Você está na página 1de 32

LA MOTIVACIÓN Y EL PENSAMIENTO CRÍTICO

Kengy Solano Lozano & Edwar Paredes Correa & Juan Ramos S.
Julio 2018

Universidad nacional de Cajamarca.


Cajamarca.
Métodos y técnicas de estudio
Métodos y Técnicas de Estudio

II
Métodos y Técnicas de Estudio

Dedicatoria

Este trabajo en primer lugar se lo queremos dedicar a Dios, que durante todo este tiempo nos
estuvo acompañando, iluminando y guiándonos para llegar a nuestras metas.
A nuestros padres que con su amor incondicional nos apoyaron en todo momento, en los
momentos de fortaleza y de debilidad, siempre estuvieron para incentivarnos a seguir adelante.
A mi profesora que con su dedicación, paciencia, esmero y profesionalismo nos dirigió durante
todo este trayecto, con el objetivo de enseñarnos e instruirnos para el futuro.

III
Métodos y Técnicas de Estudio

Agradecimientos

A nuestros padres por darnos la vida con amor. Luego a todos los que nos conocen, a todos los
que nos quieren y también a todos los que no. A los primeros quisiéramos conocerlos de verdad,
a los segundos les agradecemos de corazón y a los terceros los respetamos sin temor.
Finalmente agradecemos eternamente a la profesora que con nobleza y entusiasmo lleno nuestra
alma de conocimiento.

IV
Métodos y Técnicas de Estudio

Introducción

La vida es fundamentalmente evolución, actividad y desarrollo. Todos estamos en continua


actividad y hasta las personas más perezosas hacen una serie constante de actividades. ¿Por qué
nos movemos, actuamos, nos interesamos por las cosas y nos inquietamos sin cesar? El estudio de
la motivación, pues, no es otra cosa que el intento de averiguar, desde el punto de vista de la
psicología, a qué obedecen todas esas necesidades, deseos y actividades, es decir, investiga la
explicación de las propias acciones humanas: ¿Qué es lo que motiva a alguien a hacer algo?
¿Cuáles son los determinantes que incitan? Cuando se produce un comportamiento extraordinario
de algún individuo siempre nos parece sospechoso. Frecuentemente intentamos explicar el patrón
diferente haciendo referencia a los motivos, por ejemplo, si alguien triunfa en la bolsa
escucharíamos el típico comentario que cita el dinero como motivación para dicho individuo. Se
trata de estudiar los impulsos, tendencias y estímulos que acosan constantemente nuestra vida y
nuestro organismo y que nos llevan, queramos o no, a la acción. Basándonos en esta afirmación se
puede decir que cualquiera que intente responder a estos interrogantes está intentando explicar la
motivación. Los psicólogos que estudian la motivación procuran comprobar las explicaciones de
estos hechos mediante el estudio experimental. Algunos psicólogos tratan de explicar la
motivación desde los mecanismos fisiológicos. Por eso son importantes los descubrimientos
relativos al control de la acción por partes del cerebro como el hipotálamo, el sistema activador
reticular y el sistema límbico. Otros en cambio buscan los determinantes de la acción en términos
de conducta y comportamientos.

Otro punto a destacar es que cuando hablamos de conducta motivada la estamos diferenciando
claramente de conducta instintiva. Mientras una conducta instintiva no requiere "voluntad" por
parte del sujeto, la conducta motivada sí que la requiere. Así pues no conviene confundir la
motivación con los estímulos ni con los instintos; los tres impulsan a actuar, pero su origen y sus
funciones son muy diferentes Como su propio nombre indica la conducta motivada requiere un
motivo por el cual ponerse en marcha. Una conducta está motivada cuando se dirige claramente
hacia una meta. El motivo es algo que nos impulsa a actuar. El motivo se presenta siempre como
un impulso, una tendencia, un deseo, una necesidad... No todos los motivos tienen un mismo
origen, ni son de la misma intensidad, ni tienden hacia las mismas cosas. Pero, sin embargo, se
puede decir que el campo de la motivación abarca la totalidad del psiquismo humano
comprendiendo una gama amplísima de móviles que incitan al hombre constantemente a actuar.
Así podemos señalar móviles que van desde los impulsos más elementales, como el hambre, el
sueño, hasta los más complicados y complejos como puede ser el impulso o deseo de cierta persona
a ser ingeniero de telecomunicaciones, periodista, maestro. Así pues vemos que toda actividad está
motivada por algo, y ese algo es lo que hemos llamado motivo. Motivo es, pues, lo que nos impulsa
a la acción, a la actividad. Esta actividad motivada es como un circuito cerrado en el que se pueden
distinguir tres momentos principales: motivo, conducta motivada y disminución o satisfacción de
la necesidad.

