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UNIDAD III: CINEANTROPOMETRIA

PROFESOR: SERGIO LEMUS SOTO - OCTUBRE 2018


¿ QUE ES
EL SUJETO ANTROPOMETRÍA?
ES LA MEDICION DEL TAMAÑO Y
• Formulario de consentimiento LA PROPORCION DEL CUERPO
• De pie y relajado, brazos a los costados HUMANO.
• El evaluador debe moverse libremente
alrededor del sujeto. Es un componente clave, para la
salud y la aptitud física del
• Mínima cantidad de ropa. individuo.
La obesidad, que es acumulación
excesiva de grasa, incrementa
enfermedades coronarias,
hipertensión, diabetes tipo 2,artrosis,
cáncer.
La escases de grasa tampoco es
buena, los triglicéridos proporcionan
el aislamiento térmico, los
fosfolípidos forman las membranas
¿ ISAK ? celulares, participan los lípidos en el
Es la sociedad Internacional para el Avance de la ciclo menstrual, en el transporte de
vitaminas,
Cineantropometria (International Society for
Advancement in Kinanthropometry,) ISAK
RECOLECCIÓN DE Lo ideal es contar con un evaluador y un ayudante, en donde ambos deben saber
el procedimiento a seguir. En un principio siempre vamos a cometer o va a existir
LOS DATOS el error.

CALIPER: para
medir los
pliegues
cutáneos

ANTROPOMETRO
Mide altura o CAJA ANTROPOMETRICA:
distancia entre ESTADIOMETRO y BALANZA
longitudes de todos los lados
puntos de 40cm, con un corte en
anatómicos o alguna cara para los pies
referenciales

CINTA ANTROPOMETRICA: ideal que fuese de acero, en


centímetros con gradaciones de milímetros EQUIPO
ANTROPOMETRICO
EXIWEN DOS PERFILES, UNO RESTRIGIDO Y OTRO TOTAL
EL PERFIL
ANTROPOMETRICO
Ambos perfiles necesitan tanto el peso como la altura y ocupan la misma tabla

RESTRINGIDO TOTAL

Nueve pliegues Nueve pliegues


cutáneos, cinco cutáneos, trece Índices de masa
perímetros y dos perímetros, y dieciséis Vamos a obtener el Grasa corporal
corporal o superficie
diámetros longitudes y somatotipo relativa (ecuaciones)
corporal
diámetros

Estimaciones de la
Patrones de
Cuociente cintura obesidad y/o ranking
distribución de grasas
cadera proporcionales de
peso
MEDICION DE ESTATURA
Extensión máxima y altura libre Reclinado

• Fijarnos en que los pies y talones toquen el suelo • Se puede utilizar


• Los glúteos y la espalda en su parte superior en personas que
apoyadas al estadiómetro. no puedan
• La cabeza debe centrarse en plano de Frankfort ponerse de pie
• Cuando esta alineado el vertex es el punto mas al • En niños de 2
del cráneo. hasta 3 años.
• El evaluador ubica los procesos mastoides y aplica
una leve tracción hacia arriba.
• Recién se coloca la pieza rectangular o escuadra
sobre el vertex, aplastando el cabello lo que mas se
pueda.
PUNTOS ANATÓMICOS O REFERENCIALES
PLIEGUES CUTÁNEOS
Pliegue tricipital
PLIEGUES CUTÁNEOS
Pliegue subescapular
PLIEGUES CUTÁNEOS
Pliegue bicipital
PLIEGUES CUTÁNEOS
Pliegue cresta iliaca
PLIEGUES CUTÁNEOS
Pliegue supraespinal
PLIEGUES CUTÁNEOS
Pliegue abdominal
PLIEGUES CUTÁNEOS
Pliegue muslo frontal
PLIEGUES CUTÁNEOS
Pliegue pantorrilla medial
PLIEGUES CUTÁNEOS
Pliegue axilar medial
Ubicación de los pliegues cutáneos
vista anterior
Ubicación de los pliegues cutáneos
vista posterior
PERÍMETRO DEL BRAZO RELAJADO
PERÍMETRO DEL BRAZO EN TENSION MAXIMA
PERÍMETRO DE CINTURA
PERÍMETRO DE GLUTEOS (CADERA)
PERÍMETRO DE PANTORRILLA
DIAMETRO DEL HUMERO
DIAMETRO DEL FÉMUR
METODO ANTROPOMETRICO DEL SOMATITIPO DE
HEATH-CARTER

