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• Introducción.
• Objetivos.
• Definición de Concepto.
• Ciencias Relacionadas.
• Concepción de puesto de Trabajo.
• Factores de Riesgos.
• Importante.
• Recomendaciones de Mobiliario.
• Organización del Trabajo.
• Gimnasia de Pausa.
ETIMOLOGÍA
Ingeniería
ERGONOMÍA Sociología
Medicina
Psicología
• Anatomía
• Biomecánica
• Antropometría
• Higiene industrial
• Diseño industrial
Tipos de antropometría
• Antropometría estática
• Antropometría dinámica
• Posición sentado.
• Posición de pié.
BIOMECÁNICA
EN FUNCIÓN DE
LAS MEDIDAS
CORPORALES
Alcance de
Instrumentos
AGARRES
Factores Psicosociales
Corresponde al estudio de los factores individuales,
grupales y organizacionales que influyen en el
desempeño y en la satisfacción laboral.
Factores Ambientales
Corresponde al estudio de los agentes físicos,
Químicos o biológicos a los que está expuesto el
hombre en su entorno laboral, que pueden alterar
su salud, producir molestias o reducir su
eficiencia productiva.
Factores Productivos
Factores ambientales
• Organización del trabajo
• Conflictos personales
• Ingreso de nuevas tecnologías
• Turnos de trabajo
• Dirección dictatorial
Desempeñar el mismo
movimiento o patrón de
movimientos cada varios
segundos por más de dos
horas ininterrumpidas.
Riesgos Laborales, que pueden ser causantes de desarrollo
enfermedades músculo esqueléticas.
La utilización de
herramientas que
producen vibración
por más de dos
horas.
Riesgos Laborales, que pueden ser causantes de desarrollo
enfermedades músculo esqueléticas.
La realización de
esfuerzos vigorosos
por más de dos horas
de trabajo.
Riesgos Laborales, que pueden ser causantes de desarrollo
enfermedades músculo esqueléticas.
El levantamiento
manual frecuente o con
sobreesfuerzo.
MANIPULACION DE
CARGAS
Si tiene que levantar algo por encima de los hombros, coloque
los pies en posición de andar. Levante primero el objeto hasta
la altura del pecho. Luego, comience a elevarlo separando los
pies para poder moverlo, desplazando el peso del cuerpo
sobre el pie delantero.
La altura del levantamiento adecuada para muchas personas
es de 70-80 centímetros. Levantar algo del suelo puede
requerir el triple de esfuerzo.
Cómo levantar y llevar cargas
correctamente
Levantamiento y porte
adecuados
El levantamiento y el porte son
operaciones físicamente
agotadoras, y el riesgo de accidente
es permanente, en particular de
lesión de la espalda y de los
brazos. Para evitarlo, es importante
poder estimar el peso de una carga,
el efecto del nivel de manipulación y Posición de la espalda y del cuerpo
el entorno en que se levanta. Es
preciso conocer también la manera El objeto debe levantarse cerca del cuerpo, pues de
de elegir un método de trabajo otro modo los músculos de la espalda y los
seguro y de utilizar dispositivos y ligamentos están sometidos a tensión, y aumenta la
equipo que hagan el trabajo más presión de los discos intervertebrales.
ligero. Deben tensarse los músculos del estómago y de
la espalda, de manera que ésta permanezca en la
misma posición durante toda la operación de
levantamiento.
• Trate de agarrar firmemente el objeto, utilizando totalmente
ambas manos, en ángulo recto con los hombros. Empleando
sólo los dedos no podrá agarrar el objeto con firmeza.
• Proceda a levantarlo con ambas manos, si es posible.
Cuando se gira el cuerpo al mismo tiempo que se levanta un peso,
aumenta el riesgo de lesión de la espalda. Coloque los pies en posición
de andar, poniendo ligeramente uno de ellos en dirección del objeto.
Levántelo, y desplace luego el peso del cuerpo sobre el pie situado en la
dirección en que se gira.
Las operaciones de porte repercuten sobre todo en la parte posterior del cuello y en los
miembros superiores, en el corazón y en la circulación. Lleve los objetos cerca del
cuerpo. De esta manera, se requiere un esfuerzo mínimo para mantener el equilibrio y
portar el objeto. Los objetos redondos se manejan con dificultad, porque el peso está
separado del cuerpo. Cuando se dispone de buenos asideros, se trabaja más
fácilmente y con mayor seguridad. Distribuya el peso por igual entre ambas manos.
Recomendaciones de Iluminación
• Tipo: General y local complementaria.
• Nivel: 500 lux mín.
• Distribución luminancias.
• Control: deslumbramiento (directo y reflexión).
• Ubicación del puesto: fuera de haces luminosos.
• Humedad : entre 35 y 65 %.
Ventajas fisiológicas
Ventajas Psicológicas
• Disminución de
estrés.
• Mejora clima
laboral.
• Mejora la
motivación.
Aducción:
• Aducción del pulgar.
• Aducción de la mano.
• Pronación.
PRONACIÓN
COMPRESIÓN DIGITAL
FLEXIÓN DE TRONCO
LATERALIZACIÓN
FLEXIÓN LATERALIZACIÓN
Extensión