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ser humano é homeotérmico, isto limitando a capacidade do coração de libe-
é, possui a capacidade de manter rar sangue oxigenado na velocidade neces- Fernanda Luz, Marina Azevedo e
a temperatura corporal dentro de sária para a pele e para os músculos. Por- Raíza Oliveira
uma faixa razoavelmente estreita (em tanto os mecanismos de transferência de Alunas da 3ª série do ensino médio do
torno de 36,5 °C)1, apesar das variações calor para o ambiente são fundamentais Colégio de Aplicação, Universidade
térmicas do ambiente. O equilíbrio para a fisiologia humana. Federal do Rio de Janeiro (CAp-UFRJ),
térmico é conseguido através do balanço Estando o ambiente externo a uma Rio de Janeiro, RJ, Brasil
entre a perda e a produção ou aquisição temperatura mais baixa que a tempera-
de calor. tura corporal, há três mecanismos básicos Roberto Pimentel
Parte da energia liberada pelo funcio- pelos quais se dá a perda de calor para o Professor de física do Colégio de
namento normal dos órgãos internos e ambiente: condução, irradiação e, caso a Aplicação, Universidade Federal do Rio
pelos músculos durante a atividade física temperatura da pele atinja 37,0 °C, dis- de Janeiro (CAp-UFRJ), Rio de Janeiro,
é energia térmica (calor). Uma pessoa em parando os mecanismos de controle ho- RJ, Brasil
repouso libera a cada segundo uma quan- meostático do hipotálamo, a transpi- E-mail: beto@if.ufrj.br
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tidade de calor correspondente a cerca de ração [1].
90 joules. Ao se praticar exercício, a velo-
cidade de produção de calor pelo músculo Condução
aumenta em função da intensidade do A transferência de calor por condução
exercício, que transitoriamente é maior ocorre na medida em que o corpo, a uma
que a velocidade de dissipação de calor do temperatura maior do que a ambiente,
músculo. O primeiro transfere energia atra-
meio utilizado para O ser humano é homeotérmico vés da pele e aquece o
remover o calor dos (possui a capacidade de manter ar a sua volta. Nesse
músculos durante o a temperatura corporal dentro caso a transferência se
exercício é a sua de uma faixa razoavelmente dá molécula a molé-
transferência (por estreita, apesar das variações cula, e portanto de-
condução) para o térmicas do ambiente). O pende não apenas da
sangue. A velocidade equilíbrio térmico é conseguido área exposta ao ar O corpo humano troca calor com o ambiente
de transferência do através do balanço entre a mas também dos ti- através de três processos básicos: condução, irra-
calor é proporcional perda e a produção ou pos de moléculas e das diação e transpiração. Este último processo cons-
ao produto do fluxo aquisição de calor formas pelas quais titui a ferramenta básica do organismo para a
sangüíneo local e à elas estão ligadas e manutenção de uma temperatura corporal
diferença de temperatura entre o músculo interagem entre si. Esta dependência está aproximadamente constante. Ele é disparado não
e o sangue arterial. Desta maneira, grande expressa pela constante de proporcio- apenas quando a temperatura externa é maior
do que a temperatura corporal, mas também
parte do calor produzido pelos músculos nalidade k (condutividade térmica do ma-
quando o calor gerado internamente devido à
trabalhados é transferida para o resto do terial) na equação básica da condução realização de atividades físicas demanda um au-
organismo pela circulação. Quando isso mento da taxa com que o corpo perde calor para
ocorre, a temperatura interna como um o ambiente. Monitorou-se não só o aumento
todo começa a se elevar, desencadeando da temperatura corporal com a intensidade da
reflexos fisiológicos que promovem um onde o fluxo de calor transferido por con- atividade física realizada por uma pessoa, mas
aumento da transferência do calor interno dução (à esquerda) é proporcional à área também a relação entre a freqüência cardíaca e
para a pele e desta para o meio ambiente. exposta e ao gradiente de temperatura, no a temperatura, destacando uma defasagem que
caso entre a pele e o ar ambiente [2]. A ocorre entre a diminuição da primeira e da se-
Estes reflexos servem para diminuir e
gunda à medida em que a intensidade da ativi-
eventualmente cessar o aumento da tem- distância d representa portanto a distância dade física é reduzida. Para realizar as medições,
peratura do organismo, pois seu aqueci- (no ar) ao longo da qual a temperatura usou-se um termômetro eletrônico construído
mento excessivo durante o exercício reduz cai da temperatura da pele para a tempe- e calibrado pelas autoras dentro do curso de física
a eficiência do sistema circulatório, ratura ambiente. Assumindo uma estima- da 2ª série do ensino médio.

