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De este modo, un paciente puede acudir tanto por padecer síntomas depresivos o
ansiosos, por presentar una situación laboral estresante que no puede manjar o por
tener distintos problemas relacionales con su pareja, familiares o amigos.
Sea cual sea el motivo principal de la consulta psicológica, el primer paso que
realiza cualquier terapeuta se basa en analizar, evaluar y comprender el problema
en cuestión.
2- Evalúa la conducta
Cuando se acude al psicólogo, este realiza una amplia evaluación sobre estos
aspectos, motivo por el cual a menudo los terapeutas hacen múltiples preguntas o
administran cuestionarios y pruebas.
La información recogida permitirá delimitar los puntos principales en los que trabajar
con el paciente y las modificaciones que pueden resultar relevantes para conseguir
mejorías en su estado psicológico.
El terapeuta deja muy claro ya desde el inicio de las sesiones que para ayudar tiene
que conocer. Los conocimientos sobre la conducta y el funcionamiento humano no
sirven de nada si no se aplican en un caso particular.
De este modo, si el psicólogo no sabe de forma específica cuales son las principales
características de su paciente, difícilmente podrá ayudarle en nada.
Por este motivo, a menudo los terapeutas administran test sobre personalidad y
hacen preguntas sobre la vida pasada, las relaciones y las experiencias que ha
vivido el paciente.
Para conseguir todo lo anterior, los psicólogos escuchan a sus pacientes de forma
empática.
Esto quiere decir que muestran empatía por cada relato que expresa el paciente
sobre sus problemas o vivencias personales.
Dicho de otra forma, el terapeuta intenta ponerse en el lugar del paciente cuando
este explica sus distintos problemas y experiencias.
Ante la idea de que los psicólogos poseen capacidades mágicas, pueden saber lo
que piensa la otra persona o leerle la mente, la realidad de las funciones de los
terapeutas se muestran totalmente opuestas.
El psicólogo no evalúa, examina ni pregunta nada por simple curiosidad o por querer
saber más del paciente sin ningún tipo de motivación.
De hecho, hay que tener en cuenta que durante las sesiones los terapeutas están
trabajando por lo que todos lo que se evalúa tiene un motivo específico: ayudar al
paciente.
Además, una vez el terapeuta tiene suficiente información como para atreverse a
hacer cábalas y diagnósticos sobre los problemas y el funcionamiento psicológico
del paciente, lo expone y lo explica detalladamente.
Este hecho hace que las ideas de inseguridad o desconfianza desaparezcan por
completo, ya que el paciente vive de primera mano cómo todas las acciones
llevadas a cabo por el terapeuta van encaminadas a encontrar soluciones y brindar
ayuda.
Además, las explicaciones que aporta el psicólogo pueden ser de mucha utilidad
para que el paciente empiece a comprender las cosas que le están sucediendo.
Popularmente se sustenta que nadie te podrá conocer mejor que tú mismo, y esta
afirmación puede considerarse, por lo general, como cierta.
Sin embargo, en momentos difíciles las personas podemos tener problemas para
entender el por qué de muchas cosas, ¿por qué estoy tan ansioso? ¿por qué no me
puedo alegrar por nada?
Ante estas situaciones, los psicólogos, a través de una visión objetiva y respaldada
por los avances de la ciencia del comportamiento, pueden brindar información extra
que permite a las personas entender mejor qué les pasa y qué se puede hacer para
modificar la situación problemática.
Otra función importante que realizan los psicólogos reside en brindar información
sobre aspectos psicológicos y, en algunos casos, sobre psicopatologías.
Cuando una persona padece una enfermedad mental, a menudo no posee todos
los conocimientos necesarios para entender de forma óptima qué es lo que le
ocurre, por qué sucede y qué acciones se pueden realizar para intervenir.
Por estos motivos, prácticamente todas las sesiones de psicoterapia empiezan con
una fase educativa, en la que el terapeuta explica de forma detallada las
características de la alteración que está padeciendo.
Los psicólogos no son magos que saben qué es lo que funciona en cada caso, pero
sí que poseen conocimientos sobre la conducta humana que le permiten acercarse
a las estrategias más beneficiosas.
De este modo, a medida que se ponen en práctica las estrategias escogidas por el
psicólogo, este motivará constantemente al paciente para que cumpla los objetivos
9- Proporciona pautas
De este modo, los psicólogos mandan pautas respaldadas por la ciencia, pero
nunca deciden por el paciente.
Pueden guiarle hacia un camino, pero no a través de consejos, sino a través de
técnicas que permiten al paciente realizar un buen análisis de las situaciones y
decidir de la forma más correcta posible.