Entrar los datos en


ecuaciones derivadas de
la planilla de valores

Entrar los datos en


programas computados,
como LIFESIZE

Entrar los datos en una


planilla proforma de
valores
PASOS A SEGUIR PARA COMPLETAR LA PLANILLA
1.- Registrar los datos pertinentes de identificación en la sección superior de la
planilla.

Clasificación del endomorfismo (pasos 2 al 5)

2.-Registrar los valores de cada uno de los cuatro pliegues.

3.- Sumar los pliegues triccipital, subescapular y supraespinal; anotar la suma en el


casillero que dice “sumatoria de tres pliegues”. Corregir por la altura, multiplicando
esta sumatoria por (170.18/ altura del sujeto, en cm)

4.- Marcar con un circulo el valor mas cercano en la escala de “sumatoria de tres
pliegues”, en la derecha. El “limite inferior” y “limite superior” en las filas brindan
los limites exactos para cada columna. Estos valores son marcados con un circulo,
solo cuando la sumatoria de los 3 pliegues se encuentra a menos de 1mm del limite.
En la mayoría de los casos se marca el valor en la fila de “punto medio”

5.- En la fila para el endomorfismo, marcar con un circulo, el valor directamente


bajo la columna para el valor marcado en el paso 4, anteriormente.
MESOMORFISMO
6.- Se registra la estatura y los diámetros del humero y del fémur. Convertir el pliegue triccipital a cm,
dividiéndolo por 10. Sustraer el pliegue convertido al perímetro del brazo, flexionando en tensión.
Convertir el pliegue de la pantorrilla a cm, y restarlo del perímetro de pantorrilla.

7.- En la escala de la altura, seleccionar con un circulo la altura mas cercana.

8.- Para cada diámetro ósea y perímetro muscular corregido, marcar el valor mas cercano al valor
medido en la fila apropiada. SIEMPRE MARCAR EL VALOR MAS BAJO ENTRE DOS VALORES.

9.- Las desviaciones de las columnas hacia la derecha de la columna de la estatura, son desviaciones
positivas. Las desviaciones hacia la izquierda son negativas.

10.-Calcular la suma algebraica de +/- desviaciones (D)

11.- (D(8) + 4,0

12.- Redondear el valor obtenido del mesomorfismo, a la unidad de calificación mas cercana a un
medio (1/2)

13.- En la línea para el mesomorfismo marcar con un circulo el valor mas cercano obtenido en el
numero de la formula.
ECTOMORFISMO
14.- Registro el peso

15.- Obtener el valor de la altura dividida por l raíz cubica del peso. Registrar el valor del cociente.

16.- Marcar con un circulo el valor mas cercano en la escala de altura/raíz cubica del peso hacia la
derecha

17.- En la línea para el ectomorfismo marcar con un circulo el valor de la ectomorfia directamente
debajo del cociente altura/raíz cubica del peso marca, por el paso.

18.- Ir hacia la parte inferior de la planilla proforma en la línea donde dice “SOMATOTIPO
ANTROPOMETRICO” registrar las calificaciones obtenidas para el endomorfismo, mesomorfismo y
ectomorfismo.

19.- El evaluar firma con su nombre en la derecha de la calificación registrada.


El perfil antropométrico puede ser
utilizado para identificar personas en
riesgo de desarrollar una patología
RELACION ENTRE
• Dirigir intervención de salud SALUD,
COMPOSICION
CORPORAL Y
Controlar los efectos de las ANTROPOMETRIA.
intervenciones.

• Como manejar el riesgo de cierta patología.