Física na Escola, v. 9, n. 2, 2008 Temperatura do corpo humano durante a atividade física 29


tiva de 5 cm para esta distância, conside- meçamos a suar. A transpiração é um um programa específico.4 Com o compu-
rando 2 m2 como a área exposta do corpo importante mecanismo de controle da tador, a resistência do sensor (termistor)5
de uma pessoa média e tomando o valor temperatura do corpo2. Ela faz uso do alto pôde ser medida praticamente a cada
da condutividade térmica do ar (kar = 5,7 calor de vaporização da água (580 cal/g instante. Esta resistência pode ser con-
× 10-5 cal/(s.cm.°C)), obtemos uma perda a 37°C)3 para retirar quantidades apre- vertida em valores de temperatura porque
de calor por condução de aproximada- ciáveis de calor do corpo. conhecemos a relação entre as duas gran-
mente 10,5 W para uma pessoa exposta dezas para o termistor
ao ar em repouso a 23,0 °C [3]. Medição da temperatura corporal
durante exercícios físicos
,
Irradiação No laboratório de informática do
Todo corpo irradia (e absorve) energia CAp-UFRJ, a uma temperatura ambiente em que as constantes a e b são próprias
na forma de ondas eletromagnéticas. O controlada de aproximadamente 23 °C e de cada termistor e podem ser deter-
fluxo de calor irradiado por um corpo ar relativamente seco (ar-condicionado), minadas experimentalmente (calibração)6.
pode ser calculado pela lei de Stefan- as autoras fizeram uma série de exercícios, A função inversa
Boltzmann de intensidade crescente: 10 min em re-
pouso sentadas (A), 2 min andando rápido
, (B), 2 min trotando (C), 3 min fazendo
deslocamentos laterais (D), e 3 min su- nos dá a temperatura em função dos valo-
onde T é a temperatura do corpo em kel- bindo e descendo de uma cadeira (E). Ao res de resistência lidos [4]. Os gráficos a
vins e A sua área em m2. σ é uma constan- final da série, passavam 5 min andando seguir mostram os resultados obtidos.
te universal, a constante de Stefan-Boltz- devagar (F), diminuindo o ritmo, até A temperatura começa estável7 e au-
mann, e vale 5,67 × 10-8 W/(m2.K4). ε é a retornar finalmente ao repouso por mais menta progressivamente à medida que a
emitância do material considerado. Para 5 min (G). atividade física vai ficando mais intensa
o corpo humano podemos considerar Ao longo dos (Fig. 1). A fase E, que
Quando não estamos fazendo
ε = 0,97. exercícios, mediu-se a corresponde à ativida-
temperatura com o exercício físico, se a de física mais intensa
Entretanto, o corpo não apenas emite
termômetro digital temperatura ambiente subir (subindo e descendo
calor na forma de radiação eletromagné-
preso a uma das axi- acima da temperatura corporal, rapidamente de uma
