conjunto Makara: crocodilo,
das quatro eras (yuga). monstro marinho.
Makára, ritual dos essencia de certas energia Merudanda: a coluna
cinco: ver pañchamakára. que o yogin manipula nas vertebral.
Makarásana: nome de práticas. Merudandásana: nome
um ásana de retroflexão. Mantra chaitanya: de um grupo de ásana
Málá: colar de 108 contas consciência mântrica. deitado.
utilizado para fazer Mantrin: aquele que faz Mímánsá ou Púrva
contagem de mantra. mantra. Mímánsá: Exame, forma,
Man: pensar, refletir. Manu: deus-legislador regra. Nome de um das
Manana: ponderar. dos tempos vedicos, pai seis escolas tradicionais
Manas: pensamento, da Humanidade. da
cognição, o aspecto Manuvadharmashástra: ortodoxia hindu. O
cognitivo da consciencia. Leis de Manu. Códices de Mímánsá não é um
Mente, desejo. legislação compostos sistema filosófico
Manasika: mental, entre os séc. I e II a.C. propriamente dito, mas
relativo à mente. Marga: caminho do um dogmático sistema de
Manaskriyá: atividade aprendizado. interpretação das
dopensamento, atividade Mátra: átomo. Unidade escrituras vedicas, que
mental.designa os de contagem usada para versa sobre como devem
exercícios de medir o ritmo no ser feitos os rituais e as
visualização. pránáyáma. cerimonias religiosas.
Mandala: diagrama Mátriká: mãe. Os Mirdu: suave, gentil.
geométrico empregado fonemas do alfabeto Mirta: cadáver.
para a prática de sânscrito. Moha: infautação,
meditação. Matsya: peixe. desilusão,confusão.
Manduka: rã. Matsyásana: nome de um Mohana: surpresa, erro,
Mandukásana: nome de ásana. tentação.
um ásana. Matsyendranatha ou Mohejo-Daro: cidade da
Mani: diamante, jóia. Matsyendra: senhor dos civilização harappiana,
Manipúra: cidade da peixes, nome do fundador berço do Yoga.
jóia, nome do terceiro da escola Kaula e Mestre Moksha: libertação,
chakra, centro de força de descondicionamento do
situado na altura do plexo Gorakshanatha. Viveu homem.
solar. entre os séc.IX e XII d.C. Mokshadharma: texto do
Manomani: samádhi. Matsyendrásana: nome hinduísmo.
Manomáyákosha: corpo de um ásana de torção. Mriga: cervo.
ilusóriofeito de Mauna: jejum verbal. Mrigashírsha: cabeça de
pensamento. O corpo Máyá: ilusão. Na doutrina cervo, nome de um
mental, quarto veículo de Vedánta, o mundo mudrá.
manifestação do homem. tangível é máyá, Mud: raiz da palavra
Mantra: instrumento do puramente ilusório. mudrá, que significa
pensamento. Vocalização Mayura: pavão. Nome de magia, encanto ou
de sons e ultra-sons que um mudrá. satisfação.
se faz com a finalidade de Mayurásana: nome de Mudrá: gesto simbólico,
disciplinar a atividade um ásana muscular. reflexológico ou
consciente. Há mantras Meru: nome de um magnético feito com as
que constituem montanha, o axis mundi mãos.
fórmulasde poder, isto é, dos mitos genésicos Em alguns textos,
que detém a hindus. Também designa principalmente de Hatha
a coluna Yoga, pode ser sinônimo
vertebral.
de ásana ou bandha. Mukula: flor em botão. região sacra.
Também Nome de um mudrá. Mulyalaka: nome do
designa a Shaktí, parceira Múla: raiz, origem, base, demonio que representa a
tântrica nas práticas de início. ignorância.
maithuna. Múla bandha: contração Munda: uma das línguas
Mukha: boca, rosto, cara. das esfíncteres do anus e pré- dravídicas, de origem
Mukta: liberado. Aquele da uretra. austroasiática.
que atingiu a libertação Múla Prakriti: a Muni: silencioso. Asceta.
através das técnicas do Natureza primordial. Múrchchhá:
Yoga. Múla shodhana: lavagem desvanecimento.Nome de
Muktásana: nome de um do reto. um pránáyáma.
ásana. Múládhára: centro de Mushti: punho fechado.
Mukti: emancipação , força situado na base da Nome de um mudrá.
libertação pelo samádhi. coluna vertebral, na

N
Náda: som, sonoridade, todos os alfabetos hindus, Natarájásana: nome de
vibração sutil. O som que que por sua vez, surgiu da um ásana de equilíbrio.
o yogin ouve ao praticar escrita harappiana, Natashíra: cabeça de
tantra dhyána. pertencente à civilização dançarino. Designa
Náda Yoga: um ramo do dravídica. variação de ásana.
Yoga. Namah: interjeição de Natha: senhor.
Nadánta: uma das danças saudação. Nauli: auto-
de Shiva. Namaskára: saudação. massageamento
Nádí: rio, torrente. Canais Namaste: interjeição de abdominal com
do corpo sutil pelos quais saudação popular. isolamento do músculo
flui a bioenergia. Nandi: alegre. O outro reto. Técnica de
Nádí shodhana: branco, veículo de Shiva. purificação das mucosas.
purificação das Nádi. Um Nome de um mudrá. Neti: lavagem das fossas
pránáyáma de respiração Nara: homem. nasais utilizando água
alternada. Narasimha: homem-leão, morna e salgada ou uma
Nága: serpente naja. encarnação de Vishnu. sonda de
Nága váyu: ar vital Narayana: o conservador borracha.também
responsável pelo eructo e da vida, Vishnu. significa não.
o soluço. Naságra ou nasikagra Nidrá: sono.
Nagabandha: serpentes drishti: exercício ocular Nir: sem, não.
entrelaçadas. Nome de um que consiste em fixar Nirahasta: sem as mãos.
mudrá, firmemente o olhar na Nirálamba: sem apoio.