V
Métodos y Técnicas de Estudio

Resumen

La motivación está constituida por todos los factores capaces de provocar mantener y dirigir la
conducta hacia un objetivo. Hoy en día es un elemento importante en la administración de personal
por lo que se requiere conocerlo, y más que ello, dominarlo, sólo así la empresa estará en
condiciones de formar una cultura organizacional sólida y confiable. En un ser humano podemos
distinguir tres fuentes distintas de las que surge la fuerza o impulso, ocurre de este modo porque
el valor de una acción depende de los resultados que se provocan al ejecutarla y cualquier acción
tiene siempre tres conjuntos distintos de resultados. Estos resultados son la motivación, las cuales
pueden ser: Desde el interior de la persona, la existencia de un deseo o necesidad. Desde el exterior,
la existencia de un fin, meta u objetivo, denominado también incentivo, en la medida en que se
percibe o advierte como instrumento de satisfacción del deseo o necesidad. Elección de una
estrategia de acción condicionada por la valoración de diversas opciones que actuará orientando y
limitado la conducta tendiente a procurar el incentivo requerido para su satisfacción. Con respecto
a la complejidad de la motivación, los cambios psicológicos y las experiencias pasadas interactúan
en todo momento, por lo que la motivación puede originarse desde el interior de un individuo o
por factores que actúan sobre él desde el exterior. Al tratar el tema de la motivación adquiere
importancia la función de mejorar la interpretación sobre los contenidos y procesos, en la medida
en que se aplican a conductas afines al trabajo como la elección, mantenimiento y rendimiento en
el puesto de trabajo.

Para caracterizar la motivación, deben considerarse dos tipos de ideas diferentes: Centrarse en las
características del entorno o personales que sirven para identificar las clases de variables de
contenido que vigorizan, activan o motivan al individuo. Enfocarse en los mecanismos que enlazan
las variables de contenido con las acciones específicas que puede llevar a cabo el individuo. La
relación entre la motivación y la Calidad de Vida en el Trabajo se presenta a través de lo que se
refiere a la situación eficiente de la organización, es decir que el funcionamiento de la organización
depende de una u otra manera de estrategia gerencial que permita un ambiente con altos niveles
de interacción entre la gerencia, las demandas del entorno, la naturaleza de las organizaciones y la
naturaleza de la función administrativa. En base a lo cual podemos definir a la motivación como
la propensión o el nivel de deseo de un individuo de comportarse de cierto modo en determinado
momento. Puede decirse que está constituida por todos aquellos factores capaces de provocar,
mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo. De acuerdo a este concepto, tenemos que todos
los individuos psicológicas y fisiológicamente sanos están motivados, es un estado general en el
individuo. En lo fundamental, implica necesidades que existen en el individuo e incentivos u
objetivos que se hallan fuera de él y que considera que puedan satisfacer sus necesidades.

VI
Métodos y Técnicas de Estudio
Índice
Dedicatoria………………………………………………………………………………………..iii
Agradecimiento…………………………………………………………………………….……..iv
Introducción……………………………………………………………………………………….v
Resumen…………………………………………………………………………………………..vi
Motivación
Capítulo I: La motivación ............................................................................................................... 1
Motivación ...................................................................................................................................... 1
Tipos de motivación .................................................................................................................... 2
Teorías de la motivación ............................................................................................................. 3
Teoría de Maslow ....................................................................................................................... 3
Capítulo II: Automotivación ........................................................................................................... 6
Automotivación........................................................................................................................... 6
Como automotivarse ................................................................................................................... 6
Capítulo III: La voluntad .............................................................................................................. 10
La voluntad ............................................................................................................................... 10
Las fases de la voluntad: ........................................................................................................... 10
Los puntos fuertes de la voluntad. ............................................................................................ 11
¿Qué hacer para fortalecer la voluntad?.................................................................................... 12
Capitulo IV: Toma de decisiones ………………………………………………………………..14
Toma de decisiones ................................................................................................................... 14
El proceso de toma de decisiones. ............................................................................................ 16
Capítulo V: Pensamiento crítico y solución de problemas ........................................................... 19
¿Qué es el pensamiento crítico? ................................................................................................ 19
Como potenciar el pensamiento crítico..................................................................................... 20
Solución de problemas con el pensamiento crítico ................................................................... 22
Conclusiones ................................................................................................................................. 24
Bibliografía ................................................................................................................................... 24
Linkografía……………………………………………………………………………………….25
VII
Métodos y Técnicas de Estudio

Capítulo I: La motivación

Motivación

Las motivaciones se asocian muchas veces a las necesidades y los deseos, sin embargo,

existen diferencias sustanciales. La necesidad se convierte en un motivo cuando alcanza

un nivel adecuado de intensidad.

Se puede definir la motivación como la búsqueda de la satisfacción de la necesidad, que

disminuye la tensión ocasionada por la misma.

Aunque las motivaciones están muy ligadas a las necesidades, una misma necesidad puede

dar lugar a distintas motivaciones e inversa. Por ejemplo, una necesidad fisiológica, como

puede ser la de alimentarse, puede originar una motivación fisiológica, o pasar a una

motivación de estima, en cuyo caso, querría satisfacer su necesidad alimenticia en un

restaurante de lujo, y no en cualquier sitio. El comportamiento motivado proviene

normalmente de una necesidad no satisfecha, y se obtiene a través de diversos incentivos

que pueden estar representados por productos, servicios o personas. Los incentivos que

motivan a los consumidores hacia la acción pueden ser positivos o negativos: los

consumidores se mueven hacia incentivos positivos, y tratan de evitar lo negativo.

El estudio de la motivación trata de responder a la pregunta "¿por qué?", ¿qué es lo que

lleva realmente al consumidor a inclinarse por la compra de tal producto? A este nivel, el

papel del marketing es muy importante, pues aunque no puede crear necesidades, sí puede

detectar las motivaciones y orientar su proceso de búsqueda de la satisfacción de la

necesidad hacia unos productos determinados.