tica como também a absorve do meio ex-
las. Os batimentos a transpiração faz com que boa cadeira) corresponde à
terno. A perda “líquida” de calor depende
cardíacos foram me- parte da umidade da pele temperatura mais alta
então da temperatura do ar ambiente.
didos simultanea- evapore (no mínimo 600 g por alcançada, em torno
Podemos ajustar a lei de Stefan-Boltz-
mente através de um dia), “roubando” cerca de 17 W de 37,5 °C. Note que,
mann para levar em consideração a radia-
freqüencímetro co- do corpo. Em casos extremos é devido à transpiração,
ção absorvida da seguinte forma
mercial (aparelho possível perder até 1,5 litro por a temperatura se esta-
utilizado para moni- hora, levando a perda de calor biliza neste patamar
.
torar a freqüência car- a uma taxa de quase 2,4 kW! mesmo com a conti-
Assim podemos calcular que a mesma díaca), posto na altura nuação do exercício.
pessoa, na mesma condição ambiente do do peito, local onde se consegue sentir bem O monitoramento da freqüência car-
cálculo anterior, também estará perdendo as pulsações do coração. Junto com esse díaca no mesmo período mostra uma
133 W “líquidos” por irradiação. A perda aparelho vem um relógio digital próprio, repetição do comportamento observado
por irradiação, pelo menos neste caso, é que nos mostra a freqüência dos bati- para a temperatura (Fig. 2), com algumas
portanto muito mais relevante que a perda mentos. pequenas diferenças. No começo quase
por condução. O termômetro digital construído pelo não há variação na freqüência cardíaca,
grupo foi conectado a um computador mas a partir dos 10 min (fase B), quando
Transpiração através da porta de jogos (DB-15) e a pessoa começa a andar rapidamente, os
Quando não estamos fazendo exercí- mediu-se a resistência com o auxílio de batimentos sobem bastante. Nos últimos
cio físico, se a temperatura ambiente subir
acima da temperatura corporal, boa parte
da umidade da pele evapora (no mínimo
600 g por dia), “roubando” cerca de 17 W
do corpo. Em casos extremos é possível
perder até 1,5 litro por hora, levando a
perda de calor em uma taxa de quase
2,4 kW! Isso mostra o quão importante
(e eficiente) é o processo da transpiração
na regulação da temperatura do corpo.
Mesmo no caso mais comum da tem-
peratura ambiente estar abaixo da tempe-
ratura corporal, a atividade física intensa
pode chegar a um ponto em que as perdas
por condução e irradiação não são sufi-
cientes para dar vazão à produção interna
de calor do corpo. Quando a pele atinge Figura 1 – variação da temperatura corporal (axila) ao longo da série de exercícios
uma temperatura de cerca de 37,0 °C, co- realizada.

