 A terapia de grupo é uma forma de terapia em que um grupo de

indivíduos, cuidadosamente seleccionados, se reúne regularmente com um

propósito terapêutico, sob a orientação de um ou dois terapeutas.

 Potenciar o crescimento pessoal

 Potenciar a capacidade de resolução de problemas

A QUEM SE DESTINA A TERAPIA DE GRUPO?

 Os grupos são formados por indivíduos (crianças, adolescentes ou

adultos), que partilham um problema ou preocupação em
comum.

 Destina-se, por isso, a pessoas motivadas em refletir sobre os seus

sentimentos e comportamentos, bem como ouvir os dos outros.

 A Terapia de grupo, de modo geral, trabalha as problemáticas da

psicoterapia individual, nomeadamente, perturbações de
ansiedade, depressão, relacionamento interpessoal, entre
outros.

VANTAGENS TERAPÊUTICAS DA TERAPIA DE GRUPO

85% dos indivíduos que participam deste processo terapêutico

apresentam melhor compreensão e aceitação de si mesmos,

maior competências interpessoais, cognitivas e comportamentais para lidar

com os problemas.

 Na terapia de grupo estabelecem-se múltiplas relações que

ajudam o indivíduo no crescimento e na resolução de problemas.

 O grupo estimula a não desistir e a olhar o outro como

companheiro de aprendizagem.

 Permite ao indivíduo sentir-se compreendido, bem como

reconhecer que não se encontra sozinho nessa mesma luta.

 Aumenta o conhecimento e compreensão sobre o problema em

comum.

 A terapia de grupo proporciona a oportunidade para os

participantes melhorarem a capacidade de comunicar e se
relacionar com os outros. A autoestima poderá ser desenvolvida
pelo feedback e reflexões geradas em grupo.

 Nas terapias de grupo, o terapeuta exerce forte influência

nos padrões de comunicação do grupo modelando certos
comportamentos, tais como: escuta ativa, responder sem julgar,
oferecer apoio. Ao fim de algum tempo, os elementos incorporam
estes comportamentos melhorando a autoestima e crescimento
emocional.