1
Métodos y Técnicas de Estudio

Tipos de motivación

-Motivación para el logro: Es el impulso por superar los retos a fin de alcanzar metas. El

logro es importante en sí mismo y no por las recompensas que lo acompañen.

Características que definen a los que se orientan hacia el logro: Trabajan más duro cuando

perciben que recibirán reconocimiento por sus esfuerzos Trabajan más duro cuando solo

hay un riesgo moderado de fracasar Trabajan más duro cuando reciben retroalimentación

específica de su desempeño. Como gerentes tienden a confiar en los empleados, a compartir

y recibir ideas, a fijar metas superiores y a esperar que sus subordinados también estén

orientados al logro.

-Motivación por afiliación: Es el impulso por relacionarse con otros en un medio social.

La diferencia con los que se orientan hacia el logro es que los que están motivados por

afiliación trabajan más duro cuando se les felicita por sus actitudes favorables y su

cooperación, más que por una evaluación detallada de su conducta en el trabajo. Tienden

a escoger a amigos como asistentes en vez de fijarse solamente en las capacidades técnicas.

-Motivación por competencia: Es el impulso por realizar un trabajo de gran calidad.

Características de las personas motivadas por la competencia: Dominar su trabajo

Desarrollar habilidades para la solución de problemas Se esfuerzan por ser innovadores Se

benefician de sus experiencias Tienden a realizar un buen trabajo por la satisfacción interna

que les produce y la estima que obtienen de los demás. Esperan un trabajo de alta calidad

de sus subalternos Pueden pasar por alto la importancia de las relaciones humanas en el

trabajo o la necesidad de mantener niveles razonables de producción.

2
Métodos y Técnicas de Estudio

-Motivación por poder: Es el impulso por influir en las personas y en las situaciones.

Características: Desean crear un impacto en sus organizaciones Están dispuestos a correr

riesgos para lograrlo Pueden usar ese poder en forma constructiva o destructiva Los

motivados por el poder son excelentes si sus impulsos son hacia el poder institucional, que

busca influir en las personas para el bien de la organización y no del poder personal. Serán

líderes exitosos

Teorías de la motivación

-Teoría de Maslow

Maslow estableció una serie de necesidades experimentadas por el individuo, dando origen
a la llamada «pirámide de necesidades». Según esta teoría, la satisfacción de las
necesidades que se encuentran en un nivel determinado lleva al siguiente en la jerarquía,
sin embargo se dan zonas de coincidencia entre un nivel y otro ya que no se da una
satisfacción total de las necesidades.

Maslow indicó en un principio cinco niveles de necesidades y los clasificó por orden de
importancia. En la base de la pirámide se encuentran las necesidades básicas o primarias,
y en la cúspide las de orden psicológico o secundarias.

Cuando se han cubierto las necesidades vitales, son los deseos de cada individuo los que
establecerán el orden de necesidades e incluso podrá modificar la jerarquía con el paso del
tiempo. En la actualidad, se han añadido algunas más distribuidas en las mismas
necesidades más la de transcendencia en el vértice de la pirámide.

Necesidades básicas. Se encuentran en el primer nivel y su satisfacción es necesaria para


sobrevivir. Son el hambre, la sed, el vestido.

3
Métodos y Técnicas de Estudio

Necesidades de seguridad. Están situadas en el segundo nivel, son la seguridad y


protección física, orden, estabilidad.

Necesidades sociales o de pertenencia. Están relacionadas con los contactos sociales y la


vida económica. Son necesidades de pertenencia a grupos, organizaciones.

Necesidades de estatus y prestigio. Su satisfacción se produce cuando aumenta la


iniciativa, autonomía y responsabilidad del individuo. Son necesidades de respeto,
prestigio, admiración, poder.

Necesidades de autorrealización. Surgen de la necesidad de llegar a realizar el sistema


de valores de cada individuo, es decir lograr sus máximas aspiraciones personales.

-Teoría de los factores de Herzberg

Herzberg considera que existen dos factores que explican la motivación de los trabajadores
en la empresa:

Factores motivadores. Son los que determinan el mayor o menor grado de satisfacción
en el trabajo y están relacionados con el contenido del trabajo:

La realización de un trabajo interesante.

El logro.

La responsabilidad.

El reconocimiento.

La promoción.

4
Métodos y Técnicas de Estudio

Estos factores son los que mueven al trabajador hacia actitudes positivas y a sentir
satisfacción.

Factores de higiene. Están relacionados con el contexto de trabajo y hacen referencia al


tratamiento que las personas reciben en su trabajo:

Las condiciones de trabajo.

El sueldo.

Las relaciones humanas.

La política de la empresa.

Cuando estos factores no se han resuelto bien producen insatisfacción, pero cuando se
intenta mejorarlos no logran por sí solos provocar la auténtica satisfacción. En resumen, la
satisfacción se logra por dos tipos de factores que son independientes y de distinta
dimensión. Por otro lado, todos los factores son susceptibles de una correcta utilización por
parte de los directores de los equipos de trabajo.

5
Métodos y Técnicas de Estudio

Capítulo II: Automotivación

Automotivación

La Automotivación es un potenciador de la confianza que impulsa a su vez el

entusiasmo y proporciona energía para seguir trabajando.

Si estás buscando el éxito en cualquier área de tu vida, la Automotivación juega un

papel muy importante en la mejora de tu autoestima y cultiva el deseo de superación

personal.