Nágakkal: caduceu ponta do Nirálambana samádhi:
dravídico, símbolo de nariz. samádhi sem apoio. Ver
fertilidade. Nata ou natya: dança. asamprájñata samádhi.
Nágaí: urbana. Escrita da Natapádásana: nome de Nirañjana: sem
cidade, alfabeto surgido um ásana. falsidade, absolutamente
no século VII d.C. Para Natarája: rei dos puro, aquilo que é
transcrever o sânscrito, dançarinos, um dos inatingível pelos guna.
segundo Langdon, esta nomes de Shiva, que faz Nirbíja samádhi:
escrita deriva do brahmi alusão à sua forma de samádhi sem semente. Ver
do norte, o antepassado de dançarino. asamprájñata samádhi.
Nirguna: sem atributos. ideal o objeto da Nivritti: satisfação,
O Purusha. contemplação. repouso. Estado de
Niríshwarasámkhya: Nirvi: nada. emancipação dos vritti, as
Sámkhya sem Senhor, Nirvitarká samádhi: o instabilidades que dão
dualista, naturalista e samádhi não corpo à vida
ateísta. Uma das correntes argumentativo. Grau de consciente.
de hiperconsciencia no qual Niyama: observância.
pensamento (darshana) do o objeto de meditação Nyása: identificação.
hinduísmo, pólo oposto capta-se direta e Grupo de práticas do
do Vedánta. integralmente, sem o Yoga. Ritual tântrico no
Nirodha ou nirodhah: auxílio de associações qual procede-se à
controle, supressão, mentais. imposição de
parada. Nishedha: lei, negação, certas energias em
Nirvichárá samádhi: exceção. Nome de um diferentes partes do corpo.
samádhi supra reflexivo, mudrá. Nyáya: método, forma.
um tipo de samprájñata Nitamba: curva de um Escola filosófica hindu
samádhi, esado de rio, glúteo, nádega. (darshana) que se ocupa
hiperconsciencia em que Nitambásana: nome de da lógica formal e da
o yogin assimila de forma um ásana de flexão teoria
lateral. do conhecimento.

O
Ojas: poder psíquico OM: vibração primordial Omkára: a sílaba OM,
concentrado, energia do Universo é o mais traçada em devanágarí.
sexual sublimada. poderoso dos mantra, Omkárásana: nome de
símbolo do Yoga. um ásana de torção.

P
Páda: pé, capítulo de um Padmásana: nome de um Kaulachara Tantra:
livro. ásana de meditação. mamsá,
Pádahasta: mãos nos pés. Pádotthita: sobre as madhya, matsya, mudrá e
Pádahastásana: nome de pontas dos pés. maithuna, que utilizam
um ásana de flexão para Páduká Pañchaka: texto carne, vinho, peixe, grãos
frente. tântrico que descreve a e o ato sexual.
Pádangushtha: dedo fisiologia do corpo sutil. Pañchágni: cinco fogos,
maior do pé. Paksha: asa. prática de tapas, esforço
Pádaprasaranásana: Pakshásana: nome de um sobre si próprio que
nome de um ásana. ásana de equilíbrio. consiste em meditar
Pádásana: nome de um Pallava: broto, botão, rodeado de
ásana. expansão, bracelete, amor, quatro fogueiras, sendo o
Pádashírsha: com os pés nome de um mudrá. quinto fogo o Sol no
na cabeça. Palli: cabana, vilarejo. zenite.
Padma: lótus. Outro Nome de um mudrá. Pañchatattwa: os cinco
nome dos chakra. Pañcha: o número cinco. elementos:éter, fogo, ar,
Padmakosha: botão da Pañcha makára: ritual água e terra. Outro nome
flor de lótus. Nome de um dos cinco m ou dos cinco do pañchamakára, o ritual
mudrá. makára. As práticas do de
transgressão do tantrismo Paschima: parte posterior Plaviní: flutuação. Nome
Vámachara, que inclui a do tronco. de um pránáyáma.
ingestão de bebidas Paschimottanásana: Prabuddha:
embriagantes e carnes, nome de um ásana de despertamento, sabedoria.
além da união sexual com flexão para frente. Pradípiká: luz, iluminar.
orgasmo. Pasha: laço. Nome de um Praghandásana: nome de
Pándava: uma das mudrá. um ásana muscular.
dinastias em guerra no Pashu: animal, ligado. Prajápati: o Senhor das
Mahabhárata. Homem condicionado. Na Criatura,. nos mitos
Pandit: título honorífico linguagem tântrica, o genésicos dos Brahmana,
dos brahmanes eruditos. homem profano, escravo e o homem primordial,
Páni: mãos ou braços. conformista, ignorante da criado através de ascese
Pánini: gramático indiano sua própria dimensão. (tapas).
(séc. V ou IV a.C.), autor Pashupati: senhor das Prájña: conhecimento,
de um tratado sobre feras. Um dos nomes de sabedoria.
morfologia e fonética que Shiva. Prakásha: luz, brilho,
reformulou a língua Pataka: bandeira, fama.
sânscrita, tornando-a estandarte. Nome de um Prakáshátmika: aquela
clássica. mudrá. que é luz e manifestação,
Para: além, elevado, Pátañjala Yoga: Rája a Shaktí.
superior. Yoga ou Yoga de Prakrita: natural.
Para-shabda: som Pátañjali. Línguas faladas
primordial. Pátañjali: codificador do secularmente que
Paramátman: o Eu Yoga clássico, autor do influíram sobre o
Supremo. Yoga Sútra.Calcula-se que sânscrito.
Parampará: linha tenha vivido entre os séc. Prakriti: a Natureza, a
sucessória, herança. II a.C. e IV d.C. energia primordial, causa
Desgina o conhecimento Patra: asa, pluma, folha, produtora.
transmitido de Mestre a papel, fio de uma faca. Prakriti Yoga: Yoga
discípulo, Nome de um mudrá. contemporâneo, único
geração após geração. Pavana: ar, vento. com a prática adequada
Parigha: ferrolho, trinco. Páyu: órgãos excretores. para a realização no
Parighásana: nome de Phala: frutos das ações. hemisfério sul.
um ásana. Pida: dor. Prakshálana: lavagem,
Parigraha: cobiça. Pincha: pluma, queixo. limpeza.