SINDROME METABÓLICO
OBESIDAD

ES UNA CONSTELACIÓN DE SÍNTOMAS QUE


ALTOS NIVELES TENSION
DE ARTERIAL FRECUENTEMENTE OCURREN EN FORMA
COLESTEROL ELEVADA CONJUNTA

ALTOS NIVELES
INTOLERANCIA
DE
A LA GLUCOSA
TRIGLICERIDOS
▪ MEDICIONES DE PESO: ▪ MEDICIONES DE LA GRASA • PLIEGUES CUTANEOS
CORPORAL ESPECIFICOS Y COCIENTES
▪ 1- Peso corporal y variabilidad ENTRE PLIEGUES
en el peso. ▪ 1- Composición de nutrientes y • COCIENTE CINTURA / CADERA
cambios en la composición • INDICE DE CONICIDAD
▪ 2- Peso relativo corporal. • SOMATOTIPO
▪ 3- Índice de Masa Corporal ▪ 2- Mediciones de la forma corporal
y distribución de las grasas.
PESO CORPORAL Y SU VARIABILIDAD
▪ Los cambios en el peso corporal no son índices confiables de cambios en la masa grasa.
(una disminución significativa en el peso normalmente conlleva a la disminución tanto
de masa grasa como magra)
▪ De cualquier modo, debe estar dentro e tu rutina tomarlo, ya que un peso excesivo y
una variabilidad excesiva en el peso están asociados a distintas patologías:
▪ Enfermedad cardio-coronarias: En un estudio que las mujeres aumentaron mas de 10kg
después de los 18años, tuvieron un mayor riesgo que las que habían aumentado su peso
menos de 3kg (Goldstein, 1992).
▪ Diabetes de tipo II: Se ha estimado que una disminución de 10kg de peso anularía cerda
de 1/3 de la perdida en longevidad, normalmente asociada a esta enfermedad.
▪ Hipertensión: El no aumento de peso en tipos normotensos reduce la probabilidad de
hipertensión, mientras que bajar de peso disminuye su tensión arterial.
▪ Perfiles anormales de lípidos en sangre: Las reducciones “modestas” en el peso
incrementan los niveles de HDL y disminuyen el nivel de LDL y las concentraciones de
triglicéridos.
PESO RELATIVO
▪ Es el cociente entre el peso corporal actual y el peso normal, estimado para una
determinada estatura. (En base a estudios que comprenden grandes poblaciones)

PESO OPTIMO RELATIVO SEGÚN ESTUDIOS


HOMBRES MUJERES
90% - 109% 80% - 109%
> 110% O < 90% SON CONSIDERADOS CON SOBREPESO O BAJO PESO,
RESPECTIVAMENTE

▪ Aproximadamente el 50% de los hombres y mujeres diabéticos tienen un peso


mayor al 110%.
▪ El riesgo de cáncer aumenta en personas que tienen por sobre el 140%, cáncer de
ovario de mama.
MEDICIONES DE LA GRASA CORPORAL
▪ El principal problema con las evaluaciones de peso es que no distinguen entre masa
grasa y masa magra.
▪ La masa grasa y particularmente la distribución de esta es, por lo general, un mejor
índice de patologías asociadas con la composición corporal.
TIPO I Grasa y/o peso excesivo que esta distribuido en todas las regiones.
TIPO II Excesiva grasa subcutánea en la región abdominal, o adiposidad
androide
TIPO III Excesiva grasa abdominal profunda
TIPO IV Exceso de grasa en las regiones glútea y femoral, o adiposidad
ginecoide
PLIEGUES CUTÁNEOS ESPECÍFICOS Y COCIENTES
ENTRE PLIEGUES
▪ Sirve principalmente para ubicar la distribución de la grasa subcutánea.
▪ Existen dos grandes clases de distribución de las grasas:
▪ 1- En mujeres: una distribución de tipo ginecoide de la grasa subcutánea, es decir,
grasa proferentemente distribuida alrededor de las regiones de glúteos y muslos.
▪ 2- En varones: una distribución de tipo androide, es decir, grasa subcutánea ubicada
preferentemente en la zona abdominal.
▪ Estudios demuestran que el cociente subescapular/tríceps tuve una correlación con
la diabetes de tipo II y con los niveles de triglicéridos y de HDL
SOMATOTIPO
▪ El estudio de la relación entre la morfología corporal y las enfermedades se
denomina, medicina constitucional.
▪ Además de los estudios resumidos en la siguiente tabla, se han encontrado
asociaciones entre el somatotipo y la incidencia de lesiones. Individuos con un
elevado endomorfismo y meso morfismo son mas susceptibles de sufrir esguinces y
desgarros, mientras que aquellos con un ectomorfismo alto son propensos a tener
lesiones crónicas.
▪ Algunos estudios muestras también relación somatotipo y postura, siendo los
endomorfismo y ectomorfos los que tienen mejor postura.
PERFORMANCE DEPORTIVA
SEXO DEPORTE % GRASA