Las personas, durante toda nuestra vida, solemos pasar por momentos felices y

tristes, y cuando las cosas van mal, tienes que mantenerte tu motivación por tu cuenta,

mantener motivada a tu familia y a la gente que te rodea, con lo cual necesitarás una buena

cantidad de tu propia energía.

Algunas personas tienen la suerte de tener un buen apoyo en los momentos bajos.

Sin embargo, algunas se quedan solas y requieren de mucho coraje para sobrevivir a los

tiempos difíciles. En esos momentos, aumenta la necesidad de automotivarse y la falta de

automotivación en esos momentos puede ser perjudicial e incluso podría complicarnos la

vida aún más.

Como automotivarse

Después de entender este concepto, para estar motivados debemos empezar a “realizar

cambios en nuestros enfoques y modelos”. Se inicia un proceso de des-aprendizaje que nos

permite una nueva óptica con la cual podremos mantenernos motivados aún en los “peores

6
Métodos y Técnicas de Estudio

momentos”. Enumeramos algunos modelos y líneas de pensamiento que inciden directa y

eficientemente en el proceso de “auto-motivación”.

La derrota no es una opción. En el preciso momento que consideremos que podemos

sucumbir a una situación, ya sea personal o laboral, perdimos la mitad de la guerra, no la

batalla. Fíjense bien, dije la guerra. El convencimiento total de ni siquiera pensar en los

posibles fracasos, teóricamente, nos asegura el éxito.

La perseverancia todo lo alcanza (disciplina). La perseverancia es una forma de

disciplina. Esta incluye la continuidad, la convicción, el amor al sacrificio por un ideal o

meta y el no rendirse jamás. Sin disciplina no hay motivación. Lo que sí se puede decir que

se encuentra en la falta de disciplina radica la ausencia de motivación y/o la “aberración de

la motivación” o una “motivación superflua”. La diferencia es obvia motivación conlleva

al éxito y a la felicidad. La “motivación superflua” nos lleva, en ocasiones,

inconscientemente a la destrucción personal y empresarial.

La victoria es simplemente el fracaso virado al revés. Este concepto es tan simple que

casi no amerita explicación. Si no está bien, es porque está mal y solo necesita girar 180

grados.

Un problema es una a oportunidad para triunfar. Un concepto axiomático, quizás el

más importante y difícil de aplicar. “No existe problema o situación que no se pueda

potencializar”, todo depende de cómo la abordemos y que tengamos bien claros los

conceptos de la motivación y la “auto-motivación”.

7
Métodos y Técnicas de Estudio

La mejor competencia es la “Auto-Competencia”. En el mundo empresarial siempre

estamos al tanto de lo que la competencia hace o deja de hacer. Esto está muy bien, pero

de lo sublime a lo ridículo no hay más que un paso. Se observan los mercados y la

competencia de manera objetiva y sintetizada, obviamente mejor que sea rápido.

La única competencia que amerita la pena investigar a profundidad detenidamente y

después accionar sobre ella es la “auto-competencia”. Cuando competimos contra nosotros

mismos el único producto resultado es la mejora personal: “Ganar, Ganar y Ganar”.

Innovar, crear e inventar. “La necesidad es la madre de la invención”. Nada puede ser

más cierto, la constante innovación es imprescindible en los buenos tiempos, mucho más

en los momentos difíciles. Esta nos permite dos cosas principalmente: Primero, el necesario

ejercicio mental que produce el invento, innovación o mejora; segundo, el producto en si

y un incremento notable en el “auto estima”.

La información puede ser un contaminante; la data cruda NO. Vivimos en la “Era

Digita”, la era de la información y el conocimiento y los flujos de información son

asombrosos y vertiginosos. No es “data cruda” ya que ha sido manipulada, por lo tanto,

puede ser des-información, mala información lo que la convierte en un “significante

contamínate”

La “data cruda” no está manipulada, es más accesible y rápida de digerir. Nos ofrece la

ventaja de usarla como catalítico para poder innovar o mejorar lo que nos lleva a la

motivación y el desarrollo vertical físico y psicológico personal y empresarial.

8
Métodos y Técnicas de Estudio

El conformismo es un falso sentido de seguridad. La ambición es innata en el ser

humano, al igual que la búsqueda de la libertad. El conformismo y / o aceptación de

cualquier situación o circunstancia no aceptable compromete los valores y por defecto es

un inmenso des-motivador tanto a escala personal como empresarial.

El conformismo puede llegar a enfermar a una persona, empresa o sociedad.

El “no-conformismo” genera el deseo del cambio, esto mueve las ruedas de la motivación.

Finalmente, es imprescindible la determinación intrínseca del individuo para hacer posible

la auto-motivación. No todo el mundo va a ser un motivador o tener la capacidad de “auto-

motivarse”. Pero la motivación superflua tampoco es la solución. Aprender e implementar

esta teoría es algo difícil, y si, tiene un costo, todo tiene un costo.

9
Métodos y Técnicas de Estudio

Capítulo III: La voluntad

La voluntad

Se conoce como voluntad la capacidad que tiene una persona de llevar a cabo un proyecto

o idea, más allá de los contratiempos u obstáculos que pueden irse presentando, usando

para esto también su Constancia, Laboriosidad, Efectividad, Tenacidad e Integridad, a fin

de cumplir con sus objetivos, en pro de una superación honesta.

