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Estrias - Dra. Michele Barros
Estrias - Dra. Michele Barros
O fato é que a maioria das mulheres e muitos homens são acometidos por esse
distúrbio .
As estrias são linhas vermelhas ou arroxeadas (quando recentes) e/ou brancas (mais
antigas ) que surgem em áreas como mamas , abdome , quadris , costas , coxas , virilha ,
axilas . O aparecimento da estria é devido o estiramento cutâneo associado a alterações
hormonais (exemplo : gestação , adolescência , aumento de peso , aumento de volume
muscular , uso de corticóides tópicos ou sistêmicos , doença de Cushing ).
Surgem de maneira inesperada e desagradam a maioria das pessoas que a possuem . Aqui
estão algumas dicas para evitar seu aparecimento :
1) Se você tem algum fator de risco acima citado hidrate constantemente a sua pele .
Pode ser qualquer hidratante que leve ao aumento do turgor e elasticidade cutânea .
Existem alguns hidratantes mais específicos para as grávidas (essas não podem usar
qualquer substância) e substâncias específicas que agem estimulando o colágeno.
2) Mantenha seu peso em níveis aceitáveis para sua altura .
3) Pratique atividade física regularmente, pois isso leva a uma melhor oxigenação dos
tecidos , inclusive de sua pele .
4) Se alimente com 3 a 5 porções de frutas e verduras por dia.
5) Coma boas proteínas para uma adequada formação de colágeno .
6) Tome água , 1 a 2 litros ao dia .
Podemos tratá-las!!!!