HOMBRES ATLETISMO 4,04

BALONCESTO 8,4

GIMNASIA 6,97

VOLEIBOL 8,23

MUJERES ATLETISMO 14,61

BALONCESTO 18,22

GIMNASIA 11,03

VOLEIBOL 18,08
% DE GRASA SE OBTIENE A PARTIR DE LA DENSIDAD
CORPORAL.
LA ECUACION MAS UTILIZADA Y LA MAS EXISTEN MUCHAS FORMULAS PARA OBTENER LA
FECUENTES ES LA PROPUESTA POR SIRI. DC. PERO CADA UNA TIENE SU CARACTERISTICA
DURNIRN & WOMERSLEY (1974)

%GC = FORSYTH & SINNING (1973)

495/ DC - JACKSON, POLLOCK & WARD (1980)

450 WILMORE, CARIG, BOURDON & NORTON


(1987)
LA MUESTRA FUE DE 209 VARONES ENTRE LOS
RANGOS DE 17 A 72 AÑOS EN ESCOCIA

LOS SUJETOS FUERON DELIBERADAMENTE


SELECCIONADOS PARA REPRESENTAR UNA
VARIEDAD DE TIPOS CORPORALES
DC = 1,1765 – 0,0744 (log X1)
DURIN &
WOMERSLEY (1974)
X1 = SUMATORIA DE 4 PLIEGUES: tríceps, bíceps,
subescapular y cresta iliaca (mm)
SE REALIZO EN UNA MUESTRA DE 50 VARONES
EN EEUU entre los rangos de 19 a 22 años de
edad
Se realizo en una población de equipos
universitarios

DC = 1,10647 – 0,00162 (X1) – 0,00144 (X2) –


0,00077(X3) + (0,00071(X4) FORSYTH & SINNING
(1973)
X1 = pliegue subescapular (mm)
X2 = pliegue abdominal (mm)
X3 = pliegue tricipital (mm)
X4 = pliegue de la axila medial (mm)
se realizo en 249 mujeres en los rangos de edad
de 18 a 55 años en EEUU

La muestra fue un amplio rango de mujeres


quienes tenían estructura corporal
considerablemente variable

DC= 1,221389 – 0,04057 (LOG X2) – 0,00016 (X3) JACKSON, POLLOCK &
WARD (1980)
X1= Sumatoria de cuatro pliegues = tríceps, abdominal, muslo frontal, cresta
iliaca(mm)
X2= Sumatoria de tres pliegues = tríceps, muslo frontal, cresta iliaca (mm)
X3 = edad (años)
X4 = perímetro de glúteos (cm)
SE REALIZO CON UN RANGO ETARIO ENTRE LOS
25 A 40 AÑOS. (Australia)

REPRESENTANTES DE AUSTRALIA DE DISTINTOS DEPORTES, (BADMINGTON,


BASQUETBOL, CICLISMO, HOCKEY SOBRE CESPEC, LACROSSE, FUTBOL,
GIMNASIA, LEVANTAMIENTO DE PESA, PATIN CARRERA, FUTBOL
AMERICANO, SQUACH, NATACION, ATLETISMO, VOLEIBOL) 36% DE NIVEL
INTERNACIONAL
WILMORE, CRAIG,
DC = 1,0988 – 0,0004 (X1) BOURDON &
NORTON (1987)
X1 = SUMATORIA DE 7 PLIEGUES = Tríceps,
subescapular, bíceps, supra espinal, abdominal,
muslo frontal, pantorrilla medial. (en mm)