Parináma: evolução. Pinda: embrião. Pramáda: intoxicação.
Paripúrna: completo. Pingalá: canal de Pramána: autoridade,
Parshwa: lateral. Refere- circulação de energia no ideal. Fonte de percepção,
se aos exercícios feitos de corpo sutil, de polaridade inferencia ou dedução.
lado. positiva ou solar. Sobe ao Prána: bioenergia,
Parshwottanásana: longo da coluna, desde o energia vital, respiração,
nome de um ásana. múládhára chakra até alento.
Párvata: montanha. finalizar na narina direita, Prána váyu: ar vital
Parvatásana: nome de nos homens, e na localizado na região do
um ásana de equilíbrio esquerda, nas mulheres. peito.
sobre os joelhos. Pingalásana: nome de Pránamáyákosha:
Párvatí: a montanhesa, um ásana de meditação. invólucro do corpo sutil
nome de uma das esposas Pitta: bílis. feito de bioenergia.
de Shiva. Plávana: flutuar. Pránana: alento,
respiração.
Pranava: veículo do Pristhakonásana: nome Púrnásana: nome de um
prána. Nome do mantra de um ásana de ásana de torção.
OM. retroflexão em pé. Púrnata: perfeição.
Pránáyáma: expansão e Pristhásana: nome de um Púrusha: homem. Na
domínio da energia vital ásana de retroflexão em cosmogonia Sámkhya, o
através de técnicas pé. Ser, o princípio
respiratórias. Quarto anga Prithiví: o elemento terra. masculino, imutável e
do Yoga Pronam: nome de um luminoso que a metafísica
de Pátañjali. mudrá. do Tantra identifica com
Pranidhána: entrega. Pújá: oferenda ou Shiva.
Prasáda: purificação, retribuição de energia. Púrva: primeiro,
serenidade Pode ser mental avançado, antepassado,
mental. (manasika Pújá) ou de ascendente.
Prasarana: extensão. objetos (báhya pújá). Púrva mímánsá: ver
Prasaranásana: nome de Púnya: virtude, mérito, Mimánsá.
um ásana. bondade. Púrvaka: nome de um
Prasaríta: estendido, Púraka: o ato de inspirar. respiratório.
esticado. Purána: escritos Púrvottana: parte frontal
Prashwáda: expirar. enciclopédicos de mitos do corpo.
Prathanásana: nome de do hinduísmo, para Púshan: o Sol.
um ásana. instrução popular, Pushpaputa: mãos
Pratiloma: nome de um compostos entre 300 e cheias de flores. Nome de
respiratório. 1.200 d.C. um mudrá.
Pratyáhára: retração dos Puránásana: nome de um Pustaka: o nome dado
sentidos, quinto anga do ásana sentado. aos manuscritos
Yoga de Pátañjali. Puránavajrásana: nome sânscritos. Deriva da
Pratyaya: os conteúdos de um ásana. palavra iraniana post, que
da consciencia. Púrna: plenitude, significa
Prayága: lugar sagrado completo, cheio. pele, de árvore ou animal.
na Índia. Púrna Yoga: método de
Prema: amor, carinho, Yoga ensinado por Shrí
afeto. Aurobindo.

R
Rága: apego, paixão, Um dos tres guna, Ram: bíja mantra, som
raiva. Em outro plano, um princípios que definem semente que ativa o
tipo de música. por interação todo o manipúra chakra.
Rahasya: segredo. existente. Rama: herói do épico
Ráj ou rája: rei, Rajásico: que possui a Rámáyána, sétima
legislador. Utiliza-se natureza de rajas. encarnação de Vishnu.
como prefixo para Rájodara: na Ramakrishna (1834-
designar os ásana com um nomeclatura dos ásana, 1886): Mestre de Yoga de
certo grau de contração das palavras linha tântrica, nascido em
dificuldade. rája (real) e udara Bengala. Seu discípulo
Rája Yoga: o Yoga (abdomen). mais
Clássico, codificado por Rájordhwa: contração renomado é Vivekánanda
Pátañjali. das palavras rája (real) e (1862-1902), fundador da
Rajas: movimento, urdhwa (elevado). Ramakrishna Mission.
mobilidade, ação, paixão.
Ramana Maharishi Retus: semen. Shruti,as escrituras do
(1878-1950):mestre de Rig Veda: o Veda das hinduísmo.
Yoga do sol da Índia que Estrofes. O documento Ru: luz.
ensinava através do literário e religioso mais Rudra: aquele que grita,
silencio e da antigo a Humanidade, medonho, terrível. Nome
vida contemplativa. primeiro dos quatro Veda, vedico de Shiva.
Rámáyána: Feitos de livros sagrados do Rudragranthi: nó de
Rama, deVálmiki, escritos hinduísmo, é uma Rudra, terceiro granthi,
entre os séc. IV e III a.C. compilação de mais de localizado no ájña chakra,
um dos épicos do mil hinos, que forma um no intercílio, eu constitui
hinduísmo, espécie de antologia uma
narra as aventuras de recolhida entre as antigas espécie de válvula de
Rama para resgatar a sua família sacerdotais. segurança para o
esposa Sita das mãos de Segundo estudiosos como despertamento da energia
Rávana, seu raptor. G. Tílak kundaliní.