Así mismo, la Voluntad no es solo vista como una cualidad o una capacidad, algunas

disciplinas como la Psicología la ven incluso como un valor humano y ético, por medio del

cual la persona cobra conciencia de la fuerza y empeño que se debe imprimir en los

proyectos, ideales o metas, a la hora de desempeñarlos, a fin de no abandonarlos a medio

camino, sino por el contrario salir siempre adelante, tanto para conseguir un fin, como para

alejarse o dejar alguna circunstancia que pueda resultarle negativa.

Las fases de la voluntad:

Cualquier acción que realizamos, si miramos a cómo ha actuado la voluntad, descubrimos


los siguientes pasos:
1. Tener un objetivo, algo a conseguir. En un primer momento sin pararnos a pensar más

en profundidad, vemos en esa meta un bien, algo verdadero.

2. Deliberación. En este segundo paso analizamos las ventajas y los inconvenientes, si

me conviene o no, es entonces cuando realmente descubrimos si ese objetivo es algo

bueno.

10
Métodos y Técnicas de Estudio

3. Decisión. Como consecuencia lógica de los anteriores la voluntad determina si va

adelante con esa acción o no.

4. Acción. Es el último paso, la consecución del objetivo. Si este es verdaderamente

bueno, me mejorará como persona. A través de las acciones el hombre se va haciendo,

según dirija su voluntad.

Los puntos fuertes de la voluntad.

Una voluntad sana nos lleva a tener firmeza en los propósitos, solidez en los objetivos y

ánimo frente a las dificultades. Estos son los síntomas por los que detectamos una voluntad

bien formada. Quien tiene educada su voluntad no está atado a las circunstancias, es más

libre y puede llevar su vida hacia donde quiera. La voluntad nos lleva incluso más lejos

que la inteligencia. Pero educarla no tiene que ser una tarea pesada, sino alegre, porque nos

conduce a ser mejores. El momento en que más feliz se siente una persona es cuando hace

lo que debe, lo oportuno y adecuado, aunque eso le suponga esfuerzo. Una voluntad sólida,

bien formada es como una armadura que nos permite defendernos y atacar, nos protege de

los vicios. Es frecuente encontrarse con personas que han caído en la dependencia y han

destruido su dignidad por no haberse negado aquella primera vez, dando rienda suelta a

una felicidad ficticia; algunos de ellos no pudieron evitar las malas compañías por temor a

la crítica y la soledad, aun sabiendo que no resultaría nada bueno, o posiblemente creyendo

poder tener la voluntad de dejarlo después. La voluntad es el motor de los demás valores,

no sólo para adquirirlos sino para perfeccionarlos, ningún valor puede cultivarse por sí solo

si no hacemos un esfuerzo, pues todo requiere pequeños y grandes sacrificios realizados

11
Métodos y Técnicas de Estudio

con constancia. No es de sorprenderse que en muchas ocasiones algo que iniciamos con

gusto, al poco tiempo –ya sea por dificultades o rutina- se convierta en un verdadero reto.

En este punto nos enfrentamos a la disyuntiva: abandonar o continuar. Es muy fácil dejarse

llevar por el gusto, por aquello que me apetece y me resulta más cómodo o fácil. En

ocasiones nos lleva esto a dejar de hacer cosas importantes; sin ir más lejos ocurre a veces

que podemos dedicar horas y horas a practicar un deporte, cultivar una afición o a salir con

los amigos, y esto nos lleva a abandonar por ejemplo el estudio, los deberes familiares, el

trabajo. La intención no basta, como tampoco el saber lo que debemos hacer. La voluntad

se manifiesta en la acción.

¿Qué hacer para fortalecer la voluntad?

Crear buenos hábitos. En nuestra vida reconocemos que hay muchas cosas que nos

agradaría hacer todo el tiempo pero no debemos hacerlas porque son nocivas para la salud

física y mental. Tenemos tendencia a ellas porque nos resultan más cómodas y placenteras.

Sin embargo tienen el peligro de crear en nosotros vicios y malos hábitos, además nos

llevan a renunciar a hacer otras cosas que nos enriquecerían más. Por ejemplo dormir

demasiado, andar comiendo a cada rato o tirarnos a ver la tele por horas sin fin, acaba

creando malos hábitos que con el tiempo es difícil quitar y nos enganchan. --Establecer

prioridades. ¿Te has parado a pensar alguna vez si tienes una escala de prioridades? Es

muy recomendable hacer una lista de ellas en orden de relevancia, es decir, en los primeros

lugares aquello que consideras más importante o que necesita tu atención inmediata. Esta

lista te ayudará a cumplir metas, te permitirá empezar y terminar a tiempo algún trabajo o

12
Métodos y Técnicas de Estudio

tarea pendiente. Organizar tus prioridades va a enfocarte en aquello sólido que necesita ser

cumplido para poder crecer como ser social y como individuo.

- Desarrollar conocimientos. El hombre es un ser inteligente capaz de pensar y adquirir

conocimientos. La inteligencia humana es una maravilla y si sabemos utilizarla tiene un

potencial enorme. Por eso abre tu mente, fórmate, estudia. Lee y piensa en nuevas ideas;

analiza y pon en práctica el nuevo conocimiento; descubre a través de la lectura y el

razonamiento medios para desempeñar mejor tu trabajo, medios para ser mejor voluntario,

para ser un mejor hijo o hija, esposo o esposa, amigo, maestro, empleado, estudiante, etc.

