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27/02/2019 Quiche de aspargo | MdeMulher


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Quiche de aspargo
  
Di culdade Preparo Rendimento
Fácil Médio (de 30 a 45 minutos) 6 porções

 Testada e aprovada

(Divulgação)

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Ingredientes
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de manteiga gelada picada

5 colheres (sopa) de Água gelada


1 vidro de aspargo
1 lata de creme de leite
2 ovo batidos

1/3 xícara (chá) de queijo parmesão ralado


• pimenta-do-reino a gosto
• sal a gosto

Modo de preparo
Misture a farinha e a manteiga com as mãos até obter uma farofa.

Junte a água e amasse ligeiramente.

Forme uma bola, embrulhe em lme plástico e deixe na geladeira por 15 minutos.

Aqueça o forno. Divida a massa em seis porções.

Abra-as e forre o fundo e as laterais das formas. Com um garfo, fure a massa em vários lugares.

Forre cada forma com papel-alumínio e coloque-as numa assadeira.

Asse por 15 minutos ou até car rme. Retire do forno e remova o papel. Mantenha o forno
ligado.

Corte a ponta de cada aspargo e reserve.

Pique o aspargo restante e misture os outros ingredientes, exceto o parmesão e as pontas


reservadas.

Distribua entre as formas, decore com as pontas e polvilhe com o parmesão.

Asse por 25 minutos ou até dourar.

Informações nutricionais

Categoria
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Torta Salgada e Quiche



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Método de preparo
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Origens geográ cas


 Brasileira

Ocasiões
 Aniversário

Informações
 Vegetariana

Calorias
 189 por porção por porção

    

Horóscopo

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