Rasa: sabor. e H. Jacobi, esta obra Rudráksha: lágrima de
Rasana: paladar, língua. nasceu antes do ano 4.000 Shiva, uma semente com a
Rati: gozo, amor. a.C., havendo-se qual se fazem os
Rávana: demonio raptor submetido às diversas japamálá, colares de 108
de Sita, a consorte de variações da contas
Rama no Rámáyána. língua ao longo do tempo. utilizados para contagem
Ravi: o Sol. Rio no Rishi: aquele que ve. de mantra.
nordeste da Índia. Sábios ascetasdos tempo Rúpa: forma, cor. Um dos
Rechaka: o ato da védicos que receberam o tanmátra, as qualidades
exalação. Uma das fases conhecimento revelado do sensíveis.
do pránáyáma.

S
sa: com. Saguna: com atributos, Sahita kúmbhaka:
Sabíja samádhi: samádhi qualificado, dotado de retenção do alento feita
com semente. Ver qualidades. com acompanhamento,
samprájñata samádhi. Sah: isso. isto é, precedida de uma
Sadashiva: um dos Sahaja: espontâneo, inspiração
nomes de Shiva. natural. Karma atual. ou uma exalação.
Saddhu: praticante de Sahajolí: fortalecimento Sakshi: aspecto da
Yoga que renunciou à da musculatura genital consciencia individual
vida profana. feminina através da onde esta permanece
Sádha: praticar. contração das paredes como a testemunha
Sádhaka: praticante de vaginais. silenciosa.
Yoga. Sahásrara: padma Sakshi bháva: qualidade
Sádhana: prática coronário, centro de força de testemunhar.
cotidiana. localizado no alto da Sálamba: apoiado.
Sádhanamálá: um antigo cabeça, chamado lótus Sálamba samádhi:
texto tântrico. das mil pétalas a causa samádhi com apoio. Outro
Sagarbha pránáyáma: das 972 nádi que emanam nome do samprájñata
exercício respiratório feito nele. samádhi.
com acompanhamento Sahita: acompanhado. Sam ou sama: junto,
mental de mantra. igual.
Sama Veda: o Veda das Sámkhya: discernimento, gestos feitos com ambas
melodias.Recopilação de número, nome de um as mãos.
hinos sagrados tomados darshana, sistema Samyama: técnica
do Rig Veda, mas filosófico especulativo tríplice: concentração
acompanhados de notação hindu. Ver Niríshwara (dháraná), meditação
musical. Sámkhya. (dhyána) e
Sama vritti pránáyáma: Sámkhya Káriká: as hiperconsciencia
exercício no qual as fases Estrofes do (samádhi), objetivo do
da respiração são discernimento, texto Yoga.
perfeitamente uniformes e chave da cosmogonia Sandamsha: pinça. Nome
de igual direção. dualista sámkhya, atributo de um mudrá.
Samádhi: estado de a Íshwarakrishna. Sándhabháshya:
hiperconsciencia, objetivo Sámkhya Sútra ou linguagem intencional,
final do Yoga. Em Sámprachavana: tratado estilo de prosa em forma
verdade, mais do que um sobre Sámkhya, aitrbuído de enigma na qual estão
estado, o samádhi é uma ao sábio Kapila, fundador redigidos alguns textos
área de conhecimento que desta escola de filosofia. antigos.
abrange diversos graus de Samprájñata samádhi: Sándilya: uma das
hiperconsciencia. samádhi diferenciado ou Upanishad.
Samakonásana: nome de com cognição, que se Sanga ou sangam:
um ásana de abertura exerce sobre um objeto reunião. Ponto de
pélvica. exterior. encontro dos tres rios
Samána váyu: um dos Uma das variedades de sagrados da Índia: o
cinco ares vitais, formas samádhi, o estado de Gangá, o Yamuná e o
que assume a bioenergia megaconsciencia. O Saraswatí; por analogia, é
ao circular pelo samprájñata samádhi também a confluencia das
organismo, localizado na compreende quatro tres principais nádí, ida,
parte média do tronco. formas diferentes de pingalá e sushumná, na
Facilita a assimilação do enstase: savitarká, altura da garganta.
prána e regula a digestão. nirvitarká, savichárá e Sannyása: renúncia.
Samánásana: nome de nirvichárá. Sannyásin: aquele que
um ásana de meditação. Samputa: cofre. Nome de renunciou à vida profana.
Samápatti: logros, um mudrá. Santosha: contentamento,
conquistas.Completa Samsára: a existencia alegria. Um dos cinco
absorção da consciencia condicionada; a niyama, observâncias de
no samádhi, quando o experiencia do mundo conduta do Rája Yoga.
contemplador, como algo volúvel, Sara: essencia.
o objeto contemplado e o contingente e instável. Saraswatí: na mitologia,
ato da contemplação Samskára: as raízes deusa da sabedoria e o
tornam-se um só. profundas dos conhecimento. Rio
Samása: contração, condicionamentos sagrado do norte da Índia,
harmonização, humanos, tendencias hoje seco.
composição. subconscientes de caráter Sarpa: serpente. Nome de
Sambháva: nascimento. inato e hereditário. um mudrá.
Samhitá: coleção, Samskrita: refinado, Sarpásana: nome de um
compilação. O conjunto clarificado. O nome da ásana
dos quatro Veda. língua sânscrita. Sarpashírsha: cabeça de
Samiti: assembléia, Samyukta hasta mudrá: serpente, nome de um
batalha. nome genérico dado aos mudrá.
Sarva: tudo.
Sarva Yoga: um ramo de manifestadas no objeto de Prakriti, o princípio
Yoga. meditação. feminino, dinâmico e
Sarvánga: todas as Savikalpa samádhi: ver gerador.
partes: o corpo. samprájñata samádhi. Shaktuásana: nome de
Sarvangásana: um ásana Savitarká samádhi: um ásana.
de inversão sobre os samádhi chamado Shalabha: gafanhoto.
ombros. nocional, um dos estados Shalabhásana: nome de
Sásmita samádhi: de hiperconsciencia. um ásana.
samádhi sobre o buddhi, o Savitarká samádhi: Shámbhava: um dos
mais elevado grau de samádhi nocional. Uma nomes de Shiva.
samprájñata samádhi. das modalidades de Shámbhaví: fixação
Sat: ser, verdade, samádhi, na qual exerce- ocular no ponto do
realidade. se intercílio.
