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  • Desayuno Baja y Alta Densidad Energeticas Comparados

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    Desayuno baja y alta densidad energeticas comparados

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    Adaptado de Rady Rolfes, S., Pinna, K., Whitney, E.

    Understanding Normal and Clinical


    Nutrition. CENGAGE Learning. 11th edition. (2015) Pag. 10. Accesado Online.

    Desayuno baja densidad Desayuno alto densidad


    energética energyética
    Proteína 42 18
    Fibra 55 10
    Vitamina D 17 2
    Calcio 30 5
    Hierro 44 32
    Potasio 28 8
    60

    50
    Porcentaje del Valor diario

    40

    Desayuno baja densidad


    30 energética
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    energética
    20

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    0
    Proteína Fibra Vitamina D Calcio Hierro Potasio

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