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INTRODUCCIÓN

El acrosport es un deporte acrobático-coreográfico, ya que en sus ejercicios se integran


dos elementos fundamentales:

BAILE (con pista musical) FIGURA O PIRÁMIDE


1. Baile de introducción - Figura: a nivel del suelo.
2. Baile entre figura y figura - Pirámide: por encima del suelo

Ejemplo de figura Ejemplo de pirámide

La duración del ejercicio ha de ser entre dos minutos y medio, y tres aproximadamente.

ROLES/PAPELES DE LOS INTEGRANTES DE LA FORMACIÓN EN ACROSPORT

a. PORTOR, aquellos que soportan el peso de la pirámide.

b. ÁGIL, aquellos que se suben sobre los portores.

c. AYUDA, aquellos que facilitan la formación de la pirámide y que evitan la


aparición de accidentes.
NORMAS DE SEGURIDAD

✓ Cuando finaliza una pirámide, los portores deben permanecer en su posición,


sin moverse, hasta que los ágiles caigan en lugares libres con seguridad.

✓ Si los ágiles pierden el equilibrio deben intentar caer sobre los pies.

✓ Toda persona que caiga no debe agarrarse nunca a nadie.

✓ Colocar la espalda siempre recta y mantenerse siempre tenso.

✓ No apoyarse en mitad de la espalda del compañero.

✓ Las zonas adecuadas para el apoyo son:

o En la espalda: sobre los hombros y cadera.

o En las piernas, sobre las rodillas.

APOYO EN LA ESPALDA APOYO EN LAS PIERNAS

FASES EN LA CORRECTA REALIZACIÓN DE UNA PIRÁMIDE

1ª Fase. Construcción de la pirámide: En primer lugar, los portores irán


formando la base para que posteriormente los ágiles puedan ir adoptando
sus posiciones. Los ayudantes también tendrán que adoptar una posición.

2ª Fase. Estabilización. Una vez conseguida la pirámide, esta deberá


mantenerse durante al menos 3 segundos.

3ª Fase. Desenlace. Este debe realizarse en sentido inverso a la primera


fase, siendo primero los ágiles los que deben ir bajando ya sea hacia delante
o de forma lateral. Los ayudantes ayudarán sujetando por la cintura y
espalda al ágil.

EJEMPLOS DE FIGURAS DE ACROSPORT


FICHA DE EVALUACIÓN DEL ACROSPORT. COEVALUACIÓN

NOMBRE DEL GRUPO


PUNTUACIÓN
ASPECTOS MAL. 1 REGULAR. 2 BIEN. 3 MUY BIEN. 4
FINAL
Vestuario

Coreografía

Organización

Comportamiento

Originalidad

Dificultad

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