Satapatha Brahmana: contemplação sobre um Shámbhu: outro nome de
texto hindu. objeto denso. Shiva.
Satchakra: o conjunto Sávitr: o Incitador. Deus Shank: expectação,
dos principais chakra, vedico solar. dúvida.
centros de força do corpo Sávitrí: uma forma de Shanka prakshálana:
energético. meditação. técnica de desintoxicação
Satchakra Nirúpana: Seshwara Sámkhya: e limpeza interna que se
tratado tântrico que faz Sámkhya teísta ou com faz ingerindo água
uma descrição detalhada Senhor, é outro nome salgada e
dos seis principais dado ao Ashtánga Yoga, expelindo-a pelos
chakra. método codificado por intestinos.
Satchela: discípulo dileto. Pátañjali. A diferença Shankara: auspicioso,
Satchidánanda: ser- entre este método e o propício, um dos nomes
consciencia-beatitude. Niríshwara Sámkhya de Shiva.
Satguru: Mestre interno. (ateísta) reside no fato de Shankarácharya:
Sátí: esposa de Shiva. que Pátañjali introduziu teólogo malabar (788-820
Sattwa: equilíbrio, na sua obra um detalhe d.C.), apologista e
leveza, bondade. Um dos chave: o conceito de defensor do sistema
tres guna, princípios que íshwara. Vedánta, monista e
interagem na Setu: ponte. espiritualista,
manifestação da Seva: serviço. Shankha: concha,
Natureza. Shabda: som, palavra, tesouro, trompa de
Sáttwico: que possui a mantra. caracol. Nome de um
natureza de sattwa, Shabda Jñána: mudrá.
harmonioso, equilibrado. conhecimento do som. Shankiní: outro nome de
Satya: verdade, Shabda-brahman: o som Shaktí,esposa de Shiva.
veracidade, um dos Cinco do Absoluto, que se Shanti: paz.
yama do Rája Yoga. percebe no estado de Sháríra: corpo,
Savichárá samádhi: samádhi. invólucro.
samádhu reflexivo ou com Shaiva: relativo a Shiva. Shash: o número seis.
diferenciação. Adepto do shivaísmo. Shashta: sexto.
Uma das modalidades de Shakta: corrente Shashti:o número
samádhi, que se devocional do tantrismo. sessenta.
caracteriza pelo Shaktí: esposa, energia, Shashti Tantra: um
conhecimento das poder. Nome da consorte tratado de Sámkhya.
propriedades de Shiva. Na cosmogonia Shastra: repetição,
tântrica equivale à escrituras sagradas dos
hindus. Tratado ou praticante. Na Shúnyaka: retenção com
conjunto de textos de uma cosmogonia do tantrismo os pulmões vazios.
determinada escola corresponde ao Purusha Shwása: inspirar.
filosófica ou científica. do Sámkhya, o Si, o Self. Siddha: perfeito, o
Shat: o número seis. Shiva Swárodhaya: texto detentor dos siddhi,
Shataka: carruagem. que descreve a fisiologia poderes paranormais.
Nome de um mudrá. sutil do corpo, escrito em Siddhánta:
Shat karma: as seis forma de diálogo entre demonstração, fato
ações, o grupo das Shiva e sua consorte. consumado.
técnicas de purificação do Shivalingam ou Sidhásana: uma posição
corpo físico. shivalinga: falo de Shiva, de meditação.
Shaucha: limpeza, símbolo do princípio Siddhi: poderes
purificação, um dos cinco gerador masculino. Nome paranormais dvindos do
niyama, prescrições de de um estado de
conduta do Yoga Clássico. mudrá. megaconsciencia, que o
Shava: cadáver. Shivánanda (1887-1944): yogin adquire ao
Shavásana: posição de Mestre de Yoga progredir no sádhana.São
descontração. contemporâneo, fundador formas diferentes
Shikhara: ponta, topo. da Divine Life Society, em derelacionar-se com as
Nome de um mudrá. Rishikesh. leis da Natureza.
Shírabáhu: com o braço Shivaya: interjeição de Sili: flecha, abelha.
na cabeça. saudação a Shiva. Silímukha: nome de um
Shírahasta: com a mão Shodhana: purificação. mudrá.
na cabeça. nome de um pránáyáma. Simha: leão.
Shírangusthásana: nome Shraddha: fé intensa. Simhamukha: cabeça de
de um ásana em pé. Shrí: santo. Título leão.Nome de um mudrá.
Shírapáda: com os pés na respeitoso. Simhásana: nome de um
cabeça. Shrotra: audição. ásana.
Shírapádásana: nome de Shruti: aquilo que é Sindh ou Sindhu: nome
um ásana. ouvido, revelação. que os indo-arianos
Shírsha ou shíra: cabeça. Tradição oral védica, davam ao rio Indus.Dele
Shírshásana: nome do transcrita entre 1.400 e derivaram as palavras
ásana de inversão sobre a 400 a.C. Os textos que hindu, Hindustán e hindí.
cabeça. fazem parte do Shruti Sítá: consorte de Rama.
Shishtha: educação, incluem os Veda, os heroína do épico
chefe. Brahmana, os Áranyaka e Rámáyána.
Shishtháchára: boas as treze primeiras Sitar: do persa see thar,
maneiras. Upanishad. seis cordas. Instrumento
Shishya: discípulo. Shuddha: inatingível, musical.
Shíta: murmúrio, frio, puro, límpido. Uma das Skanda: deusa da guerra,
frescor. qualidades de Purusha. filho de Shiva. O Marte
Shitálí: refrescante. Shuddhi: purificação. indiano.
Nome de um pránáyáma. Shúdra: quarta casta, que Sloka: estrofes de quatro
Shítkárí: frescor, frio, inclui camponeses, ou seis versos nas quais
nome de um pránáyáma. artesãos e servos. estão redigidos os épicos.