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demorariam mais tempo para diminuir e
voltar ao normal. A influência de ambos
os fatores (IMC e sedentarismo) pode ser
estudada pelo método apresentado, o que
constitui uma perspectiva de continuação
do trabalho.
O trabalho de finalização do curso de
física da segunda série do ensino médio
do CAp-UFRJ de 2006 envolveu a elabo-
ração de um projeto original baseado no
uso de um termômetro digital construído
e calibrado previamente pelas alunas como
trabalho de grupo do bimestre anterior.
A proposta realizada consistiu em estudar
os processos pelos quais o corpo troca ca-
Figura 2 – Variação da freqüência cardíaca (em batimentos por minuto) ao longo da lor com o meio ambiente e relacionar a
série de exercícios realizada. variação da temperatura corporal com a
freqüência cardíaca em diferentes situa-
10 min os batimentos caíram brusca- Conclusão ções: em repouso e praticando exercícios
mente logo que os exercícios encerraram- físicos de diferentes intensidades.
se, mas depois foram se estabilizando. Se a pessoa estiver com um Índice de Além do caráter transdisciplinar do
Está bem nítida a correlação entre Massa Corporal (IMC)8 normal, isto é, en- projeto, que envolveu a articulação de co-
temperatura e freqüência cardíaca. Quan- tre 18,5 e 25 kg/m2, seu peso e sua altura nhecimentos de física do calor com os con-
do os batimentos estão baixos (entre 80 e não fazem muita diferença na evolução teúdos desenvolvidos no curso de mate-
100 batimentos por minuto) a tempera- da temperatura. Caso ela esteja fora desta mática sobre as funções exponenciais e
tura não varia nem um grau Celsius, pois faixa, no entanto, a sua relação superfície- logarítmicas e os tópicos de saúde e fisio-
quase não há uma variação da freqüência. volume provavel- logia abordados no
Já quando há um aumento grande da mente causará uma O que provavelmente mais curso de educação fí-
freqüência a temperatura também fica diferença. Porém, o influencia o perfil da evolução da sica, a proposta de
muito mais alta. É interessante perceber que provavelmente temperatura e dos batimentos trabalho de grupo é
que a temperatura não cai tão rapidamen- mais influencia o per- cardíacos de quem faz exercícios relevante no contexto
te quanto a freqüência cardíaca ao final fil da evolução da são os hábitos de cada um. No do ensino de física por
da série de exercícios: quando a freqüência temperatura e princi- caso de uma pessoa sedentária, três outros motivos.
abaixou para cerca de 130 ou 140 bati- palmente dos bati- o coração vai ter que bombear o O primeiro diz respei-
mentos por minuto (fase F) a temperatura mentos cardíacos são sangue a uma velocidade maior to ao caráter experi-
ainda se manteve alta por algum tempo os hábitos de cada do que se ela praticasse alguma mental do projeto,
antes de começar a baixar - em torno de um: no caso de uma atividade, pois ela já estaria que supre a deficiência
37,0 °C. Isso significa que a temperatura pessoa sedentária, o acostumada aos exercícios e de um espaço especí-
não “retorna” pelo mesmo caminho à me- coração vai ter que assim os batimentos não fico para esse tipo de
dida que diminuímos a intensidade do bombear o sangue a aumentariam tanto pesquisa (laborató-
exercício, apresentando portanto um efei- uma velocidade maior rio). O segundo reme-
to de histerese. Por exemplo, em duas si- do que se ela praticasse alguma atividade, te à importância de relacionar elementos
tuações diferentes (fases B e F), a freqüên- pois ela já estaria acostumada aos exercí- da tecnologia e do dia-a-dia dos alunos
cia é de aproximadamente 140 batimentos cios e assim os batimentos não aumenta- (computadores, softwares, eletrônica,
por minuto, mas com mais de 1,0 °C de riam tanto [5]. Além disso, no caso da pes- termologia, fisiologia e atividades físicas)
diferença entre uma situação e outra. soa sedentária, os batimentos cardíacos entre si e com os conteúdos desenvolvidos
nas disciplinas escolares. Por último, a
proposta relativamente aberta constitui
uma atividade de natureza criativa e de
caráter cooperativo. O trabalho em grupo
pode ser desenvolvido fora do horário de
aula, em casa ou na escola, atingindo os
interesses de cada grupo de alunos [6].
Agradecimentos
Agradecemos a Ananias Neto e João
Faria, alunos do CAp-UFRJ, bem como ao
licenciando em física Bernardo Medina. O
professor de educação física do CAp-UFRJ,
Marcos Pimentel, criou a série de exercí-
cios. Agradecemos ainda ao professor de
biologia Igor França, do CAp-UFRJ, pelas
Figura 3 - Correlação entre freqüência cardíaca (em batimentos por minuto) e temperatura dicas de fisiologia, e, finalmente, ao pro-
corporal ao longo da série de exercícios realizada. fessor Carlos Eduardo Aguiar, do Instituto