Solo mediante la educación, ya sea formal o autodidáctica a lograr y obtener una vida más

segura en todos los aspectos; una vida con mayores momentos de felicidad.

Capítulo IV: Toma de decisiones

13
Métodos y Técnicas de Estudio

Toma de decisiones

La Real Academia Española nos dice que la palabra decidir proviene del latín decidere,

que significa cortar, resolver, formar juicio definitivo sobre algo dudoso o contestable. Por

lo tanto, tomar una decisión remite a la capacidad de elegir o resolver una dificultad frente

a una situación determinada. En este sentido, podemos decir que el ser humano se ve

compelido, a lo largo de su existencia, a tomar decisiones de diversa índole: amorosa,

familiar, económica, laboral, relacional, entre otras. No obstante, dicha decisión puede

verse afectada por múltiples factores que hacen de ella un proceso laborioso que requiere

orientación. Este es el caso de los estudiantes de enseñanza media, adolescentes que se ven

forzados por la sociedad a tomar una determinación frente a su futuro académico y/o laboral

en un momento de la vida que también requiere la resolución de asuntos de naturaleza

física, psíquica, relacional y familiar. Si bien, hay cuestiones puntuales a resolver en cada

etapa de la vida, es importante reconocer cómo estos asuntos se ven también afectados por

los cambios socioculturales imperantes de la época. Así, las elecciones vocacionales o

proyectos a futuro que construyen los jóvenes de hoy difieren considerablemente de los

jóvenes de antaño, pues carecen de referentes históricos sólidos que los anclen a la

maquinaria social. En este sentido, Rascovan, (2010) señala que “La pérdida de las certezas

que el mundo moderno ofrecía se ha vuelto contra los sujetos, aquellos indicadores

externos, sociales, firmes y seguros, sobre los cuales se consolidaba la subjetividad, hoy

emiten una luz tenue” (p.27). En otras palabras, el modelo social que imperaba en la

modernidad y que llevaba al sujeto a construir proyectos a largo plazo y a hacer elecciones

14
Métodos y Técnicas de Estudio

orientadas a la conformación del ser, se ven hoy trastocados, pues la posmodernidad

impone a los sujetos la obligación de ser consumidores, configurando así los proyectos de

vida sobre las opciones de consumo y no sobre proyectos de educación y de trabajo. Así,

Rascovan, (2010) concluye que “Es un modelo social sostenido en la idea de la

construcción de proyectos a corto plazo. Las elecciones que el sujeto realiza están

orientadas, no a elegir para ser, sino para tener o poseer (…)” (p.29) En esta lógica de

consumo, los individuos se ven obligados a elegir, convirtiendo su transición a la etapa

adulta en un proceso lleno de incertidumbres, pues carecen de la trayectoria lineal y

definida propuesta por la modernidad (paso de la educación al trabajo como inserción a lo

social) a una trayectoria donde la toma de decisiones tiene resultados inciertos que no

implica necesariamente la formación superior como paso previo a ello. Si bien, la

transformación sociocultural ha cambiado los modos de elección, dificultando así la

proyección a futuro, es importante señalar que hay estudiantes que sí logran hacer una

construcción del porvenir. Y es aquí, en dicha construcción donde los jóvenes se pueden

apoyar en las instituciones de educación, pues ellas tienen el deber de acompañarlos y hacer

su apuesta hacia un futuro posible y diferente. En este sentido, dice Rascovan (2010), los

centros educativos deben promover la búsqueda de un proyecto personal viable, pues ello

se constituye en gesto que rehabilita la dimensión del porvenir. Es evidente como las

posturas sociales permean los modos particulares de vivir de los seres humanos. De la

misma manera, las teorías o enfoques que abordan lo vocacional se ven transformados por

los cambios sociales. Así, Roque (2008) expone las implicaciones del postmodernismo en

15
Métodos y Técnicas de Estudio

la orientación vocacional, pues pasa del paradigma positivista de la modernidad, el cual

privilegiaba la estadística y la exactitud de las pruebas psicométricas como únicas formas

de determinar las posibilidades de elección frente a los estudios superiores, a una visión

que centra su atención en la exploración de la subjetividad, ya que considera lo humano

como una condición multideterminada y en construcción. Es decir, la influencia del

posmodernismo en la orientación vocacional lleva más a la búsqueda de significados que

de eficacia. En este mismo sentido se ubica la propuesta de Rascovan (2010), cuando dice

que “Lo que define la elección vocacional no es el qué, sino el cómo, es decir, la posición

subjetiva; la búsqueda o no de ese plus que haga que un sujeto pueda ubicarse más allá de

su condición de pieza integrante de un engranaje” (p. 55). Del mismo modo, las

orientaciones de tipo vocacional deberían ubicarse en una posición que promueva

elecciones que van más allá de los mandatos de la sociedad, sin negar la necesidad de su

inserción en ella, y considerar incluso lo productivo y lo improductivo, lo interesado y

desinteresado, finalmente lo que se halla en sintonía con el ser.

El proceso de toma de decisiones.

La autodeterminación: la concibe como la forma más compleja en que se manifiesta la

autorregulación de la personalidad y se expresa en la posibilidad de la persona de dirigir

su conducta a partir de criterios propios que construye en el proceso de interacción social.