Shítkrama: uma forma Shukatunda: bico de Smriti: memória. Toda a
de fazer kapálabháti. papagaio. Nome de um produção literária
Shiva: o Benfeitor. mudrá. posterior aos textos
Criador mitológico do Shúnya ou shúnyata: revelados do Shruti (a
Yoga e arquétipo do vazio. partir de 500 a.C. até o
séc. V d.C.: os Vedánga Súkshma sháríra: corpo coluna vertebral, quatro
(Membros do Veda: sutil dedos abaixo do umbigo.
fonética, gramática, Supta: dormente. Designa Swádhyáya: estudo de si
métrica, etimologia, os ásana feitos deitado ou próprio e das escrituras.
astronomia e ritual), os com os olhos fechados. Um dos cinco niyama,
Ágama, os Purána, o Súrya: Sol. prescrições éticas do Yoga
Manuvadharmashástra Súrya namaskara: de Pátañjali.
(Leis de Manu), as saudação ao Sol, Swáhá: glória!
Upanishad tardias, et seqüencia de doze Interjeição utilizada no
coetera. exercícios. sacrifício vedico.
So’ham: eu sou isso. O Súryabheda ou Swámi: mestre de si
ajapa japa, mantra que súryabhedhana: passar mesmo.
corresponde ao som da através do Sol. Nome de Swápna: mente
respiração, feito de forma um pránáyáma. subconsciente, sonho.
inconsciente quando se Sushumná: a mais Swápnávastha: estado de
respira. importante nádí do corpo consciencia durante o
Spársha: toque. sutil, no interior da sonho.
Jñánendriya do tato. espinha vertebral. Vai Swára: folego, fluxo do
Spárshana: tato. desde o múladhára chakra alento pelas narinas. O
Stambha: pilastra, até o brahmarandhra, no ritmo adequado para a
coluna. centro do crânio. prática de pránáyáma.
Stambhásana: nome de Habitualmente, esta nádí Também
um ásana muscular. não conduz a energia, significa som, tom.
Steya: roubo. apenas entra em atividade Swára Yoga: um ramo de
Sthala vasti: o vasti seco, no momento do despertar Yoga que trabalha
um kriyá no qual enchem- da força kundaliní. principalmente com o
se os intestinos com ar, Sushumnásana: nome de alento vital.
sendo este eliminado um ásana de meditação. Swárga: céu.
posteriormente pelo reto. Sushuptyávastha: estado Swarodhaya: início do
Sthirasukham: firme e de consciencia relativo ao swára (fluxo da
agradável Definição que sono sem sonhos. respiração) por uma
Pátañjali deu aos Sútra: cordão, fio, narina.
exercícios físicos do aforismo. É uma prosa Swarúpa: com sua
Yoga. concisa e enigmática, na própria forma.
Sthiti: firmeza, que está escrita uma parte Swásana: seu próprio
estabilidade. dos textos ásana de meditação.
Sthúla: denso, grosseiro. do hinduísmo. Swástika: auspicioso,
Sthúla sháríra: corpo Swa: si próprio, alma, cruz, encruzilhada de
físico denso. força vital. caminhos. Nome de um
Suchi: agulha, Nome de Swadharma: sua própria mudrá.
um mudrá. lei de ação. Swástikásana: nome de
Sukha: fácil, prazeroso, Swádhisthána: um ásana de meditação.
sensual. fundamento de si próprio. Swátmáráma: autor do
Sukhásana: nome de um O segundo dos chakra, Hatha Yoga Pradípiká.
ásana sentado. centros de força Swetáshvatara: uma das
Súkshma: sutil. localizados ao longo da Upanishad que descreve
técnicas do Yoga.

T
Tada: montanha. Tap: arder, brilhar, que o afasta do conteúdo
Tála: palmeira. queimar. ritual dos outros tres.
Tálásana: nome de um Tapas: calor, ascese, Trí: o número tres.
ásana. auto-superação, esforço Triguna: o conjunto dos
Tamas: imobilidade, sobre si próprio. Um dos tres guna (níveis de
inércia. Um dos tres guna, cinco niyama do Yoga realidade): tamas, rajas e
os atributos da Natureza. Clássico. sattwa.
Tamásico: que possui a Tará ou táraka: estrela. Trikona: triângulo.
natureza de tamas. Uma técnica de samyama Trikonásana: nome de
Tamrachuda: galo. que se faz concentrando- um ásana.
Nome de um mudrá. se sobre a imagem de um Trikuti: o ponto entre as
Tan: estender, espargir. corpo celeste. sobrancelhas.
Tándava: uma das danças Tark: pensar, inferir, Trimurti: trindade. Nome
de Shiva. supor. de um mudrá.
Tanmátra: são partículas Tat: isso. Tripáda: tres pés.
prânicas núcleos Tat twan asi: tu és Isso. Tripádásana: nome de
energéticos infinitesimais Tu indivíduo, és um ásana de anteflexão.
que determinam e semelhante a Isso, o Tripataka: bandeira de
qualificam a princípio Universal. tres pontas; nome de um
realidade. Correspondem Tattwa: princípio, nível mudrá.
aos elétrons. Definem as de realidade. Na Tripundra: sinal de tres
cinco qualidades do cosmogonia Sámkhya, linha horizontais que os
mundo sensível, designa os níveis em que yogins shivaístas usam na
fundamento das diversas se articula a testa.
manifestações da energia: manifestação de Prakriti, Tripura: as tres cidades.
som, toque, forma, sabor a Natureza. Designa os tres planos da
e odor. Tejas ou agni: o elemento existencia.