Física na Escola, v. 9, n. 2, 2008 Temperatura do corpo humano durante a atividade física 31


de Física da UFRJ, pelas sugestões relativas http://www.if.ufrgs.br/cref/ntef/soft- Referências
ao texto. ware/Aqdados20.zip.
5
Elemento de circuito cuja resistência [1] E. Okuno, I.L. Cadas e C. Chow, Física para
Notas Ciências Biológicas e Biomédicas (Editora
elétrica varia fortemente com a tempera- Harbra, São Paulo, 1982), cap. 11.
1
A temperatura da pele é, no entanto, tura. [2] L.A. Guimarães e M. Fonte Boa, Física para
6
cerca de dois a três graus mais baixa, em Isto já havia sido feito previamente. o Ensino Médio, Termologia e Óptica (Edi-
geral. Para tanto basta tomar duas temperaturas tora Galera Hipermídia, Niterói, 2006).
2
Parte do calor é perdido através da dentro da faixa de operação do termistor [3] http://hyperphysics.phy-astr.gsu.edu/
hbase/ther mo/coobod.html#c1
umidade do ar exalado na respiração. e montar um sistema de equações em que
3
(Hyper Physics).
O calor latente de vaporização da as únicas variáveis são a e b. [4] http://omnis.if.ufrj.br/~carlos/cap/
7
água é 540 cal/g no ponto de ebulição, A incerteza da calibração é da ordem capjoystick.html.
mas a temperaturas mais baixas ele é sig- de 2 °C, portanto o valor em torno de [5] http://www.gssiweb.com/ (Gatorade
nificativamente maior, dado que as ener- 35,3 °C não deve ser estranhado. Sports Science Institute).
gias de ligação entre as moléculas de água 8
O IMC é um parâmetro fisiológico [6] B. Medina, Termometria Através do
Computador; Projeto de Instrumentação
são maiores a temperaturas mais baixas. de uso rotineiro, e é calculado como a ra- Para o Ensino (trabalho final de
4
O programa utilizado foi o AqDados zão entre a massa em quilogramas e o licenciatura) (IF, UFRJ, 2006).
2.0 desenvolvido por Ives Solano Araujo quadrado da altura, em metros, de uma [7] http://www.copacabanarunners.net/
(UFRGS) e disponível pela internet em pessoa [7]. imc.html.

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É ouro! Brasil campeão da XIII Olimpíada Ibero-Americana de Física

No dia 4 de outubro voltou do México Física (SBF) vem realizando por meio da
a equipe brasileira da Olimpíada Brasileira Olimpíada Brasileira de Física, através da
de Física (OBF) que participou da XIII Comissão Nacional e das Coordenações
Olimpíada Ibero-americana de Física Estaduais, com o apoio do CNPq. Foi na
(OIbF). A XIII OIbF ocorreu de 28 de se- edição da OBF 2006 que esses estudantes
tembro a 3 de outubro, em Morélia, no começaram sua maratona de estudos.
México, com a participação de 68 estu- Desde então, eles receberam orientação de
dantes de 19 países. Nossa equipe, selecio- seus professores, dos coordenadores esta-
nada e preparada pela Olimpíada Brasileira duais da OBF, além de terem feito diversas
de Física, foi formada pelos estudantes provas seletivas sob a orientação da
Mariana Quezado Costa Lima, George Comissão de Preparação. Antes da viagem
Gondim Ribeiro, Leonardo Mendes Valerio ao México eles ainda passaram por um
Almeida e Deric de Albuquerque Simão e treinamento intensivo no Instituto de
conquistou três medalhas de ouro e uma Física da Universidade de São Paulo, em
de prata. A delegação brasileira foi acom- São Carlos, sob a Coordenação do Prof.
panhada pelo Prof. Carlito Lariucci, do Euclydes Marega Júnior, da Comissão de Equipe OIbF: da direita para esquerda,
Instituto de Física da Universidade Fede- Preparação. Deric de Albuquerque Simão (Medalha de
ral de Goiás. Além das medalhas, a Equipe Nossos parabéns à delegação, aos Co- Prata), Leonardo Mendes V. Almeida,
Brasileira obteve a melhor nota nas provas légios e Professores que apóiam a Olim- George Gondim Ribeiro e Mariana Que-
experimental e teórica, e a primeira posi- píada Brasileira de Física e dela participam, zado Costa Lima (Medalhas de Ouro).
ção na classificação geral. e a toda a equipe - Coordenadores Esta-
O resultado obtido na XIII OIbF é fruto duais, Secretaria da OBF- que fez o acom-
do trabalho que a Sociedade Brasileira de panhamento e preparação dos estudantes.

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Maiores informações:
http://www.sbf1.sbfisica.org.br/eventos/snef/xviii/

32 Temperatura do corpo humano durante a atividade física Física na Escola, v. 9, n. 2, 2008

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