En el proceso de elección profesional, la autodeterminación se ve expresada en la

capacidad de tomar decisiones a partir del conocimiento de necesidades y posibilidades,

así como la implicación personal y el compromiso que requiere la decisión tomada. De esta

16
Métodos y Técnicas de Estudio

manera, la autodeterminación se nutre de la integración de distintas dimensiones que

posibilitan la elección.

Dimensión cognitiva: conocimientos acerca de las profesiones, autoconocimiento acerca

de la motivación profesional, de las características personales y del dominio de

conocimientos y habilidades básicas necesarias para el acceso a una carrera universitaria;

habilidades para la búsqueda de información profesional y habilidades para la toma de

decisiones. Dimensión motivacional: motivación profesional y satisfacción con la elección

profesional. Dimensión funcional: perspectiva mediata expresada en proyectos

profesionales estructurados, reflexión personalizada, flexibilidad, posición activa y

perseverancia. Por otro lado, González (2009) define la conducta exploratoria como “una

condición necesaria para realizar una elección en tanto explorar implica indagar, buscar la

información que permita sustentar la toma de decisiones. En el caso de la elección

profesional, la exploración se orienta a la búsqueda de la información suficiente y necesaria

que permita a los jóvenes decidir qué profesión elegir.” (p. 210) Esta autora, basada en los

planteamientos de Rodríguez Moreno, considera necesario centrar la atención en aspectos

como

¿Por qué y para qué se explora? Este aspecto tiene que ver con la motivación de la conducta

exploratoria y los objetivos de la exploración.

¿Cómo tiene lugar la exploración? En este aspecto es necesario observar si la exploración

es intencional-sistemática o azarosa.

17
Métodos y Técnicas de Estudio

¿Dónde se explora? En esta dimensión se tienen en cuenta los dos ámbitos esenciales de

exploración: el entorno y el sí mismo.

¿Cuánto se explora? Se refiere a la intensidad, amplitud y frecuencia de la exploración.

¿Cuándo se explora? En este caso se observa en qué momento y durante qué período de

tiempo tiene lugar la exploración.

18
Métodos y Técnicas de Estudio

Capítulo V: Pensamiento crítico y solución de problemas

¿Qué es el pensamiento crítico?

El pensamiento crítico es la capacidad manifestada por el ser humano para analizar y

evaluar la información existente respecto a un tema o determinado, intentando esclarecer

la veracidad de dicha información y alcanzar una idea justificada al respecto ignorando

posibles sesgos externos.

Aplicamos el pensamiento crítico para intentar discernir la realidad de lo que nos dicen y

percibimos a partir del análisis de los razonamientos empleados para explicarla. De una

forma análoga a lo que proponía Descartes, se trata de dudar de las informaciones, dogmas

y axiomas absolutos que nos rodean hasta que nosotros mismos podemos darles veracidad

o por lo contrario ignorarlas. Con ello, se busca tener una idea justificada de la realidad y

no aceptar ciegamente lo que otros nos digan.

Este tipo de pensamiento, vinculado con el escepticismo, ayuda al ser humano a crear su

propia identidad, apareciendo a lo largo del desarrollo y siendo especialmente visible en la

adolescencia y a partir de ella. No se trata de llevar la contraria al mundo, sino de ser

capaces de elaborar nuestro propio punto de vista en base a la comprobación y

contrastación de datos. Lo que se pretende con el pensamiento crítico es eliminar falacias

y sesgos que comprometen la objetividad de los datos investigados.

El pensamiento crítico está muy relacionado con otras capacidades tales como la

creatividad, la lógica o la intuición, permitiéndonos elaborar nuevas estrategias y formas

19
Métodos y Técnicas de Estudio

de ver y percibir las cosas. Tener buena capacidad de pensamiento crítico nos ayuda a evitar

el conformismo y a avanzar como seres humanos, evitando que existe un único modo de

ver el mundo.

Como potenciar el pensamiento crítico.

El pensamiento crítico es una capacidad de gran utilidad y hoy en día muy buscada por la

sociedad, tanto a nivel laboral como en otros aspectos de la vida. Por ello es de gran interés

ser capaz de potenciarlo. Con este fin disponemos de diversas actividades y hábitos que

nos pueden ser de utilidad.

1. Intenta mantener una mente abierta. Todos tenemos nuestras opiniones sobre lo que

nos rodea. Sin embargo, para pensar de forma crítica es necesario tener en cuenta que la

nuestra o la explicación que la sociedad ofrece puede no ser la única ni la más certera. Es

más complicado de lo que parece, pero debemos permitir en nuestra mente la aceptación

de otras posturas por muy diferentes que sean de la propia.

2. Intenta entrenar la empatía: Ser capaz de ponerse en el lugar de otros facilita entender

cómo han llegado a las conclusiones a las que han llegado. Alguna actividad que puede

facilitar la empatía es la realización de role-playings, el teatro, o la expresión y

comunicación de las emociones y pensamientos a los demás.

3. Participa activamente en debates: La mejor forma de aumentar la competencia en una

capacidad es ejercitarla. Por ello, la participación en foros y debates resulta de gran utilidad,

al confrontarse en ellos las opiniones, creencias y datos encontrados por diferentes

personas.