Tantra: tecido, urdidura. fogo. Trishúla: tridente; arma
Pode ser traduzido como Tola: balanço. de guerra e símbolo de
espargir o conhecimento. Tolángulásana: nome de Shiva. Nome de um
Sistema filosófico um ásana. mudrá.
matriarcal e sensorial que Tra: instrumento. Trishúlásana: nome de
empresta suas principais Trátaka: exercícios de um ásana de equilíbrio.
premissas do Sámkhya e fixação ocular. Triveni: o ponto de
do Yoga. Em outra Traya: tríplice. confluencia das res
acepção, um Tantra é um Trayí: tríade, o conjunto principais nádí, na altura
manual que expõe uma dos tres Veda: Rig, Yajur e da garganta.
doutrina. Sama. A tradição ortodoxa Turíya ou turíyávastha:
Tantra Yoga: um ramo da não considera o Atharva quarto estado de
Yoga. como sendo um Veda, já consciencia, situado além
Tantrika: relativo ao que este último trata sobre dos estados habituais
Tantra. especulação e magia, o (vigília, sono e sonho).

U
Ubháya: ambos. Udara: barriga, abdomen. Uddharásana: nome de
Udána: sub-prána Uddhára: elevação, um ásana.
localizado na cabeça e no redenção. Uddiyana: caminho
pescoço. ascendente, técnica de
contração e sobre o Yoga. Datam do Úrnanábha: teia de
massageamento dos período compreendido aranha. Nome de um
órgãos abdominais. entre 700 e 500 a.C. mudrá.
Ujjayí: um pránáyáma. Upashta: órgãos Ushtra: camelo.
Ujji: vitória, vitorioso. reprodutores. Ushtrásana: nome de um
Uma: esposa de Shiva. Upavishta: sentado. ásana de flexão para trás.
Unmani: samádhi. Upavishta konásana: Utkásana: nome de um
Upa: perto, sob, quase, nome de um ásana de ásana.
subordinado. abertura pélvica. Utsanga: abraço, colo.
Upádhanásana: nome de Upavishtásana: nome de Uttama: superior.
um ásana. um ásana. Respiração alta ou
Upanayana: cerimonia de Urdhwa: elevado. subclavicular.
investidura com o cordão Urdhwamukha: olhando Uttána: totalmente
de Brahma. para cima. esticado, reto, aberto.
Upanishad: sentar aos Urdhwaretas: aquele que Uttara: superior.
pés doMestre. Coleção de sublimou seu semen Uttara Mímánsá: outro
textos do hinduísmo, (bindu), trasmutando-o nome do sistema Vedánta.
alguns dos quais falam em energia sutil. Utthána: em pé.
Urdhwásana: nome de Utthita: elevado.
um ásana.

V
Vachaspati Misra: segunda a qual o Universo Vák: palavra. O
filósofo e comentarista do apenas é uma combinação karmendriya da fala,
Yoga Sútra e do Sámkhya fortuita e mecânica de emissão da voz.
Káriká (séc. IX d.C.) átomos. Vakra: torcido, dobrado,
Vadana: rosto, boca. Vaishnava: relativo a indireto.
Vahana: veículo. Vishnu. Vakrásana: nome de um
Vahni: fogo, calor. Vaishya: casta dos grupo de exercícios de
Vahnisára ou agnisára comerciantes. torção.
dhauti: nome de uma Vajra: diamante, raio. Vam: bíja mantra do
purificação de auto- Vajrásana: nome de um manipúra chakra.
massagem abdominal que ásana sentado. Váma ou vámah:
consiste em fazer Vajriní ou vajra: uma esquerdo.
sucessivas e rápidas nádí, canal de energia que Vámacharatantrika:
contrações, a fim de corre pelo interior da tantrismo negro, ou da
produzir intenso calor. sushmná, ao longo da mão esquerda.
Vaikhara: nome de um coluna Vámakrama: pránáyáma
mudrá. vertebral. de respiração alternada.
Vaikhárí: pronunciado, Vajrolí: contração do Vámana dhauti: lavagem
mantra audível, raio. Técnica de que consiste em encher o
verbalizado. A faculdade reabsorção seminal estomago com água e
da fala. utilizada no maithuna, a provocar vomitação, tres
Vairágya: desapego. união sexual tântrica. horas após a última
Vaisheshika: um Vajrolyásana: nome de refeição.
darshana ortodoxo, escola um ásana. Varaha: javali.
de filosofia que elaborou Varanasi: nome sânscrito
uma teoria atomista da cidade
de Benares. Vasti dhauti ou váso Vichárá: deliberação,
Vardha: tira de couro. dhauti:purificação do razão,questionamento,
Vári: água. aparelho digestivo que se dúvida. Designa dois tipos
Várisára: dhauti que faz com uma tira de pano. de samádhi (estado de
consiste em fazer uma Váta: ar, respiração. hiperconsciencia). Ver
lavagem dos órgãos Váta: vento, ar. savichárá e nirvichárá
internos utilizando água. Vátasára: um dos quatro samádhi.
Varna: cor, sistema de tipos de dhauti, que Vid: ver, conhecer, saber.
castas pelo qual a consiste na limpeza dos Vidyá: estudo,
sociedade hindu órgãos internos utilizando aprendizado, ciencia.
estratificase em quatro ar. Vidyeshwara: senhor do
grandes grupos: brahmana Vatayana: cavalo. conhecimento.
(a classe sacerdotal), Vatsa: peito. Vijñána: conhecimento,
kshatriya (os guerreiros), Vatyanásana: nome de consciencia.
vaishya (os comerciantes um ásana. Vijñánabhikshu: um dos
e agricultores) e súdra (os Váyu: vento, o elemento comentadores do Yoga
descastados, a grande ar. No Rig Veda, deus do Sútra de Pátañjali, do séc.
massa da população vento. As cinco formas XIV d.C.
dravídica nativa). Os que a bioenergia assume Vijñánamáyakosha:
integrantes das tres ai corpo sutil feito de
primeiras castas são circular pelo organismo. conhecimento. É o
dwíja, ou seja, duas vezes nome de um mudrá. intuicional superior.
nascidos, pois recebem o Váyutkásana: nome de Vikalpa: imaginação.
upanayana (iniciação). um ásana de equilíbrio. Vikramáditya: rei
Pela sua vez, estas quatro Veda: aquilo que foi visto, lendário do norte da Índia
castas básicas dividiam-se a forma de literatura mais que, calcula-se, tenha
em numerosas subcasas. antiga da Índia: são textos governado no séc. I a.C.
Varnamálá: o alfabeto. sânscritos revelados que ou no IV d.C. Reuniu na
Vartenásana: nome de constituem o sua corte os maiores
um ásana. embasamento da tradição sábios da sua época.
Váruna: nome do deus hindu. Os Veda são Vikshepa: dispersão,
vedico dos mares; por quatro:Rig, Yajur, Sama e confusão. Os nove
extensão, o próprio Atharva,datando a sua obstáculos ao samádhi:
oceano. Região corporal formação do período entre doença, apatia, dúvida,
correspondente ao 1400 e 1000 a.C. negligencia, indolencia,
elemento água, na altura Vedánga: as diversas noções erradas, apego ao
da garganta. partes do Veda. prazer, volubilidade e
Váruni ou Váruna: uma Vedánta: a culminação fracasso momentâneo.
das principais nádí, do Veda. Escola de Viloma: inverso,
situada entre kuhú e filosofia de caráter contrário; nome de um
yasháswiní. monista e teísta, que respiratório.
Vásaná: odor, desejo, propõe a Viparíta: invertido.
ignorância. Impressões interpretação dos Veda e Viparíta karanyásana:
subconscientes, as Upanishad desde o nome de um ásana de
tendencias ou disposições ponto de vista inversão sobre os ombros.
que condicionam o espiritualista. Viparyaya: conhecimento
homem. Vepu: tremer, sacudir. erroneo; um dos
Vasanta: primavera. Vibhúti: manifestação de obstáculos ao samádhi.
Vaso: pano. Ver vastra. poder. Víra: herói. O iniciado no
tantrismo que se
caracteriza pela sua Vishnu: na mitologia Vriksha: árvore.
coragem ou qualificação purânica, o deus Vrikshásana: nome de
viril. Às vezes é conservador da criação. um ásana de equilíbrio.
sinonimo de kaula. Vishnugranthi: nó de Vrishka: escorpião.
Vírabhadrásana: nome Vishnu, granthi situado no Vrishkásana: ásana de
de uma seqüencia de anáhata chakra,centro de inversão sobre os
ásana. Faz alusão a energia do plexo cardíaco. antebraços.
Virabhadra, personagem Vishuddha chakra: Vrit: girar.
da mitologia hindu. grandepurificador, centro Vritti: instabilidade,
Virága: desapego, de força localizado no movimento, turbilhão,
desprendimento. plexo laríngeo, na área da idéia, modificação,
Vírásana: nome de um garganta. turbulencia, vórtice.
ásana sentado. Vishwasára Tantra: texto Vyádhi: doença,
Vírya: força, virilidade, do hinduísmo onde se enfermidade.
heroísmo, poder, semen, expõe a visão tântrica do Vyághra: tigre.
viril. Universo. Vyána: aquele ar vital
Visama: assimétrico, Vismaya: maravilha, regula a distribuição dos
irregular. supressa, orgulho, dúvida. outros quatro no
Visama vritti Viveka: discriminação. organismo.
pránáyáma:exercício que Vivekánanda: Mestre Vyása: ver Bádarayana.
consiste em manter um contemporâneo de Jñána Vyutkrama: purificação
ritmo respiratório Yoga. que se faz absorvendo
assimétrico. Vishesha: Vrata: voto, rito, água pelo nariz e
peculiaridade, distinção. devoção. expulsando-a pela boca.

Y
Yajña: sacrifício. ou diagrama utilizado na Upanishad, VI: 25. “Yoga
Yajur Veda: o Veda das prática de meditação. é a supressão da
fórmulas. Um dos quatro Yantra Chintamani: instabilidade da
Veda. É uma compilação tratado tântrico sobre o consciência.”
de regras litúrgicas que traçado dos yantra. Patañjali.
inclui um comentário em Yantramantra dhyána: Yogabháshya: o mais
prosa. técnica de meditação que célebre comentário do
Yam: bíja mantra do utiliza a contemplação de Yoga Sútra, atribuído a
anáhata chakra,o chakra sons e imagens Vyása.
cardíaco. combinadamente. Yogadanda: bastão de
Yama: deus vedico da Yasháswiní: uma das meditação,utilizado para
morte. principais nádí, que vai interromper o fluxo de
yama: literalmente, desde o centro do corpo prána por idá e pingalá.
controle, refreamento. As sutil, chamado kanda, até Yogadandásana: nome
cinco prescrições de o de um ásana de torção.
conduta, primeiro anga do ouvido esquerdo. Yoganidrá: sono do
Rája Yoga. Yoga: união. “A unidade yogin. Estado de
Yamuná: rio sagrado da da respiração, a consciencia que se situa
Índia. consciencia e os sentidos, entre o sono profundo e a
Yan: reter. seguida pela aniquilação meditação; sétima parte
Yantra: instrumento que de todos os conceitos: isso do ády ashtangá sádhana.
serve para reter. Símbolo é o Yoga.” Maitrí
Yogapáda: a senda do Yonílinga: a união do desde quatro ciclos
Yoga. princípio feminino com o acontece o mahapralaya, a
Yogásana: nome de um masculino. destruição final do
ásana de anteflexão. Yuga: idade, era cósmica. Universo.
Yogi: referente ao Yoga. Ciclo completo de Yuj ou yug: unir, atrelar,
Yogin ou Yogi: praticante nascimento, vida e juntar. Raiz da palavra
de Yoga. destruição do Universo. Yoga.
Yoginí: praticante de As eras são quatro: krita Yukta: unido. Aquele que
Yoga do sexo feminino. (de ouro), treta (de prata), atingiu a libertação do
Yoní: vulva, órgão dwápara (de bronze) e samádhi.
gerador feminino. kali (de ferro). No final