20
Métodos y Técnicas de Estudio

4. Analiza textos y vídeos: El análisis de diferentes materiales puede ayudar a mejorar la

capacidad de pensamiento crítico. Resulta especialmente importante observar los posibles

objetivos o los motivos que puede tener una persona para crear dicho material. Puede

empezarse por material sencillo y claramente basado en elementos subjetivos, como las

columnas de opinión o elementos publicitarios. Posteriormente podemos avanzar

incorporando material más técnico y aparentemente objetivo.

5. Evita los efectos bandwagon y underdog: Muchas personas se suman a una opinión

debido a que es o bien apoyada por la mayoría o bien ignorada por ésta. Es necesario que

nuestro pensamiento no se vea influido por el hecho de que otros presten más o menos

atención al hecho o información en cuestión.

6. Cuestiona estereotipos: La sociedad genera de forma constante estereotipos respecto a

una gran cantidad de temas. Intenta escoger uno de ellos y buscar información que lo ponga

en cuestión para ver hasta qué punto sirve para explicar la realidad.

7. Busca y compara elementos contradictorios: Es sencillo encontrar publicaciones

sobre temas controvertidos sobre los que no hay una opinión general clara ni absolutamente

cierta. Buscar dos opiniones confrontadas y analizar cada una de ellas permite observar

qué puntos débiles tienen dichas argumentaciones, ayudando a ser capaz de analizar otras

futuras informaciones.

8. Investiga y fórmate: De cara a poder discutir algo es necesario saber de qué estamos

hablando. Estar informado sobre lo que acontece en el mundo nos va a permitir poner en

21
Métodos y Técnicas de Estudio

perspectiva las informaciones que recibamos del exterior, incluyendo el propio medio por

el que nos hemos informado.

9. Aprende a separar la información de lo que esta te provoque: Las emociones nos

ayudan a dar un significado interno a lo que nos sucede y vivimos. Sin embargo, en muchos

casos provocan que nos comportemos o pensemos de determinada manera únicamente en

base a dichas sensaciones. Esto nos puede llevar a considerar lo que algo nos hace sentir

como la única verdad.

10. Intenta hacer caso a tu intuición: A pesar de lo dicho en el punto interior, a veces

nuestra mente actúa de una forma concreta que no podemos explicar racionalmente. La

intuición se conceptualiza en ocasiones como el resultado del procesamiento inconsciente

de la información, es decir, como la realización de un análisis interno de la información

que a nivel consciente no hemos procesado. Sin embargo hay que tener en cuenta que esta

intuición también puede estar sesgada.

Solución de problemas con el pensamiento crítico

Al hilo de nuestras reflexiones de ayer respecto a las habilidades analíticas y de

investigación, enlazamos hoy con el pensamiento crítico.

El pensamiento crítico consiste en no aceptar todo lo que leemos, vemos y oímos porque

sí; hay que reflexionar sobre la validez de los argumentos que se nos presentan. El

pensamiento crítico implica evaluar y sopesar las diferentes partes de un argumento

aplicando la razón y la lógica para alcanzar conclusiones propias basadas en el análisis de

los datos.

22
Métodos y Técnicas de Estudio

El pensamiento crítico es una forma de trabajar en la solución de problemas. Si

desarrollamos habilidades de pensamiento crítico seremos capaces de valorar todos los

aspectos de un argumento, buscar pruebas para apoyar los distintos razonamientos,

analizarlos y desmenuzarlos y vislumbrar sus posibles implicaciones. A partir de ahí,

buscaremos las contradicciones y apoyaremos el razonamiento que tenga menos

contradicciones. Tomaremos decisiones.

«No podemos resolver los problemas usando el mismo tipo de pensamiento que usamos

cuando se crearon» Albert Einstein (1879 – 1955)

23
Métodos y Técnicas de Estudio

Conclusiones

Todos los seres humanos nos debemos proponer metas y las debemos de lograr con éxito.

En muy necesario tener motivación tanto psicológicamente como laboralmente porque eso

nos da seguridad y determinación en lo que queremos hacer tanto en el ámbito familiar,

laboral y académicamente.

Para alcanzar nuestros objetivos también debemos tomar decisiones con rapidez para

tomarlas a tiempo, pero nunca hacerlas por impulso porque así por lo general lo que nos

causaríamos sería un fracaso.

Tomas estrategias y tomar una decisión nos ayuda a lograr nuestro fin y para ello podemos

usar una estrategia muy conocida como lo es análisis FODA (fortalezas, oportunidades,

debilidades y amenazas) y esto nos ayudar a determinar lo que está a nuestro favor y en

nuestra contra y poder corregir los errores y así lograr nuestros propósitos.

Todos necesitamos estímulos y en nuestro ámbito laboral es muy necesario para que el

empleado se pueda desempeñar mejor y dar lo mejor de sí, un empleado motivado es

alguien comprometido con la empresa uno de los recursos más eficaces para motivar son

los incentivos y recompensas.

El clima organizacional es mejor cuando los empleados están motivados porque hay mejor

comunicación, no hay presiones que los fatigue.

Bibliografía

24
Métodos y Técnicas de Estudio

Albarrán, Y., (2004). Autoestima y rendimiento académico en estudiantes universitarios.


Tesis de maestría.

Enrique, R., (1994). La conquista de la voluntad.

Linkografía:

Sacado de Desafiando Gigantes. https://www.youtube.com/watch?v=Veh0vJc6H9c

Sacado de Un viaje a la vida (Voz: Sergio Melchor).


https://www.youtube.com/watch?v=E9hmttSch8Y

25

Você também pode gostar